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こんばんは、お疲れ様です🙆🙆🍆くんと、少し会ったのですが、なんか、体がキツいです。日曜の予定がなくなったので、休みたいと、思います。今日の🍆くんは、朝6時ぐらいに、LINEがきてちるちゃんの夢見ちゃったよ🍆くんおはようだよ☀️☀️まだ、寝なさいな。わかった、寝るね。だいしゅぴ9時に、電話がきて、寂しがりやさんのような声でした。今日は、体調どう?って、聞かれて、その後また、11時に、電話が鳴って、寂しがりやさんモードでした。甘えん坊さんですね。早く会いたいよ
「健康・若返り・美」は食事を整え、若返り筋を刺激し、血流改善を促すことで必ず実現!今のまま年をとると、10年後どうなっていますか?今、行動を起こすからこそ「健康・若返り・美」を、まとめて手に入れられます!そのためのファーストステップが「姿勢を整えること」まずは気軽に始めてみませんか?心も身体も永遠の33歳トレーナー管理栄養士★沙也ご訪問いただきましてありがとうございます昨日書いたブログの一番最
読者の皆さまこんばんは先週はブログを上げるのをすっかり忘れていた可愛い言い方をすると「おっちょこちょい」なNS美です反省してます...(゚∀゚;)そんなわたくし最近【デルミパウダー】にどハマりしておりますというのも最近、朝すっきり起きられずなんとな~く体が重かったんですお肌も朝メイクをしてお昼過ぎにはくすむわたし一応30代前半ですそれでなんでかな~と色々考えてたらエポラーシェ代表我らが岡江美希のブログで詳しくはこちらをクリック♡肝臓疲労
スーパーなどに売っている食品表示、ちゃんとチェックしていますか?今、日本では、体に有害なものを平然と販売しています。日本では、「食べ物は腐ってはいけない」欧州では、「腐らない食べ物を売ってはいけない」この違い、分かりますか?防腐剤、保存料、農薬まみれの野菜、、「ph調整剤」も「甘味料」も身体への危険性があるそうです。コンビニ弁当はほぼ含まれています。虫も食べません。=人間の食べるものではありませんね。「調味料(アミノ酸等)」はグルタミン酸ナトリウムが含ま
やらかしたこといつも離乳食の作り置きを木曜日くらいからはじめるのですが、やらかしました。。事前にメニューを作って必要数準備してるのですが。。。にんじん、たまねぎ、じゃがいも単体で他の野菜とMIXする予定が、カレーをつくってたので全部MIXに💦おかげでにんじん、たまねぎ、じゃがいもの根菜セットが大量にストックされました🤣その前に、なすやとうもろこしも作成してたので野菜のオンパレードですwwしかも!後から思い出したのがしらす×じゃがいもで合わせて冷凍してたーということは、
前の記事でも書きましたがアラフィフになると気になってくる事それは「健康」に関する事ですまだ日は浅いのですが食生活にだいぶ気を使うようになりました。理想は完全無添加生活でしたがスーパーのほとんどの物が買えなくなってしまいますさすがにハードルが高いのでまずは自宅の調味料をほぼ無添加の物に。味噌汁はほ◯だしをやめてこちらを使用味噌は地元の味噌屋さんが作った国産の米、国産の大豆、食塩のみが原料のものを。今使っている味噌の原料を知らない方はぜひ表示チェックしてみて下さ
外食だけでなく中食、総菜、パンなどの製品や売っているものにはあまりいいものが使われていません。具体的には上記のような劣悪調味料が使われ、かつ次亜塩素酸消毒液、アルコール消毒液がかけられています。自宅でせっかく自炊をして健康な食生活を送っていても外食で台無しにされていまいます。これはとても損する行動です。また、テナント料や人件費も価格に上乗せされています。一人3万円以上の外食ならまともな素材、まともな調味料が使われています。その分原価は高くお会計も高くなる。特に植物油はあらゆる病
