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ときどき左足の脹脛が──ツル予兆あり…原因はたぶん、冬場の水分補給が不足してるのかも・・・・・・・空気の乾燥と水分摂取不足によって、冬でも脱水を引き起こす意識して「水分補給」しなきゃね最近メールでやりとりした?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
手打ら~めんtic,tac(チックタック)【らーめん・魚】神奈川区大口通にあるらーめん屋。この日は鶴見駅から大口方面に向けて歩いてみた店内メニュー。らーめん・魚(810円)にしてみた。備え付け調味料。で、登場。麺(&メンマ)リフト。備え付け調味料、全トッピング。完飲の一歩手前。美味しいけど、前半は俺には上品過ぎる感じ(淡麗系?)だったので、後半はジャンキーに変化させたのが功を奏した<Appendix>イトーヨーカドー鶴見店。
夏は熱中症予防にと水分補給の声が大きく聞こえますが、水分は春夏秋冬問わずにとっても大切なものです。冬場は夏よりも大気が乾燥しますし、更に暖房をかければもう身体はカラカラです。更に今はコロナ禍、コロナウイルスは胃まで流し込んでしまえば死滅しますから口から入るウイルスは喉を乾燥させずに絶えず湿らせておけば感染症対策にもなります。特に医療従事者の方は15分〜30分の間に1度は水分補給することが推奨されていると伺いました。私は今まで、健康や美容、身体作りに関しても何よりも水分補給の大切さ、1日3
こんばんは題名の通りついに娘熱を出しました。母ちゃん初めてなことなので焦っております今朝旦那を仕事に見送った時に娘の様子はいつも通りだったのに…昼前娘が起きておはよって言いながら手を触るといつもと違う感覚なんか手がいつも以上に熱いぞ…。。嫌な予感をしながら体温計で測ると…38.3℃。見た感じケロッと変わりなくしてるし大丈夫なのかな?と思いながら様子を見て汗かいてるし着替えさせて、水分補給も積極的にさせ明日午前中に一応病院に行ってこようと思っておりますみんな聞く限り小さい
暑い季節にかぎらず水分補給が大切ですよね(^^)外出時には、500mlの水筒を持ち歩いてゴクゴク冬は、ストーブをつけるとヤカンにお湯が沸いてくれるので部屋にいて暇さえあれば白湯やお茶系を飲んでいます母は、以前に比べると自分から積極的に水分補給をしなくなってしまいました飲むことに意識が向かないトイレが近くなる、という高齢者にありがちな理由です(-.-)『長い待ち時間にもできることがあるよね』‟おかあさん、お茶のむ?”‟いらない
18日(月)は前日まで偏頭痛+体のダルサで2日間は辛かったけど早目に薬を飲んで寝たり休みの日に静養をしたのですっかり回復しましたね(^o^)夜中~朝にかけて水分多い雪が10㎝ほど降り積もりましたね(T_T)車を温めている間に1時間の雪かき(>_<)雪が固くてずっしり重かったので雪かきで全身が筋肉痛(>_<)(T^T)今季2度目の全身筋肉痛(>_<)(T^T)日差し弱いけど天気いい1日でしたね(^o^)雪は降らなかったけど風が冷えていたし空気も冷えていたので寒か
今回の点滴治療(20〜22日)はいつになくトラブル続きだった。点滴で薬を流し込むには、血管に細いラインを通す必要があるわけだが、それが何度やってもうまくいかなかったのだ。※初日の20日(水)。いつもなら、その日専任の担当医師が行うのだが、なぜか今日は、看護師の女性Yさんが「アルコール消毒にアレルギーはありますか?」と尋ねながら、器具を持ち出してきた。立ち会いということなのか、もうひとりの看護師Mさんがうしろに控えている。えっ?(^^;看護師さん:どちらの腕にしましょうか?私
今日のハシゴってタイトルはどうなの他に思い付かなかったからって……って事で早速ハシゴの様子を(所々の💩は見逃してね)更にハシゴ齧り職人さん達の作業は進んでいます。今日も一所懸命齧ったでしゅからねるりちゃんは疲れたでちゅあまり頑張り過ぎない様にねハシゴ齧りを中断して水分補給タイム🕒️お水をどうぞわ~いあ、あれなんでちゅかえっお先~でちゅるりちゃんズルいお水を入れ換えてあげると一番乗りしたいるりちゃんです(^_^;)はむちゃんは、その後ゆっくり喉を潤していました。
こんにちは。乾燥で身体中かいかいのオーナーオオタです🍀今日はナルーオススメのヘアケア剤、コタスタイリングベース5兄弟の中の水分補給担当【B1】のご紹介です😊この子の特徴は、お顔の化粧品で言うところの「化粧水」にあたるものです。乾燥の時期にはしっかり水分補給してくれるので、たっぷりつけてベースを潤わせてから毛先にB7などのオイルをつけてドライ。そうすれば重くならずにしっとりサラサラな仕上がりになりますよ😘湿気の多い季節には、B1だけでドライすればベタつかずサラッサ
外はポカポカ陽気23日も雨が降ってないらしい乾燥で肌がカッサカサちょいと掻いてしまうとすぐにカサブタほんと皮膚が弱くなったなぁえらいこっちゃです今日こそは買い物に行かなくては今晩何にしますか?兄からはちょくちょくタマの映像が送られてきていて3日分をまとめてみたよ【水分補給編】日に日に上手になってるね今日はまた野菜を刻んでコンソメスープかななんだかハマって
