無理しないで

本日のお弁当は雨の残る朝で、シャッター開けても暗いまま。湿度もあって微妙に温度もあるからエアコン下での洗濯物は乾かず除湿機のほうがよかったかもーーー昨日の晩御飯はハンバーグ玉ねぎソース、ナポリタン、ブロッコリーの塩昆布炒め、チキンとたまごの親子サラダ、フレンチフライ、豚汁、ライス身体をしぼりたいおかずんパパ、小食？な女子たち、ってことで、ハンバーグは半分こ。そしたらさ、「あー、ついに我が家のハンバーグは1人半分しか提供されなくなったのかーーー」ってパパさん。いやいや、少なくして

誰かの期待より、あなたの本音を優先していい人の目より、自分の心を大事にして小さな声で「ちがうよ」と囁いていた疲れたのは弱いからじゃない本当の気持ちを後回しにしてきたから人の目はあなたの人生を代わりに生きてはくれないだから今日は少しだけでいい自分の心を一番前に置いてみよう泣きたいなら泣いて休みたいなら立ち止まって嫌なら離れていいあなたの心がほっと息をつける場所こそ本当の居場所だから人の目より自分の心を大事にしていいそれはわが

プロフィールはこちら募集中メニューはこちら⁡朝って、なんとなく気持ちが急いでしまったり、「今日もちゃんとしなきゃ」って無意識に力が入ること、ありませんか。でも実は、人生が整い出すのって、ちゃんとしようとする時より、ふっと力が抜けた瞬間だったりします。深呼吸ひとつ。あたたかい飲み物を、ゆっくり飲む。それだけでも、もう十分。昨夜書いたブログは、「ちゃんとしてなくても、ちゃんと整う」そんなお話です🌿今日を始める前の、ひと呼吸の時間に、読んでもらえ

いつも頑張っている人、いますよね何事にも一生懸命な人、いますよね「いつも頑張ってるね」と声をかけますもちろん、称賛です私には真似できないことですだけど、最後に「あまり無理しないでね」と言ってしまいますひょっとしたら、SOSが出せないのかももしかしたら、いっぱいいっぱいになっているかも本当は、無理してるのかもこのように、なぜかネガティブに考えてしまいます心配しすぎなのかも…いつも、頑張ってる人何事にも、一生懸命な人その頑張り、一生懸命さを見てくれてる人はきっといます無理

関東なう！～リアルタイム更新数日前から関東にやってきております！(*^-^*)で、カーリング🥌応援疲れか？地下鉄、電車の中は、私には暑いので💦寒暖差のせいか？ホテルの暖房の乾燥のせいか？一昨日、昨日辺りから関東も寒くなったせいか？せっかく関東にいるのに体調イマイチですが😓無理しない範囲で、今日も楽しみま～～～す＼(^o^)／おまけhttps://www.threads.com/@_kumanonaka_/post/DSMX4eDEaJW?xmt=AQF04JsS6a

本当のことを言わなくても、心は救われるやさしい嘘その日、彼女は「大丈夫です」と言った。声は穏やかで、笑顔もいつも通りだった。けれど胸の奥では、静かに何かが崩れていた。本当は、大丈夫じゃなかった。泣きたいほど疲れていて、誰かに頼りたかった。それでも彼女は知っていた。今、正直になれば、もっと誰かを困らせてしまうことを。だから彼女は選んだ。強がりでも、虚勢でもない――やさしい嘘を。「今日は元気だよ」その言葉は、自分を偽るためではなく、自分を守るための小さな

長男は腹痛と下痢で辛い1日だったよう。会社も、お休み。タイムズ🚗を予約していたので迎えに行くと言ったけど、『うつすと大変だから』と。昨日から20回以上トイレに行ってるらしく、心配になりました何かお腹に良いものを差し入れしようと言ったら、さっき、自分で調達してきたし大丈夫だと。ボロ(🙏）アパートでひとり腹痛に耐えてるのは辛いだろうと『気晴らしに電話する？』とLINEたら、すぐ着信が。『胃腸炎だと思うけど、ストレスかも。』仕事の能力をあげるように社長から言われ、頑張ろうと思うけど

