油抜き

３連休最終日今日はケンちゃんラーメンへ行ってきました。開店27分前到着２人目です。本来定休日が祝日で営業だったからか開店後もガラガラでした。中華そば大盛チャーシューメンマねぎTP味うす口油抜き間違えてチャーシュー２回押したらしくＷでした。別皿で来るまで全然気付かなかった笑美味しチャーシュー多すぎたけどね笑今日は麺がちょっと柔目だったかな今度は硬めにしてみようか。独特な麺が美味い今日はうす口のスープが丁度良い濃さでした。総じて美味し地元に戻って来週福島のヒロさんのところに遊びに行

久しぶりにいなり寿司を作る事に。今回は油抜きをレンジで。開きやすいように油揚げをギュッと押さえたものの……そこまでスムーズには開けなかった片側軽い麻痺の私には、酢飯をつめるという作業が中々スムーズではないけど、それでもだいぶマシになったような気がする。自分の分には干し椎茸とにんじんを煮たものを加えて好みのいなり寿司にした。前回食べなかった息子にも一応声をかけ、食べてみると言うので半分はそのままの酢飯をつめた。今回は美味しいらしい。検索した比率で煮汁を作ったからかな。作ったいなり

昨日は、今年初のおでんでした。大根は皮を剥いて、１０字に切れ目を入れ、卵と一緒に米のとぎ汁で下茹でします。こんにゃくも軽く茹でて、アク抜きです。続いて、厚揚げに鶏手羽元も下茹でして、油抜きをします。牛蒡天と餅巾着は熱湯で油抜き昆布出汁は、前の日から水につけて、水出汁にしておきます。さあ、昆布出しに調味料を加えて、具材を入れ、あとはゆっくり煮込むだけ。時間が調理してくれます。火を入れたり、止めて味を含ませては、また火を入れて…半日…出来上がりました。うん、いい色です。夫曰

まえーに高知まで行って購入してきた虎斑竹の中でもSSSランクの斑の竹残りはこれだけまた買えばいいじゃんと思うかもしれませんが・・この上のような緩やかなRを出すには直径60mm以上無いとダメなんですそんな太いのはこの店のネットショップでも売ってません綺麗な麩も・・コレ言っちゃうとあれなんですがネットで購入して送られてくるものは画像はあくまでも参考画像なので選別漏れ的なものが送られてきます(全部では無い)経験者談まぁそれで満足出来る方はそれはそれで全く問題ないんですが現場の倉庫で

今日のランチです。昨日買ったあげが半分残っていたので油抜きして使いました。親子丼にあげを入れてみました。山椒の風味良し！もちろん味良しですよ！

台風が過ぎて台風一過で久しぶりの☀️台風の被害は大丈夫でしたか？旦那さんの実家は千葉で杉の木が倒れて屋根にのってると連絡が来て、旦那は朝一で千葉の実家に向かいました🚗大丈夫なのか！？台風が来る前に、🏄‍♀️と⛩️に行きました。この時の海は穏やかでした日焼け止めぬって顔が白い😅サーフィン後は玉前神社へ平日の雨なのに参拝してる方がたくさんいて賑わってました。今年は、私は仕事も新たに探さないとならないのでお参りして来ました。良い仕事に巡り会えたら嬉しいなぁ4毒抜きはボチボチやって

厚揚げの油抜き煮物など味が染みやすくなるとのことだけど普段はやらずに煮ている。試しにやってみたけど染みてるかなぁ?そんなに変わるものでしょうか?あまり感動がなかったのでこれからはやらないかな～～～～レッスンのお知らせ～～～～レッスンを重ねて自分が知らなかったもっと素敵な自分に出会ってみませんか？生徒さん募集中！【スケジュール】●月曜～土曜(マンツーマンレッスン)ヨガ、ピラティス、ジャズダンス基礎の中から選択7:00～13:00●日曜(グループレッスン)

こんにちはフミヤクリーニング店長です😊今日はストレッチパンツ(𝐍𝐨𝐫𝐭𝐡𝐅𝐚𝐜𝐞)についた油のしみ抜きのご依頼がございました。ありがとうございます🙇🏻お家でしみ抜き、おせんたくしても取れなかったのでご相談にご来店されました。ありがとうございます🙇🏻(※)写真を撮る時間に誤差があるためパンツの色合いが違って見えます🙇🏻お預かり後、油抜きのしみ抜き作業をしきれいになりました✨️お客さまにも喜んで頂けると思います😊ありがとうございました

