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毎日毎日暑くて大変🫠🫠それでも子どもたちは外で元気にあそぶので、熱中症対策にこちらを買いました💮商品名：沖縄のミネラル塩飴購入金額：198円(税抜)購入場所：マックスバリュ砂糖、水あめ、沖縄のぬちまーすが原材料。パッケージも沖縄っぽいです。甘さとしょっぱさが絶妙な塩梅。むしろ塩気がいい感じです。夏はカバンに常備したいくらい気に入りました🥰リピしよう👍🏻名糖沖縄のミネラル塩飴80g×4袋セット(熱中症対策)(ポイント消化)(np)(賞味期限202
無農薬､減農薬にこだわる方は必見の通販サイト💡らでぃっしゅぼーや､oisix（オイシックス）大地を守る会って？初回限定お試しセットについて家の近くに無農薬､減農薬野菜を購入出来るお店が無い方は必見です💡全国どこでも注文可能♪♪しかも､､､無農薬や減農薬野菜をお得に購入出来る😊♪光食品オーガニックぶどうサイダー+レモン250ml×30本Amazon（アマゾン）光食品オーガニックジンジャーエール250ml×30本Amazon（アマゾン）光食品オーガニックアップルサイ
梅の土用干しは、梅仕事の締めくくりともいえる作業。梅干し用に仕込んだ梅は、干さなくても梅漬けとして食べられますが、やっぱり、干した方が味が凝縮して美味しくなりますからね。梅雨明けした晴れの日が数日続けば梅を干せるのですが、安定した晴れの日で、尚且つ連続して家に一日居られる日……となるとなかなかタイミングが合わず、、、梅雨明けが早かった近畿地方ですが、やっと土用干し。まずは、2025年の梅仕事で漬けた半分の量を干しました。
こんなに頑張ってるのにうまくいかない…人生を変えたい。もっと軽やかに、私らしく生きたい。そう願い、一生懸命に頑張って、がむしゃらに突き進んで…でも、どこかで疲れてしまったあなたへ。実は、その“頑張りすぎ”が、あなたの思考も、体も、そして運命も、知らず知らずのうちに「重たく」してしまっているかもしれません。シンプルな答えそれは「食を変えること」食べるものは、あなたの体だけでなく、思考も、心も、エネルギーも創ります。古くから仏教や禅では、「食こそ
ロピアで購入したブラウニーチップス♪商品名：Pruブラウニーチップス〈チョコレートフレーバー〉購入金額：199円(税抜)購入場所：ロピアロピアで見つけたお菓子。何やらオススメされていたので、買ってみました。ココナッツ油にココナッツ粉、ココナッツシュガーと、ココナッツがたくさん使われているようです。チップス、という名前の通り、薄くてパリパリ。チョコレートクッキーをうすーくパリパリにした感じで、ココナッツの味は全くしませんでした。ココナッツ苦手な人でも食べられそう。薄
こんにちはゆかりんです。大根やかぶがおいしい季節になりましたね大根の葉っぱやかぶの葉っぱは捨てるなんてもったいないご飯のおともになりますよ簡単で日持ちもするふりかけになります夫はご飯に合うね～と言って必ずおかわりしますごはんのおともふりかけ材料（作りやすい量）大根の葉（かぶの葉）1本分だし粉末大さじ1塩ひとつまみしょうゆ小さじ1
久々に、無添加食品です息子くんが運動部なんで、水分補給と小腹空いたときに食べられるものを探していました。なかなかスーパーで見つけるの大変ですね💦スポーツドリンクはネットで購入。〇〇バーって最近沢山種類が出ていて気になって見ていたのですが、なかなか無添加はない。でも、週に1度行くスーパーにあったんです、無添加の豆腐バーが。おかず系の豆腐バーには添加物入っているのですが、スイーツ系には入ってなかったの光食品のスポーツドリンク。オーガニック食品専門店じゃないと置いて
