汗

こんばんは！本日2回目の更新です☺️＊＊＊＊＊10月22日(金)今朝も、5時前に叶夢に起こされたので、そのまま起きてお弁当作り開始！お弁当ができて、今日は水も汲みに行かなきゃだったので、ジョギングへ出発～！6時半に公園に到着！すぐに走り出すと、今日はなんだか走れるかも？！で、続けて2周走れました！👏天然水を汲んで帰らなきゃだったので、今日も3周で終了～でも、早起きして行ったことに意味がある！！のと、続けて2周走ったからか、一昨日の朝より汗かきました！(寒く

ゆっくりと繋がって、繰り返し行き交いリンクしていく。一つになって、沈みこむ。汗と汗が混じり合って肌と肌が密着して、吸い付く。離れると引っ張られる。2人ともずっと一つだったみたいに感じる。にほんブログ村

本日はあちこち痛めてくんで笑木刀で稽古をまた夜になればホームグラウンドで本稽古だケガはやりながら和らげる＾＾

みなさまこんにちは。ご訪問ありがとうございます。川崎市幸区でベビーマッサージのサロンKiRaRiを運営しております。上山麻子(うえやまあさこ)です今日は、お教室のなまえ～KiRaRi～の由来をお伝えしたいと思います。わたし自身が、赤ちゃん育児中、なんだかよくわからないけど泣けてくるということがよくありました。それは、不安だったり、ホルモンバランスの乱れからくる情緒の不安定だったり、心配だったり、また、産まれてきてくれた我が子へのあふれんばかりの愛おしい気持ちから

朝、農協さんが来た時『わたしねぇ～朝からルーティン次々こなしていると忙しくてねぇ～今からは新聞タイムなんです～』って、数少ない発声相手ですから、口から出る言葉、何でも言ってました。一日発声しない日も沢山あるのですから人間が目の前に居る時は、何とでも声ださないとねぇ～～新聞タイムも選挙のことばかりで読む所なし本だけは予定時間読みましたけど・・・お昼になって、昨夜に作ったお好み焼きの残りを食べてまだ、何か口が寂しくて・・・金時芋をチンして食べたのです。今度

RelaxationEstheticSalonLluvia…★〜沖縄県西原町リラクゼーションエステサロンリュビア〜・🌿完全予約制隠れ家サロン🌿・@lluvia11allhand.okinawa・宝石岩盤浴のお客様♡60分のお時間でこれだけの汗がかけました☺️✨✨(実質30〜45分)✴︎定期的に宝石岩盤浴に入りに来てくださる20代のお客様！温活・妊活含め宝石岩盤浴の魅力をしっかりわかっていただき通ってくださっています🌿✴︎元々はとても冷え性で生理も不順。。しか

Instagram@hara_minoruさん@yorikoharaさん凄く素敵✨✨よかったら、まぁ。にもチェックして欲しいなぁさて、器とキッチン用品を好み通りに揃えてくれるって嬉しいですよねもちろん相手の好みなんかも、分かると嬉しいなぁとかね💚最近、さつまいも🍠を毎日食べてますけど空腹感を満たしてくれて太らないのがいいですね〜😊天ぷらは、美味しかったですもうハマりそうですお砂糖は使いませんよ〜甘いから軽くお塩でいいかなぁ是非🤎🍠ポテト🍟も好き♡

クリーニング屋さんからのご依頼です↓汗の黄変シミです汗は水洗い(付け洗い)します↓ある程度まで薄くします↓薄くしてから色掛け修正します↓修正後です↓修正後です↓首周り修正後↓全体的な修正後です

今日は撮影前に朝からジムへ💪朝から汗を流すのは気持ちいいですね！！夜のジムもいいけど、朝も良いな〜☀️矢島愛弥の３年Ｇ組のTwitterはこちら👇https://twitter.com/sannenggumi?s=11Twitter@yajimamanayaInstagramyajima__manaya

最近寒くなったね…夜は長袖足が冷たいから靴下も履かないとダメになってきた職場ではまだ半袖動くと暑くなってくる汗は前ほどかかなくなってきたけど…ホントに着るものが難しい

おはようございます。福島県会津喜多方駅前で、しみ抜き技術の洗濯屋、三代目です❗️(こだわり、技術情報←をご覧ください)寒くなったので、ジャケットを出してみたら、襟の黄ばみ💦今回もご相談下さいました特殊シミ抜き後に、色復元加工にてキレイになりましたこの時期は、やっぱり多いタンスから出してみたらのシミ来シーズンに向けても、一回着ただけだからは🙅‍♂️夏物は洗っておきましょう本日も皆様にとって素晴らしい1日になりますようにお客様へクリーニング、シミ抜きでもっともっ

