温かい飲み物

今日は抗がん剤治療の接種の日です。ドクターミーティングを含め時間はおおよそ3時間、朝から出かけお昼超えての時を過ごします。リクライニングシートに座り点滴が終わると次はいつも通り腹部への接種ゆっくりと注入されるので身体に入っていくのにズーンと云う痛みを感じます、腹式呼吸で回避して気分を落ち着けて5分超えての注入に耐えます。別のナースが温かい飲み物とクッキーにブラウニーを持って来てくれました。空腹に温かい飲み物がとても染み入る思いでした。ここではナース達は比較的明るく接

tetsu商会の通販TOP【利用者数日本一！】tetsu商会がオリジナルTシャツをはじめとするオリジナルグッズをUP-T(アップティー)で作成した商品一覧ページ。UP-TはWebやアプリで簡単にデザインでき、どこよりも格安で送料完全無料。創業70年で品質も安心。market.up-t.jp上記クリックタップで↑up-tMYマーケットショップへ私の活動内容や作品、UP-Tショップをご紹介する記事を公開いたしました。▼紹介記事【https://up-t.jp/news/3398】是非ご覧く

【巡る体Ⅰ-④】白湯は本当に体によいのでしょうか？こんにちは、hikariです。前回は、朝の一杯は、一日の巡りを始める最初のスイッチになるというお話をしました。すると、こんな疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。「朝は白湯を飲んだ方がいいのでしょうか。」健康法として白湯を勧める情報を目にすることも少なくありません。では、本当に白湯は体によいのでしょうか。●白湯が選ばれる理由白湯とは、一度沸騰させた水を飲みやすい温度まで冷ましたものです。温かい飲み物を飲むと、「体が温

こんにちは。こころカフェです。毎日を過ごしていると、仕事のこと。人間関係のこと。家族のこと。介護のこと。これからのこと。いろいろなことが重なって、気づかないうちに心が疲れてしまうことがあります。「大丈夫」と思っていても、ふとした瞬間に心が重くなったり、「なんだか疲れたな……」「誰かに話を聞いてほしいな……」そんなふうに思うことはありませんか？でも、いざ誰かに話そうとすると、「こんなこと話してもいいのかな」「相手を困らせてしまうかも」「もっと大変な人

今日は8月最終日ながいながぁぁぁーい夏休みが終わろうとしていますしかーし！暑さは健在・・・秋雨前線による雨で少しずつ涼しくなってくれるといいのですがでも今夏は水害が印象的だったのでどこでどんな水害になるか少し心配です・・この暑い中、停電や浸水被害は想像以上に過酷なものとなるはずです世界に目を向ければネパール・中国国境の大水害は何度見ても言葉を失うほどの強烈さ少しでも早い復興・復旧が望まれます明日は防災の日ですから

少し前まで、夕方6時でもまだ明るかったのに。最近は、「あれ？もう暗い」と感じるようになりました。私は一年の中で、日が短くなってきたなと感じるこの時期が、ちょっと苦手です。夏が終わっていくような寂しさというか、「あぁ、秋が来るんだなぁ……」と、なんとなく気持ちが落ちてしまいます。でも、そんな私にも秋の楽しみがあります。それが……月見バーガーと新米！（笑）月見バーガーは大好きなので、毎年この季節になると楽しみなんです。そして、白米大好き人間の私にとって、新米も待ち遠しい！炊

温かい飲み物。

く夜になると、反省会してない？🌙こんばんは🌙✨土曜日の夜。みなさん、どんなふうに過ごしていますか？☺️私は夜になると、「あの時ああすればよかったかな」「もっと上手くできたかも」なんて、ついつい頭の中で反省会をしてしまうことがあります😂でも考えてみたら、今日も一日を無事に終えられた。それだけでも十分なんですよね🌿仕事を頑張った人も、家事や育児を頑張った人も、今日は何もしなかったな〜という人も。それぞれの一日を過ごして、ちゃんと今日ここまで来た✨だから夜くらいは、で

