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雨の日具合が悪い、だるい「水毒」とはこんにちは薬剤師・漢方アドバイザーのラニです。雨の日なんとなく調子が悪い、頭が痛い、具合が悪くなる……そういう方は「水毒」体質です。漢方の考えで体は「気」「血」「水(津液)」でできています。水毒とは、その中の「水」の代謝が悪く体内に水が溜まっている状態です。体に水分が溜まると、むくみ、冷えの原因に「水毒」タイプかセルフチェック!(当てはまるものが多いほど水毒タイプです)あなたは「水毒」タイプ?
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です自分の中には何人も自分がいます。時々子どものような自分が登場しますね。飲む水の量は控えめにした方が、体調がいいですね。内なる自分の声★飲む水の量を控えめにアメブロ井上裕惠のセカヒロノートhttps://ameblo.jp/sekahiro130/ピラティス倶楽部ホームページhttps://pilates-club-ama.jimdofree.com/自分の中には何人も自分がいます。
家庭料理と薬膳料理の教室「なおさんのオハコ」TEL050-5873-721ホームページメルマガ登録Facebookinstagramみなさん、こんにちはメールマガジンの引っ越しをしました新規メルマガ会員さんを募集中です4月30日までに登録していただ方へは5月1日にレシピプレゼント(登録のメールアドレスへURLを添付します)①カツオのオイル漬レシピそして、こちらのオイル漬けをアレンジしたレシピも2品あり!メールマガジンでは主に
水毒(すいどく)とは、漢方医学において人体に水分が溜まり、排出されないことによって起こるとされる諸々の症状のこと。冷え・めまい・頭痛・アトピー・鼻炎・喘息・疲労感・頭重感・むくみなどは水毒による症状。水分の摂取量が多いにもかかわらず1日の排尿量が極端に多かったり少なかったり、臍の上辺りを触って脈動を感じたり(臍上悸)、食間にお腹の辺りを軽く叩いてチャプチャプと水の音が聞こえるならば水毒が疑われるます。原因として水分の摂りすぎや運動不足で水分が排出されないことが挙げられます。特
雨の日、身体が重だるくなっていませんか?顔がむくみやすい胃腸の調子が悪い(食欲不振、食欲過剰)めまいがするなど雨の日の不調は、水分代謝の悪さが原因かもしれません。このタイプの方におススメの漢方ハーブティーは利尿作用の和漢植物とハーブをブレンドしている五行水茶「若」です。今までミネラルウォーターばかり飲んでいたのですが、飲んでも浮腫むばかりで、のどの渇きは解消されず、、、といった感じだったのですが、漢方ハ
こんにちは〜愛33☀️☀️です三毒とは水毒食毒血毒水毒は体内の水分の汚れ食毒は食生活からくる体内のバランスの乱れ血毒は血液の汚れつまり梅干しを食べると三毒が断つわけや梅干しは食べたらあかんでこれ鈴木たかさんが毎日呟いてくれるあかんでシリーズが大好きで毎度読んでいてもあかんでにつられてそっかダメなのねと思い引っかかるタイプです(笑)お話会もされていますし参考になる事がいっぱいで感謝していますいつも目に入るありがたい言葉や情報はとてもありがたく
心臓は一時も休まずに「生きるエネルギー=血液」を赤い動脈で全身に送り出し「全身のヘドロ」を青い静脈で循環させています。この時に血液ドロドロ=「瘀血」があれば、この新陳代謝効率が低下して心身の過大な負担となります。そして瘀血は血管から水毒が漏れて腹水や胸水になります。これらの水毒を解消するのにも「活血化瘀」は役立ちます。平素は植物性生薬配合の漢方薬で活血化瘀(新陳代謝に不必要な汚い血液の塊=瘀血を解消して血液がイキイキと流れるようにすること)をしますが、頑固な瘀血にはコレ↓。すでに
