浮き指

朝、ベッドから下りた一歩目に、足裏がズキッとする。椅子から立ち上がるとき、かかとを床につけるのが怖い。少し歩くと落ち着くから、今日も家事をする。仕事に行く。買い物を済ませる。けれど、気づけば「行きたい場所」より、「あまり歩かなくて済む場所」を選ぶようになっている。足裏の痛みは、毎日の楽しみまで小さくしてしまうことがあります。こんにちは。からだクリエイトの中島です。「もう年齢のせいかな」そう思う前に、知っていただきたいことがあります。足裏は毎日頑張っているのに、足指は、その働きに

こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。月1回フェイシャルエステに通っています。終わったら「中村さん、今日はお顔浮腫んでいましたよ」と言われちゃいました。「お顔を触っているとみるみる小さくなっていってびっくりしました。」と最近、寝るのが23時過ぎになってしまい疲れてはいたんですよね。でも、すっきりしたとのことなので良かった！【お知らせ】＿＿＿＿＿＿

こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。【お知らせ】10月24日（土）東京・北千住で開く「私の足の取扱説明書づくり体験会」。おかげさまで、残りのお席がわずかになりました。午前の部10:30〜12:30残り4席午後の部13:30〜15:30残り1席とくに午後は、あと1席です。迷っている方は、お早めにどうぞ。[体験会のくわしいご案内はこちら]朝晩が、ぐっと涼しくなりま

こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。すっかり秋の空気になりましたね。朝晩はひんやりして、靴下がうれしい季節です。【お知らせ】10月24日（土）東京・北千住で「私の足の取扱説明書づくり体験会」を開きます。足指の力をはかってあなたの足を私が直接拝見してあなただけの「足の取扱説明書」をお作りします。[体験会のくわしいご案内はこちら]＝＝＝＝＝＝＝＝「関節がない」はずがない！＝

3人の子どもを育てながら整体院を経営する毎日。朝は5時起きでお弁当作り、日中は施術、夕方は3歳の娘のお迎え、夜は息子の野球の送迎とバレー部の娘の練習送り出し…。そんな私が最近ずっと気になっていたのが「自分の足」でした。整体師として毎日たくさんの患者さんの体を見ていると、姿勢の崩れの原因がO脚や扁平足、浮き指から来ていることが本当に多いんです。でも実は私自身も、長時間の立ち仕事で足の疲れとアーチの崩れを感じていました🌿体のプロなのに自分のケアは後回し…あるあるですよね💦そんな時

「カモシカソールとピットソール、どちらも人気のインソールだけど結局どっちを選べばいいの？」と迷っていませんか。どちらも「特許技術」をうたっていて、商品ページを見比べても違いが分かりにくいですよね。結論からお伝えすると、両者は主に打ち出している足の悩み・カラー展開に違いがあり、・「浮き指や重心のブレ、姿勢のバランスが気になる人」ならカモシカソール・「足裏のアーチや土踏まずの低さが気になる人、カラーを選びたい人」ならピットソールがおすすめです。サイズ展開はどちらもXS〜L

こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。駅前の駐輪場に自転車を置いて駅ビルで買い物してきました。さて、自転車を出そうと思ったらそこは「現金」しか使えない駐輪場。「あちゃー！」と声に出してしまいした。笑Suicaしか持っていなかったので自宅と駅を無駄に2往復しました。。。まったくのおっちょこちょいの話でした。【お知らせ】10月24日（土）東京・北千

今日も雨…昨日の雨より、小雨になっていたけど、うんざりですね。今日の朝のテレビで、９月は３８日連続雨と言っていて、ん？３０日しかないのに？ということは、８月末からずっと雨なんだそうです。明日からは少し回復するみたいですね。そして、今日で９月も終わり！！もう早い！！あっという間に、きっと今年も終わっていくでしょうね😯先日、イベントをさせていただいた時に、ご参加いただいた皆様の足を見せていただいたり、歩き方をお伝えさせていただいたのですが、その時に、履いてき

【紗良健美法】世界無類の高次元エネルギー療法（魔法気功整体）身体の不調は、必ずしも一番つらい場所だけに原因があるとは限りません。脳は、最もつらい場所からの感覚に注意が向きやすいため、ほかの部位に張りや違和感があっても、自覚しにくいことがあります。そのため、上半身がつらくても、足・脚や腰など、ほかの部位まで確認することが大切です。紗良健美法では、つらい場所だけを見るのではなく、身体全体の筋肉の状態を確認しながら施術します。症状という「結果」だけでなく、その背景にある筋肉の状態に

こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。＝＝＝＝＝＝＝＝お申し込み開始です！＝＝＝＝＝＝＝＝お待たせしました！10月24日（土）開催「写真と数字でわかる！私の足の『取扱説明書』づくり体験会」本日20時から、先着順でお申し込みを受け付けます。▼詳しい内容・お申し込みはこちら【足の取扱説明書づくり体験会】の詳細「自分の足に、今どんなケアが必要な

こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。＝＝＝＝＝＝＝＝ボールをひとつ入れただけで曲がっていた親指がまっすぐになった話＝＝＝＝＝＝＝＝今日は、先日の個別指導で起きたちょっと不思議な出来事をシェアしますね。⬛︎「もう外反母趾じゃないですね」その生徒さんは右足の外反母趾がお悩みでした。痛くて履けない靴があって夕方には足がパンパン。それが今回お会いしたら親指の角度がすっと

【外反母趾だけではなくモートン病の痛みが消える】外反母趾や浮き指など広く知られている足のトラブルですが、指の付け根が炎症して痛みをどうして良いかわからなまま方多いです。モートン病と言われても？？？の方々がほとんどですよね。少し時間はかかりましたが、浮き指気味で残っているものの、モートン病の痛みは全くなくなったの言ってもらいました。若干外反母趾気味なのはテーピングも用いて合わせて改善しました。むくみや足首回りなど気になるところはありますが、しばらくしたら腰も楽になって歩けていましたと

みなさんおはようございますKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて9月レッスンスケジュール10月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い皆様おはようございます🌞【上半身は細いのに下半身は太い】その原因は、身体の歪みからくるものなのですが、身体の歪みの一つに「浮き指」があります。

こんにちは。整体院然-ZEN-の吉田です。「痩せたのに、太ももの外側だけ変わらないんです」こんな相談を受けることがあります。体重は落ちた。食事にも気をつけている。スクワットもしている。ローラーで太もももほぐしている。それなのに、外ももだけパンパン。パンツを履くと、太ももの外側だけ張って見える。歩いていても脚が重い。こういう時、僕は太ももだけを見ません。【むしろ“足の薬指”を見ることがあります】「太ももの話なのに薬指？」と思いますよね。でも身体をつながりで見てい

こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。＝＝＝＝＝＝＝＝不調は筋肉不足から始まる＝＝＝＝＝＝＝＝今日は、生徒さんから聞いたとても勇気の出る話をシェアしますね。⬛︎3ヶ月で「良くなった」体験その生徒さんは60代。ある日、体の変化に気づいて思いきって婦人科を受診したら「膀胱脱（ぼうこうだつ）の初期ですね」と言われたそうです。膀胱脱というのは骨盤の底にある筋肉がゆるんで膀胱が下が

＼今の価格をチェックしてみる／9/19(土)20:00〜9/24(木)01:59まで【クーポン利用で30%Off】ピットソール正規品インソールダイエット中敷姿勢矯正立ち仕事疲れにくい長時間歩行アーチサポート衝撃吸収扁平足浮き指姿勢補整骨盤サポート調整スニーカー用pitsole単品楽天市場👉今の価格をチェックしてみる(楽天)今回は、ピットソール(pitsole)の販売状況についてまとめていきます😊姿勢やダイエットのサポー

【紗良健美法】世界無類の高次元エネルギー療法（魔法気功整体）右足を見ると、小指側の中足骨が飛び出し、親指は浮指。実は、こうした足元の状態が、膝に負担をかけていることがあります。小指側に体重をかけて歩く「小指重心歩き」が続くと、足・脚の筋肉に疲れが蓄積。その負担が膝周りにも影響していたと考えられます。紗良健美法で足・脚の筋肉を丁寧に緩めていくと……飛び出していた腓骨がスッと引っ込み、膝関節もまっすぐに。「膝が痛いから、膝を揉む」それだけではなく、足元から体全体を見ていくことが大

こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。なんか久々に雨が降っていない朝！朝起きて窓から空を確認しました。ちょっと雨降りすぎだよね。でもすぐに台風が控えているから連休中は家でパソコン仕事に専念します。笑＝＝＝＝＝＝＝＝外反母趾をこれ以上進めないための最初の習慣＝＝＝＝＝＝＝＝「外反母趾の進行を止めたいです」というメッセージをいただきました。とても

ドクターネイル爪革命京都出町店|京都市上京区にあるフットケアのお店京都市上京区にあるフットケアのお店「ドクターネイル爪革命京都出町店」。お客様の様々な足のお悩みに寄り添い、より多くの方に足元から健康と笑顔を届けてまいります。dr-nail-kyoto.jp「最近、歩くと足が疲れやすい気がする…」そんなとき、足指のことを気にしたことはありますか？👣秋は気候も気持ちよく、ウォーキングや京都の街歩きを楽しみたくなる季節ですよね🍁でも、歩く前にちょっとチェックし

整体院で立ち仕事をしたあとに、保育園のお迎えや買い物へ行くと、足裏や脚の疲れが気になります💦筋トレの時間を確保したくても、3人の子どもの予定で一日が終了。そんな私が取り入れてみたのが、カモシカソールです✨いつもの靴に入れて歩くことで、足裏のアーチを支えながら、美しい姿勢を意識しやすくなります。良いと感じた点はこちらです🌿・普段の移動時間を活用できる・足裏のアーチを支えてくれる・立ち姿勢を意識しやすい・靴に入れるだけで使いやすい・忙しい