こんにちは、月の灯です。今日も私のブログに来てくださりありがとうございます。先日、自販機で飲み物を買ったときのことです。いつものようにジュースを購入したのですが、出てきたのは……なんと、押したものとは違う商品でした。「え？なんで？」と思いながらも、もらったチケットを使って、今度は少し離れた場所にある同じメーカーの自販機へ。そこで飲み物を買ってみると、今度はなんと……温かい飲み物が出てきました。夏なのに、まさかの温かい飲み物（笑）最初は「ただの自販機の間違いかな」と思ったのですが、

感謝です♪残暑見舞い申し上げます。まだまだ暑い日が続いていますね。こまめな水分補給と天然の塩や黒糖で、ミネラルを補給して下さい。クーラー環境が多い方は、温かい飲み物も身体に良いかと思いますよ〜♪さあ〜て先日は２回目の幼稚園さん園長先生がマジシャン仲間と言うこともあって、栗煮空はワクワクしながらの大道芸でした。人数が５０名以下でしたので、最初に紙芝居で何をするかの説明をしました。それによりみんなのワクワク感を上げてもらいました。夏真っ盛りですので、夏らしいバルーンアートをプレゼント🎁

こんにちは。音楽家の柳沢マーヤです。これから起こるかもしれないことが気になると、「何かしなくちゃ」「どうしよう」「こうなったらどうしよう」と、心配や不安がどんどん膨らんで、心がザワザワしてしまうことがあります。私も、そんなふうになることがあります。何かしなくてはと思っても、自分にはどうすることもできないこともあります。それなのに、心配ばかりが先に立つと、今ここにいる自分のことが、置き去りになってしまう。そんなとき最近は、「今の私にできることは何かな？」と、いっ

今日は久しぶりにホットレモンティーを淹れました。2杯のみましたが久しぶりです。最近はホットというとコーヒーのみでした。今日はレモンティーを。落ち着きました。ビタミンCが豊富なので体にも良いですね。明日も飲むかも。明日は雨で最高気温が30℃までにはならない予報で涼しいかもしれません。温かい飲み物が良い感じな日かも。

sunset仲町台紬です！最近は、夜に温かい飲み物を飲みながらゆっくりする時間がお気に入りです。一日の終わりに少しだけ自分を休ませると、気持ちも落ち着きます。自分のための時間も、ちゃんと大切にしたいものです。

お腹が空き過ぎて吐きそうな感覚になることありませんか？胃が空っぽになると☝️胃酸を感じてムカムカしたり☝️空腹期の収縮を不快に感じたり☝️低血糖に対するカラダの反応への感覚だったりしますまずは空腹過ぎる前に少しで良いから温かい飲み物や炭水化物などを口にして空腹に対するカラダの反応をやわらげましょう！環境的にそれができないときは☝️ちょこっとツボ刺激✨・手首の内側の「内関」・膝斜め下の「足三里」・お腹の「中脘」それから☝️細く長くゆっくり深呼吸して腹部、横隔膜

デジタルデトックスで未来を掴む！集中力を高める７つのステップ日々の情報に追われ、心が少し疲れていませんか。スマートフォンを眺めていると時間はあっという間に過ぎ、本当にやりたかったことに手がつけられず落ち込んでしまうこともあるかもしれません。でも、自分を責めないでくださいね。集中力を取り戻し理想の未来を引き寄せるには、無理のないステップで画面から少しだけ距離を置くことが大切です。まずは「スマホを見ない時間を10分作ってみる」「寝室には端末を持ち込まない」「通知をオ

この暑さでどうしても時々…冷たいドリンクが飲みたくて先日こんなドリンクを（苺のシェイク♡）調子に乗って飲んでしまったら(⑅˃◡˂⑅)♪♪まんまとお腹を壊してしまいましたでもとっても美味しかったぁ(๑´ڡ`๑)♡懲りない私…家族にまた調子に乗って〜…と注意されました(^_^;)こうゆうフローズン系は…つい飲みたくなるけどいつも後でお腹壊してますほんとうは暑くても温かい飲み物のほうが体には良いのはわかっているんですけど…ね温か

