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こんにちは。アトピーっ子・アレルギーっ子食事改善アドバイザーの西尾恵美です。アトピーや乳児湿疹がひどい子の共通点これまでにもお伝えしてきましたが、アトピーや湿疹の根っこには内臓の不調が隠れていることが少なくありません。その原因のひとつが、腸に溜まった高タンパク・油・糖分です。そして実は――この不要なものを外に出すサポートをしてくれる食材があるんです。それが椎茸（しいたけ）椎茸がアトピーっ子におすすめな理由椎茸に含まれるエリタデニンと食物繊維→コレ

こんにちは。脱・ひとり反省会自己価値コーチの岩瀬ゆりです今日は、誰にでもある「あるある」なお話を。「LINE、届いてるのはわかってるんだけど…」「別に急ぎの返事じゃないけど…」「なぜか、今は返信する気になれない」そんなとき、ありませんか？私はよくあります。笑相手のことは好きだし、やりとりもイヤじゃない。むしろちゃんと返信したいと思ってる。…なのに、なぜか「今じゃない」って思ってしまう。返信できないとき、心

＼心と体のSOSを癒す心身浄化ヒーラー／ともみですこのブログでは“どこへ行っても良くならない心と体のお悩み”がラクになるヒントや心・体・エネルギーの整え方を分かりやすくお伝えしています今回のテーマは＼クリスマス企画！／もう「しんどい」に振り回されない私へボタンをタップすると【LINE公式】へ移動します①LINEに登録する②募集開始は【12月22日(月)午前9時】LINEへご登録後【ツリー】とメッセージを送る③体

(掲載はご本人の許可を得ています)こんにちは！スピまりです。訪問してくださり、ありがとうございます。実は3日前に、「突然右腕の付け根に痛みが❗️😱」と連絡をいただいて、早速、エモーションコードをさせていただきました。🚑その痛みは、レベル10の内9、かなり痛かったと思います。😖💦⚪︎エモーションコードの結果9つの過去の囚われた感情があり解放させて頂きました。次の日は10、その次の日は4つ解放。その中には、出生前やご先祖様から遺伝🧬された負の感情も。感情はエネルギーです。

訪問していただきありがとうございます。私のブログが、あなたの心をふっと明るくなるきっかけになりますようにあなたのうふふな気持ちを自信へとつなげ人生を楽しむ心をサポートをする専門家メンタルセラピスト佐光悦子自己紹介はこちらおはようございます。今日も晴れのいい天気。風は、冷たいけれど、見上げる空はこんなんですさて、

「これ、習慣にしたいな」って思うことがある。でも実際にやろうとすると、ふと迷う。「今は忙しいし…」「気分が乗らないし…」「ちゃんと落ち着いたらやろう」そんなふうに“タイミング”を待っているうちに、気づいたら何日も過ぎてること、ない？本当は変わりたいのに、「いつ始めたらいいかわからない」って理由で、一歩が踏み出せない…こんにちは！日々コツコツ積み重ねる事で次々に夢を実現！！！習慣化構築カウンセラーの松崎歩凛（まつざきあゆり）と申します！！！うんうん、それ、すごく自然

こんにちは。モラハラ妻専門自己価値コーチの岩瀬ゆりです先日の記事では「挨拶って自己完結なんだ」と気づいた話を書きました。今日はその続きとして、同じ幼稚園のママから挨拶されても返さなかった時の話を書きます。あの頃の私の中にあった「人が怖い気持ち」を、少し振り返ってみます関連記事挨拶って、自己完結なんだって思えた話目次声をかけられたのに関係のある人にしか挨拶できなかった警戒心で守る癖うらやましかったキラキラしたママ人が怖いという価値

こんにちは🌞naoです！【宇宙の流れに乗って、誰でも簡単に願いが叶う方法？！】無料プレゼントが完成しました🎊🎁①ふつうの私が宇宙の流れに乗れるようになるまでの軌跡のステップ🛸✨🫂【読むだけで心がゆるみはじめる】💞私のリアル体験を5ステップでご紹介！「もう頑張らなくてもいいよ」「そのままでいいよ」そう言ってもらえたような気がしたのは、宇宙とつながる感覚に出会ったときでした。ずっと、誰かと比べたり、ちゃんとしなきゃって自分に厳しくして、「こんな私の願いなんて叶うはずない」っ

こんにちは。脱ひとり反省会自己価値コーチの岩瀬ゆりです「なんかあの人と会った後、毎回モヤモヤする…」そんな相手、いませんか？別に嫌なこと言われたわけでもないしその場では普通に楽しかったはずなのに。帰り道でふと、「なんかしんどいな」「変な空気だったかも」そんな気持ちが残ってしまうこと、ありますよね。今日はそんな人に会った後のモヤモヤについて、心の仕組みの面から話してみます。目次気分を持っていかれる相手その人は『心のクセスイッチ』モヤ

こんにちは。保健師マザーズコーチ・ペアレンツコーチの、真琴です。先日、とある幼稚園で講演をさせていただきまして。その中で印象に残る質問をいただいたので、今日はその内容をシェアしたいと思います「慎重すぎる子ども」に悩むお母さんの声質問してくださったのは、あるお母さん。「うちの子が慎重すぎて心配です。いろんなことをもっと体験してみてほしいのに、新しいことに手が出せないんです」…あぁぁぁ！わかる！わかります！子どもが新しいことに