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今日も、猛暑日ですね〜〜。お兄ちゃんのお墓参りに行った後は、プール2日目です。水分補給小まめに、お出かけの際は、マスクに、消毒良い休日を
暑い、ただただ暑い昨日なんてまだ涼しかったのに早々にクーラー入れよう、となり一日中つけっぱなしもったいない昨日朝からつけたから、昨日仕事の3時間ぐらい前に早々に出て行ってから実家に帰ってここには今私しかいないし、クーラーは我慢!と思ってつけてないけどあっつい暑すぎる風はあっても、風も生温くて暑い暑い、暑すぎる32.9°35°きてないし我慢お金ないし水分補給して、それでも無理そうなら保冷剤首に当ててしのごう起きてから水飲んで、食欲なかったからとりあえず内側からも冷や
福岡市南区ピアノ教室つじた詳子【ドルチェ】です。朝の雨も止み蒸し返すような暑さです。生徒の皆さま夏休みを楽しんでいますか?7.8月と新学期再開後のレッスンは皆、お疲れ気味でしたが教室の休み明けには対面、オンラインレッスンどちらにしても元気な姿を皆見せてくれると思います。教室では、座っての水分補給は大丈夫ですのでしっかり水分補給してくださいね。こんな教室でピアノを習ってみませんか?朝の雨も止み蒸し返すような暑さです。生徒の皆さま夏休
今日は昨日とかわりやっぱり暑くなりました~日焼け紫外線対策・水分補給・コロナ対策なにやら気を付けたいものがなにかと増えますねエアコンが活躍してくれてますそぉー言えばなんですけど実母さんパパが好きな甘いものの中に『水ようかん』かあるんだけどそれを聞いて知ってから毎回のように買い物へいって買ってくる食べるのが追い付かず…どんどんたまっていく!まぁっ日持ちする食品なのでいいけれど実母さんはパパがお気に入りのようです何よりだわっ今日も暑いけれど午後も頑張って活動しますか
暑いですね。梅雨が明けたと思ったらいきなりの酷暑☀️体調など大丈夫でしょうか…大好きなガリガリ君の写真📷️で少しでも涼を…代行にお伺い致します。セントラル阿佐ヶ谷8/13(木)20:15~20:45ZUMBA30レッスン微力ですが元々の先生やお客様に失礼無い様、精一杯頑張ります。何卒、宜しくお願い致します。先日レッスンの移動中🚃成城学園前にあるSalondeZUMBA行きました。ズンバ君も夏模様🌊☀️🦀国内2店舗の内のひとつ、ZUMBAウェア専門の路面店
ご訪問ありがとうございます。不登校真っ只中~この春から中学2年生の息子とのバタバタな日常のブログです。以前のブログはこちら鬼は外福は内夏休み2日目は…午前中ピアノのレッスン今月は、体調不良と重なり、1ヶ月ぶりのレッスンでした。ピアノの前に、進んでテキストをやっていました。次回も、学校が休みの方がいいだろうという事で、来週になりました学校がある日はどーしても体調が悪くなってしまいますそして、午後からは…息子の持病の検
今日も暑いですねところで最近、冷蔵庫開けるたびにすいかが小さくなってる🍉って朝、子供に指摘されて笑ってたんだけど、、、実は…まだ秘密が……昨日、夜中にすいか食べたくてスプーンで🥄一口くり抜いて冷蔵庫開けたら見えないようにすいかを裏返してる事を子供は知らない笑子供がいないうちにお掃除すませてこれからすいか食べようとしたら子供から電話📞お母さん、すいか食べてるやろ?完全にバレてる??なぜ?どこかにカメラあるのかな?(笑)また半分すいか🍉頂いて水分補給中あー美味し
今日は演奏会を聴きに滋賀まで参ります。こういう状況の中でも演奏会が対策をとりながら開催されるのは素晴らしいことです。しかしまぁ、暑いですね。凍った麦茶を買いました。冷たく水分補給しながら向かいます。8月25日の私が出演する演奏会の予約もだいぶ増えてきました…まだまだ残席ありますよ。ぜひいらしてくださいませ♪
富士山の麓だから涼しいかと思いきやかなり暑い設営で汗がすごいことにビール飲んでも水分補給にはならないから、水かお茶を飲まないと休憩のあとは火起こしとハンバーガー作りを楽しむ予定
