煮るだけ

みなさん、おはようございます今日も二日酔いの月曜の朝です昨日は何年ぶりかな～IKEAに行ってきました早めに行ったので、そんなに並ばずに朝食にありつけましたNANAさんは朝から食欲旺盛です食事を終えて、IKEAと隣にある東京インテリアをけっこう歩き回りましたNANAさんの主な目的は、リフォームする部屋につける照明を見る事でしたさて、今日のNANAさんのお昼ごはんは、鳥羽周作のうまいはなしで紹介されていた、想像メシレシピから作りました。「焼かない！煮るだけ照り焼

こんにちは😊ご訪問ありがとうございます😊今回は『ミートボール』の作り方をご紹介します。揚げず・焼かずに煮るだけで簡単に作れるミートボール！ふっくらジューシーで冷めても美味しく、お弁当のおかずや作り置きにもぴったり😊揚げない・焼かない！煮るだけでふっくらジューシー！ミートボールの作り方■材料（22個分）◯ミートボール・合挽肉300g・玉ねぎ1/2個・にんじん60g・卵1個・パン粉大さじ3・牛乳大

簡単レシピの紹介です！煮るだけの簡単レシピ。骨付き肉（手羽元）を使うから旨味たっぷりスープ全部飲み干してほしい絶品おかずですピリ辛好きさんにはとくにおすすめです。寒い日にも温まりますよ【手羽元の韓国風肉じゃが】ご飯が進む！煮るだけ簡単おかず|ふうらぼ簡単おかずのご紹介！今回は、手羽元を使って煮込むから旨味たっぷりに仕上がる「韓国風肉じゃが」を紹介します。骨付き肉はいい出汁が出るのでスープまで全部飲み干して大満足のおかずです！ピリ辛好き

今日のつまみは手羽元のコーラ煮です。何か最近、食欲もなくこれと言って食べたいものも浮かばない。煮るだけでいいから簡単だしね。

手羽元の甘辛煮我が家の定番、手羽元の煮物です今回はいつもより濃いめに仕上げました。「この味付け美味しいなあ～」と家族にも大好評でしたにんにくと調味料を全部入れて、ただひたすら煮るだけと簡単これを煮ながら他のこともできるのでありがたい作り方鍋に手羽元を入れ、つぶしたにんにく、醤油、みりん、きび砂糖、酒、酢も入れます。点火したら蓋をして中火で煮ます。ときどき裏返し、菜箸でプスプスと穴をあけながら15～20分煮ます。できあがり＜3～4人分＞

煮るだけ揚げたり炒めたりせずただ切って煮るだけの料理についつい逃げるわたしユーチューブで大根と厚揚げを白だしスープで煮るだけで絶品！そんなぐーたらなわたしにうってつけの料理を見つけ姉から貰った大根で作りましたでも作りながらせっかくだから味噌だれをつけて食べたくなり味噌砂糖醤油酒胡麻油を器に入れ混ぜチンして簡単味噌だれを作りました火を使わなくても美味しく出来ます玉ねぎ掘りのイベントで姉が掘り上げた新玉ねぎはスープにしました本当は去年ひと

３step米粉レシピを発信中さとみわです。鶏むね肉の紅茶煮今日は、鶏むね肉の紅茶煮を紹介します。よく紅茶豚を作るので、鶏むね肉でも作ってみようかな～と作ってみました。もともと、むね肉はさっぱりしているのでお肉の臭みや脂肪分を落とすという役割で紅茶を使うというよりは色よく風味良く仕上げたいというのが今回のねらいです。紅茶にシナモンスティックをプラスしてスパイスティー風にしてみました。煮るだけなので、作り置きにもぜひどうぞ

3STEP米粉レシピさとみわです。今回は米粉は使いませんが煮るだけのめちゃくちゃ簡単な鶏むねチャーシューを紹介します。鶏むねのココナッツチャーシューココナッツミルクやココナッツの風味が好きな方なら絶対好きな味まろやかな仕上がりになるので、お子さんにもおすすめです工程は煮るだけなので、とっても簡単今回使用したココナッツミルクはアヤムのココナッツミルク。アヤムココナッツミルクプレミアム(400ml)【アヤム】楽天市

