添加物

40代からの「未病ケア」や更年期予防に、まずは「お気に入りの1本」をスーパーで選んでみてくださいねとお伝えしてきました。でも、いざスーパーのスパイスコーナーに行くと、同じ「生姜」や「シナモン」でも、いろんなメーカーから出ていてどれを選べばいいか迷ってしまいませんか？止まっていた毎日は食卓から動き出す身体と心の巡りを整えて自分を後回しにしない私になるスパイス食卓習慣プログラムスパイスで整える暮らしの専門家髙野かよこプロフィールはこちら「やっぱりオー

お客様（コロナワクチン接種💉3回・乳癌詐欺に遭って抗がん剤治療）が料理が苦手な私とスタッフにって🥰南瓜煮と切り干し大根煮本来の不調は左手の腱鞘炎。原因は脾胃経絡の停滞です。外の仕事での過労で脾胃経絡に負担が掛かっているだけです。左手の不調から⁉️左胸に乳癌って診断されて……。北海道の給食が無料になる話しSNSでの給食終戦後の給食（無い無い、両親は日の丸🇯🇵弁当って言ってた）各地の給食私は給食が苦手でした。特に牛乳🥛がね。スタッフに「北海道の給食、結構

【男の自炊シリーズ】麻婆豆腐♪木綿豆腐で麻婆豆腐♪ちなみに、豆腐は下記に注意して買うようにしてます。1.消泡剤不使用2.凝固剤は塩化マグネシウム（にがり）のみ3.国産大豆あくまでも個人的主観ですが、本来は入れる必要のない#添加物なら、入れないで作ったものの方が良いというのは、間違いないですよね。#麻婆豆腐#木綿#豆腐#消泡材無し

来年4月から2年間、食料品の消費税率を1％へ引き下げる基本方針が決まったらしい🍚1％……。なぜゼロではなく、最後の1％だけ残したのか少々気になるところではあるが、大人の世界には色々あるのでしょう🤭私は食費を極端に切り詰めなければ生活できないわけではないし、以前にも書いた通り、少々「心理的添加物アレルギー」の気がある身内に癌で亡くなった人が何人かいることもあって、発がん性なんて言葉を見ると妙に敏感になる。でも晩酌はするw添加物には神経質なのに酒には寛容🍺人間というものは、自分に都合よ

マヨネーズを、たまに無性に食べたくなる。健康にはマイナスのイメージなのは承知の上でマヨネーズを使うと、なんでもちょっと美味しくなるチート的な調味料。食べるときに少しだけ罪悪感がある。その罪悪感を無視してでも使いたい松田のマヨネーズ。多分、ファンが多い。卵のコクがあって、酸味もしっかりしていて、濃厚。これぞマヨネーズ！という感じなのに不思議としつこくない。食べ終わったあとも口の中に重たさが残りにくいから、もう少し食べてもいいかなと錯覚する。この「なんでか罪悪感が薄い」という感じが、僕は好

昨日、食パン買ったのにさ、なんか、ご飯食べたい！米！美味しかった‥ケチャップはハインツ。海外のやつなんだけど、砂糖使われてるのがいいなーと思って使ってる！大体、果糖ぶどう糖だから。海外のが添加物に厳しいって知ってましたか？それ知ってから、海外産の調味料も重宝してる。国際は高い🥺甘めのケチャップですハインツ日本ハインツトマトケチャップ逆さボトル460gケチャップソースたれ調味料油食品楽天市場

旬の果物『桃』を頂きました。美味しかったﾃﾞｽ今日のランチ先週に続き、再び『豆乳そうめん』久々に小松菜を買ったのでエリンギ、えのきと炒めて♪『豆板醤』で☆味変も試して見たくて一番添加物が少ない商品を選びました！「ピリ辛の味変」う～～ん、思ったほどでもなかったやっぱりコクが足らん。次回はタマネギ糀、出し糀に頼ってみよう『きゅうりの寿司酢漬け』

絶対買うな！日本の有名インスタントラーメン危険な10選と本当に安全で体に良い神銘柄2選を徹底検証食品真実解明チャンネル2026/8/1XGrokの解説：動画の要点まとめ（「食品真実解明チャンネル」2026年8月1日公開）インスタントラーメンの主な問題点として、以下を指摘しています。揚げ麺（フライ麺）の酸化油問題：安価なパーム油などを高温で長時間・繰り返し使用するため、過酸化脂質が生成されやすく、血管の炎症や動脈硬化リスクを高める。80%以上がこの方式。過剰な塩分：1食で5

