瀬田

2ヶ月で−6kg！ダイエットだけじゃない嬉しい変化♪大津・瀬田のパーソナルジムCRIARこんにちは！大津市瀬田駅近くのパーソナルジムCRIAR（クリアー）です😊今回は、お客様からいただいた嬉しい口コミをご紹介します！なんと、2ヶ月で体重−6kg！さらに、ダイエットだけでなく、肩こりや腰痛などにも変化を感じていただけたそうです✨いただいた口コミはこちらです。「大津でパーソナルジムを探していたところ瀬田駅から近く通いやすいので体験に行きました。体幹トレーニングは他にはなく楽しかった

ビューティワールドジャパン大阪にシミ取りのホワイトラボとインセルダムで出展します(^^)美容オーナーさんが入れる大きなイベントです☺️ぜひ一度スペシャルケアを体験してみてくださいね♡

「急がば回れ」という言葉の由来もともとの意味は、琵琶湖にて「もののふの矢橋の船は速けれど急がば回れ瀬田の長橋」と室町時代の連歌師宗長が詠んだのが始まりです。これは、かつて江戸と京都を結んだ五街道の一つ・東海道の途中にある琵琶湖についての歌です。「琵琶湖を渡るのに矢橋から大津へ出る渡し舟は便利です。かつて琵琶湖に渡し船がありましたが，比叡山からの突風で荒波が立ち、遭難する事があったので，急ぐ人は逆に橋を渡ったということに由来しています。

おはようございます今日は朝からスッキリ秋晴れTOKYO週間天気予報を見てもしばらく晴れ続きでちょっぴり嬉しくなっちゃうそろそろ衣替えもしなくちゃって思っていたのでからっとしたお天気の日に重い腰を上げてやらねばさてさて、先日のたまがわ花火大会の日に気になっていたオードブルを予め予約をして購入しました前回、訪問時『瀬田・デリショップよしのや～やっぱり安定の美味しいデリショップ』こんにちは今、突然雨が降ってきたベランダに洗濯物を干していたので慌てて取り込むこ

先日の「生理前になるとアトピーが悪化することがある」という投稿をきっかけに、少し気になったことがありました。この投稿に、「生理前にアトピーが悪化するのって、血流も関係している。生理前は、身体の血の巡りが活発になる」というようなコメントがありました。そこで、生理前のアトピーって、血流が原因なん？そもそも血流とアトピーって関係あるの？このあたり、解説しようかなと思います。月経周期で皮膚の血流は変化するここは、少しややこしいところ。月経周期に伴って、皮膚の温

二子玉川の駅から少し歩いた、瀬田の住宅街。こんなところにカフェがあるの？と思いながら向かった先に、今年オープンしたばかりの「Anka（アンカ）」があります。実はこちら、奥沢で長く愛されていた人気店「OKUSAWAFACTORYCoffeeandBakes（オクサワ・ファクトリー・コーヒー・アンド・ベイクス）」が移転し、店名も新たに再スタートしたお店。奥沢のお店は2025年8月に営業を終了し、2026年4月に瀬田でAnkaとしてオープンしました。以前のOKUSAWAFACTO

生理前のアトピー、それ気のせいちゃうかもアトピーの人から、こんな質問をよく聞きます。「生理前になると、アトピーがひどくなる気がするんですけど、これって気のせいですか？」結論から言うと、気のせいではない可能性が高いです。京都薬科大学の研究で、アトピー性皮膚炎の痒みの悪化に、アロプレグナノロンという脳内の物質が関わっていることが分かっています。本当は「落ち着かせる」はずの物質なのにアロプレグナノロンは、黄体ホルモン（プロゲステロン）から脳内で作られる物質で

「毎日マッサージしてるのに、脚のむくみが全然引かないんです」——先日、受講生さんがそうおっしゃっていました。むくみがひどくて、夕方には靴がパンパンになったり、服までキツイ感じになったりなんてこと、経験された方も多いのではないでしょうか？さとう式リンパケアの講座を受講される方の中でも、むくみで困っている話はよく聞くことのひとつです。実は秋は、夏よりもむくみやすい時期だと言われています。昼と夜の気温差が大きくなることで自律神経が忙しくなり、それがめぐりの滞