4月の半ば過ぎましたね〜4月16日から春土用に入りました(〜5/4)いわゆる季節の変わり目なので体調が崩れやすくなります。春土用に期間は◎からだを休ませること◎養生することが大事な時期となります私たちの体は「気血水」から成り立っていて気は...元気の「気」でエネルギー的なもの血は...血液津液は...血液以外の体液どれかが不足していたり、滞ったりすると様々な不調が表れます。とくに2月〜4月のストレスや多忙から無茶を続けていませんか?疲労から血が
頭痛やだるさ、むくみ、吐き気など、低気圧や台風が来た時に体調を崩す方は沢山いらっしゃいます。漢方医学では、これはいわゆる水毒(すいどく)、つまり体に毒になるほど水分が溜まっている状態で陥る症状とされています。よって、改善するには水毒解消=余分な水分を排出する薬(利水剤)を用いればよい、とされています。そんな薬の代表格が五苓散(ごれいさん)。体質や状態に相性が重要とされる漢方薬において、比較的どなたでも合いやすい薬と言えます。低気圧や台風で体調を崩す、乗り物酔いしやすい、むくみやすい、お
こんにちは、自力整体ナビゲーターのarikoです足が浮腫む、冷えるだけでなくめまい、耳鳴り、のどの詰まり、アレルギー性鼻炎、花粉症それって水毒かも?!とお伝えしました一番は水分の飲みすぎ昨年の猛暑で水を飲む習慣が出来たり一日2リットル飲みましょうと言われたのを守っていたり口呼吸で口内が乾くので飲み癖がついていたりまだあります冷たいものを飲む、食べる水っぽい食べ物を食べる身体を冷やすものを食べる(薬膳)これらは体内を冷やし流れが滞ることで浮腫みが起こり
水は必要でも水抜きも必要こんにちは沙骨壮流®adagio中野陽子ですサラサラした血流のために老廃物の排泄のためにいつ何時も1日2Lのお水を飲むいつ何時も必要ですか??水毒(すいどく)という考え方が漢方にはあります漢方では花粉症やアレルギー症状乗り物酔いやめまいそして女性に多い冷えとむくみは体に溜まった余分なお水が体内でチャポンチャポン揺れるから起きるそう考えられています四季がある日本は今でこそエアコンで通年快適に過ごせます
🍀2021年2月19日🍀著者群ようこまんじゅう6個食べるのは凄い。指を使わな過ぎて関節が腫れるセレブ主婦。両親と自分の干支の肉は食べるな、と言う言い伝えがあるらしい。漢方的には湿気が良くないらしいが、私は加湿した方が調子が良いかもと思い当たった。笑最近、水太りに効く漢方を飲みながら、リンパマッサージをしています。私も痩せると良いな。ゆるい生活(朝日文庫)Amazon(アマゾン)71〜3,880円老いてお茶を習う(単行本)Amazon(アマゾン)これ買お
一日2リットル水を飲む。誰が決めたか知らないが個人差を無視している。無駄な水分は害になる。漢方では水毒という概念もあるぐらいだ。また、細胞に水分が万遍なく浸透しているかがポイントだ。女性なら肌の潤いで測れるかもしれないが、いつも気にしていないといけないし、その日の湿度にも左右されてしまう。そこで適切な水分量のマーカーとなるのが排便した便の硬さだ。柔らかければ水分が多すぎ、硬ければ水分が少ない証拠だ。理想の硬さがあればその前日の水分量はあなたにピッタリだったといえる。簡単明快、
樹液シートを使ってみて、足の裏がいちばん水毒がとれましたが、他は痛いと思っていたところからくらいしかとれないです。はじめは体がとてもらくになりましたが、治った状態が当たり前になったのかそのあとはあまり使用したからというすっきり感が得られなくなりました。三皇(サンファン)樹液シート「ZERO」香りアソート20枚入りワンタッチ一体型楽天市場
雨の日の体調の悪さって「水毒」って言うんですね原因がきちんとあったとはこの体調の悪さを絵で伝えたくだけど絵は描けないから”生成ai”に描いてもらった所以下の3男性を描いてくれたなんかかっこええやん生成ai面白いなあれっこの絵を見たら体調良くなったぞ俺って単純
