汗びっしょり

起きた時の体重は、0.2kg減ってました。エアロバイク頑張って1時間やりました。暑くなってきたから、きついねー。汗びっしょり～。0.4kg減りました。今の体重52.4kg昨日の夕食、食べ過ぎたかな。昨日よりちょっと増えている(；一_一)今日の夕食はちょっと控えよう。お腹空いてないしね。最後まで読んでくれてありがとうございます。姫綺を応援していただけるとありがたいです。↓をぽちぽちっとにほんブログ村うつ病ランキングあり

どうも。すっとこですヽ(・∀・)土曜日のお話です(￣-￣)ハニーがお仕事でしたので家にいない日です(*´・ω・｀*)取り合えずライトにご飯を食べさせてそのあとすぐに寝てしまったのですっとこと翔ちゃんもお昼にしました(˘ω˘)後かたづけをしながら晩御飯のメニューを考えていると・・・翔ちゃん『遊びに行ってきていい？』すっとこ『まぁずい(*´・ω・｀*)』誰もいないうえにライトが寝

暑いですね私の住んでいる所は、既に暑いです。外仕事してたら、汗びっしょりここでジュースが飲みたい所ですが、４８歳・腹周りが気になるお年頃ですので、我慢✕２です。そこで私が編み出したワザ…冷たい麦茶をゴクゴク飲んでから〜の、飴🍬をなめるちょっとジュースを飲んだ気がしなくもなく、気が紛れます。貧乏な方(←失礼千番)、是非一度お試し下さい

翌日になりましta.今日は実家に帰って食料調達の日である。そこで一泊してまた母親が家を見に来るらしい三週間で何か変わったかな、、、、わからん今日も汗びっしょりなのでお風呂を沸かす時間店舗の方を片付けしました。ちょっとすっきりして店舗の雰囲気がほんの少しだけ出てきました。ゴミは少し増えてあと３つ！！！明日に６個出して、、、金曜日にとうとう完了か！！！いや、待てよ。。。。風呂に入りながら考えた、、、あ！！ここ壊す！という思い

毎晩部屋に届けられる船内新聞翌日の予定をこれで組む🤭ルーティーンになっているのは6:45ラジオ体操7:00太極拳7:35ベビーサルサ10:30プラチナサルサベビーサルサとプラチナサルサの合間に朝食を食べジムで汗を流す💦結構朝はハードジムから戻ると汗びっしょりよって毎日お洗濯🤣こんなに毎日手でお洗濯なんてしたことないよね〜が、ソロソロ飽きてきたのだ😅

わが家の桜、サクランボ🍒が色づき、それを食べにくる鳥たちが赤くなった実を取り合って大騒ぎ(?)し、その声に猫たちが集まってくると言う、賑やかなことになってます。摘果などせず、放ったらかしにしているサクランボなので小さくて少しすっぱいですが、毎年収穫してジャムにしています。なるべく濃い赤になった実を取ろうとするのですが、コレは明日くらいに収穫しようと思って取らないと翌朝には鳥に食べられてしまうんですよね(^^;さてまだ4月だというのに暑いですよね〜。涼しい早朝でも走ると汗びっしょり💦です。ホ

こんにちは〜😊今日も暑くなりました🌞歩いてお墓参りに行ってきました片道20〜25分ぐらいでいい運動になりましたがこの暑さで汗びっしょり💦墓地のツツジがきれいでしたよ😄お墓参りをすると清々しい気持ちになりますご先祖さまに会いに行くのって心が洗われますね✨✨午後は娘のＴシャツのリメイクです気管切開をしているので前開きのシャツじゃないと不便なため娘の服は全部リメイクしています今回も4枚作りました直線縫いなので縫うのは簡単なんですが前立てのアイロンかけとスナップボ

本日、午前中を以て正式に退職手続きをしてまいりました🎉短期間だったのであまり経験値に繋がったとは言い難いのですが世の中、良いことにも悪いことにも無駄は一切ないというか悪いことの方からこそ何か学ぶべきだと思うので糧にできるかは自分次第ですよねコロナ禍以降ワクチン接種会場をはじめ飲食店勤務やその飲食店を調査する仕事と割と今ではもうない期間限定の旬な仕事をしてその間にライフワークになると思っていた自分の店は見切りをつけて自らピリオドを付けちゃって今に至るのですが本当は1ヶ所に何か問題があっ

かなり前から、美味しいオムライスが、食べたくて…。お気に入りだった白いオムライスのお店が、コロナ禍、無くなってしまいました。何処かで美味しいオムライスを食べたくて…。食べたくて…。去年、探して探して見付けて行ったところが、やってなくて…(泣)😭で、以前にも増して、「オムライス食べた～い！」って、なってたのよね～だから、今年になって、幾つか探してみていましたわよ最近、特に頑張って探して、やっと行って参りましたわよ。↑↑↑もうもう、やっとの思いで、オムライスをいただいて参りましたわよ

