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ThankyoufouyourvisitingOLを卒業したKannaです経歴:正社員銀行員12年→ちょっと歯科助手→大手企業派遣OL卒業理想の働き方は、自分で思い描いて自分で叶えていこう!------------------------------------美しく働きたい女性のサポート専門家として、日々活動中【Kannaの変化】週5日フルタイム→働く時間・お休みは自分で決定趣味のゴルフは平日もラウンドが可能に!出社→自宅でお
皆さまこんにちわ☀今日もめちゃんこ寒いです~⛄朝起きてリビングに行くと、外と部屋の温度差がありすぎて窓が全部曇っていました!結露も凄くてタオルもすぐにびっしょりです(;∀;)寒い時期はうつ病を発症する人が多くなると聞いたことがあります⤵😿体の冷えは心の冷えにもつながるのですね温かい物を飲む☕部屋を暖かくする🏠カイロを貼る・湯たんぽをする♨半身浴をする・足湯をする♨ウオーキングする・部屋で体操をする👟生姜を多めにとる☕毎日の
こんにちは!トリプルサンショップ京都店まるちゃんです寒さが厳しくなってまいりましたね冷えは大敵最近は特に体の内側から温めることを意識しています体を温めることで代謝UPつながり、免疫力もUPメリットがたくさんありますそんな中で、今とてもハマっているのはホットヨーグルト作り方は簡単ヨーグルトにお好みでハチミツを混ぜて、40℃~50℃に温めるだけ(電子レンジで作る場合、40秒~60秒ほどです。)ヨーグルトを温める最大の理由は腸を冷やさないため腸が
せんねん灸を使ってる皆さまー!!ご存知ですか?//ご愛用者プレゼントの期間限定2倍UPは2022年1月31日(消印有効)までですよー!!\\※まわし者でも何でもないんですが、いち鍼灸師として「せんねん灸」を大変愛用しておりますご愛用者プレゼントとはせんねん灸の箱についてる人形マークを集めると数に応じてせんねん灸が貰えるというものなんですが赤マルのところのマーク。プレゼント自体は貯まればいつでも貰えます☆これが、年越しキャンペーンとして期間限定でいつもの2倍の
よもぎ蒸しサロンChill〜チル〜です!本日もご予約、ご来店ありがとうございます。よもぎ蒸しの効果・効能についてのご紹介です♪よもぎ蒸しで、子宮から身体を温めることにより、沢山のお悩みにアプローチすることが可能です。生理痛やPMS、冷えむくみはもちろん、不眠や肌荒れにも。よもぎやハーブの成分をしっかり浸透させ内側から温めることで、様々なお悩みの改善や予防が期待できます。皆様も温活をはじめませんか??当店では、都度払いのメニューから月額制通い放題のメニューまでご用意しており
この投稿をInstagramで見るこんにちは〜#藤沢よもぎ蒸し専門サロン#エミプラスです・今日もエミリー元気に営業中〜(*´꒳`*)♪♪・今日からまた寒さが増すそうです🥶・お身体冷やさないようにお過ごし下さい♪・以前にお伝えしたほっかいろ温め方をお伝えします💗💗・画像を参考にぜひ貼ってみてください(*´꒳`*)・それでは本日も皆様にとって穏やかな一日となりますように♪♪♪**************************
最近、岩盤浴通っています。と言っても、月2回くらいだけど身体が温まれば、血流も良くなるだろうそうすれば、円形脱毛症も再発しなくなるんじゃないかと思っています。やっぱり、いつも頭の中に…一個はあるんです。何故温泉と併設していて、岩盤浴のあとは、身体をスッキリきれいに流せます。4ヶ所のお部屋がありますよ。一番お気に入りは、40度です。ウトウト寝てしまいました。危ない一緒に行った長女が起こしてくれました。汗を掻くことが少ない私。でも岩盤浴で、身体を温めていると、じんわりじんわ
いつもありがとうございます♡心身の温度が1度上がるリフレクソロジー専門店Refugeです今朝の北日本新聞に掲載されました気付いてくださり、ご連絡頂いた方々ありがとうございます嬉しいです明日20日は二十四節気の『大寒』1年で最も寒い時期に差し掛かり、今、カラダの冷えに悩む方々が更に増えています。『冷えは万病の元』と言うように体温の低下は体全体の不調につながります。生活スタイルの見直しで、・規則正しい生活←早寝早起き食間は6時間・旬の食材を食べる←年中食べられるものではない
