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こんばんはGWはじまりましたね今日はハイキングからのサウナでリフレッシュサウナは3セット(サウナ、水風呂、外気浴)+アウフグース今日のロウリュはほうじ茶の香りでめちゃ癒されました【ピラティスエクササイズ】・ソウ・ショルダーブリッジ・ロールオーバー・ヒップ・ツイスト・アロースッキリ!!おやすみなさいピラティスセラピストByMiu★CarpeDiem,Let'shavefun★
金曜日の仕事後、急いで帰宅激混みの東京駅から新大阪へ妹家族と3番目の妹はお昼過ぎには東京を出て、阪神甲子園球場でナイター観戦私は先にチェックイン🏨https://www.jalan.net/yad393602/?ccnt=sp_recent_yado_planlist天然温泉浪華の湯ドーミーイン大阪谷町-宿泊予約は【じゃらんnet】最上階サウナ付天然温泉大浴場!ビジネス観光に便利な大阪中心地♪/じゃらんならお得な期間限定プランや直前割引情報が満載。当日/直前のオンライン予約もO
水春縁日GW開催守山湯元水春ピエリ守山5/1~5/3の3日間縁日開催致します(^^♪4/1(月)~入浴されたお子様(小学生以下)に参加券配布致します!!琵琶湖を望む守山市の日帰り温泉「水春」滋賀県守山市の琵琶湖を望む開放的な露天風呂をはじめ、多彩なお風呂・サウナをお楽しみいただける日帰り温泉です。4種類の岩盤浴や自慢のレストランでのお食事、リラクゼーションメニューなどもお楽しみいただけます。・・・・・
連勤に残業を終えて、邪気も洗い流せとこちらへ。日曜日で賑わってはいたけど、21時を過ぎたら比較的湯ったり。サウナは80度台だけど湿度少なめ、これが熱いんだよねー。源泉かけ流しの黒湯もいい感じに冷えてます。休み前日のサ活は得した気分^^
4/2519:30今日は仕事帰りに銭湯に来ました(車通勤の為、入浴道具一式は車に積んでおります)東京都調布市『梅の湯』さん煙突のある銭湯です光って良く撮れません近づくと撮れましたボケてしまいましたが、乳幼児サウナ3歳から(3歳って危険!?)以前にも何度かおじゃましていますがお風呂は共有ゾーンと+280円のサウナゾーンに分かれています共有ゾーンには、ハイブラ、ジェット、電気、寝、歩行、薬、水、露天、これだけでも満足度高いです。サウナゾーンはもっと満足
4月は潮芦屋温泉SPA水春の10周年!ということで周年祭のアウフグースイベントが行われています。アウフギーザーは豪華キャスト!大阪サウナDESSEのつるつるいっぱいさんとなみきんぐさんのお二人と同じ日に扇がせていただくことになりました。こちらも昨日の名湯宝乃湯さんの周年祭と同じくラストの日。お客様に楽しんでいただけるようにがんばります🔥みなさまぜひ足をお運びください。熱波師のお薦めアロマアロマオイルブレンドオイル選べる16種各5ml×4本セット【送料無料】【NAG
スポーツジム変えたの?いいえ立川には駅を挟んで2館体制(本館と南館)1年もたつとマンネリ化してつまらなくなる目の保養になる対象もいないしそこで初めて南館へ行ってみたモノレール駅のすぐ前あれあれ確か「アレアレアビル」の上だとか言ってたけどここまでたどり着くのが苦労入口だと思って入っていくとパチンコ屋この奥の隣のビル、まったく駅前は雑居ビルばかりで分かりづらい、ここだまるでホテルのようなフロント同じクラブとは思えないそれぞれ定休日が火・金な