こんにちは。覚醒リンパサロンBijouRoseの望月です(^^)今回は添加物ではないけれど、気をつけるべき食品について書かせていただきます。①マーガリン・ショートニング(菓子パン、クッキー、ケーキなどに含まれる。アメリカでは全面禁止となっている。動脈硬化、心臓病、喘息、アトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎の原因になる)②小麦粉(グルテンが腸壁を壊し、腸内環境が乱れ、便秘や下痢の原因になる。血糖値が急上昇し、幸せホルモンが出るため、依存性が高い。お腹が空きやすく
滋賀県栗東市在住化学物質過敏症対応美容師山下りさです外出できない方に訪問カットしていますたまに手軽で良いなと思い鮭フレークを買おうとするけど市販の殆どが着色料が入ってて辞めることが多い赤色１０２号が使われてること多いよね〜鮭はもともと白身だから赤くなくていいんです〜ふらっと立ち寄ったお店で出会った鮭フレークをご紹介北海道サーモンほぐし!原材料北海道カラフトマス、食塩シンプルで即買いでした娘が食べてくれますように娘のように、お肌が綺麗になりますように『山下りさ
こんにちはゆかりんです。夫はビールが好きですが健康のため週に2回しか飲みません。その時に作ったおつまみが香りも最高であっという間に食べてしまったもっと作ればよかったーと、後悔一応２人分作ったけど箸が止まらず１人で普通に食べれちゃう量でした長芋のバター醤油材料2人分長芋10センチバター大さじ1くらい油小さじ1くらいし
こんばんは〜！「無添加まいライフ」のまいです💖スーパーで食品を買う時パッケージの裏に書いてある「賞味期限」や「消費期限」の表示みんなはしっかりチェックしていますか？「このお野菜、まだ大丈夫かな？」「賞味期限が過ぎてるけど、もったいないし食べちゃってもいいかな？」なんて、悩んだこと、一度はありますよね？実は、この「賞味期限」と「消費期限」似ているようで、その意味は大きく違うんです！そして、無添加食品を選ぶ上でこの違いを理解しているかどう
Fairpricefinestで購入してあったココナッツカレーソースおいしそう‼︎って思ったのと、この時お値段も10ドル以下だったし、『ごはん作り困った日に使う！』という保険みたいな気持ちで購入しておいた。昨日はまさに三者面談で中学部往復したのちすぐに幼稚園お迎えで、暑さもあって『ごはんどうしよう』そんな気持ちだったので開封！思っていたよりさっぱりしていて🍋🧄🥥何より簡単すぎ。味も息子がひとくち食べて『カレーうま！』長女もおいしい！とそりゃーよかった！hardworkは私たち
添加物ゼロの最強アイスとは、、、それは、あずきバー❣️すごくないですか？？？皆さん、他のアイスの原材料名のところ、見て下さい。添加物凄いから。「食べるものが身体を作る」という言葉がありますね。いや、もうあずきバーは、庶民の宝物ですね❣️
私のおやつに♪商品名：おとうふ工房いしかわきらず揚げ購入金額：262円(税抜)購入場所：OKネットスーパーずっと前から気になっていた、きらず揚げ。ネットスーパーで頼んでみました。材料は、「おからだだいずに」と似ています。『おからだだいずに』こんばんは。ゆるゆる無添加生活をしている、たけママです。木曜日は次男が発熱したため、仕事をお休みしました。そんな日の私の（←）おやつをご紹介します（母親だって…ameblo.jpガリガリ固めで、甘じょっぱくて食べ応えあり。少し
こんばんはきむきむです今日も暑かったですね🌟今週は運転しての出張が続きましたが運転していても腕や顔が日焼けしてちょっと驚きました室内でも熱中症に気をつけてくださいねさて、そんな夏にはこれはいかがでしょうかみやままさりのつるっとしらたききしめん風の平たくて長い糸コンニャクでコンニャク麺としても簡単に美味しく頂けますアク抜き不要で水にサッとくぐらすだけで火も使わず調理可能です夏は、冷やし中華スープやめんつゆでサッパリときな粉や黒みつでクズキリ風に