こんにちわん(o^^o)昨日は横浜へ撮影に行きました😊✨とても天気が良くて爽やかでした☘️海を眺めたらリフレッシュできるしとても清々しい気分になりました🏖いつか海のそばに住むのも夢です😊✨昨日8月8日でしたが時間を見たら8時8分だったり😵観覧車の時間が14時14分😳1414いよいよ?笑っ数字が揃ってると何か嬉しい😆✨ゲームセンターで可愛いコウペンちゃんのぬいぐるみを見つけて可愛すぎて3個もGETしちゃいました🤣🎉笑素敵なスポットがたくさんあるので皆さまと横浜撮影会も開催し
今日はお昼から出勤なので行く前に夕飯作り〜😬‼︎‼︎長女は昨日友達と出かけて帰ってきたのが夜中…絶対に起きないな😑✨ズッキーニの上にベーコンと玉ねぎマヨネーズとチーズをのせて焼いたもの✨出来上がりの写真…撮り忘れ😱味と食感に慣れてきたせいかズッキーニ食べてくれるようになりました😊後は夏野菜カレーがまだあるので付け合わせの一口カツと…卵の消費のために目玉焼き🍳➰こないだの3連休で出掛けた時に車のエアコンに当たりすぎたせいか…体調がイマイチ😥💦ここ数日は食欲あまりないし
室温30.1度部屋も、暑いからかな(・o・;)起床時の体温。元気ではあるので。水分補給ガンガンしまくり、部屋も冷房きかせて、様子みてみようと思いますこーゆーのあって、仕事…行っていいのか。明日、祝日…とゆーことは、派遣会社にも聞けない。緊急連絡先あるにはあるけど…緊急なのに、つながった試しがない。『緊急連絡かけてきた人が数人いたから!』とゆー言い訳。そんな、ダブル??鼻で笑うレベルの言い訳とか(どーにも信じられない)テキトーな派遣会社でイラッとする
原田靖子です。今日も暑かったですね〜(ーー;)夏バテ予防に代謝を良くしたりダイエットのためにも朝いちばんに飲むのは「お白湯が良い!」って聞きますよね⁈わたしももうずっと朝、起きたらトイレ行って、顔洗ってコップ1杯お水飲みます。でも^^今の季節はお白湯じゃなくて冷たいお水です!だって…^^朝から暑い日に熱々なお白湯は飲めません(>_<)フーフー飲んでほっこりよりゴクゴク!プハッて飲んだ方が美味しい!から(≧∀≦)こんなに暑い日
今日は久しぶりに歌舞伎鑑賞。片岡愛之助さんの連獅子を観ます。その前に歌舞伎座横のプロントで水分補給。夏休みを満喫してます。
ランニング中、自分がどれくらい水分を飲めば良いのかをご存知ですか?ランニング歴12年走る公認スポーツ栄養士上原寛恵です。ランニング中は、夏はもちろん冬も水分補給が大切です。体は1日のうちで多くの水分を失っていて、尿や不感排泄(呼吸とともに蒸発する水や皮膚から出る水)、便という形で約2.5Lの水分を失います。運動をしなくてもこれだけの水分を失いますが、ランニングは汗をかくのでさらに多くの水分を失います。熱中症だけではない!脱水が招くパフォーマンス
大阪鶴見で美容介護脱毛をしているサロンです。暑いですね〜。この所、熱中症で倒れる人が増えてます。熱中症の主な対策は1.涼しい場所に移動2.水分補給3.衣服を緩める4.冷やす具体的には、1.涼しい場所外ならまず木陰へ。ですが、続きはこちらからhttps://shimada-b-care.com/blog/20200807-1583/
こんにちはスタッフの三日月です☺︎毎日暑い日が続きますね暑くで疲れやすくなりますが、ここ最近お天気続きで、カラッと洗濯物が乾くのでそれだけは有難いです洗濯物のように一日中外に立っていたらお肌はどんなにカラッカラになるのだろ〜とおそろしくなります熱中症にならないよう水分補給しないとですが、お顔にもどうか水分補給をしてあげて下さいデコルテから潤い最強美容液と水分補給チャージに最適なマスクがタッグを組んで発売中ですこれ、めちゃくちゃオススメの使い方です洗顔後
暑い❗体力奪われてます皆さまも、水分補給忘れずに一時間に一回が理想だそうです8/4(火)体重49.1kg体脂肪率28.0%基礎代謝1026kcalお通じ無し食事内容夜ご飯は、しめじ、玉子、もやしの炒め物おにぎりは、オートミールです運動は、朝スクワット10回クロスステップ10回(左右1回)夜は、足パッカ30回、寝たまま上げ下げ20回8/5(水)体重49.1kg体脂肪率27.1%基礎代謝1035kcalお通じ無し食事内容朝の飲み物は、
