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ご紹介のたびに大好評の健康&ダイエットに最適な(こちらをクリックしたらHPに飛びます)履いて歩けば美脚が叶う「ピットソール」500円割引付き!こちらついに!!キッズサイズが出ました!サイズはなんと15センチからあって15〜16.5㎝17〜18.5㎝19〜20.5㎝の中から選べます私が以前から話題にしている浮き指は3〜6歳頃の足の発達状態が、大きく影響するそうですがこれをその
処方薬の不適合で嘔吐し水も飲めない日々が続き一か月後に現れた全身の筋肉の全落ち一歩を歩くことが困難だった谷底の日から7ヶ月が経った長いようであっという間だったあの当時はここまで復帰できるとは思わなかった今、下半身の筋肉は90%ほどの復帰後は内股の筋肉が課題だその原因を考えた親指を動かすと内股の筋肉が動くひょっとしたら親指が浮指になっているのかもしれない毎日の生活の中で歩く時には?と考えた背筋
こんばんは。デコポンです。夫は2022年度から単身赴任中。このブログは、とにかくラクして家事や仕事を回したい高3と中3の息子がいるアラフォー主婦が書いています。参考にならない記事は迷わず途中でスルーして下さい。参考になった時は、そっといいねを押して下さると嬉しいです😃実は先月、ずーっとずーっとずーっと25年以上やり直したいと思いながら、先延ばしにしていたことに挑戦しました。それは、ピアス。大学生の時に、自分でピアッサーで開けたんだけど、位置や角度をあまり深く
現在月に1・2回、頸椎神経痛のその後の治療のためにちびパンダを施設内にあるキッズルームに預けてその間に1時間ほどマッサージを受けているのですが以前「浮き指」について教えていただいた方とはお店も人も全く違う場所で、今回もその話になりました。やはり体の仕組みに詳しい方にはこの「足の指が浮いてないこと」はとても重要なのですね。私は半年前までその大切さを知らなかったんですが病院の検査もあるほどで、(セルフでチェックする方法は
今日は晴れの将ちゃん一家地方です。昨日の方が暖かく感じました。今日はムシムシしていました。今日初めて整足院に行きました‼️初回限定で5500円‼️昨年インスタで広告を見ていて一度、行ってみようと思いながらやっと今日、行ってきました🚃カウンセリング、足型を取り膝から下の空気圧マッサージ。朝の指を整えテーピング。⚠️閲覧注意ꉂ🤣𐤔こんな風にテーピングです。私の場合は外反母趾、浮き指、浮き指によるタコ、ウオノメ。內反小趾。浮き指のせいで指が正しい位置が下に着いていない
【紗良健美法】世界無類の高次元エネルギー療法歩き方が体に大きく影響しています親指が浮き指なので指で蹴って歩けていません必然的に小指重心歩きになっていて足首はかなり内反した状態で固まっていました臀部の仙骨際の筋肉の圧痛は凄まじかったようです仙骨際を押すと親指まで電気が走るようだとおっしゃっていました親指を中足骨までつかんでまわしていると「脚が軽くなってきました」「お尻が楽になってきました」と足首は立方骨を押すと「痛い」足首はかなり柔らかくなってきて回すと大
こんにちは百年整体葛西院です足裏ばかりマッサージしてない?足裏をケアしてもなかなか良くならない方は少し視点を変えてみよう!まずは足がどういう状態になってチェックしてみましょう小指のラインにタコができていないですか?親指と人差し指の間にタコができていないですか?これは、足指がうまく使えていませんよというサインです。指が使えていないので、足裏の足底筋膜が引っ張られやすく、指が浮いた浮き指の状態になり、より足裏が硬くなる状態を作ってしまうのです。その結果、足首も