あれは小中学生の頃の夏休みお盆が終わって祖母の家のお供えしていた落雁を食べつくしてました(笑)色付きの落雁は、添加物の赤◯号🟥とか、黄色◯号🟨とかヤバかったなと今更ながら思いますでもあの独特のサクサクな食感がたまらなくて味も美味しくて🤤やめられない止まらないでした我が家でお供えしている落雁はもう食べません😄でもお料理に使えたりするんですよね。私は使いませんが…^^;

19世紀後半、明治維新を経て日本が近代化の道を歩む中で欧米から化学合成技術が導入されこれに伴いタール色素や人工甘味料のサッカリンといった化学合成品が食品に利用され始めます当時の規制はまだ不十分であり食の安全に対する意識も現代とは大きく異なっていましたしかしこの時期に食品添加物の「原型」が形成されていきましたかの四毒抜きで本を出した先生もＳＮＳで発信していました現在はＳＮＳを通じて添加物を摂ったら、どの確率で慢性疾患・がんになる人が増えるのがわかってきま

【医療的見解】高血圧とは、血液が血管の壁を押す圧力が慢性的に高い状態です。原因には、塩分の摂りすぎ、肥満、飲酒、食生活、喫煙、ストレス、睡眠不足、運動不足、加齢など、さまざまな要因が関係しています。また、腎臓やホルモンの病気、睡眠時無呼吸症候群などが原因となって血圧が上がることもあります。高血圧は自覚症状がほとんどないことも多い一方、長く続くと血管に負担がかかり、脳卒中、心臓病、腎臓病などにつながる可能性があります。そのため血圧が高い状態が続く場合は、医療機関で原因を確認し、必要に応じ

昨日のお墓参りの帰りに久しぶりにシャトレーゼに寄ってきましたシャトレーゼの商品は極力添加物を使わなかったり自然のままを心がけているらしいですだから生菓子のほとんどが賞味期限が短いんだねマリーンの前足モト冬樹『マリーンの前足』マリーンの前足はちょっとがに股になっていますこれは子供を産む時に踏ん張るかららしいです何回も産ませられたらそりゃしかたないよねマリーンこれからは幸せになるんだ…ameblo.jp由美のブログ武東由美オフィシャルブログ「MOTOちゃんとのはっ

【医療的見解】頻尿とは、トイレに行く回数が増えたり、夜中に何度も尿意で目がさめたりする状態です。原因はさまざまで、水分やカフェイン・アルコールの摂り過ぎ、冷え、強いストレス、緊張、添加物、膀胱炎などの尿路感染症、過活動膀胱、前立腺肥大、糖尿病などが関係していることがありますまた、加齢や運動不足などによる骨盤底筋や股関節周りの筋力低下も尿をおさえる力が弱くなり、頻尿や尿漏れにつながることがあります。頻尿が続く場合や、頻尿時の痛み・血尿・発熱・強い喉の渇きなどがある場合は、病気が隠れているこ

砂糖、何を選んだらいい？サロンのお客様でも、白いお砂糖はダメなんですよね？私は三温糖を使っています。って方多いんですよね😊～「茶色いから」で選ばない、砂糖の選び方「白い砂糖より、茶色い砂糖のほうが体に良さそう」そう思って、茶色い砂糖を選んでいませんか？実は、茶色い＝ミネラル豊富、とは限りません。では、砂糖を買うとき、どこを見て、どう選べばいいのでしょう？難しく考えなくて大丈夫です。まずは袋を裏返して「原材料名」を見る！砂糖を手に取ったら、まず裏側。「原材料名」ここを確認

おはようございます！光凛(ひかり)です💞食育講演で添加物の話をすると「それじゃ食べるものがなくなっちゃう」と思う方が多いと思いますまずは調味料を見直すことをお勧めしています今日はそんな調味料の雑学ですプロフィールを読んでいない方はこちらからどうぞ❣️『はじめまして！光凛(ひかり)のプロフィールです』はじめまして！現在67歳の光凛(ひかり)と申します長くなりますが私がどんな人生を歩んできたかお読みくださると嬉しいです👶幼少期〜学生時代病弱な子ども時代を過…🧂調味料の基本「さ

