水風呂

木曜日。1期生シャワーでスタート。炭酸泉30分。水風呂半身浴ちょっと。ミストサウナ30分。水風呂ザブーン。炭酸泉あったまり。水風呂ザブーン。サウナ12分。水風呂ザブーン。炭酸泉あったまり。水風呂ザブーン。1期生シャワーで締め。結果は、6.40kg。147-84

9月1日（火）のこと。ちょっと遅めのお盆休み最終日は釧路でちょっと買い物してから標茶の自宅に帰りました🏠牛丼と肉じゃがを作るための食材を調達。左手から北海道産の人参、オーストラリア産の牛肉、北海道産のメークイン、今が旬なのか分からない北見産の白玉葱🥕🥩🥔🧅野菜コーナーには普通の玉葱も置いてありましたが、白玉葱もちらほら見えました。これにて牛丼と肉じゃがは作れそうです。勿の論、9月分の米も調達致しました🌾今回は珍しく旭川産のななつぼしでした。3300円近くで＋350g増の5350gなら他

トライアル北見並木店に寄った後、近くの温泉を探すと北見湯元のつけ乃湯があり、すぐに着きました。入浴料は490円で脱衣場には100円返却式のロッカーが並んでいて、浴室の内湯の広い湯舟と露店の岩風呂に温泉が掛け流されていて、やや熱め含食塩芒硝泉です。内湯にはドライサウナと水風呂もあり、石鹸はありませんが、銭湯料金より安い本格的な温泉施設でした。https://notsuke-tai.com/bath.html北見湯元のつけ乃湯のつけ乃湯内風呂notsuke-tai.comhttps:

京都でサウナを楽しみながら泊まれるホテルを探していて、「サウナ&カプセルホテルルーマプラザ」が気になったものの、女性でも宿泊できるのか、女性用のサウナやお風呂はあるのか、予約する前にしっかり確認しておきたいですよね。せっかく京都の祇園や河原町へ行くなら、観光を楽しんだあとにゆっくり汗を流して、気持ちよく眠りたいもの。女性のひとり旅なら安心して過ごせることも大切ですし、友達やパートナーとの旅行なら、宿泊先を別々にしなくてもいいホテルを選びたいですよね。せっかく楽しみにしている京都旅行だからこそ、

某大臣の無責任な発言から、全く謝罪の意識の際会見その他にも出るわ出るわ、公職選挙法に反する行為とか正直に会見で非を認めれば状況は違った？(とは思えないけど)可能性は少しはあったかも。しかし、嘘に嘘を重ねる、子供でも分かるような発言や行動辞任とは言うものの、実質的な更迭判断が遅過ぎた結果にこれからは大臣ではなく、代議士としての責任を追及されるべき県民も国民も見ています、怒っています😠😠😠本日のランチはサイゼリア小エビのサラダ🥗食べかけですみません温玉載せミラノ風ドリアホントに

本日はここ。プロバスケ・レブナイズの試合。本拠地アリーナが工事らしく。本日は県立体育館での平日開催。でかいアリーナより近くてよかた。試合後は、温泉。歩いて10分ほどのところの街中温泉。錦湯。入浴料460円。来月から500円になるらしい。サウナ、水風呂付きなんだから文句は言えない。お泊まりは、体育館横のかごしま第一ホテルきしゃば。この部屋が4400円！

こんばんは西荻窪駅近くにある、本格的なフィンランド式サウナが楽しめる【ROOFTOPSauna】へ行ってきました〜施設名のとおり、開放的な屋上で外気浴を楽しめるサウナ施設ですカフェ・ワークスペースも併設されており、サウナだけでなく仕事や休憩にも利用できますサウナ室は広々としていて、オートロウリュを完備木の温もりを感じる空間で、ゆったりとサウナを満喫できますサウナ室は広々としていて、4名以下なら横になって入ることもできるんですサウナ室は広々としていて、10分ごとにオートロウリュが行

さぁ～楽しかった休日､シルバーウィークも最終日…のんびり過ごせましたか?今日(9/23.水曜日)もはっきりしない天気…ってな事で…今晩(9/23.水曜日)も仕事の疲れを癒しに行くとしますかぁ〜？今晩(9/23.水曜日)は西武新宿線の新井薬師前駅で降ります…駅を出て踏切を渡らず左に歩き､五中つつじ通りとの交差点を直進して薬師商店街を更に歩き3つ目の路地を右に入ると…新越泉の看板がありました〜奥詰まった突き当たりに入口がありました〜それじゃ…見付かった所で入って見たいと思いま

