温かいもの

秋篠宮両殿下は日本人移住の最初の地、ラ・コルメナを訪問されました。１９３６年に日系人が初めて入植した地です。紀子様のジャケットのポケットがすごい。凝ってますよね。それから昼食会へ。紀子様の笑顔がまぶしいですね。日系人を忘れない日本、皇室の姿は温かいものがあります。

こんにちは「自律神経を整えなきゃ」そう思って、運動しなきゃ。早く寝なきゃ。食事を改善しなきゃ。リラックスしなきゃ。と、いろいろ頑張っていませんか？もちろん、生活習慣を整えることは大切です。でも、「整えなきゃ」という頑張りが、逆に負担になってしまうこともあります。身体が疲れているのに無理して運動する。眠れないのに「早く寝なきゃ」と焦る。リラックスしようとして、リラックスできない自分を責める。これでは、身体も休まりません。自律神経は、スイッチのように「はい、今日から整

心の交流ご近所に、私と同じように家庭菜園をしている方が居ます。よくお喋りします。この間は、イチゴの苗が増えすぎたからと苗を頂きました。私は、レモンの木を育てているのですが枝切りをして水に浸しておいたんです。レモンの苗木要るというので、その枝を渡しました。今朝は、庭に植えているシャインマスカットの枝が伸びたからと、切った枝を持ってきてくれました。その時、キュウリ美味しそうね〜と言ったので、キュウリを収穫してその場で渡しました。渡したり、頂いたり。頂いたと時は、わーい！渡

ミケしゃんです・・・私もなぁ姉ちゃんも・・・このまましばらく寝んねしました・・・やっぱり涼しい部屋は心地良いですね・・・って、途中から寒く感じて隣りの部屋に行きました・・・(=^・^=)さて・・・今日、仕事を頑張ったら・・・明日とあさっては休みなんですね・・・ママしゃんは、あまり気分も乗らないけど、仕事に行きましたよ・・・これまでのこと・・・どこで聞いたのかわからないけど・・・看護師さんも看護助手さんも励ましてくれるし・・・事務方さんも『病院に力を貸してください・・・』

一日外出して汗をかきながらお水やお茶をペットボトルで買って水筒に入れています。出来るだけ温かいものを飲むように食事の際には温かいスープやコーヒーですがそれでも移動の際にはどうしても冷たいものを飲んでしまいます。帰宅後、頻繁に起こるのが腹痛です。体が冷えて、お腹も冷えてしまいます。お腹にお灸をしますがそれでも治らないときにはカイロがとても役立ちます。外出時にはカイロを携帯しています。宿泊の際にも夕方お腹にカイロを張っておくとお腹の冷えが認識できて温ま

昼ごはん私みたいな仕事にはお盆休み🎌は無関係とりあえず昨日今日と休みさて、昼ごはん何にする？仕事を夜中終えて職場で寝てそのままいつもの産直店を周りカウンセリングゴミ捨てをして帰宅買い物の記事はまた別でとりあえず昼ごはんを17日の昼ごはん洗って即食べれる流水麺の蕎麦とそうめんそのまましそをちぎって薬味として娘と半分ずつ食べたチョコチップ牛乳パン芋娘の娘に食べたくなりますよねー18日の昼ごはん昨日と今日買った食材で暑い時に温かい物を食べるとが良い冷房

朝からプール掃除終えて一休みです冷たく冷やしたスイカ食べながら温かいハーブティーいただきましたあんまりお腹冷やしちゃいけないので飲み物はなるべく温かいものにします

お盆休みは悪天候続きで気温が低くて温かいものが食べたいと思ったときにたまたま銭湯の食堂で石焼中華あんかけご飯が目に止まったので食べてみました。石焼中華あんかけご飯にはワカメスープがついてきました。そして火で加温されてジュージューと底から焦げていくので素早く受け皿に移して食べました。味は熱々のあんかけ中華丼でよくある中華丼とそんなに変わらないけど美味いですね。やっぱり気温が25℃前後になると温かい飲食物の方が美味いですね。今年はお盆休みのほとんどが雨でGWに出かけておいてよかったなと思う

「正しいことを言えば、わかってもらえる」とか「これは常識的なことだから」と考えるのですが、人はいつも「正しい」ことを受け入れるのではなくて「温かいもの」を受け入れるのです。人間関係が、柔らかく温かいものであれば、問題は必ずクリアされていきますが、その人との関係がうまく形成されていなければ、いくら正しいことを主張しても、相手は聞き入れてはくれません。まず先に、基本的な人間関係を築くことが大切です。親子でさえも。●小林正観(こばやし・せいかん＊心学研究家)