だいたい早すぎるのである。先の火曜日の昼間は、まだ３０度近くあった気温が、今週はいきなり２０度を切るとは。早暁なぞは１６度である。ひどい。なんか、もっと、こう季節のうつろいというものは、行ったりきたりとして欲しいのだ。季節は違うけど、三寒四温的なね、なんというか、この、情緒というか。古来日本が持つ奥ゆかしさを持って進んで欲しいのだよ、僕としてはね。先ほどはいきなり雨まで降り出して。明日は、ここ一番の冷え込みらしいのだ。そんなことだから、ほら、禍事が僕の身体にやってく

半袖です。そのまま外に出ると「寒くないですか」よく聞かれます。「寒くないです」厚い天然肉襦袢に包まれているのもありますが「在宅介護で走り回っているので」と言うと解る方には解っていただけます。今朝もデイサービスに送りだすのに汗だくです。でも母の世話が終わると汗が引きます。ただでさえ寒暖の差の激しい時期風邪をひかないようにしないといけませんね。自己管理が問われます。

こんにちは！整井好男です今日も整っておりまーす本日ご紹介するのは、わたくしの隠れ家的な穴場と勝手に思っているプラザホテル豊田にあるサウナプラザです昭和の雰囲気漂う古き良き男性専用サウナって感じですね〜創業当時は分かりませんが、今は人も少なくとっても落ち着いて自分の時間を過ごせる大好きなサウナです浴室は、ラジウム人工温泉（バイブラ有り）の浴槽とサウナ室だけの男らしいシンプルな作りまずは、しっかりと身体を清める使い放題のボディタオル、髭剃り、歯ブラシ、頭

一番つらい月曜日をなんとか乗り切った。ラスト４日（ラストとは言わない）なんとか、今週は休まずに勤務したいものだ。昨日くらいから、一気に寒くなったよね。寒いのは苦手だ。夏が好きで冬が嫌い。でも、冬は長い。これから４〜５ヶ月くらいは寒さとの闘いだ。でもね、俺デブだからさ、大汗かきなんだ。今日、こんなに寒いのに汗出てる（笑）なんとかして、寒いんだよ。寒いのに汗でるの。矛盾してるよね。だいたい、メンタル病んでる人な

意外と汚れやすいスーツ内側のシミはそのままにしておりますと変色する事がありますContents1意外と汚れやすいスーツ内側のシミはそのままにしておりますと変…続きはこちらのワードプレスにて⇒年間シミ抜き除去率９０％以上のクリーニング屋♪修復師のぼっちポチッとヨロシクお願いいたします↓↓↓↓↓↓↓↓↓クリーニング店ブログランキングへにほんブログ村読者登録もしてね♪フェースブックや、インスタグラム、ツイッターをされてる方、フォローしてね♪※メッセージ必須でお願いい

先の日曜日から、また夕餉を作り始めた。今日はナスとじゃがいもと人参の味噌汁と豚バラとキャベツの炒めものである。それに加えて妻君が昼に仕込んだ小アジの南蛮漬け。これを合作・コラボというのか。円満というのか。お子（下）と久々のカラオケから帰って、小一時間ほど午睡。夕餉の仕込みをしてから、ランニングに出た。いい感じでまとまっている感というのか。いい感じのルーティンである。日も若干傾き始めた頃合いである。風が若干鋭くなっていた。当地・福岡では昨日の午後から雨が降り始めた。緩急を

💚・A・)♾2021/10/1719:00久々ダンス✨💚・A・)💦体動かないよね〜お疲れさまヾ(･ω･｀〃💚

理想の上司の条件は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようハゲてて汗かいてなければいいですわ(笑)ジャイアンツ１０連敗になりましたね借金２ですよ９月の頭に首位に立った時はこのままいくと思ったのに・・・中５日のローテーションが完全に失敗ですね今のジャイアンツ投手陣のスタミナじゃ無理ですよ桑田コーチが言ってました「試合で長く投げないとスタミナはつかない」とね毎回、先発ピッチャーが5～6回で代えられちゃうのでスタミナもつ

みなさんこんばんは～今週も仕事、忙しかったかずまげ・・・コロナ患者が減っても忙しい・・・・さて、今週木曜日、14日の外来中、珍しいことがいつもの違うチャイムの後・・・・・全館一斉放送が、流れます・・・・『CPRコール、CPRコール・・・・○○外来へ・・・・』いわゆる、緊急事態が発生したコール。放送が流れると行けるスタッフは全員現場へ・・・・基本、事務職は行っても、なんもできないけど、かずまげ、一応、管理職なので・・・・現場へ直行。

1か月のうち1回でも無料、20回でも無料。なら、出来るだけたくさん行った方がお得と思って、今日も行きました。手前のマシンは、2枚の黒い板に片足ずつ足の裏を付けて、両足で蹴って緩めて、ってするんですけどね。緩める時に、ですね。お腹のお肉が邪魔でですね（笑）身体動かすと、いかに無駄なお肉がついてるかを嫌でも自覚させられるんですね。筋肉がついたら痩せやすい、という事なので、1か月のうちに出来るだけ通って筋肉が増えたらいいなあ。ていうか、1か月で筋肉増えるのか？少しずつですが、やっぱり

