潔癖症

自己紹介・神経質な40代の母/福祉施設パート（潔癖症で、虫も怖いし、強迫性障害の症状もあります）趣味は家計管理と自己啓発・子どもたちはどちらも特性があります小5の息子（自閉症知的なし、通常級）小2の娘（自閉症中度知的障害、情緒級）※知的クラスに転籍予定です・夫と私と子どもたちの4人家族です夫との仲は、中の下ぐらい…今日は、41歳パート主婦×強迫性障害×自閉症の子持ち×陰キャの気分の上げ方を書きます私は繊細さんではないのですが、感受性

あんずです本日はまめちゃんの年中夏休み最終日家でゆっくりゴロゴロしたい所ですがまめちゃんは前日にばあばの家にお泊まりそしてそこで２日連続で泊まる、朝幼稚園に行くよ、最後は幼稚園嫌だ行きたくないよー言うで、本日ゲーセンに私、まめちゃん、両親で行ってきました（車片道40分。）ゲーセンで散財した実母楽しむ、まめちゃん欲しい景品が取れなくてもなんとかブチギレしないで終われたよ（欲しい顔して何回かしたけど取れない物は取れないです。）それでもかなりの景品GETよー。（好きなキ

今日も今日とて公園で。白米に黒米を入れたシンプル梅おにぎり水筒には冷たい麦茶思うに四毒抜きご飯て映えないのですよね私の腕の問題か笑料理のセンスがないもので笑洋食、中華とか四毒のメニューの方がボリュームあって見た目に楽しいものが多いような気はするケーキとかだってキラキラしてて可愛いし外食やテイクアウトのものって購買意欲を掻き立てないと売れないから華やかで、ボリュームあるようにするもんね

食事のあとは、2～3時間ぐらいは横になれないわけだけれど、朝食後、どうしても横になりたくて、座布団やら、枕やらでリクライニング状態にして、ぼーっとしていたら、だめだ、ふつうに寝たい・・・となり、横になり、枕に頭を置いた瞬間に寝落ちし、1時間半も爆睡してしまった。あらやだスッキリ！夢をみていたような気もするが、かなり深く眠れた感覚のする目覚めで、ほわほわなままメイクをして、リビングにいったら、役所から商品券が届いていた。物価上昇対策の一環らしい。なるべく市内で、はやめに使

こんにちはついに4連休も最後の日となりました旦那の実家に行った以外は特に出掛けず母の面会に行く毎日です母も今年いっぱい生きてないそう思うとなるべく会いに行こうかな？そう思います、それしかできないのでクロちゃんは会いたくても会えないね特に施設に聞いたことはないけどやっぱり動物はダメなんだろうなクロちゃん、いつもおばあちゃんの椅子に腰掛け…いや、寝てます司法書士試験の勉強だけどやっぱり科目が多いので大変そしてこの時期はまだ苦手科目に集中するのは危険だと言われたこの時期

今朝は5時まで眠れて、やったー！と思ったけれど、考えてみたら、昨夜なかなか寝つけなくて、寝るのが遅くなったのだった。着替えて、洗顔をして、スキンケアをして、朝からビョークを聴きつつ。いままで聴いてきた音楽とまるで違い、軽くカルチャーショックだ。すごくいいし、なによりビョークの歌声がすきである。弟に、最近ビョークを聴いているんだ、といったら、「古いね！」と一言。古くとも新しくとも、いいものはいいのだ。しかし、私って早起きね。笑きょうは日曜日だ。きのうは調子が悪い時間

こんばんは。お盆休みも残すところ1日。いかがお過ごしでしょうか。千葉県の人にはそれどころじゃないかもしれません。今日、豪雨の写真などをネットで見ましたが、思ったより大事になってた。被災された方にはお見舞い申し上げます。車なども水没したら大変ですよね。自分の車が水没したらと考えるとぞっとします。他にも、床上浸水したところとか。あれ、下水があふれたりもしているから、水が引いたら消毒しないと大変らしいですね。潔癖症なの

