温かいもの

今日は初めて炒飯をスープジャーに入れてみました。最近寒くなってきたので、温かいものがいいですよね。こちらのスープジャー500mlですが、結構ご飯入ります。今日は作った炒飯が少なく、申し訳ない。写真を見返しても、量が足りなさそうです。また補食も準備しなきゃな。

正直、あの頃は自分の体の声なんてほとんど聞けていませんでした。気づくと、無意識に温かいお茶を選んでいる朝が増えていて🍵コーヒーじゃなくて、冷たい飲み物でもなくて。私の場合、血糖の数字が気になる日ほど、なぜか温かいものを飲みたくなるんです。最初は気のせいかなと思っていました。でも、飲んでみると体の奥がふっとゆるむ感じがして😊「焦らなくていいよ」と体に言われているような感覚でした。温かいお茶を飲む時間って、自然と動きが止まるんですよね。その数分で呼吸が整

ようやく、涼しくなって来ましたね♪10月中旬ですから、やはり、こーこなくっちゃ！と言うことで…☝️今宵のお夕飯は、温かいものに♪😋😋寒い時期は、肉まん？あんまん？いや、もう“あれ”しかないですよね(笑)“あれ”って何でつか？そう！こんな時期は、“おでん🍢”です✨セブンイレブン🏪さんの“おでん🍢”。やはり、好きな物を選べるって素晴らしい😋😋また、いっぱい買ったんでつか？…….…。…….…。はい、ちょっと買い過ぎました。ふたり分で、1,600円越え。でも、