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気づかないうちに心や身体に力が入り続けている方が増えています・ちゃんとしなきゃ・私がやらなきゃ・緩むのが少し怖いそんな状態に気づいた今だからこそ！一度立ち止まり、自分の内側に戻る時間を持っていただけたらと思います【12月特別企画】無償一斉ワーク「優しくなるワーク」＆「気付きグリット」年末に向けて慌ただしさが増すこの季節、私たちは、日々の家事や育児仕事に追われる中で、つい自分のことを後回しにしがちです。知らず知らずのうちに「やらなくてもいいこと」を抱え込み

＼心と体のSOSを癒す心身浄化ヒーラー／ともみですこのブログでは“どこへ行っても良くならない心と体のお悩み”がラクになるヒントや心・体・エネルギーの整え方を分かりやすくお伝えしています今回のテーマは＼クリスマス企画！／もう「しんどい」に振り回されない私へボタンをタップすると【LINE公式】へ移動します①LINEに登録する②LINEへご登録後【ツリー】とメッセージを送る③体験セッションの日程調整のためのメッセージが届き

人生がグッと楽しくなるコーチングカエです『ライフラインチャート』を書いたことがありますか？『ライフラインチャート』というのは自分の人生を振り返りながらその時の幸福感や充実感を点数で表していくものです横軸は時間、縦軸はゼロを基準にプラスとマイナスその時その時の気持ちを点にしてそれを線で結んでいくするとその線は大きな波のように見えてきます私も初めて書いたときマイナスの時期が多くて驚きましたでもその波を眺めていて気づいたことがありますプ

この世界は全部、波である。そんなお話を聞いたことがありませんか？スピリチュアルでは“振動数”とか“周波数”という言葉で表現されることもありますね。量子物理学の話でもあります。いろんなものは、固有の振動数で振動しているそうです。あなたはあなたの振動数で、お隣さんはお隣さんの固有の振動数を発しているわけです。で。どんな振動数を発しているかによって、同調してくるものが変わってきちゃうんですよね。愛の振動数で振動していれば、愛が共鳴してくれます。豊かさ

長年私は自分で創り混んできた役割を背負いながら生きてきました相手の意向を察知し摩擦や崩れを防ぐために常に自分が調整役として動くそんな習慣が無意識のうちに身について「私さえ気をつけていれば場は崩れない」「私が先に気づけば摩擦は起きない」そんな思い込みのもとあらゆるシーンで立ち回っていました私は全然緩めていない！疲れている！もっと自分を楽にしてもいいのではないか！そこから感じたことは力を抜くことの技術的な話ではなく無意識の責任感から自分を解放

人生がグッと楽しくなるコーチングカエです仕事、子育て、家事毎日、たくさんの役割をこなしていると時間やタスクに追われて自分のことを考える余裕なんてなくなってしまいますよね気づいたら瞬く間に一日が終わり一週間が過ぎ、一年が終わる…タスクを終わらせることで精一杯の毎日過去の私もそうでした息子から「お母さんは『早く』以外の言葉、知らないの？」と言われたこともあります当時の私はひとりになって息継ぎする時間もなく気持ちに余裕がなくなっていました今

人間から宇宙人に逆再生！ＫＹＯＮＮです。心地よさも心地悪さも結局は自分の捉え方次第なんですよって話です。嬉しい出来事が起こった！素直に受け取れば嬉しい！でも素直に受け取められず、いやいやたまたまでしょ。何か裏があるんでしょ？って思えば条件付きの嬉しい！ですね。例え条件がついたとしても！悪くはないんですよ。だって条件つけないと信じられないくらい辛い過去があったということだから。傷ついた過去があったということだから。なのでいわ

おはようございます！社労士コーチののりこです。今日は私の「最近のマイブーム」についてお話させていただきます。みなさんはマイブームって何かあります例えばお鍋マフラーの巻き方ハンドクリームとか…どうでしょう私、最近（だいたい）1週間に1回の初体験がマイブームなんですまだまだ経験したことのないことっていっぱいあるんですねびっくりです少しご紹介するといつもと違うルートを歩く必ず行ったことのないカフェに入る一

【12月特別企画】無償一斉ワーク「優しくなるワーク」＆「気付きグリット」年末に向けて慌ただしさが増すこの季節、私たちは、日々の家事や育児仕事に追われる中で、つい自分のことを後回しにしがちです。知らず知らずのうちに「やらなくてもいいこと」を抱え込み心が緊張したまま過ごしてしまうこともあります。そんな時こそ大切なのが＜自分の状態に気付くこと＞そしてほんのわずかな時間でも、自分に優しく向き合い心の静けさを取り戻すことです。そのサポートとして12月は特別に！「優しくなるワーク」と

人生がグッと楽しくなるコーチングカエです新しいことに挑戦しようとしたとき「忙しいしな…」「もう歳だし…」「私にはちょっとハードルが高いかも」と自分で勝手に“できない理由”を探した経験はありませんか？過去のわたしがそうでした何かにつけて「わたしには無理…」と自分を否定していましただから会社員時代もどれだけ頑張っても達成感を感じられず周りから「ちゃんとできてるよ」と言われても「どうせ社交辞令でしょ」と受け止めることができませんでしたでも今になって