仕事を早退して足のクリニックへ20分早く到着直ぐに診察に呼んでもらえました。2週間ぶりの桑原先生足の指をピロンピロンとしてもう痛くないでしよ〜。タコもなくなったし、治ってるじゃない嬉しい😆けど、、イヤイヤ、右足は左足と比べて浮腫んてるし痛みもありますそれくらいは大丈夫。みたいな事を仰ったかな爪、キレイにしときましょって。思わず嬉しいです出ちゃった浮き指の両足人差し指は塊になってるからケアして欲しかったのですそれから、右足がだるくて右くるぶしの所の血管が
こんにちは、shinoです前回、ひと月経った足の爪について書きましたそういえばひと月ほど前に外反母趾のセミナーを受けましてここにもそれについて書きましたねあれから毎日足指の運動をしていますひと月やってみて私の足はどうなったのでしょうか今日はそんなお話ですよろしければお読みくださいね外反母趾の原因は浮き指🦶そして、浮き指にならないための足指の運動とふくらはぎのストレッチを習いました今までも広島まで足の運動を学びに行っ
りえ先生のレッスンでここ何年も力を入れて指導してくださるのは足、足の指、足首の動きは特にこのアーチがなくなって使われていない足首も固くなって前後左右の動きが悪くなっている足は身体全体を支える土台だから5本の指を開いて地面を捉えて歩くこと踵の位置は真ん中ではなくほんの少し外側にあること指を使えるようになる動き踵を意識した動き繰り返し、繰り返し何度も何度も身体が思い出して使えるようになるまで繰り返す使えてない足の筋肉には脂肪がたまっているからとゴリゴリ、グリグリ
ニコルルの筋肉ケア☺️ひざ下の筋肉や骨にアプローチ!魚の目や巻き爪補正の施術と合わせて、おまけのようにやっている「筋肉ケア」実は凄いんです美容成分たっぷりで、筋肉の緊張をやわらげる成分も入っているアロマオイルを使用し、ひざ下の筋肉をほぐし、歪んだ骨を整えます✨⚫浮き指⚫外反母趾⚫内反小趾⚫ひざ下の歪みなどを改善へ促します✨身体は繋がっていて、足は身体の土台なので、関連して「腰痛・O脚・X脚」の軽減やむくみもスッキリしますメニュー詳細ニコルルのメニューは、魚の目や巻き爪などの
幸せは小さな積み重ね。平和な日常に感謝です老若男女仲良くできる方募集してます自己紹介は↓『初めましてのブログと自己紹介』幸せは小さな積み重ね。平和な日常に感謝です老若男女仲良くできる方募集してます苦手な人や嫌いな物ばかりたくさん目について、恵まれなかった環境や理不尽なまわりの対…ameblo.jp筋トレしたり運動したりして頑張って痩せても、なんかスタイルが良くならないって思ってて…体の歪みが酷くて、付きたくない場所の筋肉が発達してしまうと起きることなのだそうそんな体の歪みとアキレ
こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。日曜は年に1回の『Springフェスティバル』「ヴィオリラ」という楽器の演奏会でした。朝9時前から集まりこんな感じでリハーサルそして本番衣装は赤と黒とお色直ししましたよ。矢印が中村です。茶髪のウィッグつけてます。笑そしてお楽しみの打ち上げ!総勢33名で楽しみました。↑中村は赤線のところにい
身体の歪みに繋がる、浮き指浮き指とは、直立したときに足の指が反って地面につかない状態のことを言います。症状は人により、全指の人や一部の指の人だったり様々です。足の指が浮いていると・全身のバランスが崩れ、身体の歪みに繋がります・関節や筋肉に負担がかかり、血液循環が悪くなります結果として肩や腰などに不調を来します。特に大きな靴を選びがちな方は、要注意。大きな靴は脱げないようにして歩くため、足の指を浮かせがちに…これが浮き指の原因になることも。小さすぎず大き
良いお天気でしたね。一気に初夏昨日、かなり足を休めていたからか今日は、朝から調子よき今夜の足浮き指は、まだまだ。右足の怠さもさほどなく血管の浮きも無い一安心。でも仕事の帰りの時間は右足が少しダルいかな左足は、全く平気タビオは素晴らしく良い仕事をしてくれているなGOODBOYタビオを足に埋め込みたい昨日、amazonでポチリとしたコレDr.Schollドクターショール働きながらメディキュットクイックリフレショートフリーサイズブラックAmazon
