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「プロフェッショナル仕事の流儀」決定版人生と仕事を変えた57の言葉(NHK出版新書)Amazon(アマゾン)1〜4,200円2011年10月10日発行・・・2013年4月29日読みました私の心に残ったこと「名言集」とは違います一流のプロフェッショナルを作り上げた言葉であり、今も、様々な業界の最前線に立つ彼らを支えている、生きている言葉です第一章勇気をくれた7つの言葉・雑草や石ころのように、強く生きていけばいい・決まった道はないただ行き
4/18この日はべた凪でしたが私用で下関駅の方までいっていました下関市とはいえ自分の住んでいる豊北町は端っこなので結構時間がかかります。引っ越した当初は色々遊びに行っていたものですが、最近ならもうほぼ行く事が無いです。朝9時に出て用事を済ませて帰ってきたのが15時それからご飯作って食べて~明日の準備したりしていたら17時丁度干潮だったので海そうめんを獲りに!あんまり時間ないけどどうかなーと思うもいっぱいゲット!丁度この量だと20箱分と昨日の経験からわかったので、
散歩コース海岸波打ち際にうち上がっていたアオサ伊勢湾に低気圧の接近やウネリが入り、海が少し荒れぎみになると底荒れして千切れたアオサなどの海草がうち上がります地形や障害物の有無その日の潮流や波の違いでうち上がらない海岸もあれば、うち上がる場所やうち上がった姿が変わります同じ海岸線の別の場所時間セグロカモメがアオサの中で物色していました何かを見つけたようですが、何かは確認できませんでしたア
曇り空から本降りの雨になった金曜日です。朝はまだ荒れてはいない海でしたが次第に波はどんどん上がってきています。日曜日は第13回かぶとむしユーザー'sカップ開催の予定です。波の状況によりますがエリア規制ある場合フリーサーフィンの方々のご理解、ご協力をお願いいたします。延期の場合もあります。
夕べはマグロの着け丼手羽中の煮込みサラダキノコの味噌汁昨日は三男が休みの筈が会議だけは行くと行って出かけ帰ってからまた直ぐに出かけるから・・・と言っていたのでささっと食べれる物をと思い丼にしました🎵私も本当に久しぶりにもみ海苔を少しだけかけて食べました😁久しぶりの海苔は香りが良くてとても美味しく感じました😊昔は毎日食べれてたのに・・・今は制限付きだからたまにしか食べれません😥ワカメも一杯食べたいです😰でもね甲状腺が悪くなって病院通いが増えたり入院なんて
今日から新年度気持ちも新たにスタートですね。ちょっと風が冷たく海は穏やかです。大会スケジュールも決まってきていますが。4/17(日)は第13回かぶとむしユーザー'sカップチラシでき次第アップします…!
むほほほBossから嬉しいお祝いブログにこれまた嬉しいコメントを!本当にありがとうございますねうめレモンケーキめっちゃ好き♪太っ腹のBossに感謝さてさてタイトルの「ひとはめ」……ご存知でしょうか?正式には「ひろめ」と呼ばれる今が旬の海草で見た目ワカメ笑久し振りに外食しました~♪これね、シャキシャキするのととろっとした食感がたまりません!地元では「ひとはめ」の方が多く使われてる(聞く)気がします家で食べる時はポン酢とし
海藻たちの美しさにやられました、、行橋の三日月キッチンさんでの、植物研究家の山下智道さんの藻塩づくり&遊女が使ったふのりシャンプーづくり✨部屋に入るなり圧倒的な磯の香り。私たち日本人は太古の昔から海藻を食べてきたから、このミネラルや繊維たっぷりの原生的な生物を分解できる酵素を出す腸内細菌を持っているらしい。藻塩が作られていた記録は弥生時代には既にあって、万葉集には海藻にまつわる歌が120も出てくるそうです!なんだか海伝いに東に移動した人たちのこと、、諸星大二郎先生の漫画のワカメ頭なアイ
27日に購入した海草だが正直直ぐに枯れてしまうと思っていただが成長して新芽が出てきたこちらも新芽?が増えた気がするこのまま育ってほしいものだ
我が家のミニ海水魚水槽いろいろ試行錯誤はしているがどうしても直ぐに硝酸塩が上がってしまう海水魚をかうのには不向きな水槽って事はわかったけどねこんな感じ左からスパインチーク、ソラスズメ、ギンガハゼそれに各フロアにピストルシュリンプが入っている状況まぁ1匹はろ過層に入り込んでしまったけどねこの子は取り出しに成功ギンガハゼお気に入りのハゼニシキテッポウエビとの共生姿はしんみりくる硝酸塩対策にと某オークションにて海藻(海草)を購入紅藻にサボテングサにイソスギナ?オマケにノシガイ