昨日はサーフィン🏄‍♀️で千葉の一の宮へ先週、外耳炎になりサーフィンに行けず、久しぶりの海は少し晴れ間もあり、楽しめました海から上がると、山車の音がなんでも1200年位続く伝統行事らしく、見られてラッキー玉前神社から海岸の⛩️まで練り歩いて、最後は神輿ごと海に入るらしいです。町中を挙げてお祭りするので、この日はほとんどのお店が休業でお祭りに参加していたので、レストランが殆どお休みでランチするのが困難でしたが、一軒だけやっていた駅前のタカラ亭新鮮な海鮮丼は美味しかった今日のランチは

今日も東京は朝から☔️です。☀️が恋しい〜！！今日はずっと行きたかったお店「SoulTree」へ古い倉庫を改装して作ったらしく、めちゃくちゃ良い感じ😊そこで、ハンバーガー🍔食べちゃいました！美味しかった😋小物やTシャツも売ってて、どれもオシャレで可愛かったなぁ最近は4毒を良く食べているせいか、４毒食べても体調を崩す事もなく、良いのか悪いのか夕飯はちゃんと４毒抜きの食事を作ります😊

7月に今までの販売の仕事を辞めて、自分のやりたい事を次の仕事に出来たらと考える日々ですやりたい事は、このブログにもあげていますが、長年の摂食障害や精神疾患を克服した私だから出来る事。同じ悩みで悩んでる方の力になりたい！！！と真剣に考えてはいるものの、具体的にどうしたら良いか？それと、保育の仕事もやりたいなーと思っていて。これもやりたい動機は同じで、私が幼少期辛い思いをした経験から、子供達の悩みに私の経験が少しでも役に立てば良いな！悩んでるママさんの力にもなれだと思ってます。そして、

耳の激痛の原因は外耳炎でしたサーフィンのし過ぎか？最近の気圧のせいか？更年期か？点耳薬と抗生物質を貰って来ました。早く治ると良いなーそして、予約していた歯医者へ！！先日、下の奥歯が痛くて歯医者に行ったのだが、虫歯でなないし、多分詰め物が取れたせいかと詰め物を新しくして帰って来たけど、全然痛みが取れず、再受診しました。そこで、よーく検査をしたら、奥歯にヒビが入ってるのと判明‼️でも、虫歯なないし神経も正常だから今は何もしない方が良いと様子見になりました。歯ぎしりが酷い人は歯にヒビが入

昨夜も大雨で、近くの川が氾濫しないか冷や冷やでした💦そして、昨日から耳の激痛👂一週間位前から奥歯が痛くて歯医者に行ったら、虫歯もなく異常なし。でも、ずっと治らない。そしたら、昨日突然の耳の激痛チャッピー君に相談してみたら、歯痛は耳から来てるかも！！という事で、今耳鼻科に来て診察待ち。待ってる間に最近の4毒抜き事情最近はすっかりだらけていて、4毒とりまくり。家の食事も、煮物も最初に炒めるとやはりコクが出て家族にも好評！揚げ物も作ったりして、、、朝、昼は1人での食事なので4毒抜き

私、7月で長年勤めていた会社を退職しました。新卒からアパレルで百貨店勤務。接客業は好きでしたが、このまま働いていたら本当にやりたい事をやらずに後悔すると思ったからです。私は、20代で摂食障害になり25年も苦しんでいた。その中で経験した苦悩や葛藤が分かるからこそ、今苦しんでる人達の手助けがしたい軽い気持ちでダイエットした代償はいかに大きな物だったか。食べ物は悪じゃない。安心して食べられる食事がある。あなたは1人じゃない。仲間がここにいる。など、色々な事を伝えたいと思ってます。そんな

代車で「ホンダNONEe:」を借りたので鷲羽山スカイラインを走って、展望台でロードインプレッション。電気自動車でも、エンジンルームいっぱい。可能距離10Km絶対、充電忘れたってなる。昼飯に「くら寿司」「F基地バックヤード」へ行った。竹竿作成中。油抜きと曲がり補正