私は普段リンパマッサージやカウンセリングのお仕事をしています心と身体を緩めて楽にしたいそんな思いでさせて頂いています始めは心の方から学びました実は、私自身が両親との確執を感じその気持ちをどうして行ったら良いのかわからなくて、模索しているうちに精神世界にハマって行きました精神世界を学べば心と身体は繋がっていて・・・そうか、だから身体が・・・とその頃の出会ったリンパにもハマり心と身体のケアにのめり込んで行きました好きになれば好きになるほどお仕事にしたい意欲が湧いてきて
その③口舌磨き朝起きたばかりの舌は、前日に体内に入った体中の毒素が浮いている状態です。舌磨きは朝一番に行いたい行動です!!私は初めて舌磨きをしたとき、そのとれたものを見てゾっとしました今まで知らずにこんな状態の舌で水を飲み、朝食を食べていたのか…とルークが朝イチのトイレをせがんでもまずは舌磨きです舌磨きは専用の道具「タングスクレーパー」がありますが、無かったら、大きめのスプーンをひっくり返してスプーンのくぼんで
お腹ポッコリの正体は「金属毒・添加物毒」を厳重保管している脂肪から成り立っています。毒+脂肪です。毒と脂肪はセットです。毒がなくなれば脂肪の任務は終わるので自然と消えていきます。それが痩せるということの真意です。そもそも毒がなければ皮下脂肪、内臓脂肪は必要ありません。毒から体を守るために脂肪を形成しているに過ぎません。解毒能力には個人差があるため大食いの痩せ体質も存在します。毒が多くなり、かつ解毒できなくて猛毒化していくと脂肪より強い隔壁をもつ癌細胞にバトンタッチされてゆきます
ダイエット飯というか…多分ダイエットという感覚がなく好きなものを選んだらこうなりました↓お気に入りは…·木綿豆腐の冷奴(ブロッコリースプラウトの下🤣)·納豆アレンジレシピ·ゆで卵·チーズ·キムチ·野菜のかんたん酢漬けこのへんがあれば満足😊食べるもので気にしてるところ…·タンパク質や大豆を意識して食べる·加工肉(ソーセージ、ハム)は減らす·消化に時間がかかる肉類は減らす·添加物が少ないものを選ぶ·揚げ物は減らす·夜の炭水化物は控える·パン<米(🥪より🍙)
日本は年々晩婚化・晩産化が進んでます。40代で妊活を始めるのは当たり前の時代です。不妊になってしまう理由の一つとして、身体にあらゆる負担がかかっていることもあります。日常生活のストレス、添加物などが多い食事、不規則な睡眠など。女性の身体に負担がかかっているんです。出生率が高かった昔の時代とは生活環境が大幅に違います。私は最後の子供を40歳で出産してますが、振り返ると妊活をしてるかのような生活をしていました。添加物は避けていましたし、規則正しい生活をしていました。サプリメントも何種
お疲れさまです昨日の休みでパワーをチャージしました今日も頑張っていきます一日三時間の勤務でちょうどいい疲れ加減です。やはり就職先を決める前段階での自分での自己カウンセリングは大切ですね。将来の自分の目標につながるような職種を見つけて仕事先を選択自分への問い好きなこと前向きになれる刺激になる楽しくなるその職場を探す時間帯場所通勤の無理のない範囲後は、ゲッターズ飯田さんの本での運気のいい日に面接を入れればもう完璧です✨私もこの流れを自分で探して、入社して早3年。すご
よく周りにもどこのプロテイン飲ませてる?って聞かれてるんやけど、うちは親がミキプルーンを昔から飲んでるから、それにしてます!他のところからも色々プロテインあると思うから、成分とかをよく見てから購入した方がいいと思います!子供用とかは甘味料とか色々入ってたりもするから、それは避けた方がいいかなぁと思います!添加物はなるべく避けたいしね!で、実は、長女が三年生なってから学習障害の疑いがあって。とにかく字が汚くて、ノートもうつせなくなってて。それに伴いイライラもすごくて。もう手のつけ