体調不良を改善すべく、食事に気を遣ってます。旅行の際も出来るだけ気を遣ってますが、どうしても乱れがち。旅行を楽しみたい気持ちと、節制したい気持ちの両方を満足させてくれる駅弁を見つけました。それは、東京駅の改札内にある「グランスタ東京」の中にある「てとて」と「えさきのおべんとう」です。今回のお盆の帰省も、東京駅で乗り換え時間を設けて、お弁当売り場に向かいました。そして今回選んだのは「えさきのおべんとう」です。鮭と焼きねぎ弁当のり弁が大好き。のり弁には白身のフライやちくわの天ぷらがつ

食品添加物を意識する事は、健康と生命を考える上で、とても重要です。添加物満載の食材を毎日食べてたヒトが、肝障害になったり、血液検査やったら、ミネラルが欠乏していたり(添加物を代謝するのに消費するのでしょう)個人的には、添加物は、怖いと思っています。食品の裏側に原材料名などが書いてある表示が、加工品ならほぼあります。その表示は、始めの方は、材料についてです。その後、スラッシュ/こんな感じのやつの後ろが、添加物の表示です。pH調整剤、亜硝酸塩などの保存料赤3号、カラ

皆さんは朝、何を飲まれますか？白湯オレンジジュース紅茶お茶コーヒーなど様々だと思います。実際に僕も毎朝コーヒーを飲みますがブラックです。昔はフレッシュ・砂糖入れ、甘くして飲んでいましたが現在はブラックのみ😊ブログをご覧の方にもコーヒー好きな方は多いと思います。では、皆さんはどんな飲み方をしていますか？その中でコーヒーフレッシュを使用している方、要注意ですよ🫵カフェ・喫茶店でもファーストフード店でも、コーヒーを注文すれば必ずと言ってい

毎日投稿・・60日目年齢を重ねるにつれて、「食べるものがそのまま体の軽さをつくる」と実感することが増えてきました。50歳過ぎてからは特にね私はこれまで以上に日々の食に気を遣うようになりました。市販の濃い味付けや添加物の多い食事をとると、なんとなく翌朝体が重たく感じることが増えたからです。そんな中で辿り着いたのが、やっぱり昔ながらの「自家製のお出汁」でした。若い頃のように「お腹を満たせば何でもいい」という食事から、「

こんにちは、お疲れさまです先日の献立です。◯朝食鶏のささみを茹でたものと味玉味玉は、醤油と白だしを適当に水で薄めて一晩漬けました◯中1女子お弁当合宿に行く日だったので、捨てられる容器に。冷凍のオクラと長芋、朝のささみうどんダシを混ぜたおにぎり合宿◯夕食外食で珍しくベルギービールを頼みました！いつもは苦いのが苦手なので飲まないのですが、これはフルーツでおいしそうと思ってそしたらまさかの果糖ブドウ糖液糖とアセスルが入ってた甘くておいしくいただきましたが、普段避けているので

昨日、スーパーでボイルしたイカを試しに買ってみてもちろん、何が入ってるかパッケージもきちんと見て大丈夫だろうと思ったのだけど食べた後からかゆいかゆいおかしいと思ってパッケージのラップを見返したら何と、色々添加物が入ってたこんな風に敏感な体なもので五悪と思われるものを摂取してしまっていましたとほほだよ本当に表向きのシールには何もそれらしい表示がなくて裏側にシールが貼ってあって買う前に裏面も見るようには気をつけているけど見落としちゃったんだなほんと物によっ

ナッシュは便利そう。でも冷凍のお弁当を何度も食べるなら、「添加物はどのくらい入っているのだろう」と気になりますよね。結論からいうと、ナッシュは完全無添加の宅配食ではありません。一方で、ナッシュは独自に「使用しない食品添加物」を定めており、2026年3月17日の公式発表では29種類の食品添加物を使用しないリストとして公開しています。ただし、ここで大切なのは、29種類を使用しない＝添加物が一切入っていないという意味ではないことです。現在販売されているメニューの原材料を見ると、加工デン