最近、パソコンやスマホを長時間見ると、終わった後、目がやたらしんどい。そんな日が続いています。画面の見すぎもあるとは思いますが、実は更年期になると、涙の質自体も変わってくることをご存知でしたか。涙も、粘膜の潤いの一つエストロゲンが減ると、涙の量や安定性が落ちて、乾きやすくなることが分かっています。肌や口など、他の粘膜が乾きやすくなるのと同じ理屈で、目もその対象に入っているんです。肌の乾燥について以前書きましたが、実は目も同じ「潤い系」の変化

気づいたら同じ行を読んでる、あの感覚楽しみにしてるドラマを見ていたはずなのに、いつの間にか別のことをしていたのに気が付いてびっくりしたんです。この前、そんな話を聞いて、こっちがびっくりした（笑）飽きっぽいのと違って・・・・どうやら集中力の低下が原因みたい。真面目にやろうとしてるのに、気づいたら同じ文章を何度も読み返してる。手元の作業に集中してるつもりが、いつのまにか全然違うことを考えてる。「気合いが足りひんのかな」「年のせいかな」って、自分を責めてしま

「別にたいした仕事をしているわけじゃないのに、なんでこんなに疲れるんだろう」——そう感じたことはありませんか。周りの人は同じような仕事を普通にこなしているように見えると、余計に「私がおかしいのかな」と思ってしまいますよね。性格や根性の問題ではないこれは、性格や根性の問題ではなく、常に神経を張り詰めた状態で物事に取り組んでいる、というだけのことが多いです。ミスをしないように、ちゃんとやらないと、と、ずっと気を張っている。これは周りからは見えないので、比べよう

「ちょっと動いただけで、腕や脚がどっと重だるくなる」——そんな感覚、ありませんか。体が常に力んでいる、という可能性これ、実は体が常に無駄に力んでいる状態だと、起こりやすいことです。動いていない時から、ずっとどこかに力が入ったままだと、少し動くだけでも余計に消耗しやすくなります。本人は「力んでいる」という自覚がないことも多く、ただ「疲れやすい」「重だるい」と感じるだけのことがほとんどです。軽い日もあれば、しんどい日もあるこの重だるさは、軽い日もあれば、強く

めまい、って一言で言っても、実は原因の違う種類があります。大きく分けると、「ふわふわして地に足がついていない感じ」がする浮動性めまいと、「ぐるぐると目が回る感じ」がする回転性めまい。この2つ、実は原因がまったく違います。教室や施術でお会いする方は、たまに体がふわふわする。という方が多いです。が、めまいってつらい人になると、全く起き上がれなくなったりして一日を寝たままで過ごす、なんて方もいたりするくらい切実な問題です。更年期に多いのは「浮動性めまい」更

外反母趾や、親指・小指のゆがみ。見た目でわかるので、気にしている方は多いと思います。ただ、「痛くなければ、ただの見た目の問題」と思っていませんか。教室に通ってくださっている生徒さんのうち、更年期が終わった方を見ていると、体感として4割くらいの方が、親指か小指、どちらかにゆがみがあります。これは私自身の観察による数字ですが、想像より多いと感じる方も多いのではないでしょうか。なぜ更年期の年代に増えるのか外反母趾は女性に多く見られ、その理由の一つとし

まいど！最近、武田真治様にご紹介頂いた動画をご覧頂いてご来店頂く方が多いのでもう一度貼っとくカナザワです。滋賀・瀬田｜関西☆美食紀行グルマンの隠れ家｜eo光チャンネル【eo光テレビの関西地域情報11ch】さぁ今日は復活？茶美豚のとろとろ水餃子だーいぶ前にも水餃子やってましたが今回はリニューアルより大ぶりで、小籠包のようなジュワッと感とぅるとぅるの皮を上品なお出汁と一緒に転がし入れてくださいねさぁ通常営業火曜日！喉越しよくいきま