【タイの田舎でマイペースながらも奮闘する、オイスカという環境NGOにいるタイねこの徒然話です。ご訪問、ありがとうございます😊】さすがに疲れが見え始める2日目の夜である。みんなで夕食の後に、振り返りをする。それぞれ、何を学んで何を感じたのか。『それぞれの視察場所で、とても興味深く役立つ話を聞いた。自分の村では〇〇な形でアレンジできると思った。』とか、『この研修はこれまで体験したどの研修よりも実践に結びつくものだった。聞いて、見て、終わる研修とは違い、次につなげるためのものであることが明確だ
月夜の大潮あとの中潮です。11月から2月までは夜潮が引いて昼間は干潮でも引きません!でも2月も下旬になると大潮後の中潮で干潮がPM4:00位だと潮位が低くなります。それで今日、ハンバ海苔の収穫に行きました。解りにくいケド、カサ貝の背中から生えています。タイドプールにはウニが!右下の茶色の海草は4月下旬口開けのヒジキ、まだ短いです。先週に下見がしてあり昨日か今日で都合と天候が遇うことが条件です。娘と2人で約1時間です。戦利品!!オマケ
今日は無風すこしうねりが見える東口干潮時は海草インサイド、割れました。小泉河口すこし右側で小波がブレイクしていました。レディース頑張っていましたね!日曜日は山形でNSAサーフィン検定です。受験する方、合格しますように~NSA会員更新&新規のかたへ12月中にWEBまたはご来店のうえ、お申し込みをお願いします。
前回はこちらハリセンボンの仲間の説明板です。ハリセンボンです。木屋川の生き物です。下関の水がめ木屋川の説明板です。海響館から見た、関門橋です。シロナガスクジラ骨格の説明板です。シロナガスクジラ骨格です。アマモの海の説明板です。海草です。海草と海藻の説明板です。沿岸域の説明板です。藻場の生き物です。藻場の説明板です。砂岩泥にすむ生き物の説明板です。砂岩泥にすむ生き物です。続きはこちら
絢香(@QueenARZ)さんがツイートしました:重金属体内に入った重金属を排除する野菜等❶タマネギ❷藍藻❸ニンニク❹ベントナイト❺ゴボウ❻コリアンダー上記アイテムを摂取すると、自然に体外へ排出するでしょう。https://twitter.com/QueenARZ/status/1449898311779958786?s=20有害な重金属を体外にデトックス出来る食品を紹介します。玉ねぎやニンニクは硫化アリルが有効成分です。辛みのある成分です。(^^)d海草は、放射能対策にも
身体に必要不可欠なミネラルが豊富な海草◆血液をきれいにしてくれる◆血管を柔らかく、しなやかにしてくれる◆放射線物質や重金属の排毒◆歯や骨や神経系統を強くする◆血圧の安定◆肥満予防◆髪や肌を美しくする◆老化予防海草には嬉しい事が沢山ですよ毎日の献立に、一つは海草を取り入れてみませんか?そしてデザートは、甘酒やナッツを食べて、たんぱく質や脂肪も取り入れることが出来ます。食べて元氣になる毎日の食事。ぜひ手作りで(^O^)/お得な
先日は畑の床作りでした。ニンニクやタマネギの場所は、また、収穫後になります。それ以外の所はトウモロコシ、トマト、キュウリ、ナス、ピーマンなどを植えるための準備です。朝から砂浜へ行って海草を拾ってきました。スコップで深く天地返しをして培養土、牛糞、床肥料(化成)、モミガラ、海草、まで入れて耕運機(こまめ)で良く撹拌、細粒化します。コレに1日掛かりでした。さて、出来上がったので畝立てして1雨もらってから植えるのが土の馴染みが良いです。夏野菜の始まりです。連作のロー
皆様こんばんは皆様は“めかぶ”はお好きですかフコイダンが多く含まれているなど健康的にも良い海草のようですが、健康の為というよりも、この“めかぶ”の味付けに気に入っていますネバネバ食品は全体的に体にいいそうですねネバネバ食品はほとんど美味しいです色々種類があるのですが、の「味付めかぶ」という商品がお気に入りですマンションの管理人さんに頂いて、美味しかったのでそれから毎日続けています私は、ご飯のおかずでもおつまみでもなく、おやつとして「味付めかぶ」を頂いてます甲斐犬人■甲斐犬
疲れたと感じたら、すっぱいものをとりましょう。梅干しやレモンなどが疲労回復にはいいです。ネバネバしたものも効きます。オクラ、山芋、納豆などがそうです。また、臭いの強い食品も効果ありこちらはニンニクやニラなどです。そのほかビタミン群を摂るといいでしょう。豚肉、ダイズ、サバなどの魚類、チーズや海草などです。
キッチンガーデンも花畑に、、食するが追いつかない開花が気温とともに早く黄色い風景となりました。例年より早いのかな?と思いながらアブラナ科の食用菜の花伝統野菜菜の花水菜小松菜を楽しんでます食の勉強今年初の講座。食べる海藻文化と歴史を、、日本人の食生活には欠かせない、、海藻、、海の植物全国、津々浦々、、採れるもの、食べてるもの種類の多さは日本ならでは。馴染みのものもあり海の野菜すごい!!これも野菜と考えると面白いし、美味しいも倍増ですね。30億年前に海