こんばんは。管理栄養士・医学博士のDr.Chacorです。今日は、最近、短期備蓄に加えた食料について、シェアします。今年も梅シロップをたくさん作ったので、材料のはちみつをいろいろ試してみました。そんな中、お気に入りのはちみつが見つかったので、短期備蓄に加えることにしました！↓これです。バリムハニー。「一部商品は7/29から順次出荷」はちみつバリムハニー選べるドイツ産はちみつ450g×2個セットBalimバリムハニー非加熱はちみつ生
こんばんは。管理栄養士・医学博士のDr.Chacorです。今日は、備蓄も兼ねたリピートしているお菓子の補足について、シェアします。昨日、ご紹介したかりんとうは、ノースカラーズという会社の、国産の材料かつ無添加のお菓子の1つなのです。そのシリーズはいくつか試しましたが、ローリングストックするほどではありませんでした。ポテトチップス系は、油っぽく感じて、私的には今一つといったところ。バタークッキーは美味しいけれど、薄めの2枚×4袋で、あっという間に
今日もブログを見ていただきありがとうございます夕方になっても夜になっても涼しくならないですね今日は"大暑"暦の上でも一年で一番暑い日食欲もあまりないけど食べなきゃなぁ〜みたいな感じになりますよね我が家はこのトマトジュース🥤とスーパーフードのピンクの甘酒"アロニア"無添加食品のあれこれこれで何とか夏も身体が保てています食べるものも飲み物も口に入れたもの全てが身体のチカラ💪にもなるし毒にもなりますねある日の朝ごはん野菜やお豆腐、ナスを大根おろしと
こんばんは。管理栄養士・医学博士のDr.Chacorです。今日は、備蓄も兼ねたリピートしているお菓子について、シェアします。最近、突如、私の中でブームが訪れ、すごく甘いものが食べたくなった時は、これ↓■【ムソー】ノースカラーズ純国産北海道かりんとう100g楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}めっちゃ美味しいから、好き！国産の材料かつ無添加で、安心して食べられます。↓他のオススメウォーカーショートブレッドフローパック
こんにちはアンチ減塩！管理栄養士のゆかりんです。2018年12月記事東日本大震災から、野菜や果物の産地をチェックしたり魚もなるべく食べたくない、と食品の放射線汚染が気になっている方が多いと思います。最近では嘘か本当か北朝鮮の核排水が話題ですよね。日本の海域すべてが既に放射能汚染されているといわれていますので日本人は、どれだけ放射線汚染された食物を摂らない工夫をしても被ばくは免れないと思います。結論から言うと
こんばんは。管理栄養士・医学博士のDr.Chacorです。今日は、備蓄も兼ねたリピートしているお菓子について、シェアします。クッキーも好きなので、これもローリングストック中。お気に入りです。ウォーカーショートブレッドフローパックフィンガー＃18001パック（6本）楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}無添加かつ個包装なので、普段のおやつにもGood！正確には、ショートブレッドですが。↓他のオススメ創健社
水なすのシーズン真っ盛りです🍆✨こんな美味しい水なす初めて食べたジューシー【ふるさと納税】【お試し】みずなす漬け3個＋生みずなす3個セット（042_5001）楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】水なす漬け6個セット（042_5004）楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}気がついたらマイナス3kgの体重元に戻ってたなぜ？ビール飲み過ぎかご飯もしっかり食べるしねけど甘いもの食べてないのになぁ〜なぜ？笑
こんばんは。管理栄養士・医学博士のDr.Chacorです。今日は、備蓄も兼ねたリピートしているお菓子の補足について、シェアします。昨日の創健社のメイシーちゃんのお菓子、シリーズ化されていて、調べると40種類くらいありました！最初に買ったきっかけが、オーガニックスーパーだったので、こんなに種類があるとは知らず。まず、気になったのが、有機のお菓子。2つあります。創健社メイシーちゃん（TM）のとっておき有機のたまごボーロ|有機JAS楽天市場