蘇我駅の近くで、客室のお風呂ではなく足を伸ばして入れる浴場が欲しいなら、まず確認したいのがドーミーイン千葉CitySogaです。蘇我駅東口から徒歩約1分で天然温泉の男女別浴場があります。ただし、ここは少し注意が必要。ホテル公式でも「決して広くなく、大浴場ではなくあえて浴場と表現」と案内しています。浴場の広さまで重視するなら、蘇我駅からJR内房線で浜野駅へ移動し、駅から徒歩約8分のホテルルートイン千葉浜野－東京湾岸道－まで範囲を広げると、男女別の大浴場があります。ホテル駅から浴場利用

【2026年最新】関西のサウナ付きホテルおすすめ3選！極上のととのい体験＆絶景ラグジュアリーステイ✨♨️みなさん、こんにちは！🧖‍♂️✨日々の忙しさから解放されて、「心も体も極上にリフレッシュしたい…！」と思う瞬間はありませんか？💓そんな時におすすめなのが、「サウナ付きホテルでのご褒美ステイ」です！旅行の楽しみである贅沢なお部屋や美味しいお食事に加え、本格的なサウナと水風呂で極上の「ととのい」を体験できるホテルが関西にはたくさんあります🏨水着でカップルで楽しめるスパから、和の情緒あふれる天

池田温泉に行こうとして、本館と新館のどっちにするか迷っていませんか？公式サイトの案内とお知らせ、アソビューの口コミ176件で確かめたことだけをまとめましたこの記事でわかるのは、次の3つです。今ふだん開いているのは本館か新館かお風呂と広さの違いを数字で比べた早見表子連れやサウナ好きなどタイプ別の選び方先に言うと、本館は長くお休みしていて、ふだんの日に入れるのは新館だけなんです本館が開く日の選び方もまとめたので、順番に見ていきますね！今ふだん開いているのは新館だけ

角館でのクラフト市秋彩こみちも満足したし、蕎麦も食ったし、さぁ風呂行こう角館から北へ10分ちょい西木温泉ふれあいプラザクリオン初突入～栗が名産なのか？キャラクターも栗500円とお安い温泉プールもあるよこの施設を維持運営するには市営なんでしょうか？さてチャポります脱衣所は広くて快適カラン10基Ⅼ字型の浴槽無色透明無味無臭の湯加温

3連休明けの火曜日メンタルはまぁまぁ。いきなりもえるごみの日ゴミ出しだけで公園での筋トレ等は無しなぜならば土曜日のヒートトレーニングの筋肉痛がまだ残っているから。回復の日とする。いつも通りに途中のコンビニでコーヒーをいただき7時前に出勤火曜日は昼に運動会のリレー選手練習（の指導）・・・他の物とブッキングしていて後に延期される。児童を下校させ2時間の年休をいただいて向かった先は「越谷市役所」走友会の駅伝の申し込みをしてきました。なにせ

インフルエンザに掛かりました😷って、嫁さんがです一昨日、ベトナム経由便でフランスから帰国して昨日は微熱がある、調子悪いとか言ってて😳今朝起きると体温が39.5℃こりゃマズい、本人も運転できないので、午前中は発熱外来を予約して受診🏥嫁さんは別室で待たされ、その間自分はクルマで待機🚗インフルエンザとコロナの両検査🔎結果はインフルエンザA型んー、ベトナム経由便だったのでB型かと思ったけど😅熱で辛い嫁さん、笑うに笑えずベトナムはホーチミンで入国して半日過ごしたとか🇻🇳帰国便を待つ搭

今日は仕事へ行きました✨バングラデシュの方からのお土産ですって😊こちらのボールペン絶対にマジックで手書きしたドット柄wめっちゃ手作りですね…仕事中のオヤツは持参しました✨仕事が終わり向かった先は…お風呂♨️露天風呂が大好きです❤️今年初のサウナに入りました。12分入って休憩→水風呂は断念10分入って休憩→水風呂入れました8分入って終了→水風呂入れました合計30分これが私のサウナルーティンでした。また出来ました。今までより疲れたけど…無理なくサウナに通えるようになり

