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旦那がファミマで買ってきてくれた💕私がスヌーピー大好きだから☺️美味しかったです。うつ気味で身体が辛かったけどラクになった気がするよ😃💕☆正しい知識を広めようヘルプマーク!
息苦しい発作が出ていたのでレキソタンを飲んでお布団で休んでます。こうやって休ませてくれる旦那に感謝です。本当にいつも有り難う。☆正しい知識を広めようヘルプマーク!
午後のご祈念とお題目三唱数回レキソタンを飲んでお布団で休んでました。お陰で午後のご祈念とお題目三唱数回が出来ました。お昼までお布団で休むようにしてます。出来て良かったです。御本尊様、有り難うございます。☆正しい知識を広めようヘルプマーク!
お風呂に入って背中と洗髪してもらいました。足の爪も切ってもらいました。本当に助かります。旦那どうも有り難う😃感謝してます。☆正しい知識を広めようヘルプマーク!
たまごっち懐かしいので買ってしまったたまごっちコレクターだったんですよ☆正しい知識を広めようヘルプマーク!
改めて旦那に感謝する久しぶりに洗濯物を取り込んだめちゃくちゃ疲れてしまった旦那は仕事しながら家事をやってくれてる洗濯物を取り込んだだけで疲れるとは思わなかった本当に感謝しているよいつも有り難う旦那☆正しい知識を広めようヘルプマーク!
うつで身体が怠い起きていられなくて困る車ない時に自治会費集金しに来るのやめて寝てるし2階からおりられないから身体が辛くて参ったな☆正しい知識を広めようヘルプマーク!
昨日、家に戻ったら、手紙が色々届いていて、その中に、新しい自立支援医療証とか障害者手帳の受け取り通知が届いていた。障害者手帳はわざわざ区役所に受け取りに行くのが面倒だけど、やっと届いた。都営交通の無料乗車券が5月で期限が切れるので、その直前に5月の有休を入れたので、その時に受け取りもすればいいと思うけど、その前に有休を入れて取りに行くか悩む。障害者手帳を見せるのは映画館くらいなのでそんなに急いで変えなくても良さそうなんだけど実は有効期限は2月末で切れているので早めに替えたいといえば替えたい
母親と妹の関係、母親とわたしの関係…母親が妹を甘やかしてるのか、わたしが妹を羨ましく思っているのか…と思ってきました。何回かこのブログで、アダルトチルドレンの友達に「○○ちゃんってアダルトチルドレンじゃない?」と言われて、自分でネットで調べた事がありました。ほぼ当てはまってました。その後、カウンセリングを受け、母親との関係や妹の事も言ってきましたが、アダルトチルドレンとは言われた事がなく、話して先生が悩んで、こういう対策をしましょうというカウンセリングでした。息子も、またお弁当か冷凍食
思ったより暑くはならなくて、熱中症にならずに済んでいます。エアコンはつけてますが…先日、市街の産直に行った所、色々な餃子が売ってあり、三種類買ってきました!お店の手作り餃子です!高かったので、3個3種類までにしました。すると母親がまた…「妹が帰って来た時に食べるべ」と🙄またか…と思ってしまいました😥月1で帰ってくるじゃん!車で1時間離れてるだけじゃん!と、思ってしまいました…そして、今家で食べているお米(父から送られて来たお米)は、妹は食べられないからと、お米も買ってきたな
仕事でやっと頼まれたものがほぼ終わりそうで、あとは待ちの案件になったら、急に他所で終わってない分を手伝うことになり頭がパニックで半泣きになったのでクロチアゼパムを飲みました。あと2日なのにホントやめてほしい🤧
体調不良、まだ少しあります😥夕べ寝たら今度はお腹の調子が良くなく、何度もトイレへ…寝た感じがしませんでした😣お昼過ぎまでベッドの中で過ごしました。何か食べたいなぁ,お腹空いたなぁと、冷蔵庫を開けたら、お弁当が入ってました。こちらのお弁当は産直で手作りなので美味しいのです😋量もちょうどよく、副菜のすき昆布が一番好きです✨また吐き気が復活してきましたが、やっぱり満月🌕と低気圧が原因なんだなと…心も情緒不安定になってしまったので💦無理せずゆっくり過ごします😌
今日ももうすぐ2時だというのに、まだ起きてます😥吐き気がする中買い物に行ったからか、ぶり返してまた頭痛がきましたが、何とかです…うつの具合悪さが一番辛いので、それ意外はだいたい大丈夫だと思ってしまいます…友達には「休むのも大事な予定だよ!」と言われてしまいました😵💫感覚がおかしくなってきてるのかな?今日は夜に強い不安感に襲われ、息切れと手も震えてしまいました😣💦何とか薬を飲んでしのぎましたが、幼なじみの友達に色々吐き出しました😥辛すぎて、また涙を流してしまいました💧GWも始ま
夕方になり、色んな症状が出てきました😥吐き気は落ち着いてきて、軽いモノは食べれるようになってきました。完全には治ってないです。軽い頭痛もしてきて、不安感から手が震えてきてしまいました😭息もちょっと荒いです💦どうしたらいいんだろう😣幼なじみの友達にラインしてみようかな?