こちらは再投稿記事です。過去記事の内容で、テーマを分けて手直ししました・・・この文字を見る頻度が、とてつもなく多い調味料(アミノ酸等)添加物の化学調味料は成分によってアミノ酸・核酸・有機酸・無機塩の4つに分けられます。これら4つのうち複数のモノを使用した場合、1番分量の多い種類名のあとに【等】をつけて表示する決まりです。調味料(アミノ酸等)…。そういえば、いつもの醤油や味噌や、「🟣🟣のつゆ」とかにも。お菓子やインスタントものなど、ありとあらゆる食品パッケージの裏側に、調
本日21時から100匹目のサルプロジェクトズームで開催目覚めのためのお話会🌈以下メンバーさまのご紹介文より=========みなさん、今日本に住んでいて、何か違和感を感じたりしていませんか?土地も企業もどんどん外資に売られ、自然が切り崩されソーラーパネルだらけ、ついには交通網や通信までもが売られかかっており、海外ではすでに毒物として扱いで普通使われていない不要な薬品や添加物がゴミ捨て場のように大量投与され。あげ出したらキリがないですが、これは都市伝説とか、陰謀論とかではなくて、
食物繊維は腸内細菌のえさ免疫力のカギは腸内細菌pic.twitter.com/Xjv5i7Rfld—添加物・農薬の闇を暴く(@hikegami3)April23,2024
こんにちはチキンスープと麹で心身の健康づくり専門家人生このままで終わらせたくない‼︎あーさんこと、えがみあきこです。プロフィールはこちら☟☟☟☟☟『【自己紹介】あーさんこと、えがみあきこです。よろしくお願いします。』こんにちはチキンスープと麹で心身を整えて、自分史上最高の美を叶えるをサポート。人生このままで終わらせたくないあーさんこと、えがみあきこですいつもブログをご…ameblo.jpもう我慢しなくていい、自分を大事にして自分で心も体も
この家に義母、義父、二人の息子夫と私合わせて六人で住んでいた頃自営業なので朝昼晩の食事の支度本当に大変でしたいつもおかずの事ばかり考えていた気がします食費も高いしみんな食べ盛りで息子達の弁当もありお米は月に50キロなんて事もありました今では懐かしい思い出ですいまは義母義父も亡くなり長男は家を出てるし夫と私と次男の食事だけ本当に、楽になりましたあの頃は質よりも量で勝負してましたから細かい事は気にしてませんでしたがいまは50歳も過ぎて身体の事も考える様
晴れました☀️今朝から大物の洗濯が出来気分は上々⤴です。たしか来月から電気代上がるからせっせと洗濯機を回したりポタ電をフル充電状態にしたりと家事の予定は立てないと…10時のおやつ。アップルソース🍎有機で保存料などの添加物は不使用✨今月賞味期限という名の任期満了を迎え無事頂く事が出来ました。コロナが流行っていた時に発熱した時にはこれだ!と思って買った備蓄品。まるっとすり下ろしたりんご🍎だけ6個分!それだけ✨たっぷり、ずっしりの大きな瓶。冷蔵庫に入れて1週間くらい
皆さまご訪問ありがとうございます『続)危険』皆さまご訪問ありがとうございます『危険』皆さまご訪問ありがとうございます【なぜ報道しない?】「タバコよりも危険!?スーパーで平気で売られている「史上最悪の…ameblo.jp世の中には危険な食品・食材が溢れています。日々、氣を付ける事も大切ですがあまり拘ってばかりいるとストレスになるかも知れませんね。ある程度頭の片隅に留めて置き危険なものは頻度を控えるだけで良いのだと思っています。私たち母娘は共に氣にするタイプなので
今日は健康診断に行ってきた。年2回が職場で義務付けられているからだ。毎年春の健診は国保の無料診断を利用している。昨年と比べて約5Kg体重が減っていた。これは添加物粉末出汁から昆布に替えたこと。味醂、醤油料理酒を添加物なしにしたことが功を奏している。食べる量は変わらないのに体重が減ったということは、毒を保管する脂肪が不必要になったということだ。脂肪は脂質を摂るからできるのではなく、毒の蓄積量に比例して増えていく。毒からの暴露と汚染を防ぐためだ。毒の量が変わらなければカロリーや食事