毎日毎日朝から暑いけれど熊本で被災された方たちは、どれほど苦しい思いをしているかと思うと辛くなる。どうか1日も早い復興をお祈りいたします。さて、私ですが外にでると痛い日差しに参ってしまい今イライラ状態先輩から学んだ煎茶🍵温かいものをお腹にいれると、お腹が温まり気持ちも落ち着くみたい。また抗酸化作用により脳にも良いらしい。最近は当たり前のように、いただいています。今までいろいろスルーしてきた事を拾い上げ自分のものにしています。美味しいお茶を見つけるのも楽しみのひとつになるかも。

今いろいろあってちと一服してるとこ、本当に今日もまた外はかなり暑いし、涼しいとこでこうするのがいいわね、それでも冷たいコーヒーとかは身体にはよくないし、落ち着くにはこういう温かいものがいいわねもう少しで用事済むから家に戻るとするかな、じゃまた

あの衝撃の日からある意味ドラマのような初めてづくしの日々その中で感じた人間の神秘たくましさ優しさ温かさやわらかさ静かな強さ人間のエゴ非情不条理支配暑くるしさ時には、温かい涙を流し時には、悔しさで咽び泣くその時のしこりがまだ残る

今日は朝一で小松へ小松駅の近くを歩いていると、36°の表示が出ていました、（アメダス小松観測点）の最高気温は32.7℃🤔納得いかず、、、東京から北の方角への印象が違っている事に気付かされる日でした、ここまで暑いと諦めた瞬間から、なんだか心地よく感じるのは私だけでしょうか。もちろん何もしなくとも、汗がどんどん出てきますが、「心頭滅却すれば火もまた涼し」な感じ。簡単な気持ちで使う様な言葉では無い様ですが・・・・物理的には暑いときに温かい飲み物食べ物は実際に良いらしいですね、私も本当

明日の夕飯はおでん今、煮込んでいますこんな酷暑におでんと思うかもしれませんが意外に夏におでんはありのようです夏に温かいものを継続的に食べることは基礎代謝が促進されて体力がつき夏バテや冷えの防止になるとか…スーパーに具材が常に置いてるってことは夏におでんを食べてる人意外に多いかも…ですねちなみにこれ便利ですあ～今日はほんとに疲れました早く寝よう

まだ飲み足りないと、友人が笑いながら言った。そのまま二つの影は、夜の街へと吸い込まれるようにカラオケ店へ向かった。声を張り上げ、酒を汲み交わす。腹の底から笑い合える時間は、想像以上に心地よいものだった。宴の終わり際、彼から一つの小箱を手渡された。インド旅行のお土産だという。箱を開けると、そこにあったのはスターバックスのマグカップだった。旅先でも自分のことを頭の片隅に留めていてくれた、そのさりげない気配り。胸の奥に、じわりと温かいものが広がっていくのを感じていた。

今日は熊本で地震がありました。ニュースを見ていると、胸がざわざわします。何も考えたくなくなって、今夜の夕飯はカレーにしました。温かいものを食べながら、被災された皆様のご無事と、一日も早く安心して過ごせる日が来ることを祈っています。災害時は大変なのは十分承知していますが、天気予報くらいは定時で放送していただけると、助かる方もいるのではないか、と感じました。ここからは、全く私個人の考えです。私は、消費税は今のままでいいと思っています。それよりも、国民健康保険や年金制度を、これからも安心

冷たいもの続きもお腹に悪いので温かいクッパ風スープを作ってごはんにかけてあげました野菜たっぷり生姜もたっぷり、ビタミンB1豚肉を入れてスタミナアップこれでまだまだ暑い夏を乗り切れるかな

おはようございます😊☀️突然ですが…最近、「なんだか体が重い…」「朝からスッキリしない…」そんなことはありませんか？😊実はそれ、「年齢のせい」ではなく、胃腸が疲れているサインかもしれません🌿夏土用の時期は、東洋医学では胃腸をいたわる期間と言われています。私も朝の食欲が、普段よりやや減⤵️です。食べましたけど😅暑いからと冷たい飲み物やアイスを続けたり、食べ過ぎたりすると、胃腸も少しお疲れモードに💦（毎日アイスを食べる私ですが🥹）そんな時こそおすすめなのが、「最初の一口を温

買ってきたものは東京ばな奈シリーズ羽田空港限定のベイマックスアップル🍎だよプーさんははちみつレモンクッキーも買ってみた渡したい方々に小分けしてみんな大好評季節ごとに味を変えるんだろうね機内でJALコンソメスープ温かいものが美味しかった飛行機✈️ハマりそう（笑）次は冬に計画たてるぜ旅行はいいよね行くまでも帰ってからも。。。(⁠⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)おかげさまにありがとう

暑い時には冷たいものが飲みたくなりますが暑いところに居て飲むのは冷たいもので熱中症対策ゴクゴクグビグビではなく口に含んで冷たい水分を口腔内の血管冷やしてからゴクッと飲み込むいきなり冷たいものが入ると体温まで上げるのにエネルギー消費するということもありこの飲み方冷房効いた涼しい部屋から暑い外に出る時は温かいものを飲んでから出る冷えた体で冷たい飲み物で冷やしてから暑い外に出るとそれが一気に汗となって出てしまう#モーニングショーで温かいもの･･･体に良いからっ