やっと少し頭痛が落ち着いてきました…ロキソニン効いたかな?久しぶりにかなりの頭痛で吐いてしまいました…これを見て、明日の満月の影響も強いのかな?と思ってきました。(スピリチュアルな事なので、思う考える事は人それぞれだと思います)何もしないでいると、余計に頭痛が強く感じてしまうので、TVを観たり携帯をいじったりしていました。それが良くなかったのかな💦まもなく23時になります。ベッドに入れば、寝ればいいのだろうけど、心がざわついて、ずっと座椅子に座ったままです😥
明日の満月の影響かな?と低気圧にやられてしまってます💦落ち着いてきましたが、吐き気は変わらず、プラス頭痛と目眩がしてました😣明日の満月は「ストロベリームーン」だそうです!見たいなぁと思ってましたが、明日の天気予報は雨☔でした😥そして、ウェザーニュースからの通知も…気温は平年より高い😱もしかしたら、梅雨らしい梅雨はなく、そのまま夏に突入するのでは⁉😣と、個人的に思ってます。暑いのはホント苦手です😭💦天気が良い日に、息子がやってくれるのなら、簡単なエアコン掃除をお願いしたいです!(
フォローしている方のブログです😌こういうのを作れるようになりたいです✨なので、ホットケーキミックスは買ってあります。ただ、オーブンレンジが寿命を迎えています😥500Wなんですが、もう少し長い時間温めないといけなくなってます💦天板もなかったそうです(購入時から)安かったからだと言われました。新年のセールで、オーブンレンジがとても安くなっていて買う予定でしたが、炊飯器が寿命と、炊飯器を購入してました。その炊飯器、まだ使っていません😥オーブンレンジを買っておけば良かったと言ってます。
久しぶりに散歩をしてきました😊モヤモヤしていたので、思い切って散歩に!日焼け防止の為に帽子を被って行きましたが、少し風があったので、飛ばされてしまい、ほぼ持っていました😅いつもの散歩道で、40分くらい歩きました😊ド田舎なので、誰ともすれ違う事もなく、花🌷や木々🌲等をみながらでした😍春のお散歩はいいですね😌🍀帰ってきたら汗だくになってしまいましたが、衣替えも完全に春夏用にしました!これで今夜はグッスリ寝れるといいです😊
朝方、ホットケーキが食べたくなり、数年ぶりに作って食べました。やっぱり焦げてしまいました💦息子にも作ろうと思いましたがやめました。少し焦げただけで、どの料理にも指摘してきます😥朝になり、台所に行くと、息子が豚肉を焼いていました。そこに焼肉のタレをかけていました。わたしはその段階で部屋に戻りましたが、息子が母親へ「これが一番美味しいんだよ!」と強く言い「雑なおかずが一番好き」とも言ったそうです。魚もお刺身かお寿司、骨がない魚しか食べません😥本人は野菜を気にかけているのか「1日分の野
4月22日形式にこだわらない朝晩の勤行が出来ません。朝のご祈念とお題目も息苦しくなって出来ない日がほとんどです。指導を受けたらご祈念は最初でもいいと言われたので。今はご祈念してからお題目をあげたり。息苦しくなって出来ない時はお題目三唱してます。夜の勤行にあたる午後のご祈念とお題目もお昼前にやってます。お風呂に入って疲れるのでレキソタンを飲んでお布団で休んで。体調を整えてから午後のご祈念とお題目をあげます。必ず指導を受けるのですが私の様な病気の場合1日でも波があります。あげら
先日、気分転換をしてきました。久しぶりにサイゼリヤへ!量が多すぎて、お腹がパンパンになりました😅次に行く機会があったら、ミラノ風ドリアかな?色んなお店にも行ったので、疲れてしまい、その疲れがなかなか抜けません💦寝ても寝ても眠かったり、寝れなかったりです。夕食も任されたので、豆腐を使ったダイエットメニューを作りました。ネットを見てて簡単に作れるモノだったので🌼疲れているのに、また「何か作りたい欲」が出てきてます😅ですが、わたしが作ったモノには息子は文句を言うので、息子には出しませ
家に戻ったら娘が起きて出かける所だった。娘が出かけてから軽く食事をして、録画を見たり洗濯してまた家を出た。電車や都電の乗り継ぎがよくて15分前に着いたのでコンビニで飲み物を買って飲んだ。都電でちょっとうとうとしたので喉が渇いていた。トイレに寄ってクリニックに予約の10分前に着いた。クリニックは空いていて、まず先月の血液検査の結果のプリントアウトをくれた。診察もすぐ呼ばれた。慎重先生がどうだったか聞くので、予定が変わって、12月までしていた仕事に今月いっぱい戻った話をした。4月は仕事