先日購入した着る腹巻の感想を・・・・。めちゃくちゃ伸びます。伸縮性かなりあります。でも着せると結構ぴったりになるので、お腹背中あったまりそう。洗濯。洗濯機でがらがら。。乾燥機に入れて。縮むけど、ビヨンビヨンと引っ張ると元通り。よいですね。ただし、ゆうさんの場合は、お太りになってるのでMサイズにしました。最初の1枚は、なんとかおちっこつかずに、お腹の長さも大丈夫だった。男の子用なので、お腹が少しだけ短くなってるの。。ただ。。伸縮性があるからか、着てたら伸びてきてて
鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス!バカまっすぐバカゆっくりで人生が変わる。PilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)受験シーズンなのでこんな写真置くとパスタコさんが可愛い。受験には大学受験もありますがそれだけではありませんよね。SUNNYのお客さまの中にも様々な資格などにチャレンジされる方がいらっしゃいます。その資格試験に向けて毎日お勉強を頑張っていらっしゃいます。また、SUN
ショッキングな事に、途中まで書いていた記事が下書き保存し忘れて消えてしまいました…あのモチベーションでもう書けないけど気を取り直して、、、笑D13、第3周期目卵胞チェックに行ってきました!あるアプリだと、排卵日はあと3日後。あるアプリだと、あと6日後。前回もD13にチェックに行ったらまだ発育してないと言われて出直したから、今回もどうせまだだろうな〜と思って行きました。すると、今回も前回同様左側に19㎜以上の卵が!子宮内膜の厚みも7㎜以上あって、問題なさそうです予想外の結果に嬉しく
こんにちは、いとです。D7です。前回膣温活、子宮温活についての記事を書きましたが、早速実践してみました。よもぎ温座パットの使用感。※モニター記事ではないです。じんわり温かい!!お股からポカポカが伝わってきて足湯とか半身浴をしている感じになっていきました。気持ちいいですいつも足元が冷える〜と思いながら仕事をしていますが、お股を温めてるとポカポカ気持ち良く仕事をすることができましたこれ自宅でもいいけど、出社する時にいいかも。会社足元極寒なのでちょっとカイロでお股がもこもこします
こんにちは!温活よもぎ蒸しサロンひまわり🌻の土屋亜樹です🍀しもとがり姿勢整体院内(駿東郡長泉町)に、【温活よもぎ蒸しサロンひまわり🌻】はあります。長泉町でよもぎ蒸しをお探しの方温活にご興味ある方ひまわりへお越しください🌻(お問い合わせは、しもとがり姿勢整体院へお願い致します。)【5日以上も…】こないだのご新規様。【毎回5日以上の便秘で酷い時は1週間でないことも…】と、冷えも自覚されていてご来店くださいました🌿カウンセリングでは、ハーブが色々教えてくれました
私のTwitterをフォローされている方のツイートに、仕事抜きでコメントを残したところ、それが思わぬ展開に(笑)。株式会社スローライフの白石昌之です。このブログを開設したのは2012年9月、Twitterは2016年1月に開設しました。本来は双方向が基本のSNSですが、私(弊社)は告知が主体の一方通行型で、SNSの特性に反した使い方しかできていません。それが昨日、いつもとは異なり、私のTwitterをフォローされている方のツイートに仕事抜きでコメントを残したところ、それが思わぬ展開に
栃木県宇都宮市で看護師がひっそり経営するプライベートサロンおかま直伝よもぎ蒸し&腸もみ温活サロンにこのひろみです本日もご訪問いただきありがとうございます昨日は満月の日でした私の食欲が数日間すごかったのは満月のせいだったのかな?さてさて、当サロンでは満月と新月の日は魔法の粉を無料でよもぎ蒸しに追加することができます。はて、魔法の粉ってそれはヒ・ミ・ツです♡そんないい日にタイミングよくご来店されたお客様はリピーターのお客様でした。いつもより温まるのが早
うーん!講座はちょっとめげてる…私。只今実践型で食事のプログラムに参加しております✨というかやっぱり!最終的には美や健康を突き詰めていくと、そこですよね…って感じ。↓自分自身との闘いってことです💦そこを諦めるのではなく、どう乗り越え、今までの自分とサヨナラできるかですね…。もちろんまだまだ頑張りますよ~そこで、今日は現実逃避したい!そんな方にもってこい?真剣に考えつつも、頑張りすぎない効率的な事を考える私😆簡単に若返り(サビ取り)しましょう~