夜、寝るまえに貴浩が手を出してきて「あせーっあせーっ」と盛んにいうので見てみたところ、銀色っぽい粉みたいなのがキラキラしていました。あせーっといっていたので、汗かと思いウェットティッシュで拭いてみたのですが消えることはなかったです。ググってみたところ、「疲れていると出る場合がある」とか「幸せ」「スピリチュアル」など様々なことが書いてありました。拡大したりして、よーく見ないと分からないのですが、夢あふれるいいことだといいなーそして、貴浩が自ら手のひらを開いて伝えてきてくれたことに成長を

昨日の卓球練習で、プチ筋肉痛のヒートンです。最近は筋トレもランニングもしてますので、体調は万全ですがハッキリ言って実力が全然なんです。例えるならば周りは甲子園球児の中で1人少年野球の少年がニコニコしながら野球の試合に参加させて貰ってる、、まあ当たらずとも遠からずで、イメージは分かって頂けたと思います。昨日は久しぶりに高校時代の同級生が参加しましたが、聞くと彼方此方の体育館でほぼ毎日午前中中心に数時間練習してるそうです。リタイアされた皆さん方が様々なグループでそれぞれの予約出来る場所で気

昨日に引き続き！！朝からリハーサルでした💃昨日は体を使って汗をかくリハーサルだったけど！！今日は打って変わって頭を使うリハーサルでした🤘ライブのステージをイメージしながら、最高のリハーサルになりました🙌B2takes!!スケジュール【公式】B2takes!!（ビートゥーテイクス）officialwebsiteあつし、飯山裕太、IGU、奥山ピーウィー、しだっくす、千葉良祐、中島拓斗、森勇翔、矢島愛弥、結城伽寿也、わたるの11名の個性豊かなイケメンからなるメンズアイドルB2take

こんにちは。肌の健康とカラダの健康、地球の健康をサポートする美肌コンシェルジュの深澤しのぶです。好評のアロマケア講座今回は、秋の夜長をゆっくり寛ぐための一つ、バスタイムにフォーカスしてみました。バスタイムと言えば、ほとんどのご家庭では、水道水を使っていると思います。お風呂から上がったら、すぐに保湿！と、よく言われますが、原因は、塩素ですよね。その塩素のお話を盛り込みながら、一緒に楽しく、可愛いバスボムを作りませんか

おはようございます。福島県会津喜多方駅前で、しみ抜き技術の洗濯屋、三代目です❗️(こだわり、技術情報←をご覧ください)まだまだ残暑が厳しいですが、衣類の他に帽子も洗ってますか？日差しを遮る為に、今年の夏も、帽子は活躍しましたが、洗わないでしまってしまう方が多いようです帽子も汗で汚れてます汗が蓄積すると、変色やカビで帽子の寿命を縮めます帽子は洗濯機では型崩れも手洗いが基本ですが、面倒な方は信頼出来るクリーニング店へご相談下さい本日も皆様にとって素晴らしい1日

おやすみなさい夜になって涼しいそして、何か食べたい欲求が…寝不足ですね寝不足だと食べたくなる！が止まらなくなって大変なので。全然早寝じゃないけど💦おやすみなさい😘😴🐘🥗🍎明日はトレーニングの日だわそして📝

今日も行きましたよ、カーブス。昨日カードを忘れて帰った事に氣付かず、着いてからカードがなくて焦りました。作り直すのかな、と思いながら入り口に入って…そしたらすぐ「あ、カードですよね」と、インストラクターさんが来てカードを渡してくれる。わあ、忘れて帰ったのか。恥ずかしい…とりあえず、作り直す事にならなくてよかった。午後も結構すいているんだなあ。そして、ちょっと若い方もいる。今日も黙々とこなしてきました。慣れてきたから、意識してしっかりお腹に力入れたり、使う筋肉意識して。最後

コロナ禍で購入したインテリアアイテムヨギボーこれ超快適で、ヨギボーに沈み込みながらリモートワークしてますどうせだし、家族分四つ購入したんですカバー外してちょいちょい洗濯するのだけどこれがとにかく重労働…お持ちの方は共感の嵐だと思いますが取り外しと装着が本当にめんどくさい四つともなると必死…！そばにいた夫に手伝ってもらったら、(声掛けるまで寝転がって見ていた)一個のカバー付け替えるのにやたらと汗ダラダラかいてせっかく洗ったカバーに汗が飛び散った…キモチワルイ…

ごきげんよう！一粒万倍日にハーブテントに入るちかさんです。ここんとこなかなかタイミングが合わず、ずっと入れなかったハーブテントですが、ようやく時間がみつかり入りました。今回の気分は女子力あげなきゃーーってことで、フェミニティだって思い込んでたんだけど、もちろん香りも素敵～～で、ちなみに他にも気になるのがあるかな？って思ったら、イミュニティがめっちゃ良い香りなんですよ。免疫最近落ちてるなとか感じたりして。。。そして、プロスペリティもさわやかでな