「もう歳やから、物忘れくらい仕方ない」——そう思っていませんか。実はそれ、半分だけ合っています。物忘れが強くなる時期は、「歳」というより「更年期」が関係していることが多いと言われています。更年期は女性ホルモンが大きくゆらぐ時期で、このゆらぎが物忘れとして出やすいことが分かっています。更年期が原因なら、終われば落ち着くはずここで、もう一歩考えてみてほしいことがあります。物忘れの原因が「歳」ではなく「更年期のホルモンのゆらぎ」なら、更年期が終わってホルモ

「なんかしんどいんですよね」「なんかしんどいんですよね」「夜、寝れてます？」「はい……7時間弱くらいかな……」こんなやり取り、教室でよく聞きます。7時間弱と聞くと「まあまあ寝てる方やん」と思う方も多いはず。実際、6時間程度しか眠れていない人も少なくない中で、7時間弱はむしろ寝れてる部類に入ります。だからこの話、友達にすると大体「ふーん」で終わってしまうそうです。数字だけ見たら、そこまで深刻には見えへんから。でも本人は「ちゃんと寝てるは

最近、物忘れがひどくて。人の名前がすぐ出てこないんです。この前なんて、生徒さんにWBCのヌートバー選手がなんで舌を出してるのか説明しようとして、肝心の「ヌートバー」がどうしても出てこず、「ほら、舌出してたアメリカ人やのに日本チームに来てくれたあの人」って説明したら、生徒さんに「ヌートバーですか？」って教えてもらいました。教室で、こういうやりとりが最近よくあります。更年期やし仕方ないな、ホルモンのせいやな、ってずっと思ってたんです。でも実はこれ、ホ

更年期による肌の変化によって、年々目立つようになった鼻の横から口の端にかけて伸びるほうれい線。メイクで隠そうとしても、角度によってはどうしても目立ってしまう、という方も多いんじゃないでしょうか。「骨格のせいだから仕方ない」と思われがちですが、実はもうひとつ、後天的に変わる要素が関わっています。さとう式リンパケア大津教室や施術でも、ほうれい線の話は、本当に本当によく話題に上ります。テレビを見ていても、結構お若い世代の方でも、ほうれい線が見て取れるケースも

「たるみは年齢のせいだから仕方ない」——鏡を見て頬のあたりが下がってきたなと感じたり、写真に写った自分の横顔にちょっとショックを受けたり。更年期世代なら、一度はそんな経験があるんじゃないでしょうか。教室や施術でも、多くの方がたるみのことを話題にされます。たるみの一番の原因は、コラーゲンやエラスチンなど、肌そのものの弾力を保つ成分の減少にあります。これはエストロゲンの働きと深く関わっているので、正直、外からのケアだけで完全に元に戻すのは難しいところです。

更年期に入ってから、肌の乾燥が気になるようになった。保湿しても、前より効きが悪い気がする。ちゃんとスキンケアしてるつもりなのに、なんでだろう。そんな話を、教室でも施術でもよく聞きます。化粧品をもっといいのにしなくちゃいけないかな？そんな風に質問されるのですが、実は、体そのものを変えることで肌の土台作りとして十分だったりします。ただし、ホルモンの変化そのものは、外からのケアで変えられるものではありません。エストロゲンが減ることで、肌の水分保

更年期で太ったなと思っている方は多くて、さとう式リンパケアの教室でも毎回のように痩せたいという話は出てきます。痩せるためには代謝を上げるとよい。誰もが耳にした言葉だと思います。なので、代謝を上げるために施術に来られる方も多いです。「代謝を上げたい」と思ったとき、まず食事や運動を見直す方が多いと思います。でも、その前に見直したいのが「筋肉のこわばり」です。体温も巡りも、筋肉のポンプ機能から筋肉は、心臓のように自力で動くポンプを持っていません。その代わ

教室で、こんな話をよく聞きます。更年期に入ってから、代謝が落ちたなーって感じる。食事を見直す？そんなに食べてる覚えもないから、これ以上減らすのは無理。運動を頑張る？更年期になって前より疲れやすくなったし、時間も取りづらい。じゃあ、代謝そのものを上げる方が効率がいいのかもしれない。でも……代謝を上げるって、結局どうしたらいいの？体温を作っているのは筋肉意外と知られていないのですが、体温を作っているのは筋肉です。筋肉は動くことで、心臓の代

