水分量

昨夜の就寝時間23時11分起床時間6時36分あさんぽお休み今朝はここ数日暖かい朝だったのに急激に気温が下がって1℃だった今日の予定はバドミントン三昧なので朝から無理せずあさんぽはお休みにした。予定通り9時から10時30分バドミントンをする予定だったのに…盛大にやらかした…最後のゲームでこれが終わったら終了と言うところで急に左腰、脇腹に痛みが全くシャトルを追いかける事が出来なくて足も出なくなってしまったこれは…ヤバい‼️‼️‼️と思い急遽メンバー交代してもらって整形外科へ行く事

BELLATECHSKINCAREAISKINSCANNERお肌をスキャンして水分量や美白度を見てくれる機械😳Bluetoothで簡単に接続できたよ🙂‍↕️右頬、おでこ、等、指示してくれるからそこに肌を当てて5秒あれば結果が出てくる！わたしはスキンケアの後に使ってる！(毎日同じタイミングでスキャンするのが◎)美白度が低いから上げていきたい🥲！！【PR】#bellatech#ベラテック#パーソナライズスキンケア#スキンケア#肌管理#水分量

昨夜の写真22時30分起床時間5時18分5時に体温計のアラームで検温した後なかなか布団から出れなかったけどあさんぽに出掛ける為に意を決して起床。体重測定後準備をしてあさんぽへ。今朝は昨日より空気が冷たくて手がかじかむ程冷たくなった💦手袋を持って行かなかったのをちょっと後悔しました朝のウォーキング48分Garmin測定144kcal昼間はお天気も良くて気温も上がったので14時前からウォーキングへ。あるイベントにエントリーしているのでここ数日ウォーキングとゴミ拾いを兼ねて出掛けてい

こんばんは。最近なかなか記事を更新できず💦息子も順調に成長しています。今年79件目の紹介はBELLATECH様「BELLATECHSKINCAREAISKINSCANNER」アプリと連動させて肌の水分量と美白度などが分かる機械です😃シンプルなデザイン。充電してアプリを立ち上げて肌にスキャン！腕や顔、いろんな場所のお肌の状態が分かります。測定の結果。水分量、美白度、共に年齢の平均より高めで肌のコンディションが良かったです✨測定するの楽しい❤️これから乾燥しやすい季

どの季節でもお肌悩みの上位に上がる『毛穴』の悩み隠そうとすればするほど目立ってしまう(；∀；)毛穴の悩みは”皮脂”また”乾燥”のどちらかですがどちらの症状が勝っているか？またはどちらとも？？症状の違いでは対策はさまざまですがフェイシャルケアでは〇日頃のケアで落としきれない皮脂汚れをしっかりoffすること〇お肌の深部に皮脂バランスを整えるビタミンの導入や保湿美容剤の導入で角質層の水分量を整えるこの

BELLATECHSKINCAREAISKINSCANNER⁡1日５秒の肌測定🌟専用アプリで自分の今の肌状態を手軽にチェックできるスキャナー潤い、ハリ、キメ、毛穴など肌状態を数値化し記録できます😃専用アプリをダウンロードしBluetoothをONにしてスキャナーと連動させますスキャナーを額、頬、あごなどの各部位に軽く押し当てると振動して、画面に結果が出ます⁡⁡手軽に肌診断したいなという方にオススメです❗️【PR】#bellatech#ベラテック

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BELLATECHSKINCAREAISKINSCANNER自宅でAIを使った肌測定♪バズったスキンケアに手を出したりスキンケア迷子だったんだけど、スキャンすることで肌の水分量や明るさがわかるので自分に合ったスキンケアを選ぶ指針になる！アプリをダウンロードしてBluetoothでつなぐだけの簡単操作だから機械が苦手な人も大丈夫◎もしBluetoothを繋ぐ画面が出ない場合は一度Bluetoothをオフにしてみたり、それでもダメならスマホの電源をオンオフしてみて！5秒でス

昨夜の就寝時間0時30分起床時間…4時26分寝るのが目茶苦茶遅くて起きるのが目茶苦茶早いと言う悪循環…今日は張り切ってあさんぽへ行く気満々。夜中の人がいない時間にこっそりゴミ拾いする事にやりがいを感じている。ゴミを拾うたびにモラルも捨てている人間にゲンナリする少しでも町が綺麗になってくれたらと切に願う。朝ウォーキング69分Garmin測定204kcal昼からはバドミントンの合同練習会3時間30分の長丁場頑張りました。Garmin測定651kcal体重49.05kgB

日本人は水分量が少なく、皮脂量が多い特徴を持つ混合肌の方が一番多いようです

あなたが知ってるバスケットボール選手は？▼本日限定！ブログスタンプ田臥勇太選手くらいでしょうか？テレビでバスケの試合を見ることはほぼないので、田臥勇太選手も報道か何かで知ってるくらいです中高生の頃、授業やクラスマッチでやったバスケットボールは楽しくて好きでした。特技のひとつに私、手のひら大きくて柔らかいので指先に力を込めて、吸い付かせるようにバスケットボールと、サッカーボールを片手で持つことができてました。たぶん女子なので男子よりは小さかったかな？今は触れることがないのでどうか分