『このブログには広告が含まれています』おむつかぶれ二人の子育て中ですが、二人のおむつかぶれに悩みました∵絶賛おむつかぶれ対策中ですね〜基本的なことですがおむつ替えの度にシャワーで流すの…ameblo.jp
だーいぶ暑くなってきましたねぇ日によっては半袖でもいいのではって感じる時もあります今ドラックストアなんかに行くと一面日焼け止めコーナーになってますここ数年、「日焼け止め」ってすんごい進化してるんですよ~ちなみに皆さんが「日焼け止め」を購入する時、求めるモノってなんですかしみず薬局に来られるお客様の話を聞いても「とにかくSPF・PAは最高値でなくては!」「ノンケミカルで紫外線吸収剤フリーでなくては!」という2つの意見が多いですわかりますよ~肌は絶対黒くしたくないし、肌に悪
今日は、昨日と違って爽やかな日になりましたただ、若干もくもくとした雲が多いですね偶然なのか、蝶も映りましたフォローしていることたま社長の著書を見て購入しましたお値段が、高いけど覚醒してきている人におすすめな書籍です"買ってはいけない"シリーズの本も、そうだけどアレがダメ、これもダメこれだと食べるものがない…って言ってる人ほど添加物まみれ私も、添加物食品から離れてみたら意外にも身体が軽いことに気がつきました毎食1日3回ではなく朝・昼だけ食事
もうすぐGWですね✨️帰省される方、お出かけされる方、久しぶりの友人達と会う方、楽しい計画を沢山立てている方、とにかく‼️毎日を元気で健康に過ごしたいですよね\(*´∀`*)それならまずは、食事に注意することが大切です🍙これはコロナを経て、常識になってきていますよね✨️そして、その初歩は調味料を選ぶことから始まります-̗̀💡̖́-食事をする以上、調味料は必ず使いますね。調味料を選ぶことは食材選びよりもコストが掛からなく、効果的ですから始めやすいと思います。基本
こんにちは。手足の紅斑が今回は軽かったので、痒みからやっと解放されたオババ桔梗です。皆さん、花粉症はそろそろ大丈夫ですか?桔梗は、杉だけじゃなくてヒノキもあるので、まだもう少しくしゃみや鼻水が続きそうな感じです。桔梗は、原因不明の紅斑といい、喘息といい花粉症といいちょっとしたウィルスや花粉でアレルギー症状が出てしまうので、病院に行って主治医がお薬を処方する時も結構神経質になるんですよ。沢山薬を服用してるから、薬と薬が喧嘩しちゃう可能性もあるし、お医者様たちは、
今の朝メシは食パンではないです。昨日、豊田のファミリーマートで買ったランチパックが残っていて、それを食べる訳です。借金の彼女が言っていた添加物です。しかし、こんな書いてある事も当てにならんです。自分で調べられないし・・・。で、他力本願です。これって全て30点有りますよね?4枚目はあかんでした。今日、スギ薬局に行きますけど、さすがにムリ!北の大地の5月31日までのシールを併用するか?そんなこんなで、コレに乗ります。地下鉄利用は仕方が無いなと!昨日と違って晴れました。今日は給
おはようございます😊こちらをリブログ致します↓危険な添加物、皆さん食べ物を買うとき裏の原材料表示を見てますか?先日楽天で購入したレトルトタイカレー(私が購入したときは2個増量セットでした)【送料無料】【選べる10個レトルト】タイの台所タイで食べたタイカレーガパオ炒め4種類から選べるセットレトルトカレーグリーンカレーレトルト食品惣菜エスニックまとめ買い非常食タイフードお手軽簡単調理時短楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}添加物
男・男・女の3人の年頃の子どもを持つパパ普通のサラリーマン共稼ぎの奥さんと快適で幸せな生活を目指しています!無駄なく、快適で楽な幸せな老後を目指して節約やお得な情報をメインにつぶやいてますご覧いただきましてありがとうございますm(__)mレモン汁は、料理やドリンクに使ったり、風邪や喉の痛みに効くとして愛用している人も多いと思いますが、実はレモン汁にも注意が必要です。特に、市販のレモン汁は、カビが生えることがあるのをご