ウスネオイデスちゃんだいぶん枯らしちゃったのでその後は過剰なくらい水分補給してますだから割と元気に見える日中暑いからすぐカラカラなっちゃうんだなざぶんと水浴びエアプランツセットおまかせ[5種セット]エアープランツエアプランツ観葉植物ティランジアチランジア壁掛け吊り下げインテリア誕生日ギフト丈夫人気育てやすい楽天市場2,980円育てやすそうな子たちを追加[只今増量中]エアプランツセットおためしセット[2種:ウスネオイデス/ヒュースト
おはようございまぁ~す!無限の扉を開いた瞬間は強烈なエネルギーを感じられたと思いますが・・・・私の感覚では、その後しばらくはアルコールを飲んだ後のような症状でした・・・いつものように水分補給を充分とって睡眠を充分とっていただくことで随分症状は落ち着きますこれは、細胞液や我々の肉体の水分を整えることでエネルギー調整がはやくなるのです・・・・私たちの体は、ご存知のように水分が多くできています水分には、従来の周波数・・・つまり、古い周波数が残っていますから外か
今日は‥夜勤でちょっとゆっくり久々朝寝が出来ましたしかしまあ昨日食べた中華で胸焼けになってしもたそれでもってスーパーレジ問題‥確かにこんな仕事だとトイレも水分補給も気軽に出来ないだろうな‥ご苦労様です‼️それでは新型コロナウィルス感染対策万全に‥御安全に‥
は?どんなタイトル?体を大切にしてるんだかしてない、してないんだか梅雨が明けたら、今年も厳しい気温の毎日が始まりました。おうち整体https://www.ouchiseitai.net/ouchi-seitai/に通い始めて水分補給を心掛けるようになりました。巡らせる、排出する大切さを知ったからです。ほとんどの人が知っている知識ではありますが、大切さを知ったのです。必要性を感じたのです。重要だと感じたのです。特に夏場は、熱中症対策に水分
おはようございます!暑いっすね!東京現在曇りでもこれから暑くなるので水分補給忘れず・・・・おっと水分は室内でも取ってくださいね熱中症で病院いくなんて今は色々とのリスク高いですから水分補給と休息をしっかりとってください。暑いですが2020/8/9は2度とこない日ですので隅々まで楽しんじゃいましょうアイス食べちゃおうかな~水遊
ベランダガーデニングを楽しんでいる私です今年もハイビスカスが咲いてくれました嬉しいです。夏が来たなーと、感じます涼しくなったら、モンステラを株分けして植え替えしたいなぁ。とかも考えてます。今日も、暑くなりそうですね。皆様も、水分補給を豆にし、熱中症や熱射病予防に努めて下さいね
ふぅ~・・・・・・なんでしょね。。。。。ぼーっとしとります。。。。。ちょっとおっきして水分補給。。。。。またゴロゴロするかも。。。。。。
今日から4連休です!!!そして今日は娘ちゃん初プールの予定保育園でも水遊びしてるみたいだから多分平気なはずこれでダメだったらせっかく買ったプールが笑初プールはまぁ良いとして、周りの大人たちが暑さでやられるんじゃないかと…。私たちもちゃんと水分補給しなきゃ娘ちゃんの初プール成功したらまた写真か動画アップします
昨日は、レオママの車を洗って今朝は自分のを洗車してから散歩へ。帰宅してから、レオ君も暑いのかな水の器の前で催促してます。普通の猫は常温の水をやるように雑誌なんかではかいてますが、レオ君は小さい時から、レオパパが飲む氷水が欲しくて催促します。冷たい水が美味しいのかな?それとも、カラカラ氷で遊ぶのが面白いのか?(笑)尻尾フリフリ飲んでます。自分は舗装工事でなれてるのか、熱中症には無ったことありません。今日も暑いので皆さんも熱中症に気をつけてくださいね。アクエリアスハンディパッ
おはようございます♪さすが夏🍧!朝から暑いですね☀️水分補給忘れずに、楽しく過ごしたいですね✨皆様にとって素敵な1日でありますように心からお祈り致しております♪