こんにちわ。こないだ家の裏のブロック塀にカタツムリを見つけました。ここは紫陽花の葉っぱじゃないよ?なんで?!カタツムリといえば紫陽花の葉のイメージ。↑強烈な固定概念!昔はその辺にたくさんいたと思うのですが最近は見かけなくなりました。つい興奮して写真を撮りました。去年の10月にSNSで話題のピ○○ソールを購入して私の悩みが改善するのか様子を見ていました。私の悩みとは・左膝痛・
宗像市にございますSmileRebody(スマイルリボディ)で取り扱い中の『お客様に褒められる化粧品』またまた嬉しいご報告をいただきました💕毎日の洗顔が楽しみになるってすごくないですか?✨お肌の調子が良いと、何だかウキウキしますよね🩷使った人から着実に綺麗になっていく⚡️微弱電荷コスメシリーズ✨超絶オススメです‼‼最近は微弱電荷シリーズについてお伝えする事が多くなっていましたが、当院は痛み改善の整体院ですので次回は、日本人にとっても多い『浮き指🦶』についてお伝
脚が太いのが気になる骨格ウェーブです🙋♀️↑調べると色々出てきます。足の甲のマッサージが良い…と言うのをInstagramで見て、早速、指の間の水掻きから。痛っ‼️え…ここマッサージ?ちょっと待って、ちょっと待って!めちゃくちゃ痛いんですけど…足の甲はそうでもないけど、とにかく指の間が痛い。でもこんなものなのかな。脚のツボ押しとか、悶絶するの見たことあるもんね…と思いつつ、気が向いたらマッサージ。そうしたら。。浮き指だった、足の小指。今までは自分の意思では動
ケアソク新色!春ですね〜何か新しいこと始めませんかおはようございます4月になりましたね!何か新しいことを始めたくなりますねーいつもお身体と向き合っていただきありがとうございます距骨や骨盤と仲良くなってますか今日はお知らせですケアソク新色が出ました〜春限定カラー予約受付中!オーシャンとサンド可愛いですケアソク(CARE:SOKU)|株式会社山忠くつした1枚で足は変わる。「ケアソク」は足の専門家と研究を重ねたフットヘルスウェア。疲れやすい足・浮き指・外反母趾・O
こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。何気なくやっていることが実は、外反母趾の原因だった、、、ということがあるんです。何気なく履いている「スリッパ」何気なく履いている「EEEEワイズの靴」何気なく履いている「ソックス」などなど今回は「爪の長さ」についてお伝えしました。========『爪の長さ』で外反母趾は悪化する==
昨日、右足の薬指を強打しましてぶつけた時にも勿論もだえましたが、痛みが何時間経っても引かず、靴下を脱いで見てみると、内出血して腫れてました折れてはいないと思います(自己診断)歩いたり(浮き指だから?)動かないでいる時は大丈夫なのですが、指を上に曲げる動作がダメ母の介護でよく右膝をついていたので、今それが出来なくてメチャ不便ですそれと歩行介助、こういう時に限って母に足を踏まれそうになるのがとても恐ろしいおととしの春は右足足底腱膜炎、去年の春は右テニス肘と、春は右側注意な私です・・・
こんにちはKandaです。みなさん、靴選び。苦戦してる方が多いと思います。タコ、巻き爪、外反母趾、浮き指、扁平足、ハイアーチ…どのトラブルもほとんどが間違った靴選びから起こります。合っていない靴で歩き続けて足を痛めて、ケアを通して私に靴やインソールの見直しを勧められて買い替える。このパターンめちゃくちゃ多いです逆に、足に合う靴を履いて、しっかり歩いて足筋を鍛えれば外反母趾やアーチの崩れも戻って良い状態になっていくということ(歩かなければ足底筋は鍛わらないので良くなりません)