買ってきた鯖半分に酢を振ってレンチンピーマン塩昆布エゴマ和え豆腐とニラエノキの麺つゆ煮チンしてあえる麺つゆで煮るだけ

米粉料理研究家さとみわです。鶏むね肉のコク旨煮今日は、鶏むね肉のコク旨煮を紹介します。よく私が作るほったらかしの煮るだけレシピなんですが、今回はニンニクと一緒に漬けておいたニンニク醤油を使ってみました。コクと風味が出るので旨味アップした感じで美味しかったです鶏むね肉のコク旨煮（レシピ）材料（２人分）鶏むね肉・・・１枚●酒・・・50ｍｌ●ニンニク醤油・・・50ｍｌ●みりん・・・50ｍｌ●砂糖・・・大さじ

米粉料理研究家さとみわです鶏むね肉の麺つゆ煮今日は、鶏むね肉を使ったとっても簡単な一品を紹介します作り置きや、おつまみにピッタリそして、なにより鶏むね肉は安いからホントに助かります【節約料理】節約料理レシピ麺つゆと酢で煮るだけ（少し砂糖を加えますが）煮ることで、酸っぱい仕上がりにはなりません。お肉がしっとりして、減塩効果もあるので薄味でも味をしっかり感じますよ作ったら保存容器に入れて冷蔵庫で4～5日

米粉料理研究家さとみわです今日は、鶏むね肉を使った節約レシピ「鶏むね肉のポン酢煮」を紹介します。酢の効果でお肉も柔らかくしっとり仕上がり味もしまってくるので、美味しく出来上がります煮るだけなので、とっても簡単【節約料理】節約料理レシピ鶏むね肉のポン酢煮（レシピ）材料（２～３人分）鶏むね肉・・1枚（約350ｇ）◎ポン酢・・・50ｍｌ◎酒（紹興酒）・・50ｍｌ◎みりん・・・50ｍｌ◎生姜スライス・・4～5枚◎砂糖

米粉料理研究家さとみわです。鶏むね肉の甘旨煮今日ご紹介するのは、鶏むね肉を煮るだけで作れる簡単レシピ鶏むね肉の甘旨煮。味は照り焼きチキンみたいな味なので大人も子供も好きな味付けお肉はしっとり柔らかく仕上がります鶏むね肉は安く買えて、栄養価も高いので、節約レシピにはもってこい今回の味付けは調味料は種類が多めですが、とっても美味しい味に仕上がってます【節約料理】節約料理レシピ鶏むね肉の甘旨煮（レシピ）

料理研究家さとみわです大根と竹輪とカニカマの白だし煮今日は今が旬の大根を使った簡単おかずを紹介します。調味料もシンプルで、調理法は煮るだけ。大根がとろっと柔らかく仕上がり味がしみこんで美味しい。しかも、味はまろやかで甘味と塩味がちょうどよい感じ。竹輪やカニカマの旨味や甘味を大根が吸ってくれてますよ～【冬の味覚を楽しむ料理】冬の味覚を楽しむ料理大根と竹輪とカニカマの白だし煮材料（4人分）大根・・・250

こんばんはお越しいただきありがとうございます昨日に引き続き今日も気温高い！と喜んでたんだけど午後になってほどなく強い風が吹いて寒い寒い土埃もボワ～っと舞って茶色い空気の移動がすごかったです(;'∀')【2/189:59まで60%OFF！】トップスギャザー切り替えぽわん袖ボリュームスリーブノーカラーポケット付きツイル素材長袖卒園式卒業式レディースファッション20代30代40代50代60代楽天市場2,995円