朝から曇っていて最近のうちではちょっと寒気も感じる日だった。プラッツで朝練でした。今日はＫ先生のレッスン日だけど、取れていない。先生が早く来たので、聞いてみたら僕も身体の準備が出来てないので無理です！と言っていたけど、早く準備をしたようで１１時から出来た。いつも身体全体を使って教えてくれるので、汗びっしょりだ。今日受けられて良かった。取れなければ他の先生に頼みたいとPさんは言ってたんだ．．．jennyさんの元リーダーが来たので身長を聞いてみた。実は先日jennyさんと

今日は昨年も来たところにきています。さて…昨年も来たけれどすっかり地理を忘れてる(笑)駅員さんに聞きながら到着しました。暑いなんてものじゃない。汗びっしょり。１年ぶりの藤つつじ満開ただね、アホだから（笑）途中の本屋で買っちゃったから荷物、一気に重くなった発売日に買えなかったし、昨日はとても本屋に行けず予約

2月の終わりごろを最後になんとなくアメブロから足が遠のいていました。これといった理由はとくになかったと思いますが、記憶があいまいでわかりません過去の記事を読み返す気力もありません。アメブロの管理画面すら開いていませんでした。ずっと家にいてほぼ誰とも関わらないので時間の流れがはやいんだか遅いんだかもわからないただ確実なことは私が相変わらず無職であるということ。もう、どうすりゃいいんだかわからない。白馬に乗った王子様、助けに来て

雷雨予想がはずれて今日も初夏の陽気でした桜が終わったら早速ツツジがきれいです🌺目に楽しい季節ですね４月の半ばですが今日でカーブス10回目今月はちょっとやる気になってますウォークアウトが終わったら汗がポタポタと床に落ちて帰る途中も止まりませんたった30分の運動なのに代謝が良すぎて恥ずかしいそんな今日の人形作業顔の石膏取りをしたら…外す時に石膏割れた〜慣れた作業でも油断は禁物でした気持ちを整えてまた明日チャレンジです

4/15の模様である。神田川～水道道路～甲州街道というルート。新宿門に着くと汗びっしょり。夏日、暑い。ギョイコウ。エド。コマツナギ。バイゴジジュズカケザクラ。パート2に続く。

こんにちは。仕事復帰が嫌すぎて、テンション低いです。笑今日は暑すぎて、急遽こどもたちのお洋服の衣替え。次女の慣らし保育のお迎えいったら、めちゃくちゃ汗びっしょりで、、。薄手の長袖着せてたけど、暑かったみたい。お迎え後、そのまま西松屋直行して、メッシュタイプの下着買ってきた。うちの園はロンパースタイプオッケーなので、ロンパースタイプを購入。まだズリバイなのでね。お腹がめくれちゃうからね。明日からさらに薄手で登園しまーす！

晴れてるのは気持ちいい。雨降ったり寒かったり、それより晴れてる方がずっといいだけど、その代わりこれから仕事場に着く頃には汗だくになる(笑)7月になる頃には出勤時間が遅いわけなのでお日様は結構高いし汗びっしょり・・・・冬場は早朝の寒さが多少柔らいで来る頃に家を出るのでラッキーだけどその代わり夏は・・・・いいんだか悪いんだか(笑)でもやっぱり太陽はいいね

おはようございます昨日は暖かすぎました１００００歩だと汗びっしょり私は苦手です沢山あるいて、うっすらが理想なんで写真は会津若松「御薬園」この広い池１周、ずっとついてきた鴨さん達はエサが目当ての様でした１袋１００円の餌を主人と交替で与えました未だ買うかどうか決めない前に、足元に寄って来て可愛かったのでこれで「御薬園」は終わりですここの土産

みなさんこんばんは～ハゲオヤジですう〜ん…どうもblogの調子が悪い？？投稿したはずなのに下書き保存になっている…なんでざましょ？私だけ？？とまぁなんかよくわかりませんが…とにもかくにもサタデーナイトの今日は三日市道場の稽古でした🥋まずは基本稽古から！！筋トレやってから移動稽古！！今日も基本的なことからじっくりやりますそしてミット稽古でスタミナ稽古をしっかりやってから組手！！稽古での頑張りに今日の暑さも加わって汗びっしょりになりましたねみんな今日もホントによく頑張りま

こんちゃらっす＝＝＝＝毎度毎度2シーズーのパパですよ４月最初の岡崎でのフリマ無事に終了しました我が家初の土曜日の出店準備は金曜日・・・パパもママも仕事・・・つまり夜の準備バッタバッタだった(´;ω;｀)岡崎、エルエルタウンは初の出店だったけどお客さんにも大勢来ていただき楽しい出店になりました詳しくは又報告させていただきますお安くしまーす、買ってね～(笑)パパさん手作りの啓発看板もセ