息子には、多くを求めていません。主治医の先生にも言いました。「生きていればそれでいいです」と。息子は赤ちゃんの時、2度「命に関わる,緊急手術になるかもしれない」と言われました。必死で、自分が寝ていたかどうかも覚えていません。そして中3の時に2回「死ぬ意味しかない」と泣きながら言ってきました。なので、わたしとしては「生きているだけでいい」んです。これを見た時は、これでいいんだと安心しました😌
親と縁を切りたいです。うつが酷かった時、母親は「思い込みだ!」と強く言ってきたり、辛すぎて助けてと手を伸ばしながら泣いた時は「もう知らね!」と怒ってきました。父親は「騙してるのか!」と怒ってきたり…中学になった途端、自分の思い通りにさせたい人でした…それで苦しみました…母親は全て妹優先で妹ばかりを可愛がり、わたしがイジメられて泣いて帰っても、おばに当たられて泣いて、それを知っていても見て見ぬふりでした。家にいるのが限界になり、「縁を切る方法」を調べました。法律上では縁は切れないので
今の問題を母親に相談しました。すると、今の状態では一人暮らしは無理だと言われました。家で内職をすればいいと。何度も「内職したいから持ってきて」と言ってきましたが、持ってきた事はありません。息子はまず車の免許を取った方がいいと。そして、息子がわたしの面倒をみるんだと言って来ました…信じられません。今は母親も父親も働いてるからいいと。そして、また信じられない事に、90まで生きたいから面倒みて欲しいと…頭の中どうなってるの?発作が起きてしまいました…
キャパオーバーしそうです。転院、仕事、息子、家の事。色々考え過ぎて、吐き気がしたりフラフラです。転院先は仙台なので、朝イチの高速バスで約1時間半かかります。仕事も仙台の方が手厚くサポートしてくれたり、家賃も安いので、仙台に住んで息子へ仕送りしようかとも考えました…病院も受付順なので、朝イチの高速バスで行っても終わるのが夕方になりそうで…息子の事を考えたら、ひきこもりなので、わたしがいた方が話し相手や相談相手になれるしので、家にいた方がいいんじゃないか…ここで引っ越したら、不安になっ
日本は、精神疾患について遅れていると、前々から聞いていました。メディアで「障害者」と見ると、身体障害者の事が多いなぁ…と思う事が多々あります。フィンランドは、国民の幸福度が高いとの事で、いつか行ってみたいなぁという夢?があります。仕事の残業もないみたいで、仕事中にコーヒータイムもあるそうです。うつ病等の精神疾患になった場合は、基本的に薬に頼らないと…医師やカウンセリングの先生等の色々な人が集まって話し合いをするそうです。日本はまず薬だと思います。意見は人それぞれだと思いますが、どう
昨日は軽い熱中症でした。今から熱中症だなんて💦夏は毎年なるのでキツくなります😭早めに対策用の飲み物などを用意しておこうと思います。今日はいつにも増して、怠くて怠くて仕方がありません。頭も回っていません。前投稿に書いたアメブロにコメントした方から、返信がありました。良かったです。
夕べ、泣いてしまいました…久しぶりかもしれません…心が弱ってしまい、辛くなってしまいました…うつ病になってから傷ついた言動を思い出してしまいました💦友達になった人には「○ちゃんうつ病で怖いから友達やめる」と言われました。お付き合いしてきた人には「うつ病だけどそれでもいいの?」と聞いてからお付き合いしましたが、うつ病を原因に別れました。電話をしていて「○ね!」と言われて、そのまま別れた人もいます。このままひとりの方がいいのかも…と、また考えてしまいました😣けど心の底では、こんなわ
昨日はホントに参りました…4月で27度、気温差が20度以上とは…今年の夏はどうなるのか、今から気がかりです😣暑いのが苦手なのと、熱中症になりやすいので💦太って汗かきになったので、シャワーを浴びる回数も増えて疲れます😢熱中症は毎年数回なってしまうのですが、歩けなくなって、母親にお願いして病院に連れてって貰ってますが、母親は嫌そうなので…前置き?が長くなりました💦先日、とある方に初コメントをしました。わたしともう一人は男性でした。うつ病で精神2級と書いてありましたが、色々な所へ出掛