さっぱりで懐かしい感じが多い山形ラーメン。琴平荘のラーメンもそんな感じですが、スーパーの冷食コーナーに並んでいました。この手の麺類はテーブルマークや日清が多いですがマルニ食品という宮城県のメーカーが作る山形の御当地ラーメンであります。鍋で６分弱煮込んで出来上がりです。いかにも中華そばの佇まいであります。さっぱりながらもスープは後引き味があって残りスープの中にご飯を入れて食べても美味しいです。麺はもっちりな弱い縮れ麺であります。全体的にいかにも昔ながら的中華そばであります。忙しいお昼には

TVの料理番組で、仕入れたレシピ《鶏肉の白菜ソース》？簡単そうなので、作ってみました白菜とネギを刻んでバター、水、塩を入れて、蒸し焼きトロトロになったら牛乳、コンソメ、おろしにんにく、カレー粉を入れて塩コショウで下味をつけた鶏もも肉をのせてさらに７、８分煮ます鶏もも肉が煮えたら、出来上がり！！今、食べてます白菜もネギも、トロトロソースです飲み物です「美味しい！！」想像以上です《にんにく》と《ネギ》は、私流アレンジです簡単、美味しい定番メニューになり

こんにちわ。料理研究家さとみわです。今日は、鶏むね肉の照り煮を紹介します。じっくり煮ると美味しい照りが付き味も中までしっかり甘辛味でご飯が進みますじっくり煮るだけ！鶏むね肉の照り煮材料（２～３人分）鶏むね肉・・・・1枚（350ｇ程度）塩、こしょう・・・少々◎酒・・・大さじ２◎みりん・・大さじ２◎砂糖・・・大さじ２◎醤油・・・大さじ３◎生姜スライス・・３枚◎酢・・・小さじ１＜作り方＞１，鶏むね肉を厚みが均一になる

今日の晩ごはんの「丼物」はコレなか卯親子丼卵を足して煮るだけの生協宅配商品で美味しくいただきました♪「小松菜のおひたし」@今夜の晩ごはん「小鉢」|あんべさん♪「鯛のつみれ汁」@今夜の晩ごはん「椀物」|あんべさん♪

こんにちわ。今日は、おつまみにピッタリなコク旨な美味しさの「鶏むね肉のオイ酢チャーシュー」を紹介します。使う調味料はオイスターソースと酢がベースになってます。さっぱりしてるけど、コク旨な味わい。皮も一緒に煮て冷やしておくとソースがコラーゲンで固まってトロンとするのでそのままソースとして使えますお好みでけしの実を散らすと食感もアクセントになりますね【おつまみにもなる簡単おかずレシピ】おつまみにもなる簡単おかずレシピ

こんにちわ。今日は、鶏むね肉で作るさっぱり鶏チャーシューを紹介します。麺つゆと酢で簡単に作れて食べるとさっぱり美味しいですよ～。皮も一緒に煮て、カットして添えるとおつまみにも美味しい一品になります【おつまみにもなる簡単おかずレシピ】おつまみにもなる簡単おかずレシピそのまま美味しい！簡単おつまみ鶏むね肉のさっぱり鶏チャーシュー材料（２～３人分）鶏むね肉・・・1枚（300ｇ）◎麺つゆ（４倍濃縮）・・・50ｍｌ◎水・・・

《材料》●肉（その時にあるミンチ以外ならスペアリブ、豚ブロック、手羽、鶏モモ、豚バラほんとに何でも）●玉ねぎ●醤油、ママレードジャム、ケチャップ、にんにく、ウスターソースやお好みソース（味調整用で少量）、にんにくチューブか粉末（お好みで下茹でブロッコリーやニンジン、きのこ類、ゆで卵をプラスしても😋）（お好みで赤ワインをコップ一杯、バジルなど加えても旨い😋）《作り方》①玉ねぎは適当にざく切り他の野菜も入れるなら適当にゴロゴロ切る肉は切らない（スジ肉だけは下茹で要）②大きい鍋に

《材料》●こんにゃく（何でも🆗）●醤油、砂糖、だし（もしくはだしつゆ、めんつゆで代用）●ゴマ油●いりごま（お好みで薄揚げやお好みの具材をプラスしても😋）《作り方》①鍋にこんにゃくをいれる。②お米をとぐ感じで鍋でこんにゃくをさっと洗う（板コンニャクはカットしてから）③そのままこんにゃくが浸るくらいの水、材料全部入れる④煮る。完成うちではきんぴら用の細く短くカットされたものを使っています。