そろそろ“さくら”の季節✨ソワソワドキドキ甘い気持ちになります🌸風水的には冬に間にたまった水毒をきれいの流すパワーもあるそうです♪大勢でお花見はもちろん❣️見るだけでも効果的です♪幸せであればあるほど花開く!みんな一緒に♪
Wi-Fi(4G)つながらず変な耳鳴り3月10日備忘録LanaDelRey-ChemtrailsOverTheCountryClub(OfficialMusicVideo)‘Didyouknowthatthere’satunnelunderOceanBlvd’TheNewAlbumOutMarch10th,Pre-Order–http://lanadelrey.lnk.to/oceanblvdIDListent
(苓姜朮甘湯の感想は、一番下)🌃かつやのカツ丼梅割引券使って実質500円で食べられるのは、今週まで!!豚汁大は、夫のです44キロの少食女がぺろりと完食できる量に550円ってどーなん??そろそろ、卒業も近い?🌃シチュー、長芋、納豆貧相な食事^^;今日はまだ、これでもいい方最近、ネットショッピングが止まらなーーい①心機一転、モチベーションを上げて頑張る!②ダウン新調。【クーポン発行中!】苓姜朮甘湯リョウキョウジュツカントウ【メール便送料無料】
福井市で一番「痩せ」にこだわるオールハンド・デトックスダイエットSouthEsthetic(サウスエステティック)私たちの体は約60%が水分で出来ていますが、たぷたぷ体型の方は体にたっぷりと水が溜まってしまっています。余分な水分が体内に残留し続けると「水毒」状態になり、むくみ冷えセルライト下半身太り汗が出ないドロドロ血液など、さまざまなトラブルが出てきますまずはどの位水毒が溜まっているかチェックしてみてください☑️いくつチェックがつきましたか?🤔
水を取りすぎると良くない、と言われます。どういう事だろう?と考えてみるとあーなるほどそうか!!と分かりました。どういうことかというと、庭に子供用のビニールプールがあるとします。そこに水で一杯入っています。そのプールにさらに水を入れるとどうなるか?水が溢れて庭が水浸し!!これが水毒と言われる状態ですね。水を入れすぎると溢れて、必要なミネラルや養分も流れ出てしまう。必要でない所にも水がたくさん行ってしまう。内蔵に負担がかかる。体に問題が出る。庭を水浸しにしたら怒られ
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です水をたくさん摂ろうとすると飲めないのと、水分補給少なめの方が体調がいいです。得意のウェザーなニュースを語っていますが、お天気評論家気取りです。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー!井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶楽部
皆さん今年の花粉症のコンディションはいかがでしょうか?天気予報の花粉の飛散量を知らせる情報を耳にするだけで何だか症状が重くなりそうだと訴える方も中にはいらっしゃいます。日本人の4~5人に1人の割合で花粉症を持っているといわれています。同じ環境にいても症状の現れる人と現れない人の差は体質だけでなく心と身体の状態にもよるのだそう。花粉症は花粉がアレルゲン(アレルギーの原因)となって体内に侵入し、それを異物として感知して排除しようとする働きにより起こる反応。抗原抗体反応が過剰に起こってしまう状
花粉そろそろ始まっている今日の岐阜は寒い❄️うえに風がビュンビュン🌪️花粉飛んでいるだろうなぁ今は私はありがたいことに花粉には反応なし(ハウスダストには若干反応)子供の頃はいつも鼻をたらし学校身体検査ではもれなく、アレルギー性鼻炎で引っかかる子でした😢大人になってからだを温めることを始めてから鼻炎がなくなり鼻水🤧を垂らすこともなくなるからだが冷えて水分を溜め込んでたのだと思う鼻水も湿疹も水湿とあるように余分な水が溜まっていることで起こる反応からた