こんにちは✨よもぎ蒸しサロン『TamateBako』たまてばこカーコです♪『【TamateBakoのよもぎ蒸し】✨』こんにちは✨よもぎ蒸しサロン『TamateBako』たまてばこカーコです♪予約状況はこちら👇『【本年も宜しくお願いします❣️】』こんにちは✨よもぎ蒸しサロ…ameblo.jp👆をタップしてご覧ください♪昨夜の満月🌕曇り空でしたが満月パワーが降り注ぐ中セルフよもぎ蒸しでポッカポカにあったまってグッスリ快眠の目覚めぱっちり気分爽快な朝を迎えられました✨昨
こんにちは。講座の募集のご案内です♪<<日本人のための和草ハーブ講座(春)@オンライン>>リクエストにより、追加開催が決定致しました!追加日時:2月11日(金・祝)日本の四季に合わせた和草ハーブの選び方、日本人の体質や体調の整え方、陰陽五行論について学んでいただき、同時にセルフケア、カウンセリング、施術方法もアドバイス致します。四季に合わせ年4回開講している講座です。今回は春におすすめの和草ハーブでハーブボールを作成致します。
温活のすすめ~温活習慣~(3)温活効果・健康で元気になる(適正な体温を維持することで免疫機能が正常に動く。)・ダイエットに効果的(基礎代謝が高まり脂肪が燃焼しやすくなり、太りにくく痩せやすい身体になる。)・美容効果がアップ(髪や肌艶がよくなり、シミの予防にも効果的。)・良質な睡眠がとれる(体温コントロールができればぐっすり眠れる。)・生理痛や生理不順の改善(女性ホルモンがスムーズに分泌され、排卵が正常に働きやすくなる。)・肩こりや腰痛などの改善(血行がよくなることで筋
ななみんです今朝の基礎体温は36.79度でした。起きた時の感覚では体調は良さそうです夜中は空腹で目覚めず朝まで眠れました寝る前にピノを食べたら身体がスッと楽になった気がして私の救世主はピノかも知れませんついに母子手帳を取りに行きました母子手帳を受け取る前に何枚か書類に記入して、今の仕事の状況や産前産後のサポートがあるかどうか等状況に応じてアドバイスをいただけました。私の場合は、通勤場所が遠いので思っているよりも体力が奪われること、特に安定期に入るではいつもの80
身体を温めることの大切さこんにちわ、もちです冷えは最大の敵やで〜ということで、せっせとゆるーく温活を始めてかれこれ10年以上経ちましたが、私のこれだけは!!というこだわりは、ザ、レッグウォーマーです首、手首、足首は特に冷やさないように!!というのは理想なんですが、首と手首は夏場は難しいですよね年中できる方法としては足首を冷やさないことかなと持論ですが思っていて、夏場も靴下&レッグウォーマー履いてます。これは、ここ何年も履いてるお気に入り色んなレッグウォーマーを試しましたがこれ
こんにちは自分らしく健康で楽しい生活をする春木はなこです自分と同じ年代の方が楽しく長生きするためサポートしたいという思いで書いてますよろしくお願いしますはじめましての方はこちらから自己紹介★お問い合わせはこちらから★hanako0208.0329@gmail.comお越しいただきありがとうございます。温活の正しい入浴の効果温熱効果水圧効果浮力効果三大効果お風呂に入り身体が温まり血行が良くなるまた、新陳代謝がアップし冷えの改善になる
初めまして&いつも見ていただきありがとうございます😊ビールを50万杯売った国際薬膳師コッペです🐶CoppeHerbs温活応援グッズ🔥足元温め冬の必須アイテム!!その2cocoonfitの厚手シルクレッグウォーマーざっくり編みで見た目もかわいい程よい厚みで作られた厚手シルクレッグウォーマー😊なんだか生地の厚みがルーズソックスみたい可愛い❤️懐かしい😍ゴムで止められるので好きな長さで使えてふくらはぎを温めます🥰🔥足首・ふくらはぎを温め
よもぎ蒸し椅子2台ありますペア蒸しできます京都西京区阪急嵐山線上桂駅徒歩7分のお家でほっこり隠れ家サロン∞よもぎで温め・リンパ流し∞∞ミネラルのある暮らし∞〜おうちsalonNao〜♬お友だちと親娘と会社の仲良し同僚とママ友とご近所さんとよもぎ蒸しがお2人同時にできます1人じゃ心細い…けど、2人なら行ってみたいそんな方にも安心してよもぎ蒸ししていただけますペア蒸し40分6,000えん(お一人さま当たり3,000えん)ご予約はこちらLINEでもよ