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ボディメイクとフラダンスに明け暮れる本来はエステティシャン(笑)幾つからでも身体作りは出来る💪美と健康を提供出来るエステティシャンになれるように日々模索中です。若い頃は病気がちで身体を動かすこともせず、58歳から始めた筋トレ❗️MAX63㎏から42㎏まで21㎏のダイエットを経験😅現在43.0kg貯め込み投稿④大問題のこの日名古屋大会辞退も考えた😥8日金曜日食べたもの相変わらずカーボしっかり摂っている総摂取カロリー2068kcalP124F3
ボディメイクとフラダンスに明け暮れる本来はエステティシャン(笑)幾つからでも身体作りは出来る💪美と健康を提供出来るエステティシャンになれるように日々模索中です。若い頃は病気がちで身体を動かすこともせず、58歳から始めた筋トレ❗️MAX63㎏から42㎏まで21㎏のダイエットを経験😅現在43.0kgカーボupしたのはいいけど💦この日から闘いが始まった‼️貯め込み投稿③7日木曜日七夕🎋⭐️食べたもの総摂取カロリー2344kcalP122F36
ボディメイクとフラダンスに明け暮れる本来はエステティシャン(笑)幾つからでも身体作りは出来る💪美と健康を提供出来るエステティシャンになれるように日々模索中です。若い頃は病気がちで身体を動かすこともせず、58歳から始めた筋トレ❗️MAX63㎏から42㎏まで21㎏のダイエットを経験😅現在43.0kgさあ‼️この辺りが1番怪しい😒魔の日になったかの記録✍️6日水曜日食べたもの総摂取カロリー1407kcalP112F38C170減量最後の日
毎日毎日ほんと天気悪りぃ〜ね😑💧あっ!おはよう御座いました┌︎○︎ペコリ久しぶりの登場です😅もうさスゲ〜暑くて39度40度出たかと思えば今度は集中豪雨か‼️って位土砂降り☔️が続いたりさもうさ針子とか稚魚容器屋根有る所に置く間も無くてさガンガン流れて自然に帰って行ったと思う😱💦屋根有る所の金魚やらメダカの容器も満水になる位の土砂降りなんだものハウスが無きゃ無理ね_| ̄|○︎満水⇒水抜き⇒満水⇒水抜き土砂降り☔️⇒満水⇒水抜きもうさ↑↑コレの繰り返しなワケょ
こんにちは富士通オープンカレッジ茂原校のブログにお越しいただきありがとうございますいいねやコメントをいただけると、とても励みになります当校では密を避けて座席は2メートル以上空けています。1クラスは少人数の5名以下で授業をしています。今年初めて娘と海に行ってきました。途中で「耳に水が入って抜けない💦」と言い出しました。片足で立ってぴょんぴょんしても、頭を振ってもティッシュをこよりのようして耳に入れてみても全く水が抜けませ
手術後、1週間経っても、麻酔が効いてるような感じのままです。(普通なんだって)それと、胸がパンパンになってるけど、これは水が溜まってる証拠。注射器で水を抜いてもらいます。この水抜きをしないと、皮膚が引っ張られてる状態だから、後に胸にシワが入ってしまうんだって。先生に水を抜いてもらって、その量を診てもらい、次回の受診日を決めます。おっぱいにシワは嫌だから。後、無理に動かすと水が溜まるし、傷口が引っ張られて、傷口が開いたり、水が溜まりやすくなるから、動かしすぎも注意。まだ、術後1週間だ
紙コップは知っているよね。そう、その紙コップにキッチンバサミを刺したの。キッチンバサミの刃の片方だけをブスブスと紙コップに刺したの~。中を見ると…この時のポイントは必ず外から中に向かってブスブスと差すこと。そして、下から2㎝くらいは刺さないことです。それからどうしたかって?これをね、ぬか床に入れるのよ。ぬか床の真ん中あたりを掘ってね底が見えたら、紙コップが入るくらいに広げて紙コップが底に当たるように入れます。
おはようございます今日もFKC元気に営業です来店される方は気をつけて来られてくださいね今日はJZX100チェイサーのドリフトタイヤ交換からです🛞そして、今朝の新聞📰のまいにち動物園可愛いですねぇ僕の可愛いリリーちゃんも朝から快便です💩そして、コンプレッサーの水抜きちょっと忘れてたらなかなかの量が出てきましたww定期的にしないとですね
昨日の朝のプランターですが、雨が降るので苗箱を乗せていたのですが、夕方帰るとまたビシャビシャ灯油ポンプでシュポシュポこんな事繰り返せない…横から覗くと…栓が外からだった良かった~、もう1個の方だったら、内側から挿してた〜栓を抜いてみると、結構な量の水が出てきました栓を抜いて良かったこれで安心かな?ミニバジルの生長が楽しみです