《材料》●かぼちゃ●砂糖、もしくははちみつ（だし味、塩味が欲しい人はお好みの調味料を追加してください）《作り方》①カットしたかぼちゃを鍋に入れる③かぼちゃが浸るくらいの水を入れる④砂糖かはちみつを入れて煮る（スーパーやお惣菜でよく見るカットされたかぼちゃ（3センチ位の四角形？）1つに対し小さじ0.5ほど🤔本当適当なのでお好みの量を）⑤かぼちゃに爪楊枝が、すっとささったら完成完素朴でかぼちゃの旨味を味わえます。牛乳を少し入れてミルク煮にも。ごはんのお供なら麺つゆと一緒に

《材料》●家にあるミンチ●カットネギ●しょうが、にんにく、醤油、砂糖（お好みで自宅にある野菜など追加したり）《作り方》①鍋にミンチを入れる②ミンチが浸るほど水を入れる③残りの材料全部入れて煮込む。たまに肉をほぐす。（うちでは冷凍したお肉を使うことが多いですが、固まっているまま鍋に入れ、煮込みながらほぐします）⑤汁気が減ってきたら完成。汁気が多い時は水溶き片栗粉で餡かけに。

《材料》●大根●好きなきのこ（大根だけでも🆗）●醤油砂糖だし（もしくは麺つゆ、だしつゆで代用）《作り方》①全部鍋に入れて、具材が浸るほど水を加える②煮込む大根にすっと爪楊枝がささったら完成しばらく置いておくと味も染みますお肉やツナを入れても美味しい😋

こんにちわ。今日は、鶏むね肉のポン酢煮を紹介します。煮るだけなのでとっても簡単ですそのまま食べても美味しいし、我が家は冷し中華のトッピングとかにも使ってます煮汁が冷やし中華のタレみたいに美味しいので冷やし中華の具にするのはおすすめですよ～しっとり仕上がるので、むね肉が安い時にぜひどうぞ煮汁も美味しい！鶏むね肉のポン酢煮材料（４人分）鶏むね肉・・・１～２枚（350～400ｇ）◎酒・・・50ｍｌ◎みりん

《材料》●トマトジュース●バター●コンソメの素●にんにく●玉ねぎ●肉（牛でも鳥でも豚でも。塊肉は使いません）●バジル●具が少なかったら好きな野菜や、キノコ（味が物足りない時はケチャップや焼きそばソース？などで整える）《作り方》①鍋に全部入れて煮込むだけ（煮るだけ。最初に炒めたりしない）お好みの汁気具合で完成（弱火〜中火で長く煮込むととろとろに※焦げ注意）完成

ネジバナ雨の一日長袖を着ていてもなんだか肌寒いくらいかといってその上にレインコートを着て出かけたら蒸し蒸しと暑かった💦このところmy畑の茄子とピーマンがぼちぼちと採れるようになったのである日の収穫天ぷらにしたいと思い始めたのはいつのことだったかでも夕方になると毎日今日はまあいいかあるものでとなってしまってのびのびに1週間くらいかかって今日ようやく天ぷらにしました茄子一本ピーマン５個人参半分新じゃが1個ちくわ２袋青じそもあったのに忘れた！とあるも

こんにちわ。今日はさっぱり食べれるおかずイワシのお酢煮を紹介します。圧力鍋を使わなくても骨まで柔らかくなりました暑い時期はさっぱり系のおかずが嬉しい煮るだけ！骨まで柔らか！！イワシのお酢煮材料（２～３人分）イワシ・・・6尾〇水・・・100ｍｌ〇酢・・・100ｍｌ〇酒・・・大さじ１〇みりん・・大さじ１〇砂糖・・・大さじ１〇醤油・・・大さじ１〇ごま油・・小さじ１〇生姜スライス・・３枚程度＜作り方＞１，イワシは