私はアウトドアのガイドをしているので(長野と東京で)、仕事でもプライベートでもスノースポーツが大好き。冬はスキーやスノーシューはもちろん、子供達と雪合戦したりカマクラ作ったり、雪まみれでした。ところが4〜5年くらい前から徐々に、雪遊びした後、手足が異様に冷たくなりフラフラするようになりました。「更年期で冷え性になったかな」「長時間外で遊びすぎて体が冷えすぎたのかな」、、、と思ってましたが、それが恒例になってきたので、手袋にホカロン入れて二重にしたり、電熱線が入った手袋をしたり、スキー靴の時は足指