あんずです昨夜は盆踊りがあったみたいで音楽と太鼓の音が聞こえていましたまめちゃんは一度も行ったことありません理由は長時間踊れない、その場所に入れない、夜遅いので寝る時間遅くなる、大人の体力がもたない、私が虫嫌いだからなのでごめんね。小学生になったら行こうね？と毎年おもっていますねそんな今日はお墓参り、祖母家、まめちゃんはばあば家にお泊まり、（なんとなく予感していたよ。）主人とお買い物3店舗行き帰宅そこからはのほほーんとしていましたで、私から一言。やっぱり育児疲れ

自己紹介・神経質な40代の母/福祉施設パート（潔癖症で、虫も怖いし、強迫性障害の症状もあります）趣味は家計管理と自己啓発・子どもたちはどちらも特性があります小5の息子（自閉症知的なし、通常級）小2の娘（自閉症中度知的障害、情緒級）※知的クラスに転籍予定です・夫と私と子どもたちの4人家族です夫との仲は、中の下ぐらい…先日、近所のスーパーのイベントに参加しました。（薬剤師の格好をしてお菓子でお薬を作るイベントです）その時に娘がイベント終

会いたかった伯母たちがいて、しかし不調すぎて告別式に参列できなかった私・・・雨ちゃんに会いたかったわー！といってくれたみたいで、嬉し。しかしね、昔すごくお世話になった、遠縁の伯母が、認知症になっていたらしく、もう誰が誰やら、な状態だったようだ。すごく気丈でしっかりした伯母で、仕事もすごくできた人だったのに、そういう人に限って、認知症になってしまうものなのか、私の周りではそういう感じだ。みんな歳をとっていって寂しくなって、自分も年老いていく。人生とは、ささやかなしあわせと寂

きょうは、祖母の告別式だったのだが、喪服に着替えて、リビングにいったときから、なんだかピリピリイライラしてしまい、強迫神経症の症状が強くでたらしく、頓服をのんで、落ち着くかなあ、とソファに座って、安静にしていたのだけれど、具合はますます悪くなっていくばかりで、きょうはおやすみさせてもらうことに決め、普段着に着替えたら、なんだか涼しくてさっぱりして、家でのんびりゆっくりしていた。お客様がいらっしゃるといけないので、リビングで水やらアイスコーヒーやらのみつつ、昼食はカップ麺に

母の外出には車椅子が必要だ。病院で車椅子を借りて診察や検査をする。ロビーなどは広く車椅子でも移動し易くてとても便利な乗り物だ。しかしトイレではなかなか扱いが大変。母はとても大柄なので、多目的トイレであってもとても狭く感じる。車椅子でそのままトイレに入るので、大柄の女2人と車椅子なので仕方ないのだけれどとても狭い。さらに母が用を足すのを待たなければならず辛い。母は自宅では1人でトイレに行ける。廊下も歩く、風呂にも1人で入る。なのに私と出掛けるといっさい歩かなくなる。病院では母の荷物と自分の

自己紹介・神経質な40代の母/福祉施設パート（潔癖症で、虫も怖いし、強迫性障害の症状もあります）趣味は家計管理と自己啓発・子どもたちはどちらも特性があります小5の息子（自閉症知的なし、通常級）小2の娘（自閉症中度知的障害、情緒級）※知的クラスに転籍予定です・夫と私と子どもたちの4人家族です夫との仲は、中の下ぐらい…今日は予定通りに家族でトイ・ストーリーを観に行ってきました『【41歳パート主婦】地味すぎるお盆の予定』自己紹

あんずです昨日は家族3人でスーパーでお買い物してまさかのコンビニのからあげ食べたいとまめちゃんが言うので行き、アイスも買って車内で食べました（しかも大雨になる。さすが雨男。）そしてスーパーの100均で子供用のお風呂椅子あって購入使ってみたらすでに小さいえー無駄金？でも本人は床に座るよりいいみたいなので少しの間使ってもらいますまめちゃんの夏休みは本日で残り３日となり現在は追い上げ作業始まります幼稚園のドリル、私が用意したドリル、親から子供の夏休みについてのコメント。

午前中、母と一緒にモールにいってきた。弔問でお客さまがいらっしゃるので、お茶菓子用に、羊羹を買いたいというので。ついでに、近所のパン屋にも寄り、昼食を買ってきた。お盆の時期だからか、結構混んでいて、レジは長蛇の列！サクッとレジをすませ、パンをエコバッグに入れて、サササッとパン屋をあとにした。ちょっと、いろいろと忙しい時期なので、夕方あたりひと息つけるよう、チューハイを購入した。ライチのと、洋梨のと、富良野メロンの三種類だ。モールは、いつもいくスーパーとは違う品揃えで、み

