水毒

※クレイを飲むという行為はヨーロッパなどで広く伝わっている民間療法で、日本においては未認可です。注意点などをご紹介しますが、当方が責任を負うものではございませんのでクレイ内服をされる場合は自己責任の元、ご自身の意思で行ってください。（2015年9月4日公開の記事を2020年3月24日更新）2015年1月に出た著書『水毒を溜めない人は美しい』でご紹介した❝クレイ内服❞かなりの反響を頂いておりまして・・・VOGUEエディター中村さんにご紹介頂いたり、【美のカリスマに教わった、最強デトックス

こんにちは、自力整体ナビゲーターのarikoです足が浮腫む、冷えるだけでなくめまい、耳鳴り、のどの詰まり、アレルギー性鼻炎、花粉症それって水毒かも？！とお伝えしました一番は水分の飲みすぎ昨年の猛暑で水を飲む習慣が出来たり一日2リットル飲みましょうと言われたのを守っていたり口呼吸で口内が乾くので飲み癖がついていたりまだあります冷たいものを飲む、食べる水っぽい食べ物を食べる身体を冷やすものを食べる（薬膳）これらは体内を冷やし流れが滞ることで浮腫みが起こり

心臓は一時も休まずに｢生きるエネルギー＝血液｣を赤い動脈で全身に送り出し｢全身のヘドロ｣を青い静脈で循環させています。この時に血液ドロドロ＝｢瘀血｣があれば、この新陳代謝効率が低下して心身の過大な負担となります。そして瘀血は血管から水毒が漏れて腹水や胸水になります。これらの水毒を解消するのにも｢活血化瘀｣は役立ちます。平素は植物性生薬配合の漢方薬で活血化瘀(新陳代謝に不必要な汚い血液の塊＝瘀血を解消して血液がイキイキと流れるようにすること)をしますが、頑固な瘀血にはコレ↓。すでに

札幌の美容皮膚科医のたけなかです。7月に入ってから毎日暑いですね。暑いのでついつい冷たい炭酸水（+青切りシークワーサー）やお茶を飲みすぎたせいなのか、お腹下してしまいましたそんな時に使う漢方薬はこちら。五苓散です。五苓散は利水剤といって、体内の水のバランスを整える漢方薬です。水毒があるときによく使われます。水毒の症状は頭痛、めまい、関節痛、胃腸症状では吐き気や下痢などです。暑さで体調がみだれがちですが、そんな時は漢方薬を使っ

よだれつわり経験者(絶賛2回目w)による気付き。食べすぎるとよだれも多く出る。今日はそんな日。よだれつわりは、一説によると消化機能に関係してるそうです。胃腸の弱い人がそもそもよだれつわりになりやすいのかな。妊娠中は、消化機能が下がるらしいんです。そんで、消化しようしようと体がサインを出して、唾液が出てくる。というのが一説。他にも水毒とか、ホルモンバランスや自律神経系とか説がいくつかあります。調べるとよだれつわりって、奥が深いのね〜(感心してる場合じゃない)そう、そのため

頭痛やだるさ、むくみ、吐き気など、低気圧や台風が来た時に体調を崩す方は沢山いらっしゃいます。漢方医学では、これはいわゆる水毒（すいどく）、つまり体に毒になるほど水分が溜まっている状態で陥る症状とされています。よって、改善するには水毒解消＝余分な水分を排出する薬（利水剤）を用いればよい、とされています。そんな薬の代表格が五苓散（ごれいさん）。体質や状態に相性が重要とされる漢方薬において、比較的どなたでも合いやすい薬と言えます。低気圧や台風で体調を崩す、乗り物酔いしやすい、むくみやすい、お

暑い日が続いています。「水分のとり方について」のお話です。【勉強会にて質問あり】先日の我孫子での冷えとり勉強会で、水分のとり方について複数の質問がありました。★テレビで良いと聞いて、一日２リットル以上の水を飲みたくないのに飲んでいます。★〇〇茶が、良いと聞いて、たくさん飲んでいます。等、

こんにちはプライベート漢方サロンBloom症状翻訳家渡邊です。最近カウンセリングのお申し込みを多くいただいていますカウンセリングフォームを記入いただいた時に舌の「表」と「裏」「瞼の下」のお写真をお願いしていますこちらは体の状態をよくあらわしていますし客観的にみることができます体調が良くなっていくといい変化をしていきますのでカウンセリングの際に見方をお教えします舌の表出せるところまで出してください舌の裏上の歯に舌

こんにちは〜愛33☀️☀️です三毒とは水毒食毒血毒水毒は体内の水分の汚れ食毒は食生活からくる体内のバランスの乱れ血毒は血液の汚れつまり梅干しを食べると三毒が断つわけや梅干しは食べたらあかんでこれ鈴木たかさんが毎日呟いてくれるあかんでシリーズが大好きで毎度読んでいてもあかんでにつられてそっかダメなのねと思い引っかかるタイプです（笑）お話会もされていますし参考になる事がいっぱいで感謝していますいつも目に入るありがたい言葉や情報はとてもありがたく

ウォーターサーバーの罠最近、日本のちまたでは、「さ湯」が市販され、人気があります。もとより、多くのウォーターサーバーには「熱湯機能」があるので、暖かい飲み物を作るのにも、ヤカンも不要と思い勝ちですが、それは愚者の結論。水が、毒を洗い流す効果が、あるのは事実ですが、今の日本人は水分の摂り過ぎなので、逆に「水毒」を加速して、健康をそこねているのが、事実です。↑ロングベストセラー・の本（石原結實著）↑【さ湯とは沸騰水のこと】健康に良い「さ湯」とは、沸騰した水のことで、それ

腰膝酸軟って言葉を聞いたことありますか？鍼灸師の方なら、なんて事のない言葉だとは思いますが教科書通りにみれば腎が虚す（腎の機能が下がるみたいなイメージです）と腰や膝に力が入りにくくなります。なんせ寒くなってくると一番最初にダメージを受けるのが腎臓なんて話もあります。もう少し詳しくいいやつをコピペしますね。【臨床表現】：腰膝痠軟（ようしつさんなん）腰膝酸軟とも書きます。腰や膝がだるくて痛い形寒肢冷（寒がり、四肢の冷え）、腰膝以下が甚しい。眩暈、無気力、顔色

4月の半ば過ぎましたね〜4月16日から春土用に入りました（〜5/4）いわゆる季節の変わり目なので体調が崩れやすくなります。春土用に期間は◎からだを休ませること◎養生することが大事な時期となります私たちの体は「気血水」から成り立っていて気は...元気の「気」でエネルギー的なもの血は...血液津液は...血液以外の体液どれかが不足していたり、滞ったりすると様々な不調が表れます。とくに2月〜4月のストレスや多忙から無茶を続けていませんか？疲労から血が