西洋医学では肺に水が溜まったら・・・?物理的に針を刺して抜くのが基本。これには多様なストレスが発生します。漢方では、この胸水は「水毒=痰」として対応します。そして体の酸素不足を改善しながら水毒解消にも役立つ自然の恵みエキスがコレ↓。特定の深海サメの肝臓から精製する《スクアレン》薬局サプリメントとして薬剤師が対面販売しているスクアレンはこの大きさの深海サメです。光が届かない冷たい深海で生き抜くので、この大きさが限界とか。深海で生き抜くための肝臓・・、こんなに大きいのです。スク
万病の元冷え冬は、ほぼいつも手足が冷たくて仕事で子どもに触れる際に申し訳なさがある。「◯◯が冷えに効く!」今までもいろいろやってきたけど、結局、手足は冷たいまま。今現在やっているハチミツ療法もハーブティーも一日2食もなるべく添加物取らないなども緩やかには効いているとは思うけど、冷たい手足。そして、冷えにより血液循環が悪いから私の脚は結構な浮腫みがある。体のバランスが悪い上半身はそれほど太くなく(主観です)細いと言ってもらえる
youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です最近は水分をたくさん摂らないようにしていたら、身体の調子がいいんですね。工藤清敏さんのフェイスブック投稿を参考にして、それを実践しています。水分を摂ると身体の塩分濃度が下がるので、せっせと塩を摂っています。お知らせ【メルマガ】をLINE@で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「LINE友だち追加」をポチッと押してくださいね。
おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。今日はバレンタインデーですが、チョコレートが溶けてしまいそうな陽気になるようです。大阪の最高気温は18℃、もう春ですね~そして、春といえば「花粉症の季節」大阪でも、もう飛び始めているようです。大阪でのスギ花粉飛散のピークは3月上旬~中旬になるようです。大阪のスギ花粉飛散量は例年比130%!昨年よりは少ないようですが、それでも例年に比べてかなり多く飛散
おはようございます。1月後半になり、暖かい日は花粉センサーが反応している方もいるのではないでしょうか。私も花粉症なので、もう何年も春を楽しく過ごしていません。。中医学では花粉によるくしゃみ、鼻水、鼻づまりの症状は「水分代謝の異常=水毒(すいどく)」と考えます。水毒とは、水の代謝や排泄が正常に行われていない状態のことです。水のようなサラサラとした鼻水が出る花粉症の方は水毒に加え、冷えを感じやすい寒証(かんしょう)が合わさったタイプ。水毒+寒証タイプの花粉症の方は水分を取りすぎない
「艶美人習慣ブログ」にお越し頂きありがとうございます初めましての方はこちら→自己紹介ヴィーナスブライトというサロンで女性の身体の不調やダイエットの為の体質改善をサポートしています♪ブログでは食養生や専門知識をもとにダイエットや健康、幸せに生きるヒントをお伝えしています❣️ダイエットや健康の為に「水分をたくさん摂りましょう」という情報があります。夏場や汗をかいたりすると自然と水分を欲するようになりますね水分は成人の体の約60%を占めてもっとも
いつもご訪問ありがとうございます温かいコメントメッセージやいいねとても励みになりますホットカーペットでぬくぬくのレム皆さまいかがお過ごしですかもう1月も後半にさしかかりました昨日から西日本に寒波がやってきて今日と明日はマーク1月18日から2月3日までは冬の土用の期間です!人も動物も体調を崩しやすい時期とされていますこの時期は体に湿がこもりやすい時期であり臓器では『脾』(小腸や膵臓などの消化器官)に負担がかかりやすくなるそうです地震や津波など自然界ではザワ