あなたは自分の事が好きですか？「はい、好きです」と言える人はそのままで、自分を愛し続けてくださいね。「自分の事をなかなか好きになれないんです」という人は、おめでとうございます。伸びしろですね。自分を好きになれない人生から、自分が好きな人生に移行すると、すべては変わります。日々を生きるパワーがまったく変わってくるのです。疲れないし、気分は明るくなるし、冷え性も治りますし。「幸せになるには、自分を好きになることが大事」こんな、よく聞く言葉ですが、本当に本当なので

★────────★引き寄せライフデザインコーチchika笑って楽しく引き寄せる♪ワガママに叶えるライフナビゲーター★────────★潜在意識・引き寄せ・マインドを活用し、本来の自分らしさを取り戻し、理想の未来を引き寄せるサポートをさせて頂いています♪私たちは気づかないうちに目に見える優越に囲まれて生きています収入、肩書き、実績、年齢、環境。。。どれも悪いものではないけれど、それを基準に自分の価値を測り始めた瞬間に心はどこか落ち

【Alchemistプログラム】始動します！こんにちは、れ☆いです。あなたは今、こんな風に感じていませんか?現実が思うように動かない引き寄せを試しても変化が続かない内面を整えたいけど、何から始めていいかわからない。それは、あなたの「潜在意識」「過去世の影雪」「波動」がまだ整っていないだけかもしれません。Alchemistプログラムでは、スピリチュアルな叡智と現実的な変容を融合しあなた自身を"錬金"していくプロセスをご提供します。しかも今だけ、無料プレゼントを配布中で

コソコソ生きるのは、もう終わり！いつだって自分自身で在り続ける✧˖°自分全開で生きるマインドコーチRika好きなようにやってきたしはたから見れば順風満帆。だけど、いつも心が満たされずイライラ・不満・空虚感本当の自分じゃないみたい。抑えてきた自分を解放し自分と深く一致することで心から満たされ喜びのために生きる毎日へ。実際に私が変化してきたマインドと実践法をシェアしています初めましての方はこちら⇒Profile＼私のセッションを

無償一斉ワークのお申し込みはこちらから⇩『【12月特別企画】無償一斉ワーク』【12月特別企画】無償一斉ワーク「優しくなるワーク」＆「気付きグリット」年末に向けて慌ただしさが増すこの季節、私たちは、日々の家事や育児仕事に追われる中で、…ameblo.jp3つが揃うと自分として生きはじめる自己愛（自分を丁寧に扱う力）自己肯定（自分の価値を認める力）自己受容（どんな自分も許す力）この3つのうちどれか一つでも欠けると人は“自分として生きる力”を失っていきます逆に3

【豊かさと才能を受取る講座開講しました✨】こんにちは、豊かさと幸福の神々と繋がる第六感カウンセラー、カミーユです。✨11月から、当サロンにて豊かさと才能を受け取る講座を開始しています✨お金や豊かさを受け取るブロック解除のグループセッションや毎回様々な神聖幾何学ヒーリング様々なマントラワークそして様々なエネルギーワークをしています！✨平日夜開催中♪です。講座での受講生様からのご感想をお伝えします。✨・自分のサイキック能力に自信が持てるようになりました！・講座中、涙や

人生がグッと楽しくなるコーチングカエです誕生日を迎えるたびに「もう〇歳になったんだな……」としみじみ年齢を感じたことはありませんか？私は、50歳になったとき初めて“自分の人生の終わり”を意識しましたそして、胸の奥がソワソワして焦りのようなものを感じましたなぜかというと……その頃の私は自分の生き方に希望も夢もなく楽しみも見つけられず、受け身でただ漠然と惰性で生きていたからですそして年齢を重ねることに抵抗感がありました「これから私はど

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人生がグッと楽しくなるコーチングカエです「自分がどうしたいのか分からない」と感じたことはありますか？40代後半までの私はその状態で生きてきました誰かの意見に流されるように生きていたので自分がどうしたいなんて分かりませんでした48歳のときある方に相談したときのことですその方が私に言った言葉が「それで、あなたはどうしたいの？」でしたその瞬間、私は心の中でこう思いました「そんなん自分がどうしたいかなんて、わからん」「自分がどうしたいって、どう

【泣きたい気持ち】⠀⠀わたしは小さい頃から「自分」があったそれは小さい時にはあんまりいいことではなくて叩かれる材料なだけだった気がする⠀⠀ついこの間（もう50歳！）まで本当に自分を出せなかった⠀⠀周りに嫌われる！やだ！の威力が辛すぎてもう耐えられなかったから⠀⠀んでここ数年で徐々にわたしの意識は変わったやったことは自分が思った通りに行動して自分が思った通りに気持ちを認めだしただけ⠀⠀同居嫁でいつでも代わりのいる家政婦両親にとっては出来損ないで労働