おはようございます。LDL改善シリーズ8回目です。前回記事『LDL改善シリーズ⑦魚も脂質が多ければ血管プラークの原因』おはようございます。LDL改善シリーズ7回目です。前回記事『LDL改善シリーズ⑥カレールーは油脂が多いのでカレー粉購入』おはようございます。LDL改善…ameblo.jp以前はDHA・EPAが豊富な青魚の鯖をいただいていましたが脂質が多いので控えるようになりました。その代用として思いついたのがカルシウム＆タンパク質に加えDHA・EP

カラムシゎ先っちょだけ摘んで水に浸けておく水気切って細かく刻む油揚げゎ油抜きし縦半分横に細切りごま油熱したフライパンにカラムシ油揚げ入れ炒め酒３まわし入れる炒めつつ砂糖１にんべんつゆの素１水２まわし加ぇ蓋して２分蒸らし焼きしたら出来上がりぃ～甘辛油揚げにカラムシのすっきり風味が好相性すごい美味しいよぅ酒が進むのぅ29.Aug.'26小雨交差点の空

おはようございます。LDL改善シリーズ7回目です。前回記事『LDL改善シリーズ⑥カレールーは油脂が多いのでカレー粉購入』おはようございます。LDL改善シリーズ6回目です。前回記事『LDL改善シリーズ⑤RAP食について』おはようございます。LDL改善のシリーズ5回目です。…ameblo.jpこちらの著書および著者の医院のサイト★を熟読したら一般的に推奨されている「オメガ３脂肪酸を積極的に摂取すること」が逆に血管プラークを悪化させていることを知り大好き

おはようございます。LDL改善シリーズ6回目です。前回記事『LDL改善シリーズ⑤RAP食について』おはようございます。LDL改善のシリーズ5回目です。前回記事『LDL改善シリーズ④食習慣点数表』おはようございます。LDL改善のシリーズ4回目です。…ameblo.jp前回ご紹介したRAP食はあまりにも厳しい内容だったので一部だけ（都合の良い部分？）実施することにしました。カレールー：油が含まれているので注意だが、カレー粉ならばOKとあり、以前から市販の

今日は2ヶ月半ぶりくらいに美容室パーマ何にしようかいろいろ考えたけど前回と同じツイスト良い感じだと思う髭は昨日今日整えてないので汚い笑帰りにケンちゃんラーメンへ12:30頃到着駐車場1台空きあり待ちなし大盛中華そばチャーシューTPうす口油抜き麺硬め美味し独特の麺が美味いスープはうす口でもしょっぱめなので要注意。ここでしか食べれないらーめんなのでね美容室帰りも行けるね。夏が終わったらまた電車で行こうと思う

一昨日、きつね寿司を作った。きつね寿司用の揚げを油抜きをしてレシピ通りの味付けでゆっくり煮含めた。落とし蓋をして味が沁みるまで煮ておいた。中に詰める寿司飯には人参、蓮根、椎茸、ゴマを入れた。椎茸も久しぶりに煮ておいたのでそれも入れてみた。中身も充実させたし、満足のきつね寿司が出来たとお皿に乗せたら、何と言う事でしょう！こんな色黒なきつね寿司を見た事が無い！煮詰め過ぎた訳でも無いはずだと考えた。何で？と考えても分からない。いつもの醤油だし、砂糖もずっときび砂

鍼灸師的場のブログにお立ち寄りいただきありがとうございます。今年の夏は台風の影響か、ここしばらく涼しく過ごさせてもらっています。こんな八月お盆は珍しいです妊活について、ご夫婦お二人の身体・心の余力はありますか。と、お聞きしたいです。妊娠するには、赤ちゃんが宿りたいって思える身体と心の余力が必要になってくると考えています。例えば赤ちゃんが、お腹に宿ったとして、赤ちゃんに余力がなければそのまま宿ることは厳しいし、ママの身体と心に余力がなくても厳しいと考えてい