そのままの君で〜Letitgo〜メンバーゆみえ(池田由美絵)ですどぅぞよろしくお願いしまぁ〜すっゆみえのプロフィールはこちらさっき個人ブログに書いた『ゆる〜いおしゃべり会』の記事リブログしておくねっなんかね「ちょっと話したいなぁ〜」とか「誰かの声だけ聞いてたい‥」とかそんな氣分の時に来てもらえたら嬉しいなって思って書いたやつメチャクチャゆるい会だから聞くだけでも、途中から参加でも、途中で抜けても、ホントOKよかったらリブロ

こんにちはだんだん朝と夜が寒くなってきましたね皆さん体調は崩されてないですか？今日は夫とコストコとららぽーとに行ってきましたコストコでは食品を中心に買いました。ららぽーとてはニットを1枚買いましたピンクのニットですちょっと若いかな？と思いましたが、形が可愛かったのでついつい買ってしまいましたお昼はフードコートで食べようということになり、ウロウロしていると…「ぴょんぴょん舎」の文字が。ぴょんぴょん舎…？ん!?盛岡冷麺じゃん！となり。岩手出身の私達にはたまらないお昼ご飯でした

今日も、めーやんブログにお立ち寄りいただき本当にありがとうございます読んでいただけてめっちゃめっちゃ嬉しいです11月最終日、日曜日、そして第一アドベント🎄11月最終日とはいえ11月に第一アドベント、、というのはん？ってなってしまうやっぱ🎄は12月だな。今朝は友達からいただいた焦がしバターケーキとこれまた友達からいただいた柴犬カップでコーヒーケーキは温めたほうが美味しいとのことでこれは温めた後

ガンバリマス！ドリョクシマス…続きます？続きませんわ〜！ムリムリムリムリ！ゆる活で行こう。頑張って頑張って頑張ってイヤになったり、努力して努力して努力した脱力感で辞めたり。もったいないもんな。ちょっと今日は出来なかったな…それでも明日はやっておこう。今日はちょっとムリしちゃった…明日は無理しないで休もうかな。その位で良いよ。ちょっと嬉しくなることを。自分が心地良いほうを。楽しく続けられる程度で…やりましょう。それでいい。静かに静かに

高市総理の今後の活躍に期待してます……くれぐれも、無理しないことを願ってます(｡-人-｡)

◆はじめましての方へ→中丸光子みなさまこんばんは！中丸光子です。今日は気温がグッと下がって寒い１日でしたね。冷えた体を温めてゆっくりとお休み下さいね。さて、私たちって毎日頑張りすぎるほど頑張っていると思いませんか？仕事や家事人間関係など気づけば心が疲れている…なんてことは誰にでもあります。そんなとき大切なのは無理をしないことです。当たり前でしょ！と思うかもしれませんがこれが案外分かっちゃいるけど休めない…という人が多いのも事

こんばんは✨今日はどんな一日でしたか？私は相変わらず用事に追われてバタバタしてました💦思うようにいかない日もあるけど、“とりあえず今日をちゃんとこなした”それだけで十分だよね私も不安になったり、考えすぎたりする日があるから、同じ気持ちの人がいてくれるだけで少し救われる気がします。無理しすぎず、一緒にゆっくりいこうね🫶🏻もし誰にも話せないことや、ちょっと聞いてほしいことがあったら、公式LINEで無料相談しています。良かったら気軽に話しかけてくださいね。👇こちらから登録でき

日に日に寒さも増してきてる今日この頃ですが、皆さん体調崩されたりしてませんか？お母さんが風邪を引いたり体調崩すと、一気に家族に混乱が巻き起こる…これってあるあるじゃないですかね？笑日頃から、子供達や旦那さんの食事やら洗濯など一手に引き受けて。あれ？もしかして風邪引いたかな？と思っても病院にも行かず…。少しくらいの不調は見なかった事にして、普段通り頑張って。だって会社にお勤めしてる場合なら『体調不良でお休みします』が出来ても、家事はお休み出来ひんもん！笑毎日当たり前に放り込まれる洗濯物

