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年明けから始めた1ヶ月1㌔ダイエット。今のところ挫折する事なく、目標も達成しています。来月(明日)からは1㌔飛んで、75㌔を目指します。生理が近いので、暴食も多いですし、リバウンドしやすい時期ですが、痩せ期もあると思うので工夫して頑張ります。それでも薬太りする前の体重から10㌔多いんです。早くに元の体型に戻りたいです。
今朝の体重、76.7㌔昨日はステーキ食べたくて食べてしまってリバウンド。今月の目標自体はクリアですが、最近、気が緩んでしまっているので、5月の連休から、また気合いを入れ直して頑張ります。
今朝の体重、76.2㌔胸が張ると、体重も増えるのかな?昨日は中途覚醒が何度もあって眠れた気がしませんでした。
今朝の体重、76.2㌔ゴールデンウィークにつき、お菓子食べてゴロゴロしてました。今日から4連勤務です。
今朝の体重、76.4㌔水分でも太るので、若干増えてきました。気をつけないと〜。
数週間前からラシックスが効かないとは思ってましたが、今日はついに限界を超えた気がします足はもちろん朝からパンパンに腫れあがってて、足首もですが特に足の甲がヤバいです全く浮腫んでない状態から比べて」2cmくらいは盛り上がってるんじゃないかと言うくらいで、足の指を曲げようとすると甲が引きつって痛いです足首も思うように曲がらないしで、さっきお風呂に入って体重を測ってみました体重は、昨日の朝よりも0.5kgほど増えてます昨日、美味しいものいっぱい食べちゃったからかな~と思っていたら、
今朝の体重、76.1㌔このまま月末乗り切りたいけど、生理近づき、食欲旺盛で困っています。75㌔の壁も高いなぁ。
今朝の体重、75.8㌔パチンコ行って食べないと痩せますが、良い痩せ方ではないので、考えないと…。
今日も雨のお天気。。午後には雨が止んだりもしたけれど、結局また振り出したっぽくて、薔薇の開花シーズン前からすでに梅雨モードなガーデン風景。。土曜日の強風雨の影響なのか、鉢薔薇も地植えの薔薇も枝が倒れまくりで残念なお姿に。。そして、そして、何故か花首が曲がっている薔薇が続出っ!!ε-(>.<;;なんなのこれ。。見事にくいっと曲がったまま、たっぷりの雨(水分)で、茎が完全に硬く締まってる。。この状態、鉢薔薇とかじゃな