昨夜の就寝時間22時30分起床時間6時8分あさんぽお休み午前中バドミントンをするのであさんぽはお休み大人の参加者が居なくてどうしたものか…と思っていたけど打てる人が来てくれたので助かりました。一緒に基礎打ちしてご希望のショットの練習をして何とか11時30分迄過ごすことが出来ました。感謝感謝バドミントン120分Garmin測定430kcal忘年会に参加する時間までにウォーキングゴミ拾いも込みでしたので距離も消費カロリーも少ないけど町が綺麗になってスッキリした。ウォーキング37

フラボノイドであるアピゲニンは、さまざまな生物学的活性を調節することにより、皮膚疾患に関与する役割を示す。研究結果によれば、細胞に25J/cm²の紫外線を照射すると、老化細胞の割合が61.29％まで有意に増加することが観察された。しかし、その後アピゲニンを5、10、20µMの濃度で処理したところ、老化細胞数は用量依存的に減少した。老化細胞の割合は、それぞれ50.49％、32.03％、17.34％に低下した。さらに、皮膚老化に対するアピゲニンの影響を評価するためにin

朝早すぎて眠い😪とにかく眠すぎるので夕飯準備を早めに始めて楽したいので⬇️温め直せばすぐに夕飯となるので一応、シチューを完成させました😅具材は、じゃがいも🥔玉ねぎ🧅人参🥕鶏肉、ブロッコリー🥦コーン🌽を炒めたりしてぶち込みました☺️水分量を極力減らし期限の近い牛乳を多めに入れて在庫処分😏

BELLATECHSKINCAREAISKINSCANNERを使ってみました♪毎日ケアしていても、きちんとケアできてる？乾燥してない？変化はあるの？と心配になりませんかAISKINSCANNERは、AI肌測定で自分に合ったスキンケアを選ぶ手助けをしてくれるので、毎日の肌の状態を知りながら、自分に必要なケアを知ることができる優れもの。BELLATECHSKINCAREAISKINSCANNERは、スマホアプリと連携させることで、日々の肌の水分量や美白度が測定ができるだけ

私は普段ステップカウンターというアプリで歩数を計っています。現在は歩数を7,500歩/日を目標にしています。ある日ふと指が当たって下にスクロールしたところ摂取水分量の記録は前からありましたが心拍数ってナニ？(*ﾟーﾟ)なんとスマホのカメラで計ることができるんですって！こんな風に指を当てるとですって！いや～色々進化するんですね。

昨夜の就寝時間22時30分起床時間6時53分あさんぽお休み。その分しっかり寝てスッキリ✨午後にスポーツゼビオの実店舗に行ってみたら…色々なスポーツ用品を取り扱っているので見る所が多くて広くて目茶苦茶綺麗だったずっともう1本欲しいと思っていたラケットの在庫が有ったのには驚いたどこも売り切れだったのに…何故ここにこんなに在庫があるのかクーポンで1000円引きになるので購入するか悩む…クーポンの使用期限が12月31日までなんだよねサブでもう1本欲しいけどなくても何とかなる状態物欲

昨夜の就寝時間23時30分起床時間6時39分あさんぽお休み午前中病院の付き添いの待ち時間を利用してウォーキング。前回思ったより早く診察が終わったので今日も早いだろうと思って早々に車に戻ったら…こんな日に限って混み混みで10時30分に終了。ウォーキング自体は30分程で終了しちゃったよ時間無駄にした…ウォーキング33分Garmin測定126kcal昼間思ったより歩かなかったのでその分夜の部のウォーキング頑張った。ウォーキング71分Garmin測定351kcal体重48.

透析患者にとっては一年が早い様で早くない様な複雑な気持ちですね一年はやはり長いですでも、一週間は早く感じます週三日の仕事と週三日の透析通いは結構早くに感じるでも一か月は長いですでも月一回の透析クリニックの定期診察日は物凄く早く感じてます20日を過ぎれば師走もアッと言う間です今年は有り残した様な感覚は有りません来年も又、一年透析にお仕事頑張っていけたら良いなあと思っています今日の透析前回は1㎏残しだったので、今日の増えは２．２㎏残しが多か

昨夜の就寝時間23時30分起床時間5時50分あさんぽお休み流石に昨日沢山動いたので無理はしなかった。あさんぽはお休みしたけど午前中にはしっかりウォーキングへ出掛けた。午前中ウォーキング53分Garmin測定265kcal夜の部のバドミントンに呼ばれたので参加。ホームステイしている学生さんが交流の為に参加するとの事で一緒に組んでゲームをして楽しい時間を過ごした。ああ…もっと英語を勉強しておけば良かったと思うけど今は翻訳をすぐにAIがしてくれるから良い時代になりました。…こうして