やぁ、こんにちは、少し立ち止まる場所。​午前中の忙しさがふっと和らぐお昼どき、ここまで本当によく頑張ってこられましたね。まずはご自身の胸にそっと手を当てて、その頑張りを、そっと褒めてあげてくださいね。どんなあなたでも、ただそこにいてくれるだけで満点です。​木曜日の午後、少し心が疲れてしまうときは、目の前にあるものを大きな木のように眺めてみましょう。土の中でゆっくりと根を張る木のように、すぐに答えが出なくても、あなたがそこに心を寄せている時間そのものが大切なのです。「人よりも長く問題と向き合っ

部活や通学、スポーツやお出かけに、たっぷり入って冷たさが続く水筒がほしい——そんなときに候補に挙がるのが、タケヤのサーモフラスクです。スリムな見た目とよく冷える保冷力で、子どもの部活用から大人のデスクワークまで幅広く選ばれています。とはいえ、はじめて選ぶときは「サーモフラスクの水筒の口コミって実際どうなの？」「保冷力はどれくらい？食洗機で洗えるの？」と気になりますよね。この記事では、実際に選んだ方が書き残しているエピソードを、保冷力・見た目・容量・お手入れという切り口でていねいにご紹介します。

毎朝用意する飲み物、、、私の畑仕事用☀️🌺21日農園の作業用の飲み物です。🌺私が畑に出る時に一緒に出かける水筒さん2本。🐘象印さんの魔法瓶と、🦚孔雀印さん（ピーコックの昔の名前）の魔法瓶。この水筒がカッワイイんです私のお気に入りです。ほんっとに可愛い現代の、ワンタッチで飲める水筒の方がはるかに便利で飲みやすいと思いますが私は、コップ付きのこの魔法瓶の水筒が好きです色合いが好き❤️基本、私は一年中温かい飲み物しか飲まないのですが、流石に暑い日に畑に出る時には冷たい飲み物も持って行き

東京メトロ有楽町線・副都心線地下鉄赤塚駅・東武東上線下赤塚駅から徒歩約6分練馬区にあるロミロミサロンハワイアンリラクゼーションサロンnoa(女性限定サロン)サロンの詳細はこちらをご覧くださいませアロハ練馬区のロミロミセラピスト上野利恵(うえのとしえ)です。8月の暑い中沢山のお客様にご来店いただけていて感謝の気持ちでいっぱいですありがとうございます。汗だくでいらしてくださってるので「お飲み物は温かいものと冷たいものどちらがよろしいですか？」とお伺いして

暑い季節の部活や通勤、子どものスポーツに、「朝入れた冷たさを、夕方までしっかりキープしてくれる水筒がほしい」と思ったことはありませんか。タケヤの水筒（タケヤフラスク）は、まさにその「冷たさを長く持たせたい」という気持ちに寄り添ってくれる一本です。直飲みできるダイレクトタイプで、広口だから氷も入れやすく洗いやすい——そんな毎日の使いやすさが、多くの方に選ばれています。とはいえ、はじめて選ぶときは「タケヤの水筒の口コミって実際どうなの？」「保冷力はどれくらい続くの？」「定番のサーモスと比較して何が

こんにちは、みこみこです🌸暑い日が続くと、何もしていないようでも、体は思っている以上に疲れています。冷房の効いた部屋と暑い屋外を行き来したり、夜になっても気温が下がらなかったり。夏は、知らないうちに体力を使っているのですね。私は株ノートやブログを毎日続けていますが、元気な日と、少し疲れている日があります。そんなときは、無理にいつもと同じ量をこなそうとしません。「今日はここまで」と早めに区切ることも、続けるためには大切だと思っ

またまた･･･20時頃、動画の視聴中に寝てしまって💦21時半に目覚めて👀シャワーして、いつもの座椅子に座ったら、突然、咳が出始めた空咳ではなく、痰が絡む系の･･･肺が苦しいヤツなので。Copilot(AI)に対処法を訊いたら･･･「炭酸水は温かい飲み物に替えて」「前かがみで座らず、肺を伸ばすように座って」とのアドバイスがあったので、その通りにした更に。YouTube動画で、「咳に対するヒーリング～肺にアプローチ」ってのがあったのでそれも流しつつ･･･したら、今、少