コロナでも、関係無しに鳥達は飛来してきます。ツグミもそうですがツグミよりその意味で会いたい鳥と云えばコクガンです。ウミアイサやマガモカルガモと共に海岸に来ていました。餌は主に海藻や、海草。彼等の飛来地ではあまり野鳥観察に訪れる人がいないのでもっと近付きたいのですがガンだけに警戒心が強く、50m以内に迫ると、飛び立ってしまいます・・・・・。それだけに、彼等を脅かさないようにしないといけません。食事の海藻類や、海草類こういうもので遙か北極近くから飛んでくるなん
昨年も高水温で海草系はダメでした。それでハンバ海苔の事も諦めて見にも行きませんでした。今年も諦めていましたが暇に任せて海を散歩に行くと丁度、干潮でした。それでチョロっとでも生えていれば来年に生える場所の参考になるかな?って思って砂浜を渡り磯まで歩いて行くと・・・「うう~ん、少し生えている」「イヤッ、短いけど短いケド、なんとか、摘める?」5~8cm位の葉がポツポツと有ります。車までナイロン袋を取りに行って、チマチマと食べたい一心で!1時間程、一生懸命に
豪華な宴会料理も良いけど、毎日のささやかな、しみじみおいしいケハレの日のご飯について書きます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・朝は寒かったので、米粉でバナナマフィンを焼きました。すごくいい加減に混ぜて、でも砂糖や牛乳や卵を使わずに作りました・本当はスコーンを作りたいのですが、未だ、型抜きで作ったことがありません。今、図書館でスコーンの本を借りて読んでいるところです。目処がついたら試してみようと思います。菜花が咲いてきたので、慌てて煮ました。実は今日は
豪華な宴会料理も良いけど、毎日のささやかな、しみじみおいしいケハレの日のご飯について書きます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今朝の実験はキャベツとブロッコリーのペペロンチーノでした。キャベツは5分、ブロッコリーは3分蒸して、合わせてペペロンチーノにしてみました。パスタにのせても良いかな?と思いましたが、(色からは春のパスタって感じでした)予想に反してご飯のおかずにぴったりでした。ペペロンは未だ他の食材でも出来そうです。ロールキャベツを思い描いて、タカ
まるこです月曜断食、効果あり3週間前に体重計にのってびっくりそこから5kgダウン。今回は我慢してない感じ、が良いのだと思います我慢はしないかわりに自分の胃腸や何を食べたいのか、を本気で伺っています。それがエゴから来てるもよし、として、それに従ってみているので満足感がいつもあるのです↑今朝作った味噌汁今回の月曜断食実行中は毎日朝、味噌汁から始めることにしました最近欲するものは根菜。
海水温が高いです。まだ沖で22℃ほど有ります。例年だと、この時期なら18~20℃になっています。釣れてくる魚もシイラや沖アジ、ヒレナガカンパチ、ウスバハギなどが混じりと南海その物です。そして家の前にも、こんなのが居ます。上の写真と下の写真は別の魚です。なので朝も、気温が8~10℃までしか下がらず暖房も使ってはいますが日中は18~20℃ダウンジャンパーなどは要りません!良い事ばかりではありません!海水温が高いとナマコ、モズク、アオサ、ワ
佐渡では銀葉草というホンダワラという海草。お正月の飾りに使われるしっかりした茎に幾本にも枝分かれ平たい葉と小さな気泡のような丸い玉が着いている。昔、旅の途中、天皇を乗せる馬が疲れてしまい与える餌がなくこの海草を食べさせたところ元気を取り戻したとある。我が家の早春の食卓に馴染みのある海草岩のりが取れる春まだ浅い2月頃日本海の荒波でちぎれた葉が波で海岸に打ち上げられることもある。太く育ったものよりやはり若い葉が食べては旨い。茶色の藻に熱湯をかける瞬時にきれ
骨粗鬆症になる原因は、骨の主成分であるカルシウムの摂取量が少ないことと、排出されるカルシウムの量が多いこと。それを防ぐにはカルシウムを多く含む小魚、海草、牛乳、チーズなどの乳製品をとりましょう。特に小魚をまるごと食べると、カルシウムの吸収を助けるビタミンも一緒にとれます。しかしカルシウムは、尿の中に排出されてしまいます。そこで運動が必要になってきます。適度な運動は骨に適度な刺激を与え、カルシウムの流出を防いでくれます。1日5000~8000歩程度のウォーキングを実行しましょう。
おはようございます朝は曇っていましたが、先ほど雨も降りましたねこれで、ぐっと気温が下がってくれればいいのですが・・・さて今日は、お酒好きではありますが健康にも気を使っている社長よりこちらをいただきました!『海草美人』!裏の表記には「干しうどん」となっていますが、太さはお蕎麦ぐらいでのどごしが良さそうです麺にわかめと海苔を練りこんであり、ダイエットにとてもいいと書いてありますこれを食べて美人になれますように~::::