無理して笑う前に、心をやさしく抱きしめて。ブブッ、スマホが震えた。画面には一言、「元気？」思わず「大丈夫だよ」と返してしまう。でも、本当はちょっと苦しい。心の中では、「気づいてほしい」と叫んでいた。いつからだろう。人の前では「平気なふり」をするのが、当たり前になっている。人を頼ってはいけない。弱音を吐いたら、迷惑をかけてしまう。そう思って、自分の心にふたをしてきた。実は、私も同じでした。しんどくて、下を向いていると、職場の人に「大丈夫？」と心配された。「い

こんばんは。魂の花を咲かせる巫女HanaMarryです。2025年から巫女Hanaが日々思ったこと、感じている事、自分のハイアーセルフから受け取ったメッセージなど、私の偏忘録メモ帳。一日一言スレッズにて言葉を発信しています。↓http://www.threads.net/haruhana_marryHanaMarry(@haruhana_marry)•Threads,Saymore803Followers•1.1KThreads•☆魂の花を咲か

最近はこんな本を読んでました。『六角精児の無理しない生き方』六角精児著/主婦の友社この本の中には、タイトルにある通り、無理をしない生き方のアドバイスがたくさん書いてありました。今回はその中にある内容をいくつかピックアップし、私の感じたことを綴ってみます。六角さん曰く「私はこんなもんです。」という低い姿勢で生きていく方がラクでいいそうです。確かに変なプライドや偏った自分の経験値にとらわれずに何かあってもこう思えると気持ちがラクな状態で何事にも取り組めるのかなと感じました。私は、

http://deliciousicecoffee.jp/blog-entry-9879.html?sp首相の睡眠障害を狙い質問通告2日前のルールを破り、高市総理に質問指名しまくる立憲民主党の黒岩宇洋や小西洋之らに批判殺到！高市首相は夜間や週末に美容院に行く事が叶わず、自分で伸びた分だけ髪を切っては失敗する-正しい歴史認識、国益重視の外交、核武装の実現嘘の歴史に騙されるな！日本最優先政治、日本国民の生命と財産と自由を守る核武装、日韓断交を実現しよう！マスゴミの嘘や洗脳工作を許すな！がんば

こんばんは皆さん体調はどうですか昨晩ヒーリングを設定しましたが、今日は強烈なほどの太陽フレアの影響により、全身ビシバシエネルギーを受けています太陽フレアが強い日は、・頭痛や圧迫感・眠気やだるさ・情緒の揺れ・電磁波過敏のような症状など、敏感な方ほど体に反応が出やすいと言われています。私の場合、必ず眼底が固くなることで、目とこめかみ辺りがキューっと、締め付けられるような痛みが走ります初めての遠隔ヒーリングデビューだったのに、外的なエネルギーが強力すぎるヒーリングが少しで

がんばらなくてもいい。心が疲れたときに読んでほしい“やさしい詩”風が止まる午後に無理に笑わなくてもいいよ。心が少し疲れたなら、そのままのあなたで、静かに息をしていればいい。まわりの誰かと比べなくてもいい。止まってしまった日があっても、それは怠けではなく、心が「休みたい」と言っているだけ。空を見上げてみて。雲は急がず、流れている。花は焦らず、咲く時を知っている。あなたも同じ──自分のペースで、生きていい。今日は、がんばらない日でもいい。何もできなくても、

株投資初心者2025.7よりスタート160万円300万円をデイトレード、スイングトレードで運用（8月中旬から増やしました！）いくら増えるのか10/17（金）結果13,600円よし今日も利確できました利確できるのはどんな金額でももちろん嬉しいこんな簡単に稼げていいのかなー？とも思ってるただリスクもあることだから無理はせずに着実にやっていきます

詩1762「今が一番辛（つら）い時」辛くって辛くってどうしたらいいのかわからない吐き出さないと潰れてしまよ思っていることを全て吐き出したほうがいいでも私にはとても言えない相手のことを考えて気を使い過ぎていつも言えなくなるのはわかっているそんな君にあえて強く言うよ「吐き出してしまえ！」後のことなんか考えなくていいから壊れてしまうよりも絶対いいから大丈夫だから我慢し過ぎないで欲しい君に覚悟があればきっと楽になるから思いっきり吐き出してしまえ