マンションリスト（町名順･さ行／下馬～祖師谷）【下馬】藤和祐天寺ホームズ（下馬1-6-12）藤和シティホームズ世田谷下馬（下馬1-20-17）ディアスタ祐天寺（下馬1-23-9）コマツナギテラス（下馬1-27-7）下馬パークハウス（下馬1-40-10）グランフォルム下馬（下馬1-40-13）パークハウス下馬一丁目（下馬1-44-10）サニーコート祐天寺（下馬1-48-10）セーナ世田谷公園（下馬1-52-13）パーク・ハイム下馬（下馬1-54-13）THEパームス祐天

体重計の数字、じわじわ増えてませんか気づいたらワンサイズ上のズボンを履いていた、体重計の数字がじわじわ増えている……更年期になってから、そんな変化を感じたことはありませんか。気合いや食べ過ぎのせいじゃない、体質の変化更年期になるとエストロゲンの分泌が急激に減少します。エストロゲンには内臓脂肪を溜め込みにくくする働きがあるため、これが減ると、内臓脂肪を溜め込みやすい体質に変わっていきます。若い頃と同じように過ごしていても、体そのものが変わってしまっているのです。

「もう、ズボン何回買い替えたか分からへん。体重も人生最大更新中やわ」。生徒さんが笑いながら教えてくれた。そこまで食べたつもりはない、でも前より明らかに肉付きが良くなっている。本人は笑い話にしてたけど、聞いてるこっちは「これ、地味に多くの人が感じてるやつやな」と思った。更年期世代の生徒さんからほんまによう聞く声やから。代謝が落ちるだけやない「年齢とともに代謝が落ちるから」——これ、よう聞く話やと思う。健康診断の結果や周りの人の話でも、そう説明されるこ

2026.9.10今月も河島先生に来て頂きました今回は初めて一年生から参加してみました。みんなすごい集中して受けてました先生のまわりに群がるめっちゃ可愛い今回は2クラス、レッスンしてもらいました。もちろん大きい子クラスもみんなバリバリ集中モードです。この後バリエーションも各自見てもらいました。なかなかの長時間レッスンありがとうございました河島先生はバレエ以外のこともいろいろ子どもたちにお話ししてくれるのでもっとこうしたらいいのか…って子どもたちが素直に思えるようになります

「ズボン何回も買い替えてる」って笑ってた生徒さん。肩に力が入りっぱなしで、体重も肌の調子も同時に気になってた生徒さん。教室では、ほんまにいろんな声が飛び交う。耳鳴り、もの忘れ、動悸、痒み、頭痛……一見バラバラに見えるこの症状たち、実は根っこは同じところにある。原因は一つ、出方は人それぞれ更年期に入ると、エストロゲンが急に減る。これは誰にでも起こる共通の変化。せやけど、そこからどの症状が、どれくらい強く出るかは、自律神経の状態・緊張体質の度合い

★七田式びわ湖大津教室講師Iです★子どもって３歳を越えてくると色々知恵がついてきていたずらしたり、ふざけたりしますよね。それを「駄目だ」「あ〜めんどくさい」と思いますか？いつもキチッとしていて言われたとおり出来て大人を困らせない子供が◎だと思っていませんか？それは違うんじゃないかと思います。３〜4歳になると人と違う事をしたい時期があります。それを認めてくださいね。お母さんも一緒にふざけて

龍谷大学の瀬田キャンパスで受験する方で、「瀬田駅からバスで何分？」「草津・南草津に泊まっても行きやすい？」と宿泊先の選び方に迷っている方も多いかと思います。龍谷大学の瀬田キャンパスへは、JR琵琶湖線「瀬田」駅から帝産バスで約8分です。JR南草津駅・JR石山駅からも路線バスが出ていて、JR大津駅からは近江鉄道バスの直行便（約20分）もあります（龍谷大学公式サイトの案内）。大学の案内では、一般入学試験日は帝産バスが基本ダイヤに加えて随時増便されます。この記事では、楽天トラベルに掲載中のホ