お友達のayanaちゃんに誘っていただき、六本木の個室サウナ「SAUNAMOTHER」へOpen前に一足お先に体験してきましたー！SNSで話題になってて、行ってみたかったのです。SAUNAMOTHER｜六本木で、もう一度、生まれる。SAUNAMOTHERは、六本木に誕生する安心没入型個室サウナ。おとなをやめる120分を、もう一度、生まれるような体験へ。saunamother.jp安心没入型個室サウナです🧖‍♀️🧖‍♀️サウナゾーンは胎内をイメージしてて、鼓動とか胎内から聴こえ

実家帰省から『2026-10月の実家帰省⑦(実家滞在最終日ゴミ出し)』昨日の続きです『2026-10月の実家帰省⑥(実家滞在最終日)』昨日の続きです『2026-10月の実家帰省⑤(実家滞在4日目)』昨日の続きです『2026…ameblo.jp戻って疲労が取れぬまま家事に衣替え朝晩が一気に寒くなってたタオルケットから夏布団へパジャマも長袖長ズボンへ毎日何かしら洗濯して仕舞ってを繰り返しそして数日してからの筋肉痛🤣腹筋にふくらはぎに太ももどっひゃ

公式ケロリンフェイスタオル銭湯風呂昭和レトロ雑貨ナイロンケロリングッズプレゼントギフトケロリン公式ケロリン100周年ケロリン百年楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【サウナセット】【2点】送料無料ケロリン公式サウナ2点セット【MOKUタオル+サウナハット】モクタオル日本製今治製今治タオル国内産サウナ速乾吸収軽量温泉銭湯アウトドアスポーツキャンプギフトお礼マフラータオル汗拭きタオル楽

今日はサウナに入りにスーパー銭湯に行ってきました。今までは調子があんまり良くない時に立て直すという感じでサウナに入るのが多かったのですが今日は調子が良い方です。ですから入り方が積極的になっています。サウナの暑さがいつもよりも気持ち良く感じ座る段が上がったりしました。水風呂でスカーっとして外気浴でととのいます。血流の良さも感じ力が湧いてきます。サウナ、水風呂、休憩を繰り返しました。一応ジェットバスを一通り当てその他、高濃度炭酸泉や温泉にゆったり浸かり血流を良くしました

今回宿泊しましたホテル霧島キャッスルさんの温泉大浴場ですが～屋根と壁がこの様に～ガラス張りなんです今は～規制が厳しく携帯を持って大浴場に入れないので以前違う温泉に入った時の私の画像を切り抜いてキャッスルさんの大浴場写真とAIで合成したらこんな感じになりました～階段がちょっと多いのですが～大浴場はこの通りとても広くてプールみたいな感じで解放感抜群で～～～すサウナもけっこう高温で

「たまには二人きりでゆっくりサウナを楽しみたい！🧖‍♀️🧖‍♂️」「でも、東京の個室サウナ付きホテルって高そう…💧」そんな悩みを抱えているカップルの皆さん、必見です！✨周りの目を気にせず、大好きなパートナーと二人だけの空間で整う時間はまさに至福の一言。しかし、都内の高級ホテルだと1泊数万円〜十数万円することもザラですよね😭そこで今回は、東京でコスパ抜群＆カップルで入れる個室サウナ付きホテル3選を厳選してご紹介します！💖「えっ、このお値段でプライベートサウナが楽しめるの！？」と驚くような

仕事終わりに、ふと思うことがあります。「今日はもう、何も考えずにサウナでととのって、そのままホテルのベッドにダイブしたい」って家に帰ってお風呂を沸かして……の前に、全部スキップして“ととのう”だけを味わえたら最高だな、と。そんな気持ちから、ここ最近わたしはサウナ付きホテルステイにすっかりハマっていますでも、いざ探してみると数がとにかく多い。しかも「サウナあり」と書いてあっても、水風呂がぬるかったり、外気浴スペースがなかったり……。せっかくのご褒美なのに“ととのい切れずに終わる”のだけは

『スポーツの日』全く運動しませんでした8:00頃まで、ベットの上でだらだら🛌最高に幸せな時間⏰本当に空が青くて気持ちの良い天気洗濯物を沢山干して🧺今日も…朝ごはんを食べに行っちゃった🥢近所にあるしんぱち食堂炭火焼干物定食しんぱち食堂（公式サイト）炭火焼干物定食しんぱち食堂の公式Webサイトです。東京・神奈川に店舗を展開しています。share.google健康的な朝定食🥢＆安い朝から満腹🐷帰宅してからも、再び🛌だらだら。。OFFって、こうじゃなきゃこのまま、一歩も