良かった治らんかと思ったから💦土曜、寝た夜中、痛くて寝返りできなくて、全然寝れなくて日曜は、安静にしときなさいと、夫に言われだんじり見に行く予定をキャンセルして家にいてもちろん、足びっこひいてる夕飯の後、18時半頃寝て21時頃起きてお風呂入ってまた朝まで寝たやっぱり悪いとこあれば、寝るようになってるんやなー月曜日は、出勤日できるようにはなった。でも、痛々しい歩き方しゃがむと痛いから、消しゴム落ちたら大変今日もはよ寝よ21時半には寝た火曜、右もも、ピリとはする

暑さ寒さも彼岸まで？・・・・・明日お彼岸が明けますが天気予報によるとまだまだ暑い日が続くみたいですねでも今日は朝から雨が降っていて少し涼しいのでエアコンはつけずに過ごせています陽が照るとエアコンのお世話になると思いますが、今のところ扇風機のみで大丈夫夜は扇風機も必要なかったですこのまま涼しくなるといいね・・・さて、今日は主婦休みの日だそうです主婦の元気がニッポンの元気になれば！と女性のための生活情報紙を発行するサンケイリビング新聞社が、2009年4月、日本記念日協会に「主婦

遠大な計画立てたって、途中で続かなくなったら中途半端に終わるだけ。そんなの、クヤシイだけじゃん！目的地は近くてイイ。そこに着いたらまた次を目指す。またそこから次へ…繰り返し、繰り返し、歩き続けてたら、そのうち遠くにたどり着く事になっている。それじゃ、ダメですか？休み、休み、長く続けて遠くまで行こう。駆け抜けるよりもたくさんの景色を知ることが出来るよ？疲れちゃったらしばらく休んだっていい。ムリは、しないの。ず〜っと遠くまで行けるよP.S.日常生活

できるだけのんびりグダグダしていきたいと思っているポチです夢は引きこもり（笑）そんなぐうたらなワタクシですが、母（79）は働き者でして。。。。脳梗塞&大腿骨骨折を昨年するまで普通に働いてた。脳梗塞の麻痺は軽く残ったものの、要介護がつく事もないくらい軽い。父も亡くなり1人で子供もも自立していなくなり、昔住んでいた家からは越しているからご近所の人くらいしか付き合いもない。趣味で手芸をしていたが、もともとこだわりが強い母。ほんのり麻痺が出てきた手では納得いくものが作れないらしく、趣味から

こんにちはLaule'a~幸せ~を願う縁姫です先日…右太ももからお尻にかけて急な激痛が足をつくと激痛歩けるけど激痛座るときも激痛寝返りも激痛原因は…多分…過度のストレッチかと…以前から右側のお尻が痛かったので午前中…テレビを見ながら小一時間ほどストレッチをしたのですこんな感じのストレッチ気持ちよかったんですが…その日の午後急に痛っやばっ仕事あるのに午後からの仕事…湿布貼って行きました車の運転も痛すぎて涙目歩くのも引きずった感じで職場の皆さんにご心配おか

宮島のお土産物屋さんやまむら商店店番便り店主の山村ゆう子ですつい、先日のことです。初対面のお客様にいつも頑張っているわね貴女いつも見ているのよと、言われましたでも、無理はしちゃだめあなた健康診断行きなさい！と、強く勧められました。と、いうわけで、今日、かかりつけの病院へ健康診断に行ってきました。※一応、２年に一回程度、人間ドックに行っていますその後の会話でわかった事が東京からお越しのお客様で宮島には何度も訪問されていてそのたびウチの店の前を通るので、私のこ

なんだか物騒な言い方で言うと、肉を切らせて骨を断つとか？ま、自分も痛めつけられる覚悟で…みたいな表現がよくありますが、等価交換になるのは自己犠牲ではなく自分がやらかしたワルイコトに対して。確実に、還って来るよ。すぐじゃなくてもね。しかも予想外の角度で、自分が1番イヤな形で。それと…『これだけやっているんだから』って、言い方！ま、大体はうまく行かないな。その考え方してると顔に出るんだよね…『だから、これくらいしてほしい』押し付けられて素直にしたいと思う？本当