おはようございます、落武者です。先日の妻との会話。最近一泊サウナとラーメン二郎に行けていないなぁって話から、サウナと二郎を失ったら残るのは〇〇ちゃん(妻ねw)だけって言ったら、私は二郎やサウナ程度の存在なのか💢と叱られた。「いや違う!生き甲斐なのだ。」と弁明したが無言やはり、並ぶべきものの無い特別な存在だと認めてほしいのでしょうねw落武者にすれば最上級の褒め言葉のつもりだったんだけど、人の価値観はそれぞれだよなぁと、今更ながらに反省する還暦過ぎの爺でござんした^^;写真は、4
2回に一度のサウナはオアシス御殿場ドライサウナは熱いし、水風呂は冷たいし最高ととのうわ~~~
・サウナイキタイ新鶴湯新鶴湯(兵庫県姫路市)新鶴湯(姫路市)のサウナ情報はサウナイキタイでチェック!新鶴湯では60度のサウナ、22度の水風呂、ロウリュが楽しめます。サウナ好きユーザの感想・口コミ(24件)を参考にして新鶴湯でサウナを楽しもう!写真、地図、料金、アクセス、駐車場情報も充実。sauna-ikitai.comアメニティ類は無し。ドライヤーは有料(20円)。駐車場はあるが番台でキーを預けるシステム。町の銭湯。☆サ活・・・姫路での仕事終わり、事務所に帰る前にお久
水風呂
こんにちは。前回行った家族風呂の温泉にサウナ付きのものもあって次回はそっちに行ってみよう!と思っていたのですが予約をしてついに行ってきました。最高でした🙆✨♨️サウナ自体は小さいのですが、サウナにスピーカーもついていてBluetoothを通じて音楽も聞けました。サウナの石にかけるアロマ水まで用意してくれてあって水をかける度にアロマの香りが広がり癒やされる〜✨2時間で2300円なのですが温泉に入ってサウナに入って水風呂に入ってを繰り返していると2時間は結構あ
朝からビックハット給水所前で長野マラソンの応援してから俺のマラソンが始まる長野駅まで行きホテルメトロポリタンから出ている無料のシャトルバスに乗り裾花峡温泉うるおい館温泉に浸かり身体をほぐしガシガシ洗いサウナで汗を出す水風呂は、腰まで露天風呂にある椅子に座り瞑想サウナ3セット目で熱波師登場ロウリュウ3種類のアロマで爽やか〜熱波で汗が吹き出すご馳走様でした❗水風呂にダイブ椅子に座ってボーっとしていると熱波師さんがそよそよと仰いでくれるあぁ~最高♪仕上が
名湯宝乃湯が20周年を迎えるにあたり4月22日〜26日の5日間NEPPAWEEKと銘打って記念イベントを開催することになりました。いつもこちらのお店でレギュラー熱波師としてご活躍されているSAUNASTATIONのタツヤさん、リナさんご夫婦。同じくレギュラーのNs熱波師まこちゃんゲスト熱波師は吉本興業所属でACJ出場選手のまだやまださんそして私が初めてこちら名湯宝乃湯さんで扇がせていただくことになりました。本日4月26日(金)は私が5日目のラストとして登場いたします。
中学2年生・リア、小学6年生・ユア…今季に必ず日本一になってみせる千里馬クラブのトレに、今宵も親娘で参加!。20時00分スタート、21時30分トレ終了。そしてここからは自主練タイム!。以前から気になる、俺とユア2人の姿勢の悪さ!。これを改善すべく、チームのS&C(ストレングス&コンディショニング)コーチの、指導が始まる。俺とユアの姿勢って、コーチから言わせれば猫背とは言わんらしい…。お尻が後方に突き出してないだけで、修正するには今後、骨盤をチョット後方に移動するのを心掛けてと♪。僅か数
木曜日は朝のうちは暑くなる雰囲気がなかったのに午後は気温が上がってきて外でペットボトルを買いました。久しぶりに"コンビニより安くて速いダイエー、横浜駅西口に「レジなしスーパー」"に寄ってサクッと59円の水をクレジットでお買い上げ。"「鉄道のホーム上で初」ド定番おみやげスタンドも“無人店舗”にまさに新感覚の購入体験「やっぱ1個戻そう」にも対応!?"は行くことないんですよね・・・東京駅の東海道新幹線のホームって。新横浜駅の横浜線のホームの狭さは永遠になんだかなあですが相鉄・東急の乗り入れで少
