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今朝の体重、76.5㌔気を抜くとすぐにふえてます。しかも連休でダラケがちだし…。五月病も怖いなぁ。
今朝の体重、76.1㌔少しだけ痩せて、安心しました。75㌔台になるのは難しそうだけど、頑張ろう。春なのに、雨が多くてテンション上がらない。
年明けから始めた1ヶ月1㌔ダイエット。今のところ挫折する事なく、目標も達成しています。来月（明日）からは1㌔飛んで、７５㌔を目指します。生理が近いので、暴食も多いですし、リバウンドしやすい時期ですが、痩せ期もあると思うので工夫して頑張ります。それでも薬太りする前の体重から10㌔多いんです。早くに元の体型に戻りたいです。
今朝の体重、76.7㌔昨日はステーキ食べたくて食べてしまってリバウンド。今月の目標自体はクリアですが、最近、気が緩んでしまっているので、5月の連休から、また気合いを入れ直して頑張ります。
今朝の体重、76.4㌔水分でも太るので、若干増えてきました。気をつけないと〜。
今朝の体重、76.2㌔ゴールデンウィークにつき、お菓子食べてゴロゴロしてました。今日から4連勤務です。
今朝の体重、76.2㌔胸が張ると、体重も増えるのかな？昨日は中途覚醒が何度もあって眠れた気がしませんでした。
今朝の体重、76.1㌔このまま月末乗り切りたいけど、生理近づき、食欲旺盛で困っています。75㌔の壁も高いなぁ。
今朝の体重、76.1㌔今月は、元々、77.0㌔目標でしたので、生理があってもクリア出来そうです。
今朝の体重、76.6㌔生理近づき、食欲旺盛にて、見事にリバウンド。太るのは簡単だよね～。
今朝の体重、76.2㌔少し増えてしまったけど、76㌔台をキープ出来てるのは自分でも褒めてあげたい。75㌔の壁は高い。
今朝の体重、76.0㌔昨日は久々に王将の餃子を食べました。今日は雨なので、睡眠不足。（雨音で眠れなかった）食欲もないけど、少しは何か食べないと。私、食に対して欲がないんです。
今朝の体重、75.8㌔パチンコ行って食べないと痩せますが、良い痩せ方ではないので、考えないと…。
今朝の体重、76.1㌔このまま76㌔前半をキープして、あと10㌔痩せれば、薬で太った分が戻ります。副作用って怖いです。
今朝の体重、75.9㌔昨日は1日飲まず食わず状態でこの結果。食べないとやっぱり痩せますね。でも、今日は普通に食べます！
今朝の体重、76.5㌔昨日、ノンアルコールビール飲んだので、少し浮腫んだかな？
今朝の体重、76.7㌔少し痩せましたが、まだまだ増減か激しいです。気を抜けません！
今朝の体重、77.2㌔生理が終わり、また食欲なくなってきました。ベースブレッド3回目を頼んだので上手く活用したいです。
今朝の体重、77.4㌔なんだかんだで、もう半月。あと、400㌘痩せなくては。
今朝の体重、77.5㌔生理が終わったかと思いきや、また少し経血がありました。命の母は、即効性があるようですね。少し怖くなりました。
今朝の体重、75.3㌔生理が終わったら、２キロ位痩せないかな？
今朝の体重、77.5㌔凄い太り、びっくり。唐揚げ食べたのと、命の母が効いてるのか、食欲があります。
今朝の体重、76.9㌔停滞期なのかな？生理中につき、いつもよりは食べてますが、増減なしです。今日は車のメンテナンス行って来ます。
今朝の体重、76.8㌔更年期なのか、イライラが凄いので、急遽命の母を試しに飲んでいます。サプリや薬との飲み合わせが心配ですが、仕事に行けなさそうな位だったので。身体はやはり生理中につき、少し重いです。
今朝の体重減少76.8㌔生理が始まり、溜め込む体質になっています。今月は重いし、眠くて仕方ありません。更年期は辛いですね。
今朝の体重、76.5㌔ベースブレッド食べたせいか、お通じがついた。食に興味のない私には、少し高いがベースブレッドは合っているかもしれません。（決して美味しい物じゃないから…）
今朝の体重、77.2㌔昨日は体調が悪く、お休みしました。生理が近くなってきたので、また、溜め込み易い体質になっています。
🍀2021年2月19日🍀著者群ようこまんじゅう6個食べるのは凄い。指を使わな過ぎて関節が腫れるセレブ主婦。両親と自分の干支の肉は食べるな、と言う言い伝えがあるらしい。漢方的には湿気が良くないらしいが、私は加湿した方が調子が良いかもと思い当たった。笑最近、水太りに効く漢方を飲みながら、リンパマッサージをしています。私も痩せると良いな。ゆるい生活(朝日文庫)Amazon（アマゾン）71〜3,880円老いてお茶を習う(単行本)Amazon（アマゾン）これ買お
今朝の体重、76.9㌔ベースブレッド2回目届きました。また、ちょっと停滞期な感じです。増やさない努力だけします。
今朝の体重、76.9㌔やはり、私は水太り体質らしいです。1日2リットル位、お水を飲んだ方が良いというのは、人それぞれなんでしょうね。