お盆で実家に来てます。昨日は千葉が豪雨で旦那と娘が車で千葉に行っていて、帰って来たのが夜中の３時でした。高速道路閉鎖で下道が大渋滞だったそう今日は大雨降らないで欲しい！ランチは地元で美味しいと言われてるイタリアンに行きました。最近、４毒抜き疲れなのか、ガッツリ４毒を食べたい欲にかられてしまったて、サラダ、パスタ、ピザ、ドルチェを堪能しました久しぶりのティラミスは美味しかった！！食後にお墓参りして買い物、そしてスタバでソイラテたまには、こんな日があっても良いよね自分に優しく、こんな

毎日暑い日が続きますが、皆様はどう過ごしてますか？私は、仕事を辞めて追い詰められる事がなくなり精神的にだいぶ楽になりました。私が仕事を辞めてやりたかった事の一つに家族の食事を毎日ちゃんと作りたい！がありました。今までは、仕事で遅くなるので前の日に作る作り置き料理。それだと、どうしてもフライパンで作る一品料理が多くなり、４毒抜きを家族にも！って事が難しかったから。今は、夕飯は４毒抜きの料理に４毒抜きの副菜を2品位と味噌汁をちゃんと作る事が出来てる。これで、子供達が健康になってくれたら嬉

8月7日の朝ごはん「油揚げラスク」昨日は甘いものを食べなかったから朝起きて何か食べたいけどあるのは油揚げスイーツに大変身させよう油抜きしてから焼いてシナモンとキビ砂糖を節約メニューでありグルテンフリー豆乳コーヒーとまごわやさしいのま

こんにちは〜！☀️いつもブログを見てくださってありがとうございます😊今日は**「お稲荷さん」**を作りました！実は私、お稲荷さん食べるのは大好きなのに、作るのはちょっと苦手だったんです💦なぜかというと……**「油揚げを開くときに、高確率で破けちゃうから！」**😱慎重に、慎重に指を入れても、ビリッといっちゃうんですよね😭皆さんもそんな経験ありませんか？？でも！！今日、ついにその悩みが解決したんです！✨💡運命の「油抜き」いつもは面倒くさくて、熱湯をサッと回しかけるだけの「ズボラ油抜き

４毒抜きをしていると、友人とのランチや家族との食事で困る事ありますよねそんな時は、その時の食事を楽しもうと思い、皆と同じモノを食べます。でも、その時は美味しいと思うのですが、やはり罪悪感が残り、家に帰って、あー食べちゃったって気持ちになります。一緒の友達を見ると、当たり前だが、食事を楽しんでいる様子。そんな時に、ふと「コレって摂食障害の頃と変わらないな」って思ってしまいます。心から食事を楽しむって、なかなか難しいなって思う。でも、これも自分がガチガチの脳になっている証拠ですよねも

今日のお弁当です。きゅうりのぬか漬けキウイフルーツプチトマトお稲荷さん揚げを開く時、上手くいかなくて、破れてしまいます。油抜きで、茹でてから、開くといいらしいです。今度やってみます。今回は、揚げを開いてから、油抜きしたので、上手くいきませんでした。

糖尿病予備軍と子宮頚がん検査で引っかかったのをきっかけに４毒抜きを始めて、子宮頚がんの疑いはすっかり良くなったが、HbA1cの数値はなかなか改善せず、、、でも、たまに無性にパンやクッキーが食べたくなり、やはりパンやクッキーと一緒にカフェラテが飲みたくなりますそんな時は気にせず食べちゃいますが、４毒抜きを始めた頃は下痢になったり、不調になりましたが今は体調の変化は全く無し。昨日は無性にパスタが食べたくなり、夕飯に豚肉とキャベツのパスタを作ったが、少しでもと思い油少なめで作ったら、パサパサ

少し前のブログにも書きましたが、４毒抜きを一年半していて、人間ドックの結果はかなり良好になったのに、HbA1cの数値だけいつも引っかかる。でも、４毒抜きを始めた時は6.4現在6.2少しは良くなっているものの、まだ糖尿病予備軍の中から抜け出せない。やっぱり、ご飯の食べ過ぎなのか？？いつもは朝食ご飯、納豆か卵味噌汁昼食おにぎり2個夕飯おかずと副菜とご飯と味噌汁いつも夕方に空腹で手が震えたりしてるそれで、小さいおにぎり追加。とチャッピー君に聞いてみたら、チャッピー