後楽園の個室サウナ『レントラ』へ行ってみた件ラクーアが経営する個室サウナ🛀もちろん予約制事前決算受付するだけ💁♀️2時間弱の貸し切りサウナは寝転べるぐらい広い80°設定好きなフレグランスを受付で選んで自分でサウナ釜の石🪨に水をかける💦暖かい湯船がないので湯通しは出来ず😭水風呂もめちゃ小さい男1人入るのがギリ😭シャワー🚿する時はロールカーテン下ろす様に指示された😰入り口🚪ドア開けたらこんな感じの部屋ワンルームサウナって感じあっという間に時間で〜す結論として個室で
す4/22今晩は葛飾区の『竹の湯』さん足立区にも『竹の湯』さんあります。『4/15竹の湯(東京都足立区)』4/1518:00到着東京都足立区にある『竹の湯』さん自転車いっぱいだのれんをくぐるとお気づきの方いらっしゃいますか写真中央のポスターポスターの方を発見…ameblo.jp17:30到着のれんをくぐり自動ドアが開くと男湯先客は7人ジェット、露天、水、サウナな、な、な、なんとサウナが無料です凄いです更にサウナ内の温度計は110℃これまた凄いです定員6名し
大分県竹田市の長湯温泉「万象の湯」湯治場棟、温泉編です。貸切湯「権現の湯」「万象の湯」では、宿泊すると貸切湯に追加料金不要で入浴することができます♨️日帰りがメインの施設なので、大浴場は入浴客が多く、まずは貸切湯に入ることにしましょう♨️「権現の湯」です✨洗面台です。脱衣スペースです。ハンガー(笑)広々としています🎵洗い場です🚿「ぶくぶく水風呂」の浴槽です.。o○暑い時期には気持ちいいのですが、まだまだ私には冷たすぎて、パスしました😅温泉浴槽です
こんばんは。昨日の投稿で狙ってると言っていたスニーカー↓【CONVERSE】コンバースAS(R)HIオールスター(R)HI31309363FLAMINGOPINK楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}『渋谷ストロベリーマニアでととのう〜いちご畑でつかまえて〜』こんばんは。昨日は用事で渋谷へ。いつも通り過ぎるこちらのお店。ストロベリーマニア🍓渋谷ヒカリエShinQs渋谷ヒカリエのショッピングエリア(5F~B3)Sh…ameblo.jp今日の昼休みに
木曜日。ししゃもフライ食してのととのえ参戦。3期生熱湯でもないシャワーでスタート。炭酸泉39℃20分。水風呂とサウナ4セット。長水風呂とミストサウナちょっと。1期生冷水シャワーで締め。結果は、0.20kg。減ったね。もう直ぐ、越さなければならない壁が。
日帰り温泉、座間市にあるが随分と久しぶりで行ってきた。いたかっら右手の腱鞘炎を、真っ黒な温泉の中で一生懸命に痛い小指を曲げる練習をした。今日は平日なので、大人の入館料は800円だ。しかも、時間制限がないのがいい。27日からゴールデンウイーク中は、土曜日曜休日料金の880円になる。色んな湯があり、電気風呂、炭酸湯、サウナ、水風呂、露天風呂、寝湯、季節風呂など。食堂もある。漫画が数千冊読み放題。お風呂上りに何と瓶入りの牛乳を売っていた。なつかしー!!確かに熱い黒い温泉は
一昨日あたりから、、腰がちょっと痛いうーん、いつもの痛みだけど、ある姿勢の時だけにジワジワっとやってくる痛み動けないかと言うとそんなこと無いし、う~ん何ともねぇ。歳だからアチコチに身体が悲鳴あげてきてるのかな明日はベルサ(ベルが鳴ったらサッサと帰る)して整形外科でトリガーポイント注射打ってもらおうっと💉25(木)のレッスンRねさんすZAMグループファイト30センターセンセのレッスンお久し振りの平日ZAM店とセンターセンセのファイト4~5年前くらいのナンバーで何か懐かしい