「ピットソールって、本当に効果を感じられるのかな」広告や口コミを見て気になっていても、履くだけで痩せるのか、姿勢や歩き方にはどんな変化が期待できるのかが分からないと、購入するか迷いますよね。先に結論からお伝えすると、ピットソールは「履けば体重が落ちる」と考えるより、足裏のアーチや歩行姿勢をサポートし、普段の歩行を続けやすくするためのインソールとして考える方が選びやすい商品です。メーカーは特許技術を採用した構造や歩行サポートについて案内していますが、楽天市場のレビューを見ると、歩

こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。今日は久しぶりの青空が見えた東京地方です。なんかずっと雨または曇りでしたものね。青空が気持ち良いです！＝＝＝＝＝＝＝＝足の指、1本1本動かせますか？＝＝＝＝＝＝＝＝今日は、先日の打ち合わせで起きた、ちょっと驚きの出来事をシェアしますね。ある協会さんからセミナーのご依頼をいただいて、打ち合わせをしていたときのこと。「足のチェ

ピットソールの口コミを調べていると、「歩きやすい」「立ち仕事で使いやすい」という声がある一方で、「期待した変化を感じない」「自分には合わなかった」という声もあり、買うべきか迷いますよね。とくに注意したいのが、「履くだけで痩せるもの」と期待して選ばないことです。この記事では、楽天市場の購入者レビューや公式情報をもとに、ピットソールの良い口コミ・気になる口コミ、向いている人、サイズ選び、単品とセットの選び方まで整理します。ピットソールの口コミを先にまとめ

この記事では、ピットソール（Pitsole）を実際に購入した方の口コミ・評判を徹底調査しました。「本当に効果があるの？」「怪しくないかな？」と気になっている方も多いと思います。ピットソールは、「立ち仕事が楽になった」「姿勢が良くなった気がする」といった高評価が多い一方で、「短期間では変化を感じにくい」「靴との相性がある」という声も見られました。全体的には、立ち仕事や長時間歩く方から高く評価されている傾向があります。▼ピットソールの主な口コミ▼「立ち仕事が楽になった」

【紗良健美法】世界無類の高次元エネルギー療法（魔法気功整体）草や芝生など、ふかふかした柔らかい場所を歩くと、実は足・脚の筋肉にかなりの負担がかかります。地面が硬く平らな場所と違い、足元が安定しないため、体を支えるために足・脚の筋肉がいつも以上に頑張らなければなりません。さらに、親指が浮いている「浮き指」の状態だと、歩くときに親指でしっかり地面を捉えられません。すると、重心が小指側に偏った「小指重心歩き」になりやすく、普段から足・脚の筋肉に相当な負担をかけて歩くことになりま

こんばんは､､､私の病気は理解しにくい､､､色々な病状が出るので､､､小さな悩みですが日頃、生活して行くのにはとても面倒､､､日が変わって寝る前に病状が出てしまいましたこれ､､､ジストニアの浮き指の状態です足の親指だけがベッドのシーツにちゃんと着き後の足の指は浮いて突っ張ってますこの突っ張りのせいで痛い生活してます昔は､､､スニーカーを履いて歩いている最中によくなりました最近はよく動いて疲れた時になります痛い生活から解放されたいです

こんばんはMilです︎⭐︎南大阪/泉南市⭐︎⭐︎足骨ケア/足のお悩み専門足の歪みから身体全体を整える足首・踵・足裏から身体を整える外反母趾・浮き指・O脚・X脚・足の捻れは足元から足元から全身のバランスを整えて「いつまで自分の足で歩け、疲れにくい身体」作りをしませんか？泉南市信達牧野581-1サンデュー和泉砂川201号室（こちらまで歩いて来て下さい）09059776502施術中は電話に出れない事もございますが、折り返し連絡させて頂きますのでご了承下さい。ご予約は時間

こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。＝＝＝＝＝＝＝＝フォロワー10万人の方に囲まれてきました！＝＝＝＝＝＝＝＝今日は、ちょっとドキドキした体験談をシェアしますね。昨日、SNS発信を学ぶ東京オフ会に参加してきました。なんと参加者200名。会場の広いこと広いこと。しかも私の席は、演台の真正面の前から2列目。登壇される方の表情までばっちり見える、かぶりつきの席

カモシカソールの口コミを確認すると、評価は分かれているようです。楽天市場では確認時点で175件以上のレビューがあり、「歩きやすい」「足が疲れにくい」といった声がある一方で、「痩せない」「ダイエット効果はまだ分からない」という声も見られました。「カモシカソールって、痩せないのかな？」そこで今回は、ネット上で確認できる口コミ・評判をもとに、良い点と気になる点を整理してみます。口コミを調べてみると、良い口コミでは「歩きやすく感じる」という声がありました。「足の疲れが軽く感

こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。＝＝＝＝＝＝＝＝外反母趾をこれ以上進めないための最初の習慣＝＝＝＝＝＝＝＝「外反母趾の進行を止めたいです」というメッセージをたびたびいただいています。とても大切なご相談です。外反母趾のケア方法はステップごとに実はたくさんあります。・足をほぐす・指を動かす・姿勢を整える・靴を見直す・重心を変える・歩き方