ご覧頂きありがとうございますナオタカと申します実家を建て替え新築いつの間にか３０年が経過夢のマイホームを理想通りにしていくためのヒントになれば誰かの役に立ったらいいな😄こんにちは、ナオタカです！✨最近妻と2人の食事で「市販の冷凍食品は便利だけど、添加物が心配だなぁ」って話すことが多くなりました🤔そんな時に出会ったのが「秋川牧園」の無添加食品！お試しセット↓↓↓『秋川牧園』の食材宅配お試
こんばんは。管理栄養士・医学博士のDr.Chacorです。今日は、備蓄も兼ねたリピートしているお菓子について、シェアします。最近、仲間入りしたのがこれ↓無添加のコーンスナックで、コーングリッツは「遺伝子組換え混入防止管理済」なので、比較的安心して食べられるかと。サクサク、普通に美味しいです。創建社メイシーちゃん(TM)のおきにいりシリルと山のおんがくたい10g×4楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}原材料は、コーングリ
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。以前も紹介しましたが、一覧を更新されたようなので、再度紹介します。マクロビオティック商品を多く扱う、オーサワやムソーは私も使っていますよ。マクロビオティック健康法はおすすめしませんが、食材的には良いものが多いと思います。ちなみに、船田の勤めていた職場は、黒い字で書かれた、コープみらいです。上の表に出ている赤い文字の企業の商品一例です！オーサワ龍神梅(樽)(1kg)【オーサワ】楽天市場5,616円${EVENT_L
毎日のお味噌汁に欠かせない具材といえば、やっぱりわかめですよね。今回使ってみたのは、《九州唐津産・乾燥カットわかめ》「スプーン1杯で4人前の具になる」と聞いて、半信半疑で試してみたんですが……ほんとにすごい！！お味噌汁の鍋に入れると、みるみる膨らんでふっくらシャキシャキ。しかも、無添加・無着色。国産わかめならではの香りと食感がしっかり楽しめます。さらに味噌汁やお吸い物はもちろん、炊き込みご飯やサラダにも使える万能さ。乾物だから常温で長期保存できて、いざという時にも大助かりです！
昨日UPしたお弁当は記憶にないお弁当でしたがこのお弁当は記憶アリです自分の分のお弁当も作ったから珍しくお魚入り塩サバです。骨なしだと思いこんで次男のお弁当にも入れたら骨ありでしたごめんね。この日は手羽中のスパイスソテーも入れていたのでなんだかちょっと食べづらいおかずになってしまった。それでも美味しかったよと言ってくれてヨカッタです。最安値挑戦★送料無料3,490円～骨取りサバ切身たっぷり2
こんにちはアンチ減塩！管理栄養士のゆかりんです。減塩は、必要だと思いますか？正解はNO！！であり、YESえっ？どういうこと？？と、思いますよね。塩は体に悪いものといったイメージが先行していますが実際には塩（ナトリウム）は体に最も多く存在するミネラルです。と、いうのは減塩しなければならい塩と、そうではない塩が存在します。減塩はしてはいけない減塩しなければいけない塩は「精製された塩」です。精製さ
毎朝飲む紅茶がすっからかんになったのでカルディに買いに行きましたいろいろ欲しい物があり沢山買ってしまったレジで金額見て結構ビックリですいつも買ってる紅茶値上がりしてた…ほんとにもう値上がりばっかりで嫌になりますねローレルとパセリローレル切らしてたのでこれもリピート品でご飯に混ぜておにぎりの具にします梅干し苦手な旦那さんもこれは食べやすいみたいですおにぎりの具のレパートリーはなんぼあっても良いたまにしか使わないけどこれも切らしてた無いとなんか不便なので購入ナン
