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FBお祝いコメントお祝いメッセージ有り難うございます。かかりつけ医院１番でした。スムーズに進みました。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
お風呂に入れました。介護用のイスに座って簡単に洗ってシャワー🚿で洗い流しました。湯船に入れるだけで幸せです。シャワー🚿浴びれるだけでも幸せです。お誕生日にかかりつけ医院かかりつけ医院GW入っちゃうから。早めに行かないとダメだし。ごろ寝がキツイからトラムセット飲もう。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
今日は私のお誕生日です。５９歳になります。年くったなぁ。今日はかかりつけ医院に行きます。酸化マグネシウム錠が上手くいかなくて。㎎減らして朝晩にしようと思います。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
おやすみなさいm(__)m長袖のTシャツでも暑い。何もかけないで寝るしかない。旦那の仕事の都合によって明日はかかりつけ医院に連れて行ってもらいます。タケキャブワントラムトラムセット酸化マグネシウム錠を処方してもらいます。便秘の相談がメインになります。酸化マグネシウム錠の㎎を減らして朝晩に飲むようにするしかないかな。相談しようと思います。旦那が明日だめだったら水曜日になります。旦那が火曜日は頭洗う日でしょうと言ってたからです。しかし暑いな。今日の頓服薬レキソタン１
スマ冷えスヌーピーアイス🍦購入スマ冷えスヌーピーアイス色々ある中アイスを選びました。旦那がグーグルで見つけました。旦那はクリームソーダが気に入ったみたい見つけた旦那に感謝です。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
お昼はかつやのカツ丼弁当🍱旦那の旦那のお兄さんの所に行った帰りに買って来てくれました。何時に帰るかわからないからあそこに行くと旦那が珍しく煙たがっている。私は尿意があるのでリボトリールを飲みました。お弁当🍱を食べただけで腰と膝が痛くなりトラムセット１錠を飲みました。お弁当🍱は少し残しました。旦那に感謝です有り難う。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
背中と洗髪を有り難う。旦那が支度してあった。旦那に感謝です有り難う。介護用のイスに座り私は簡単に洗ってシャワー🚿で洗い流します。旦那は丁寧に背中と洗髪してくれます。湯船に入れるだけシャワー🚿で簡単に洗ってるだけで幸せです。旦那の支え皆さんの支えがあるから頑張れる。旦那と皆さんに感謝です。レキソタンとリボトリールを飲みました。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
おやすみなさいm(__)m夜になって暑くなりました。汗だくです。おいしい給食→クレヨンしんちゃん→ドラえもん→きかんしゃトーマス→銭天堂→名探偵コナン土曜日は観る番組があるから良いんだけど。その反面ごろ寝がキツイけど。暑いな。今日の頓服薬レキソタン２錠リボトリール２錠トラムセット１錠今日も旦那と皆さんに感謝して皆さんおやすみなさいm(__)m☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
お昼を食べました。ベッドで休んでました。気がついたら眠ってた。睡眠障害だから眠りが浅いのかな。睡眠障害何とかならないかな。トラムセット１錠を追加しました。☆正しい知識を゙広めようヘルプマーク！
空想癖とお弁当🍱最近やたら空想癖が出る。レキソタンとリボトリールを飲みました。ご近所さんで一度も挨拶してくれない奥さんに嫌がらせ名碗行為で相手が逮捕される空想癖。自分でも嫌なんだけど空想癖してしまう。ご主人もご主人だし。AM４時半頃に閉め忘れたシャッターを大きな音を立てて閉めるし。近所に弟さんが住んでるので誰かが弟さんに一緒に行ってもらって注意してもらったみたい。お父さんが亡くなってから空想癖が酷いです。精神病のもとになるから嫌なんだけどだいぶ落ち着いてきてはいるけどまだまだ
１２時過ぎに起きました。旦那が何時に帰宅するか分からないけど起きました。お帰りなさいが言いたいから。早く帰ってくるかな。早く帰ってくると良いな。レキソタンとリボトリールを飲みました。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
お風呂に入れました。相変わらず朝は食べません。雨戸と薬の為に起きて。ベッドで休んでます。いつもより遅くお風呂を沸かしました。レキソタンとリボトリールを飲みました。土曜日なのでお昼は旦那がお弁当🍱を買ってくるので何も食べません。夜も食べられなくなるからです。介護用のイスに座って簡単に洗います。湯ぶねに浸かってお風呂に入れるだけで幸せを実感します。旦那や皆さんが支えてくれるから感謝してます有り難うございます。ベッドで休んでます。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
おやすみなさいm(__)m夜が暑くなって朝方が肌寒くなるからお布団を変えられないと旦那が言ってます。本当にその通りです。寒暖差が急激なので困ります。健康な人も体調を崩すなら持病のある私達は体調が悪くて当たり前です。旦那オートバックス寄ったのに早かった。今日の頓服薬レキソタン２錠リボトリール２錠トラムセット１錠今日も旦那と皆さんに感謝して皆さんおやすみなさいm(__)m☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
背中と洗髪を有り難う。旦那オートバックス寄らなかったのかな早かった。１日おきに洗ってくれる有り難う。私が出来なくなったこと代わりにやってくれる。旦那に感謝です有り難う。右腰→右太もも→右膝が痛いです。トラムセット１錠追加しましたけどまだキツい。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
起きてトラムセット１錠追加しました。右膝が痛くなった。ごろ寝がキツイけどBOSS観たいから頑張る。旦那は何時に帰ってくるかな。お帰りなさい言いたいから。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
睡眠障害で眠ってた。お風呂から出てベッドで休んでます。気がついたら眠ってた。睡眠障害・入眠障害・中途覚醒・早朝覚醒の繰り返し。お父さんが亡くなってからだいぶ落ち着いたと思ったけど睡眠障害は睡眠障害ですね。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