おはようございます。今朝も、結局4時すぎに起床し、洗顔やら、スキンケアやら、読書やら。すごく眠いのだけれど、二度寝はできず・・・5時前に起き上がって着替えてしまった！きのう、祖母の火葬を無事に終え、お骨になった祖母が我が家に帰ってきた。きのうの夕方と今朝、線香をあげた。親戚がひさしぶりに集まり、いとこ同士でワイワイしていたが、私はぽつんと一人だった。まあ、嫌われるのも仲間外れにされるのも慣れているし、なんとも思わない。私自身はなにひとつ悪いことはしていないと思うし

自己紹介・神経質な40代の母/福祉施設パート（潔癖症で、虫も怖いし、強迫性障害の症状もあります）趣味は家計管理と自己啓発・子どもたちはどちらも特性があります小5の息子（自閉症知的なし、通常級）小2の娘（自閉症中度知的障害、情緒級）※知的クラスに転籍予定です・夫と私と子どもたちの4人家族です夫との仲は、中の下ぐらい…今日は予定通りに娘とキーホルダー作り(売り切れていたので他のものを作りました)に行ってからサンマルクカフェでランチをし

あんずですもう私達の夏休みお盆のお出かけは終わりです（墓参りと祖母家には行くけどね。あとは休む、引きこもる。）今日の午前は私が銀行とスーパーに自転車で行ってきました（牛乳安かったー。）午後からはゲーム三昧のまめちゃんと主人連れて車で地元のスーパーにお買い物行きます（目を休ませるのと、来週に向けて食材爆買いします。）昨日はお出かけして疲れて爆睡でしたずっと行きたかった無料動物園と公園に行ったよ（途中トイレ休憩もした。私車酔いするのとまめちゃんトイレ近い。車で片道1時

こんばんは本日もお疲れ様です私、プチ潔癖症なんですが、コロナ禍になる前から持ち歩いてるものがありますセリアで泡で出る携帯ポンプを買ってビオレの泡ハンドソープをつめて持ち歩き大きさ比較。前はもっと大きいサイズしかなかったけど、このプチサイズが出てから持ち運びも便利だしキレイなうちに使い切る気がします（このへんも潔癖症💦）外のトイレにあるハンドソープ、継ぎ足し継ぎ足しだろうからキレイなのか・・・？って気になってしまい、使う気になれません10年以上、外で手を洗う時はこの持

自己紹介・神経質な40代の母/福祉施設パート（潔癖症で、虫も怖いし、強迫性障害の症状もあります）趣味は家計管理と自己啓発・子どもたちはどちらも特性があります小5の息子（自閉症知的なし、通常級）小2の娘（自閉症中度知的障害、情緒級）※知的クラスに転籍予定です・夫と私と子どもたちの4人家族です夫との仲は、中の下ぐらい…久しぶりに自分の好みで作ったご飯今月より時給が1500円から1600円に昇給しました。とても嬉しい

こんにちは！今日もKPなクリームあんみつです長男22歳大学4年生次男16歳高校2年生私の命より大事なヤツらですどちらも通学に電車やバスを乗り継いで行ってます。でも、暑すぎる、雨すぎる、電車なさすぎる、とかで私が車で送迎することもあります先日も19時頃に部活後の次男から電話が🤙「お母さんさ、もうお風呂入った？オレ今、駅に来たら、電車と車の接触事故で3時間ほどの遅れなんて！迎えに来てもらえる？」って言いました。普通の子と違う点がありますよね、それは、1番最初に言うこ

午前中、両親が亡くなった祖母の線香あげにいった。私もほんとうは、きょうもいきたかったけれど、これから怒涛の葬式関連の日々が続くし、強迫神経症の症状が強くでていたので、家で留守番をしていた。近所のかたがお悔やみをもってきてくださり、留守番をしていてよかったと思った。昼食は、袋麺を予定していたので、器と袋麺をだし、ネギを刻んで皿に移して、できる限りの準備をしておいた。私は、マルちゃん正麺の旨塩ラーメンをたべたのだが、めちゃくちゃおいしい、おなじ正麺の醤油味ぐらいおいしい！卵も