フラックス六本木で、二日間連チャン、今週2回目のトレーニングでした。明日からザ・サイプレスゴルフクラブ。もちろん泊まり。トレーニングができなくなるので、詰め込んでおきたいぞと。ストレッチ、腹筋は50回×3ここまで自分でやります。デッドバグ、ヒップリフト(汗)、サイドブリッジ(汗)、ブルガリアン・スクワット(汗)、からの、ベンチプレスに。フラックス六本木はkg、フラックス代官山はポンド。昨日、目標110kgをクリア！今日は筋肉痛だし、軽めでいいのです！20、4

さぁ～さぁ～さぁ～さぁ～シルバーウィーク4日目…台風一過の青空がようやく顔を出してくれました〜でも早速昨日(9/21.月曜日)から仕事〜今晩(9/22.火曜日)も仕事の疲れを癒しにサッパリしに行くとしますかぁ〜？今晩(9/22.火曜日)は小田急線の百合ヶ丘駅で降ります…駅前の少し広い道百合丘中央商店街を歩きます…アップダウンを繰り返しながら､百合丘第二公園の先の路地を左に道なりに歩くと…松葉浴場の看板がありました〜それじゃ…見付かった所で入って見たいと思います…ちょっ

熊本県は人吉で迎える2日目の朝◆朝の人吉市街地風呂入ってマタ～リしつつ支度整えてチェックアウト◆人吉温泉・相良藩願成寺(さがらはんがんじょうじ)温泉に入浴≪初めて≫朝10時で一旦清掃クローズ(3時間)する『直前』狙いで訪問(¯∀¯)ﾆﾔ浴料200円(安い！！)払ろうて脱衣所へ進むと常連さん方の入浴セット流れるBGMど演歌・・・んん～シブいッッ◆内湯シブい空間♪んん～～～最高(*´∀｀*)絵画は球磨川下りかなよかね湯の通り道にはところどころ析出も・・・湯力感じる♨️◆湯船周り

キャンプ２日目。6時半ごろ目が覚めた。外の気温は10度くらいだったが、寝袋の中の温度がちょうどいい感じだったので、夜中に一度も起きずに朝までゆっくり熟睡できた。妻と次男は先に起きて焚き火をしている。コーヒーと昨日買ったパンで朝食をとる。やはり10月くらいのキャンプが一番気持ち良い。暑すぎず寒すぎず、空気が軽く張り詰めた感じと樹木の間から差し込む淡い陽光が心地よい。今回のキャンプ場は、テント用のウッドデッキのそばにカマド、テーブル、ベンチが常設されていたので、自分たちの道具を設置する必

こんにちは家事の苦手な専業主婦まるすです今日はパパと朝から出かけました。まず、モーニングいつもの温泉にも行きますが今日は温泉でモーニングではなく別のところでモーニングを食べてから温泉へ行きます。アイスコーヒーとナンドッグのセットジャーンドリンク代のみなので520円パパはアイスオーレにしたので同じナンドッグだけど620円ちょっと牛乳が入ってるだけで100円お高い100円で牛乳500ml買えるで、と計算してしまう、貧乏性な私その後はいつもの温泉多治見の天光の湯へ天

フラックス六本木で、中一日、今週一発目のトレーニングでした。ストレッチ、腹筋は50回×3ここまで自分でやります。シングルレッグ・ヒップリフト(汗)、サイドブリッジ(汗)、ワンハンドロウ、ブルガリアン・スクワット(汗)、ケーブル・ラットプルダウン、からの、ベンチプレスに。フラックス六本木はkg、フラックス代官山はポンド。一昨日、100kg×3回、108kg相当×2回からの……20、60、80、90kgでアップ。からの、100kgが軽い！これはいける！？105k

我が家の朝顔はもう終わりかと思っていましたが、今朝、まだ一輪の花が健気に咲いていました。「愛いやつ」といった感じです。秋は空が美しい。雲が美しい。鱗雲？羊雲？ちょっと違うかな。今朝の朝食、男飯。今朝の新聞の広告から。ペットフードまでもが、「あぶないフード」とか「安全なフード」ってあるんですね。昔は犬はご飯に味噌汁、猫は煮干しとかでしたけどね。紙の新聞を読むのは年寄りだけなので、広告も年寄り向けです。一昨日会ったA子も「股関節が痛い」とか言ってい