【PR】#bellatech#ベラテック#パーソナライズスキンケアBELLATECHSKINCAREAISKINSCANNER自分の顔の水分量など気にもしてませんでした。今回測ってみたことにより水分量が不足している方がわかり水分量が不足していると乾燥しやすい肌質のようです。ことには驚きました。毎日継続して、お肌の調子をはかりたいとおもいます＾＾

BELLATECHSKINCAREAISKINSCANNER自宅で簡単に肌診断できちゃうスキャナーです。スマホと接続して肌に押し当てるだけで🆗なのでとっても簡単です！1番最初の接続が難しいかもと心配しましたが全然大丈夫なのも有難かったです。ほほ、あご、おでこ等を測定すると水分量や肌の状態がすぐに分かるし、スキンケアのアドバイスもしてくれます。自分の顔でも部位によって測定値に結構差があることに驚きました。私はおでこの水分量が低かったのでおでこも丁寧にスキン

昨夜の就寝時間23時起床時間6時40分寝た寝た寝た…一応アラームは5時になったので検温はしたけどそのまま布団の中で2度寝あさんぽはお休みしたけどその分バドミントンの予定が目白押しなので体力温存。1回目のバドミントン🏸1時間30分Garmin測定418kcal2回目のバドミントン🏸2時間30分Garmin測定495kcal3回目のバドミントン🏸2時間Garmin測定381kcalもう…十分動きました…測定後にお便り2回ありました体重49.65kgBMI19.9

冬場というのは一気に水分摂取量が減ってしまう特に汗をかくこともなくあまり飲みたいとは思わないでもきっと身体に足りてないような気もするので気をつけるようにします

昨夜の就寝時間0時15分分起床時間6時目覚まし5時にして体温測定したけど寒すぎてそのままベッドから出れず6時に起床よって本日もあさんぽはお休みおかげて朝ゆっくり起きたのでしっかり睡眠が取れました今日参加したいと思っていた行事をすっかり忘れていて…出遅れた1年に2回しかない貴重な体験だったのに…また来年に持ち越しです…お天気は良くて出遅れたけど昼前にお出掛け。スシローランチわらび餅は半分こエビアボカドのマヨネーズ…店員さんは自分が食べないからか毎回豪快にマヨビームするよ

昨夜の就寝時間0時15分起床時間4時昨日も4時起きで広島へ遠征。今日は鳥取へ遠征の為に4時起き昨日は移動の新幹線で少し寝たけど疲れていたのか帰宅後に食べた久し振りに目一杯食べた‼️22時以降の飲食は吸収力がアップするのでしないのが賢い選択だけど…今日は解禁した。今日は車移動と座る時間が長かったので殆ど歩かなかった為歩数は伸びなかった。朝ごはんはローソンで調達（出掛ける前に納豆&純リンゴ酢は食べた）お昼ご飯むき甘栗1袋エクステンドチョコレート味73%チョコレート2粒無

昨夜の就寝時間22時30分起床時間4時今日は所用で広島へ行くので早起きこんな時間に起きてもしっかり朝ごはんを食べていく私途中でエネルギー切れになるのが怖いので早起きしてでも朝ごはんはしっかり食べてからお出掛け。今日はちょこちょこ歩いたので歩数はしっかりあるけど座っている時間が長かった為お便りが来ない…体重48.35kgBMI19.4体脂肪率18.3%筋肉量37.2kg骨量2.3kg内臓脂肪率2.5基礎代謝1105kcal体年齢36才水分量57.7

毎日洗顔してるのに。40代になると毛穴の黒ずみが消えない理由毎日ちゃんと洗顔しているのに、なぜか鼻の黒ずみが気になる。メイクはきちんと落としているし、洗顔料も見直してきた。それなのに、鏡を見るたびに「あれ…まだあるな」と目に入る毛穴。「私の洗い方が悪いのかな」「もう年齢のせいなのかな」そんなふうに思ったこと、ありませんか？実は、そう感じてしまうのは無理もありません。毛穴の黒ずみは汚れが原因だと思われがちです。だから・洗顔を変える・しっかり泡立てる・念入りに落

幸福の科学主エル・カンターレ大川隆法総裁先生書籍：奇跡のガン克服法参照です。Q：現在、私は六十代です。二十五歳の時に起業してから、経営者としての道を、ずっと歩んできました。起業したころ、九カ月半ほど、腎臓病で入院しました。二年前には、病院の医師から、「あなたの腎臓は腎不全の領域に入りました」という宣言を受けました。今は、その病気と闘いながら、「手がけている事業を何とか完成させたい」と思っています。私に必要な心構えについて、ご教示をお願いいします。🍑質問者の「腎臓の意識」を

昨夜就寝時間23時起床時間夜中にトイレへ3時30分アラームで5時に目覚めるも…6時起床今日は早朝あさんぽはお休み病院の付き添いの時間にウォーキングGarmin測定129kcalバドミントン2時間30分Garmin測定447kcalウォーキングは少なめだったけどその分バドミントンで身体を動かしました。夜…何だか食欲が治らない。疲れているのかなタンパク質多めを意識したけど色々食べたそんな日もある。体重48.95kgBMI19.6体脂肪率19%筋肉量37.3