昼ごはん！ホットバジルチキンサンド🌿温かいものは美味しい✨ごちそうさまでした😋

時が止まればイイそんな時間正常位で彼が強く抱きしめてくれるそして優しく激しいキスをしてくれるたまらず私も応える彼の背中に爪を立てないようにしっかり抱きしめる次の瞬間好きって言ってと言ってしまった彼はすごく好きだと言ってくれたしばらく抱き合って彼はまた腰を動かす次の瞬間愛してるって言ってと言ってしまった彼は愛してるもうたまらないイクよと私を強く抱きしめながら激しく激しく動いてそのまま二人でイきましたまだ抱き合ったままお腹に温かい

昔学生の時にバイトしていたある小売店でお客さんで夫婦でテキヤさんしてる人がいた旦那さんはだいぶ年上で奥さんもかなり派手な雰囲気冬のある期間は八坂神社の傍で焼き芋や温かいもの売るって話してられた。見た目めちゃゴリゴリでお怖いのに若いバイトのワシにも優しかった。めちゃ寒くて厚着してもたまらんわと言われていたわ。

７月１４日(火）今日は、お茶会でした毎回、大人気の行事です。皆さんやはりお茶が大好きなので・・・今回は大分県産かぶせ茶【しとやか】を頂きましたまずは冷たいお水で一杯・・・。こちらは茶葉が開かないのでお出汁の様な、絶妙な風味がします。次にお湯で頂きますこちらはなじみのあるいつものお茶で、好評でした更には、冷たいほうじ茶も頂きました暑い時期、冷たい飲み物ばかり飲んでしまいがちですが、温かいもので胃腸を休めてくださいねまたの開催、楽しみにしています

久しぶりに"亀田カップ"のジャッジに入りました！珍しい"お姉さんパネル"Aポイント。女性プロサーファーが少ないので、こんな機会は滅多となく楽しかったねぇ、どうする今の。やだ〜悩んじゃうよね…。とか、柔々話しながら皆で進めれどあは点数厳しい‼︎爆(byJUNJISONODAヘッド)なんて大笑い。和やかな1日でした。ジャッジパネルと、1,000亀マミー(渡辺将人プロ)が総取りジャンケンしようと言うので、勝ってしまった！爆※最後は余ったコインを沢山の人から貰って、大富豪にな

「もっと気軽に話せる場所」を作りたいという想い•重いものから温かいものへ：介護を「大変なもの」から「みんなで支え合う温かいもの」に変えていきたいというコンセプト転換今すぐ介護ライブを見るゆるく！介護を語ろう！作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有youtube.com

本格的な夏がやってきました急に暑くなると身体がついていかない暑くなると冷たいものが欲しくなるけど、温かいものを食べて、胃腸に負担のないようにしないと息子さんも、毎日汗だくで帰ってきます（普段から汗かきなんですけどね）この週末は、洗濯機をフル回転して干しまくろうと思いますジメジメした感じが苦手な私カラッとしてくれるとありがたいけど暑すぎるのもキツイ我が家の部屋割りで、息子さん、旦那さん、私と別々の部屋割りにしたおかげで、私の部屋に洗濯物を干しているので、梅雨時期は湿気が

ランチにフォー・ガー食べた。温かいものたべると生き返る。だんだん、現地に慣れてきてペースが上がってるので、少し心拍的に上がってるのだけど、気にせず明日も走ろうかな。

7月7日7月の誕生日の直子さん、フミさんあきえちゃん８月の誕生日のノブさんの４人誕生日会を水戸プラザホテルにてひかりちゃんが1月私が3月が誕生日なので、間を取って2月２日に誕生日会を開いてくださりありがとうございました。嬉しい誕生日会でした。今回は、ひかりちゃんと私たちふたりでお祝いさせて頂きました。ホテルのSTAFFの方が撮ってくださった１枚旬菜和膳よし川さんにてひかりちゃん会場予約をありがとうございました誕生日のプレゼント🎁を…

梅雨の時期は、アーユルヴェーダでは「重い・湿っている・冷たい」という性質が強くなり、消化力（アグニ）が弱まりやすい季節と考えられています。そのため、体内に未消化物（アーマ）がたまりやすく、だるさやむくみ、胃腸の不調、気分の落ち込みなどが起こりやすくなります梅雨は『頑張って動く』季節ではなく、『体の巡りを整え、消化力を守る』季節です温かいものをいただき、軽く体を動かし、心も体も湿気をため込まないことが、夏を元気に迎える準備になりますアーユルヴェーダでは、季節に合わせて