しろくまミルクが食べたかったけど、売り切れてた…😭ミックスベリーのかき氷🍧やっぱり練乳は神🥰そしてかき氷はガッツリ冷えるので、温かい飲み物必須☕️

何をしたらいいのか分からない…やりたいことはあるのに、なぜか動けない…そんな時、自分を責めていませんか？今日は、そんな時に意識したいことを3つお伝えします。高評価とチャンネル登録をして心おだやかに過ごせますように1つ目、動けない自分を責めなくていい心や身体が「今は休んで」と教えてくれているのかもしれません。立ち止まることも大切な時間です。2つ目、答えを急がなくていいモヤモヤしている時に無理やり結論を出す必要はありません。時間を置くことで本当に必要な答えが自然と見え

こんにちは😊ファスティングアドバイザーののんです🌸「ちゃんと寝たはずなのに、朝からなんとなく重い…」そんな日ってありませんか？私も以前は、疲れていると「何か食べて元気を出さなきゃ！」と思うことがありました😂でも、食べるものだけではなく、食べる時間を意識してみることも、毎日の食生活を見直すきっかけになります🌿特に夜遅くまでダラダラ食べてしまうと、「夕食を食べたあとにお菓子🍪」「寝る前にちょっとだけ…」なんてこともありますよね。だから私は、何かを完全に我慢するよりも、「今

昔、ダイエットのために、ゆる〜い3日間絶食をしてみたのね😁何も食べないではなくて、１日目は◯◯2日目は◯◯、最終日の朝は具無し？お味噌が飲めて✨️何かね〜美味しかった〜✨️✨️🫶皆さんにもそう言う経験有りますよね〜久し振りに食べたら美味しかったって感覚!!體の中が綺麗になると、味覚も戻って何時も当たり前に食べて、過食気味になってたことに気づける✨️體を大切にする様になると、ちょっとした體の変化に気づけて、予防や大事に至らなくなる要因にも繋げられる✨️ここ数年は、何が食べたい？ど

お疲れさまです😊最近は、エアコンによる冷え対策に、黒豆ルイボスティーをマイボトルに入れています。暑いのか寒いのか、よく分からない季節😂外は暑いのに、職場に入った瞬間、「……寒っ🥶」となること、ありませんか？そんなときに、温かい黒豆ルイボスティーをひと口。これが、なんともほっこりするんです☺️珈琲も大好きなので、家ではついつい珈琲を選びがち。でも仕事中は、黒豆ルイボスティー。香ばしくて、なんとなく落ち着く。「よし、午後も頑張ろう」と、ちょっとだけ気持ちを立て直してくれま

「何もしていないのに、疲れた」そう感じる日はありませんか？朝から特別忙しかったわけでもない特に嫌なことがあったわけでもないなのに、なぜか心も身体も重い。そんなとき、「今日は何もしていない」「もっと頑張らなくちゃ」と、自分を責めてしまうことありませんか？でも・・本当にそうでしょうか？私たちは毎日の中で、知らないうちに心をたくさん使っています。🔸人の言葉を気にしたり・・🔸周りにムリに合わせたり・・🔸先のことを考えすぎて疲れたり・・🔸家族の心配をしたり・・目には見えなく

夏のホットな飲み物…暑い夏こそ、体を冷やし過ぎない様に温かい飲み物がオススメです。冷たい飲み物ばかりでは、お腹壊して脱水症招きますからね…熱中症にも悪いし、特に渋滞中は、ツラい！ゆっくり水分を吸収させるため、がぶ飲み予防にも、ホットドリンク…コーヒーやお茶を美味しく淹れるには、それぞれに適温があります。紅茶は、香りと適度な渋みを引き出すために沸騰直後のお湯が良く、煎茶は、香りと渋み・うま味を楽しめる様に80～90℃くらいが良いそうです。コーヒーは、85～95℃