昨夜もジャジャ降りパクチールッコラミニバジルエラい事になっていましたミニバジルに関しては、冠水🐟容器に使っていたので、水抜きの栓したまま…灯油ポンプで水抜きをし、苗箱を被せました緊急避難場所雨で倒れてしまったが、復活するのか?復活してもらわないと困るのだが…
外にある蛇口なのですが、ハンドルのないタイプの蛇口が取り付けられており、水は、上についている黒いハンドルを回して出します。でもこのハンドルは水抜も兼ねているため、閉めるといちいち水が抜けます。そのため出したい時にパッと出せず、結構イライラします。すぐに水が出ないことからか、ハンドルの開度を誤りやすく、勢いよく水を出してしまいびしゃびしゃになることもあり、家族からも不満の声が聞かれました。1.取り外しモンキーレンチで取り外しました。その後ネジのところをブラシで掃除。2.取り付ける蛇口ホ
今週も練習試合です。しかし試合になると雨が降るという・・・。この流れはどうにかならないものか。しかしお父さん達の水抜きのかいもあって開始時間は遅れましたが試合ができることに。そんな六郷小学校で迎えるは佐束土方野球スポーツ少年団さん。昨年幻となったジュニア・ブロック大会で当たるはずだった相手だけに負けるわけにはいきません。でもこんなグラウンドが悪い状況の中、多大なる運営に手助けしてくれた佐束土方のお父さん達に感謝です(涙)。今日も打線は絶好調。初回に2点、2回に6
乳腺外科の術後初めての診察日。30分前にリハビリ室に行き癌をとった右側が、少し浮腫むとの事。時間ギリギリで乳腺外科の待合室に。20分位待ったかなぁ?手術した右胸を見て貰い水が溜まってると。直ぐに処置室で右胸の水抜き。その後リンパマッサージするといいと言うのでDVDを見てセルフマッサージの仕方を一緒にやった。昨日は、水抜きで針を入れたのでシャワーもダメと言われた。帰り道、あまり暑くなくて良かった。やっぱり、通院は疲れるなぁ。乳腺外科の医師曰く暫くは、通院して貰うと。
おはようございます!昨日の疲れが残ってて今日は寝坊気味です😪弟からは水抜きラストの連絡が来てました!格闘家COROと伊澤星花の日常『弟の調整練習』弟が試合前の調整練習をするために、私も自分の練習前に駆り出されました!笑走ってシャドーしてミットして私もなかなか疲れました😱でも弟の調子が良くて嬉しかったで…ameblo.jp昨日は元気そうだったのに、今はこんな感じです…過酷な戦いです😭あと少しファイト!!!
弟が試合前の調整練習をするために、私も自分の練習前に駆り出されました!笑走ってシャドーしてミットして私もなかなか疲れました😱でも弟の調子が良くて嬉しかったです👏明日の計量と明後日の試合頑張ろうね💪💪🔥🔥水抜きファイト!!!
7月7日たなばたですねいろんなイベントがありそうですが、私はずいぶんとご無沙汰ですライブカメラさん今日お昼ごろの青島ビーチサーフィンスクールをしているようですよ<工房>今日はタフライト系ショートボードの修理シークエンスを紹介しますね以前にちょっと紹介したSantaCruz丈夫な構造をしていますフィンの根元にクラックがあるので持ってこられましたボックスの前まで割れています果たして表面だけのクラックでしょうか?そのクラックを掘っ
ぷぷくんが生まれる前から愛用していたウォーターサーバーと先日お別れしましたこちらのプレミアムウォーターを3年間使っていてもちろんお水も美味しいしミルク作りにも安心で楽ちん!チャイルドロックもしっかりしていてとても良かったのですがお水代が結構しちゃうんですよねそこでコストを下げるため乗り換えすることにしましたとりあえず解約の手続きを済ませました!水抜き等面倒なのかなと思ってましたが案外やってしまえばなんともなく、、ただお水が残ってしまうともったいないのでできるだけ飲み
今週末の試合の為に再度減量中です!といっても後6日で3㎏なので楽勝ですね。次に試合ある時はもう一階級落としてみてもいいかな(^^)でも水抜きはしたくないですね。以前試合で両足つったのがまぁまぁトラウマになってます(^_^;)とりあえず後少しなので頑張ります。みなさんも無理せずにボディメイクしていきましょう(^^)金井
定番の水陸両用ショートパンツLAHMboardshorts入荷しました!ご予約のお客様は本日よりご発送、お渡しさせていただきます。(他のご予約商品と合わせてのご注文の場合は商品がすべて揃いましたらご発送させていただきます。)2022年カラーは大人デザイン。大人デザインに仕上がったブラックボディ+LAHMブラックプリントとモノトーンの配色ですが存在感のあるシルバーボディとブラックプリントの2カラーとなります。2022ボードショーツはLAHMシリコンタ