今朝は5時15分まで眠れて、すっきりな起床だった。やはり、睡眠はすごく大事だ。健康な方ももちろんだが、私の場合、精神疾患の症状とすぐにリンクしてしまうのでね。きょうも気温はすこし低めだけれど、日中ムシムシしそうなので、タンクトップとハーフパンツにした。きのうに引き続き、朝食はトーストにした。家事もできているし、早寝早起きもして規則正しい生活もできているし、いい感じだと思う。うつ病が重かった頃は、夜遅く寝て、朝も9時10時まで寝ていた。夜のはやい時間帯にベッドに入るの

あんずです（ブログ書く暇なくてこの時間になります、すみません。）今日は主人は美容院、私とまめちゃんは引きこもりでした（本当は私は買い物あるのに辞めた、昨日今日ある物でご飯食べる。疲れて買い物も行きたくない。）まめちゃんは朝から夜までずっとゲーム楽しいみたいです、大興奮ですただ私は色々と心配になるので朝食の時はスマホみないよ、パパが美容院から帰ってくるまでテレビでYouTubeみてねと色々工夫。（珍しく車の玩具で少し遊びました。）パパが帰宅してからはゲーム、ゲーム。ずー

自己紹介・神経質な40代の母/福祉施設パート（潔癖症で、虫も怖いし、強迫性障害の症状もあります）趣味は家計管理と自己啓発・子どもたちはどちらも特性があります小5の息子（自閉症知的なし、通常級）小2の娘（自閉症中度知的障害、情緒級）※知的クラスに転籍予定です・夫と私と子どもたちの4人家族です夫との仲は、中の下ぐらい…今日は41歳パート主婦の地味すぎるお盆の予定を書きます13日(木曜日)・ベランダ掃除・娘とキーホルダー作りのイベント

祖母が亡くなって数日が過ぎ、亡くなる前には会いにいかない選択をしたけれど、やはりお線香をあげにいきたいなと思っていて・・・きょう、いこうか？と母に声をかけてもらい、両親と一緒に遺体が安置してある斎場にいってきた。ちょうど、伯母二人と従姉一人がきていて、いろいろ話せて嬉しかった。祖母にはお線香をあげて、顔にかけてある布をとり、顔をみて、いや、よく長生きしたねえ、と声をかけ、泣いてしまうかなと思っていたのだが、涙はでず・・・確かに悲しい。昔祖母と過ごした幼い頃の思い出が頭を過

主人は何故かオムツをしてるのにびちゃびちゃに濡らす。毎日、面会に行くんやけど多い時は濡らしたズボンが4本もあんねん。家から病院まで3駅なんやけど匂いが強烈やから土砂降りの雨の日もカンカン照りの暑い日でも自転車で行ってんねん。携帯で高次機能障害を調べたらなるほどー！！！しゃーけど私、割と潔癖症でベランダに水を運んで濡れたズボンをまず水洗いを2度してお湯に匂いが取れる洗剤を入れてズボンをつけてまたそれをベランダですすいでその後やっと洗濯機へもうどこ歩いても匂いが鼻から離

昨夜は、19時半に寝落ちしてしまった。まあ、シャワー浴びて、歯磨きも終わってるからいいのだが、夕食をたべてからそんなに経っていないから、この時間の寝落ちには気をつけたほうがいいな、なんて。きのうはチートデイで、チョコレートをたべたので、さぞかし体重も増えているだろう、と、いったん朝イチ（浮腫んでいるのですこし重い）で測ってみたら、きのうより減っていた。どういうこと！！？正確な数値を測れる時間帯になったら、きのうより増えていたりするのかな？朝は4時すぎに起床し、洗顔

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自己紹介・神経質な40代の母/福祉施設パート（潔癖症で、虫も怖いし、強迫性障害の症状もあります）趣味は家計管理と自己啓発・子どもたちはどちらも特性があります小5の息子（自閉症知的なし、通常級）小2の娘（自閉症中度知的障害、情緒級）※知的クラスに転籍予定です・夫と私と子どもたちの4人家族です夫との仲は、中の下ぐらい…小2の娘は自閉症中度知的障害の診断があります。現在は支援学級の情緒クラスに在籍していますが知的クラスに転籍の希望を出