今夜のフラの練習も汗びっしょりでした。緊張の連続。雨がやはり降っていたのでBarkerのお散歩はやめました。しっかりと休まずに。振り付けはどんどん変化します。歌の意味が通じるようにクムニコラスアルバータが考えて下さっています。ジョーさんとローリーさんにしっかりと学ばせて頂いてます。横に来られて振り付けをみるとうっとりします。やはりあこがれてしまいます。きびしくまたエレガントでユーモアがあるアンティ達。そう言う方々になりたいなー。

花島皆子先生に個人稽古をしていただきました😍細かいところまで、みっちり3時間😅汗びっしょり💦ありがとうございました😊休憩に、凛々堂のいちご大福🍓美味しかったです💕帰り道の桜🌸がまだ咲いていてくれました。

松浦航大＆よよよちゃんディナーショー行ってきました。浜松グランドホテルにまずはよよよちゃんadoちゃんの唱を爆音で歌いながらの登場ですこのお洋服で熱唱してくれましたよよよちゃんの写真は撮れないので残念ですが会場のみで航大さんはこの衣装で汗びっしょりで一生懸命歌って下さいました盛り上がりましたーものまね大好きです今年もたくさんディナーショー行くぜー来週はラグーナベイコート倶楽部インフィニティデザート行ってきます

旦那の勧めで、ポイ活のために『楽天ヘルスケア』というアプリをインストールし、チビチビ歩き回っている今日は、少しでも歩数を稼ごうと歩き回ってきたお話。楽天ヘルスケアでは、1日5,000歩が一つの区切りになっている一応、達成はしやすい感じ。今日は日曜だし、何の用事もないから普段だったら自宅警備なんだけどそれだと5,000歩歩かないってことで毎度のごとく、おおたかの森駅の広場辺りまで歩いていきこのままでは歩数が足りなさそうだったので、帰りも歩きで帰ってきた結構、

帰ってきました。無事にセクスできました。はい。汗びっしょりでした。セクス最高！途中、バックで突きまくっているとき、腰にピキって痛みが走りました。怖い。なんだかんだで、週に2回セクスできました。来週も頑張るぞ。

午前中は御幸、駅家、神辺をぐるりと回って182号、2号線で帰ってきました。皆さん手を振ってくれたり挨拶をくれたりする人の割合がすごく多いです。私らも街も選挙に慣れてきたのだと感じます。今日は自転車で動き回りましたが、途中で釘を拾ってしまい、パンク！自転車屋さんまで3kmほど走りましたがそうすると一気に汗びっしょり。一旦家に帰って休憩した後、福山城周辺のお花見スポットなどをラン&ウォークで回ってこようと思います。見かけたら声をかけてくださいね〜福山の自転車チームティランのみんなも途中まで同行

疲れた、、、薄寒い春なのに、汗びっしょりになった。まだトラブルは終わらないんだけど神様、私をハラハラさせすぎじゃぁございませんか？刺激的な毎日求めてないですよ！本読んで、純喫茶にてゆっくりすることが幸せだと思う人なので心穏やかにいきたいもんです！！まぁ、誰かが憎いとか悔しいとか妬みとか嫉みとかは全くないけど

どうも気が短くって単純オマケに情緒不安定わたしです今日はお掃除をしようと思ってましたが、天候が悪くテンションが上がらず結局、わんこを抱いて昼寝です父さんは出てこなかったけど父さんの夢を見ましたお店で父さんの好きなアイスが思い出せなくて思い出しても見つからなくて泣いてしまう夢目が覚めた時は何故か、汗びっしょり💦父さん出て来ないのに父さんの夢なんかすごく悲しくなって泣いてしまった…朝から怒ったり、喜んだり、泣いたり情緒不安定なのか？今日はお掃除してスーパー

採卵が終了しました。7個採れたかまだ確かではありませんが、7回刺しました。痛みで背中は汗びっしょり。出血もあるため30分後に診察。止血の為ガーゼが奥まで入っています。診察の時にガーゼを取ってくれるので自分で取るあの怖いのは無くて良かったです。今、ベットにて30分待機中です。ピットロードやすりの親父フィルムスティックやすり400番《ヤスリ》楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

今日もイチゴのスイーツを🍓いただきました。YATSUDOKIのイチゴのケーキです🍓今、1番のお気に入りのスイーツかもしれません。人気のスイーツのようで売り切れていることも多く買えたらラッキーなのです🤞今、こんな時間なのですが💦お布団を薄いものに変えてシーツもお布団カバーも枕カバーも、一式交換しお洗濯もしちゃいました。昨夜、すっごく汗をかいたのでお洗濯したくて💦またまた汗びっしょりです😅お風呂入ってきまーす🛁

こんばんわ黄土よもぎ蒸し＆アロマトリートメントサロンユクルの本間です😌ここ何日か急に暑くなってきて、一気に春が来たと思ったら今日は天気悪く雨です☔️体調がおかしくなりそうな気がしますが、桜が今週末には満開に咲きそうで楽しみです😍4月の予約です予約日以外で希望日や時間があれは連絡下さい😉予約はこちら↓https://ws.formzu.net/sfgen/S709796751/メニューhttps://yukuru-yomogi.jimdofree.com/営業時間