突然ですが、「幸福追求権」って聞いたことありますか。日本国憲法第13条に書かれているんです。と言っても、憲法の話をしたいわけではないんですが。個人の幸せを追求する権利が憲法で保障されてるなんて日本に生まれてよかった。それはさておき、この「幸福追求権」というワードが気に入りました。あなたは自分の幸福をしっかり追求できていますか？やらなきゃいけない仕事や家事を優先していませんか？まじめで頑張り屋さんな人ほど陥りやすい。子供の頃、ちゃんと宿題を済ませ

無償一斉ワークのお申し込みはこちらから⇩『【12月特別企画】無償一斉ワーク』【12月特別企画】無償一斉ワーク「優しくなるワーク」＆「気付きグリット」年末に向けて慌ただしさが増すこの季節、私たちは、日々の家事や育児仕事に追われる中で、…ameblo.jp自己肯定Part２自己愛を取り戻し始めてもまだ心が揺れる瞬間がありました誰かに褒められると安心するのに少し距離を置かれるだけで不安になる外側の反応が変わるたびに自分の価値まで揺れてしまうそんな状態でした

人生がグッと楽しくなるコーチングカエですやりたいことがあるのになかなか勇気が出ない…そんな経験はありませんか？私はそんなときに自分に問いかけている言葉がありますそれは「自分の命の最後の瞬間に後悔しない？」という問いです少し重たいように聞こえるかもしれませんがわたしにとって自分の背中を押す言葉です人の命は、誰でもいつか必ず終わりが来ますその最後の瞬間にどんな気持ちでいたいでしょうか？「あれに挑戦すればよかった」「あんなことも、や

こんにちは😌💖みんなは周りに頼ること得意ですか？✨私は本当に苦手でした🥹「頼ることは相手に迷惑をかけること」「人を頼らないとできない自分が恥ずかしい」そんな無意識の思い込みが強くあって、会社の同僚にも、夫にも“手伝って”が言えず、ひとりで抱え込んではモヤモヤ🌀を繰り返していました🥹でもそんな私が🙈周りに頼って、愛されながら生きられるようになった内観方法について今日はご紹介します💖■周りを頼れるようになる内観３ステップSTEP1：頼るとどうなると思っている？を書き出

コソコソ生きるのは、もう終わり！いつだって自分自身で在り続ける✧˖°自分全開で生きるマインドコーチRika好きなようにやってきたしはたから見れば順風満帆。だけど、いつも心が満たされずイライラ・不満・空虚感本当の自分じゃないみたい。抑えてきた自分を解放し自分と深く一致することで心から満たされ喜びのために生きる毎日へ。実際に私が変化してきたマインドと実践法をシェアしています初めましての方はこちら⇒Profile＼私のセッションを

今週からメンタルダイエットの無料モニターセッションをはじめました！NEOでご一緒したじゅんこさんが受けにきてくれました！お悩みを聞いていると私と似ている…！と思うところがたくさんあってでもセッションでは上手く言葉にできなかったので私が変化したポイントをブログに書きたいと思います。似ている…！と思ったところは、こちら・食べるものがあったら食べてしまう・暇になると解消したくて食べてしまう・ダイエットの習慣を続けることができない

自己愛・自己肯定・自己受容どれが欠けても自分が生きてこない〜自己愛〜part１丁寧に扱う力を失っていた時の話私は「頑張ることが正しい」と思い込んでいた時期がありました・疲れていても休まない・望まないことでも義務感で続ける・感情を後回しにし続ける気づいたら自分を“丁寧に扱う感覚”がわからなくなっていました自己愛とは、自分の扱い方の質を決める力周りがどれだけ優しくしてくれても自分が自分を大切にできなければ自己愛か育ちません私がまず取り戻し

人生がグッと楽しくなるコーチングカエですわたしは「これからのわたしは、どう生きたいんだろう？」と思いながら自分の未来をイメージしています40代までは微塵も考えたことがなかったのに50代になった今はその問いが自然と心に浮かんできますそして同時に気づきます体力にも時間にも以前のような無限ではなく有限であることにでもそれが怖いわけではない逆にだからこそ大切にできるものがあるんじゃない？と感じるようになりました50代は勢いだけでなんでも挑戦できた頃

オンナとして人生を100パーセント楽しむ「女道」主宰の玉乃わいんです。「女道」メルマガでは占星術や自然療法の話にくわえ、ブログでは書けないような恋愛や性の話も綴っています。そして毎日「今日から明日にかけての星読み」を掲載しています。なぜ「今日から明日」なのかと言えば海外から登録してくださっているお客様が多く、時差があっても大丈夫なように、2日間の流れをお知らせするようにしています。このメルマガのご登録は無料。そしてなんとメルマガ読者様には

【5名限定募集✨豊かさを受け取るブロック解除×才能アップロード30分セッション】こんにちは。豊かさ・幸福の神々とつながる第六感カウンセラー、カミーユです🍀✨今日は、とても大切なお知らせがあります。「もっと豊かさを受け取りたい」「自分の才能をもっと活かしたいのに、なぜか前に進めない」そんな想いを抱えている方へ向けて、今回は5名限定で特別セッションを募集いたします🌈✨私のセッションでは、あなたの内側にまだ残っている“豊かさを受け取れないブロック”を優しく外し、さらにあなた