おはようございます☀️最近、バタバタしており更新出来なかったな。日々の記録としてちゃんと_✍!先日、急に玄関から水が!!!急にびちゃびちゃーと音をたてて…パニック!そして次はリビングから!もうパニック!とりあえず水は止まり仕事へ行き午後から不動産屋さんに電話し色んな人が来て上の階の配管が外れてたらしく次の日から上の階の水抜き💦めちゃくちゃ大変な数日でした😵💫
ネクタイを外したG7面子金融腐敗の水抜き完了「新コータローチャンネル」のsignalグループhttps://signal.group/#CjQKIOZ2nbWlpdM6rM27NntKEcyMLXtVdn4goeXGVDRPi8PCEhBfT0vnlT2EAD-pptI5eZzeコータローへの絵の依頼受付アドレス掲載受付アドレス→gakakotaro7@...youtu.be
こんにちは、コスメイトプラスです。コスメイト限定「Bellcampus特注2500型白スクール水着」が再入荷しました!"Bellcampus"ブランドでおなじみの学販スポーツ衣料品メーカー小松ニットさんにコスメイトが特別注文をかけて作製した真っ白な旧型スクール水着です♪伸縮性に優れた動き易い快適なフィット感とスベスベつるつるした独特の質感を持ち、尚且つ発色がとても美しい東レの「ライクラ」マット生地が使用されています^^下腹部に水抜きがあるいわゆる「旧型スクール水着」と呼ば
上池の水抜きをして下池で選別となりました。2度網引きをして昼過ぎにかけ水を抜いていくと網残りは20匹ほどでした。最初に入れた魚が、次々と2回入れた毛仔を食べたようです。小さいのが1匹残っていました。しっかりとダルマミジンコが残っていたので大丈夫かと思っていましたが、難しいものです。
これで、育てば色々とこれで育てられる気がしてる深さも、大きさもあるし~順調にかぼちゃも、育ってます。初めてのかぼちゃ栽培~何個ぐらい取れるかな~甘いかな~そんな感じで、日々成長を見てますがこっちも、スーパートマトを、直植したんですけど…もう、植え替えてあげないと可哀想だよね~でも、植える場所がねーーーーんだーーーー植える場所がねーーーなら作ればいいのじゃ~って事で、カインズホームオリジナルプランターの土と、棒を買ってきました。はい袋の中に、植えてやった水抜きの、穴
昨日、買ってきたナスを3本ほどぬか漬けにしました。ナスの出来上がりは3日後かな。私の感覚では、きゅうり&キャベツは2日、ナスは3日で食べられるようになる感じ。そろそろぬかが緩くなってきているので、いつかは足しぬか&水抜きをしないとな。あー、ぬか漬け、美味しい♪
元居酒屋ダイニングポシェは2021年8月末で閉店しました現在このブログはその後の元オーナーシェフと嫁の日常の事を投稿しています****************pocherNo.1383灯油タンクのメンテナンスってしていますか?こんばんは4頭の犬から現在は2頭の犬と暮らすポシェブログへようこそ^_^割となんでも横着な我が家なのですが先日、灯油タンクの水抜きをしました『まめに灯油タンクの水抜きするところってないめすよ』とは言われたものの18年間一度も水抜きしていなかった我が家
梅雨時期に練習試合をしていただく中で、こんな中で試合するのかという所と、できるだけやりたいねという所があります。もちろん、今は、条件の良い状態で試合をさせたいというのもありますし、そもそも、野球できんやろっていう感じもあります。ただ、うちは、水抜きっていうことも流行らないのかもしれませんが、スポンジで水を吸い取り、バケツ、一輪車に水を溜めて運ぶという、作業を未だにしています。これがいいかどうかはわかりませんが、それで試合出来る状態に持って行くのでいいと思っています。た
今日の現場は個人宅でした。駐車場が、鉄筋コンクリートです花壇みたいな所に、水がたまるとの事でした。水抜きの、穴明けでした。結構水がたまってました。無事、水抜けました。今日の寒川神社です。雨が、降ってきたです。この後昼ご飯です。チャーシュー麺、中盛りライスでした。チャーシューは、スモークですボリュームあっておいしかったです。二時前の、来店だったけど満席に、ちかかったです人気店です寒川神社から、ちかかったです今日朝コンビニで今流行ってるらしいやつがあったので
中学校のプール水抜きした模様いつのなら6月末くらいに水抜いて掃除して新たに水入れするのだけど2年抜いてないからとりあえず水抜いた感じまだ水入れてないからしばらくしてデッキブラシでプールに底磨くんだろうね2年振りの水泳の授業が7月には始まるかな❓