昨日は仕事が休みで温泉に行ってきましたースピリチュアルは勿論好きですが🤭温活♨️大好きーーー①天然温泉②源泉掛け流しがある③自然豊か緑がある④サウナがある⑤外気浴が出来るなどなど、温泉に行く時に選ぶ基準です🎵昨日は友人の🚗で2度目の‥‥♨️宮沢湖温泉喜楽里別邸♨️に行ってきました💨💨💨埼玉県です!あいにく一日中☔️でしたが、めちゃくちゃ癒され気持ち良かった〜食事処からは宮沢湖が見えます。露天風呂から見る緑🌲🌲🌲が癒されるんです
てくてく、てくてく。Googleマップで調べてはいたものの、ホント周りに何も無くて。心細くてくてくと歩きました。その先にあった目的地はこちら!「サウナリゾートオリエンタル神戸」熱々のサウナに、シングルの水風呂にジェットバス。シンプル。まさに精鋭部隊といった感じの施設。最高にととのえました!周りに飲食店が無いのは惜しいところですが、屋上からの眺めもまた格別なものでした✨
大好きな大橋トリオさんのファンクラブ限定ライブがあった。1年に一度のお楽しみ仕事が忙しくて有給どころか休日出勤の振休も取れていなかったので一日休みをとって熊本へ。120席限定で整理番号は一桁だった。最前列のほぼ真ん中に座ることが出来た。本当に私はライブ運だけは良い感想はもう良かったとしか言いようがない。目がずっと♡♡だったであろう。あー目も耳も幸せな夜だった。朝はメゾンカイザーでサンドイッチとコーヒー。持ち帰りと合わせてパンらしからぬ金額にそして熊本と言えば。西の聖
ウッドデッキの水耕栽培栽培装置が全て稼働開始したのは4月7日『水耕栽培6号機再始動その2』アルミシートを張り替えて気分一新した6号機栽培パイプ4月の週末の予定とこの先の準備を考えると急がないと3月31日朝から買出ししてきて作業リスタート配管をして…ameblo.jp『水耕栽培7号機改修その2』ついに始まった7号機の改修前回までで栽培部は完成また大型化してるな野菜が大きく育つと装置も大きく育つのね~前回はこちらから『水耕栽培7号機改修その1』水耕…ameblo.jp1週間様子
サウナ東京レディースデー2024年4月20日第4回目のレディースデーがありましたSauna-Tokyo(サウナ東京)赤坂公式サイト-sauna-tokyo.jp待ちたくなければ早起きするしかない!?過去数回開催されているサウナ東京レディースデー日中は待ち組数が200を超えることもあます人数ではなく組数ですからそんなの待ってられない!という人に向けて書いています。レディースデーの時間帯朝7時開店〜翌朝9時閉店午前6時から順番
大阪出張でドーミーイン谷町4丁目店にお世話になりました。チェックインで研修中の韓国人スタッフさんの対応に、少しイラッとしちゃいましたが大人対応で笑夜はお酒も入っていて危険なので洗うだけ。サウナは朝5時に起きて、行ってきました!既に先客が3人程軽くシャワーで朝を流してからサウナへ。高温であっという間に体中から汗が10分後には水風呂へドボン、からの屋外で外気浴へ。外気浴後に少しフラッとしたので、やばかったら中止しようかと思いましたが、結局3回転することができましたー。エレベー
日本サウナ・スパ協会の「サウナ・スパ健康士」の資格を取得しました。今まで取得したサウナ・スパに関することで健康の分野についてより深く学ぶという内容になっています。私が今まで取ったのは「サウナ・スパ健康アドバイザー」「サウナ・スパプロフェッショナル管理士」日本サウナ・スパ協会では新たにウィスキングマスターの資格も取れるようになりました。みなさんもサウナやスパについていろいろ勉強してみてください。日本サウナ・スパ協会ホームページ公益社団法人日本サウナ・スパ協会のホームページw