みなさん、こんにちは😃実は先日、軍服姿の祖父の写真が出てきたんです。裏には、父が生まれるちょうど1年前の日付。その日付を見てハッとしました。祖父が無事に帰ってきたから父が生まれ、そして、今の私がいる。父はもう他界していますが、命とともに「強く生き抜く知恵」を託された……そして、このタイミングで私に思い出させてくれたのかなと感じています。今は、不自然な食や環境、知らず知らずのうちにかかるストレスによって、体が弱ってしまったり、健康や自由を奪われてしまう人がとても多い時代です。生活

簡単に作れるようになったヨ🫕塩分調節できるし🧂🚫添加物？みたいなのも無いから、これからの私にとって安心な食べ物ただ、これをどうやって、更に美味しく食べるかが勝負とりあえずは、、、カッテージチーズわさびマヨネーズで、もう最高のソースが出来ましたハンバーグに添えたり、他にも鮭にも合う何をディップしても合う✌️透析開始してからもナイスな料理みたいこれからも透析患者食、工夫していこうっと

高知県のお土産にごっくん馬路村頂きました。箱入り6本です。ごっくん馬路村は高知県安芸郡馬路村の馬路村農業協同組合が製造しているゆずを使った清涼飲料水。村で採れた香り高いゆず、清らかな安田川の水、そしてハチミツのみで作られており、香料・保存料・添加物は一切使っていないそうです。良きですね。前から飲んだ事はあったのですが久しぶりに飲むと、あっさり、さっぱりしておいしい。シンプルだからこそ、ゆずの味が際立ちますね。今の時期は冷やして最高の飲みものかも〜。

自分が何を口にしているのかしっかりと把握しておきたいものです食品に隠された「衝撃の事実」を公開１抹茶アイスの緑色は幼虫の糞２ガムは酢酸ビニル樹脂というプラスチック３コーヒーフレッシュは洗剤のような界面活性剤と増粘多糖類とカラメル色素と日持ちさせるPH調整剤とクリームの香り風味の香料ヾ(*´･ω･`)ﾉﾄﾝｽﾞﾗhttps://t.co/TSBFyTFNoS—藤🎧ふじ🥷🔥(@hujimari)2023年6月28日食品に隠された「衝撃の事実」。ガム、抹茶アイス、コーヒーフレ

「ねこぶだしって塩分が多いって聞くけど、毎日使って平気なの？」「無添加だと思っていたけど、実際はどうなんだろう？」便利そうなのに、この2つが引っかかって買うのをためらっている方は多いと思います。結論からお伝えすると、ねこぶだしの食塩相当量は公式表示で12.7g/100g、そして無添加ではありません。原材料表示を見ると、食品添加物が2種類入っています。ただ、この数字だけで「体に悪い」と決まるわけでもありません。大事なのは、自分がどれくらいの量を使うかに換算して考えることです

〜フィットフードホーム徹底研究レポなのだ🍱✨〜こんにちは！赤ちゃんポメの無添加博士見習い研究員、無添ポメ太なのだ🐾"冷凍おかず"まで見直してきたあなたは、もうかなりの無添加マスターなのだ。でも、実はまだ見落としがちな場所があるのだ…それがつい買いがちな"冷凍お弁当"なのだ🧪✨そのお弁当、知らないうちに添加物を選んでないのだ？「今日はもう無理、何もしたくない…」そんな日に、つい手を伸ばすお弁当。実はそこに、見落としがちな“添加物の落とし穴”が

NON-ALCOHOLBEERREVIEW糖質・製法・添加物、そして「味」ノンアルコールビールを飲み比べてみたノンアルコールだから安心――と思っていたら、商品によって糖質量も製法もかなり違いました。実際に飲み比べながら、糖尿病との付き合いという視点でも整理してみます。最近はノンアルコールビールの種類が本当に増えました。```「ビールは飲みたい。でもアルコールは避けたい」というときに、ノンアルコールビールはとても便利です。ただ、糖尿病の食事管理という視点で成分を調べてみると、「

「保存水って何年も持つらしいけど、そんなに長持ちして体に悪くないの？」「添加物とか入ってるんじゃないの？」防災の備えで保存水を用意しようとしたとき、そんな疑問が浮かんだ方は少なくないと思います。結論からお伝えすると、信頼できるメーカーの保存水は、通常のミネラルウォーターと同じように安心して備えられるものです。この記事では、「保存水が体に悪い」と言われてしまう理由と、実際の製造工程・安全基準をわかりやすく解説します。▼レビュー数