腰が痛かったけど何とか入れました。介護用のイスに座って簡単に洗いました。湯船に浸かって腰の痛いのおさまりました。相変わらずお風呂を沸かしながらランチパック食べました。レキソタンとリボトリールを飲みました。私が頑張ってお風呂に入るのは尿漏れパッド使ってるのでかぶれやすい体質だからです。そうじゃなきゃ頑張れません。それでも病院でもらった痒み止め使ってるので敏感肌過ぎて困ります。それでもお風呂に入れるだけで幸せです。旦那の支えもあるし本当に旦那に感謝です有り難う。それもあるから頑張
おやすみなさいm(__)m普段はポスト見ないんだけど虫の知らせなのか障害福祉課から精神障害者保健福祉手帳の交付通知書がきてました。ひとまず一安心です。あとは相変わらずの日々です。雨戸と薬の為に朝起きて。ベッドで休んでました。睡眠障害で眠くて眠れない辛さ。介護用のイスに座って簡単にお風呂に入る。今日の頓服薬レキソタン３錠リボトリール２錠トラムセット１錠今日も旦那と皆さんに感謝して皆さんおやすみなさいm(__)m☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
旦那が障害福祉課へ行ってくれて短時間で済んだので。旦那から電話がきて病院行く？行く気持ちだったので行く着替えたらちょうど旦那が帰宅しました。リハビリも５０分で済みました。旦那に感謝です有り難う。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
急遽、障害福祉課へ更新の精神障害者保健福祉手帳の交付通知書が届きました。期限切れの手帳を持ってるの嫌なので旦那に頼んで精神障害者保健福祉手帳優先させてもらいました。旦那に感謝です有り難う。来週も２日連続で洗髪かな。申し訳ないけど旦那に感謝です有り難う。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
緊張感と頓服薬外出が苦手なので１人で外出が出来ません。旦那に送迎してもらわないと外出が出来ません。病院も美容院もです。行けるだけ幸せです。レキソタンとリボトリールとトラムセット１錠を追加しました。リハビリカルテ間違えないでほしいなぁ２回間違えられてムダな時間を過ごしたからな。気をつけて下さいと言ったら睨まれるし新しい人はダメだなぁ。古い人は丁寧で気さくなんだけどね。旦那に感謝です有り難う。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
起きました。リハビリに連れて行ってもらいます。もう少ししたらレキソタンとリボトリールを飲みます。外出が苦手なので尿意がでます。緊張してこんな早く起きたのは初めてです。発作の症状が出ませんように。人と話すと気分転換になるのでなるべく早く行きたいです。空いてると良いな。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
お風呂に入れました。相変わらずですがお風呂を溜めながらピーナッツスティック？食べました。レキソタンとリボトリールを飲みました。睡眠障害で眠くて眠れないベッドで休んでましたが辛かったです。介護用のイスに座って簡単に入りました。入れるだけで幸せです。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
おやすみなさいm(__)m明日はリハビリに行く予定なので２日連続背中と洗髪を有り難う。明日が背中と洗髪の日だったんですね。なるべくリハビリ行きたいしベッドで休んでいてもかかとが痛くなったりするし。腰と膝が痛くなったりするから。なるべくリハビリに行きたいです。今日は珍しく間食したからチョコとチーズあまり食べられませんでした。旦那も一生懸命に会話しようとしてくれてるし旦那に感謝です有り難う。旦那と皆さんに感謝して皆さんおやすみなさいm(__)m８時からごう＆ふわ成長記録視聴
BOSSが始まったので観ていてチョコ食べるのに。寝たり起きたりしてたら右膝と右太ももが痛くなってしまった。けっきょくトラムセット１錠追加しました。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
１時半頃に起きました。リボトリールを飲みました。今のところ腰も膝も痛くないのでごろ寝してられます。有り難い事です。明日はリハビリ行きたいし。腰の牽引が気持ちいい。腰のチクチクも気持ちいい。膝のチクチクはよく分からないけど効いてるみたい。背中もやりたいけど診察とレントゲンやらないといけないからな。先生１人でやってるから時間がかかるから。避けてる。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
お風呂に入れました。相変わらず沸かしながらランチパックを食べました。レキソタンとリボトリールを飲みました。介護用のイスに座って簡単に入りました。泡の石けんボディーソープなので簡単に洗えます。洗えない背中と洗髪は旦那に洗ってもらいます。旦那に感謝です有り難う。それ以外はベッドで休んでます。今もベッドで休んでます。出窓が大きいので眩しいけど暖かい。１階は肌寒いですけど。明日はリハビリに行く予定です。背中と洗髪はどうするのかな。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
おやすみなさいm(__)mアメブロがアクセス障害して書けませんでした。更新する度にアクセス障害おこすのやめて。けっきょく木曜日リハビリ行くのか帰りは遅くならないと思う。背中と洗髪はどうなるのか分からない。もうベッドで休んでますから。今日も旦那と皆さんに感謝して皆さんおやすみなさいm(__)m☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
背中と洗髪を有り難う。旦那に感謝です有り難う。いつもより旦那が１時間近く遅かったけど背中と洗髪してくれました。私が出来なくなった事を代わりにやってくれてます。旦那に感謝です有り難う。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
なんてこったマルモのおきて１時５０分に変わってた。観れなかった。右腰から右太ももが痛いのでトラムセット１錠を追加しました。旦那が１時間ぐらい遅くなる。ショートメールきた。どうしよかな木曜日リハビリ迷ってるんだよね。優柔不断だから困るので。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