キャンディーズは誰か好き?皆さまキャンディーズはご存知ですか〜誰推しですか今日の美姿勢ストレッチクラスケアソクピンク🩷めちゃくちゃ可愛い🩷今のお気に入りですレッスン前に3人お揃いのケアソクキャンディーズみたいと昭和ネタが炸裂誰が好き〜には蘭ちゃんが1番人気でした春一番が待ち遠しいなんと距骨バンドもお揃いですケアソク公式オンラインショップ|株式会社山忠科学的エビデンスのある靴下「ケアソク」公式オンラインショップ。疲れやすい足・浮き指・外反母趾・O脚・かかとのガサ
一年に一度の小児整形を受診してきました!背骨と足全体のレントゲンをとってもらいました。背骨は今年も特に異常はなく側湾症の心配はまだないとの事でした。大腿骨(太ももの関節あたりの骨)が標準よりも小さく奇形であることは変わらずで、一応去年よりかは大きくなっているし経過観察となりました。気になるのは足の指が浮き指になってるということ。だいぶ改善はしたもののつま先立ちしても人差し指が中指の上にのってしまってますやはり親指が大きく内側に変形してるということと、人差し指の骨が短いことが原因だそう
昨日のブログでは「浮き指の影響はありません」なんて書きましたが思い出しました2万歩以上歩いた日の夜親指の付け根に激痛!で動けなくなったという事が2度ありました。かかとが激痛!!ってこともあったあれやこれやと思い出し一体、いつから浮き指に・・・?小さい頃から、かけっこが苦手でした。あの頃から浮き指だった??運動不足が浮き指の原因だそうですが指
こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。========タオルギャザーは外反母趾に良いのか?========『外反母趾が改善するって聞いたので「タオルギャザー」やっています!』という方が意外と多いです。<外反母趾改善>で検索すると「タオルギャザー」はすぐヒットします。でもね、実は【タオルギャザーは外反母趾には良くない!】のですよ。もっというと
こんにちは〜♪お彼岸もあり今週は実家滞在中お天気のいい日を選んでお墓参りへ両親が眠ってる場所は最高のロケーションお花の季節が到来まだ寒いですけど…今朝の朝活1週間前ジャーニー並走後から腸骨筋の痛みが続いてて今朝久しぶりに走ってみたけどヤッパリ痛い…ゆっくり走っても痛いそして走った後はかなりの激痛歩くのも支障が出るほどフォームを変えてからスリ足、浮き指だったのを注意して太ももを上げてを意識してに変更この痛みが出始めて走りに無理があるのかな…痛みが無けれ
ネイルサロンで初めて、足のケアをしてもらいました綺麗に塗ってもらって満足~~したかったのですが足も人差し指、っていうのでしょうか?中指と重なってネイルが塗りにくいくらいにしか思っていませんでしたが・・・「あら~浮き指ですね良くないのよ、これ」と、ネイリストさんの顔が曇り・・・「こういう足の人は転倒しやすいから気を付けて下さいね」「こういう足の人」です。
【紗良健美法】世界無類の高次元エネルギー療法日本人の殆どの方が足指を使って歩いていないようです足指と甲のところが谷になっていませんか谷になっている方は、浮き指で歩くときに指で蹴っていませんその歩き方では、足底かかとの手前の部分の筋肉が固まってしまいます押すとかなりの痛みが生じますそれが酷くなってくると、歩くと足裏が痛くなってきますそれだけではなく小指重心歩きになってしまいますO脚になりやすく、膝にかなりの負担がかかってきます足首は内反して固まってまい脚の筋肉にかな
こんにちは、shinoです先週受けた「外反母趾セミナー」そして今週受けたあしラブサロンのセミナー「これでいいの?子供の身体機能について」どちらも足の変形がさまざまな不都合を引き起こすことを教えていただきましたわかっちゃいたけど改めて自分のことでショックを受けたんです今日は前回の続きですよろしければお読みくださいませ前回、外反母趾の原因は靴だけではないと書きました靴以外の原因とは浮き指とふくらはぎの硬さ先日受け