こんばんは^_^今日の昼間、家の中より外の方が暖かく感じて、びっくりしたヒカルです😩☀️お日様は凄いですね‼︎おかげさまで洗濯物も気持ちよく出来ました👕👖👔お昼過ぎまでは、お稽古時間にして、ルーティンのものを順番に練習してました⚠️この時のコツは、次から次へと手をつける方がちゃんと全部やれるので、後でまたやろう😯じゃなくて、とにかく毎日少しでもやる‼️これに限ると思います😲(自分の場合は)どこまで自分に厳しく居られるか…どこまで追い込めるか…今まさに、ここにかかっているようです。
昨日よりは、少し暖かく感じますねっ。コロナが、なかなか収束しない今免疫を上げることが大切と言われていますね。免疫力が下がったかな?の目安になるのが、睡眠の時間は取っているのに、疲れが抜けない。なかなか眠りにつけない。夜中に目が覚めてしまう。水を飲んでいるのに、口が渇く。こんな症状を感じたら、免疫力が下がっていると思った方が良いそうです。。そんな時に大切なのが🔸質の良い睡眠🔸体を冷やさない🔸軽い運動🔸水分補給だそうです。私は、それにプラス。。というよりは、
ゼクシィbabyみんなの体験記の連載が更新されましたー!今回は、ズボラな私の寒い時期の水分補給について書きました!夏はペットボトルで水分補給をしていた私ですが、寒い時期は冷える!そこで活用しているアイテムが…という話です〜連載はこちらから授乳中ママに大事な水分補給。寒い時期にオススメのズボラ水分補給方法byモチコ-ゼクシィBaby妊娠・出産・育児みんなの体験記「授乳中に知っておけば…」。夏の水分補給に便利だったペットボトル、今は冷えすぎてしまうし、保温できる水筒
京都は雲が濃くなってきてます。朝の雲よりも濃くなっているような❓帰りは☂かも❓コロナ全国の重症者1011人4日連続で1000人越え・・・深刻な状況変わりません。ご注意くださいよいしょ!金曜日あとちょっと頑張ろう!ファイト!!
こんにちは、深津です‼️いよいよ今週末。24日初開催ファスティング×ヨガ『週1ファスティング×ヨガで一緒に自分改革しませんか』こんにちは、深津です。今月も早いものであっという間に20日過ぎました。年末年始の食べ過ぎ、飲み過ぎ生活様式の変化からの体重増加在宅時間が長くなって運動不足…な…ameblo.jpファスティングを不安に感じていた方もまずは1日ファスティングから初めてみませんか✨1日も不安だ〜💦なんて方は土曜日の夕食を早め、軽めに。日曜日の朝食を抜くだけでも内臓を休ませる
最近は3時間睡眠が続いてw限界が来てwリフレッシュとか。リラックスとか。そういうことがしたくて。何してる時がリラックスしてるかな?と考えて…パックに辿り着きました選んだのはコチラ、TONYMOLYBambooRefreshingWaterMaskSheetpureecoだーいぶ前にwオンライン免税店で買い物した時にオマケで貰ったものだと思いますPickでも見つからないくらい古かったwwwもちろん期限がきれてますwww竹は水分不足を解消する効果があるみたい
アッシュ1月20日は3週間ぶりの定期通院日でした。いつものように体重を計測して...あれ、5.3Kgに、150g増えてました。腎不全になると痩せていくことが多いので、これはいいことだそうです。血液検査も全般は蛋白が微増、リンも増えていますが、脱水は無いようです。食べる量が増えると、どうしても蛋白やリンは増えてしまうので、気にせず、食べさせるようにとのことでした。気になる貧血....ほんの少し、10%くらい改善されていました。若い赤血球...網
おはようございます。「スカイ」です。本日のダンススタジオSPARKLEもよろしくお願いいたします。それでは昨日のダンススタジオSPARKLEですね。。。まずは、リトルキッズさんクラスで「#キズナプラス」まだまだ終わらないかと思っていましたが意外ともう少しで振り落としが終わりそうなんですね!!流石ですね。毎回しっかりと練習をして来ていただき「簡単だよ〜」と言いながら可愛らしい悪戯な笑顔をして可愛らしく踊って見せてくれる生徒さんは昨日も絶好調だった様子。。。そんなリトルキッズさんの愛
京都は朝からずっと雨です水分補給して気合い入れてきます金曜日頑張りましょう!!ファイト
こんにちわ森瀬真理です乾燥した日が続いています。都心部も明日は雨が降るようで、少しでも水不足が解消されてくれるので良かったです。ダムの水が無くなってきている映像が今日のニュースで流れていました。地球の水不足と同じで、人の体も同様の影響を受けています。母のお通じが思わしくなかった事を書きましたが、雨が降らずに、乾燥した空気と、気温の低さがで体が脱水状態になっていることが原因でした。空気が乾燥していることで、全身の皮膚の表面から蒸発していく水分。
サウナはねぇ、またまた入りたくなるよなぁ大好きだからなぁ❤️😍しっかりと水分補給をしてから入るからなぁ
にほんブログ村❤️トノウタにポチッと応援お願いします❤️今日は、総社市にある五重の塔にお散歩に行きました四季を通してそれぞれ1回は行ってるかな〜トノウタのお散歩に丁度良いし、景色も良いのでお天気いいし寒くなったので気持ち良かったですこちらが五重の塔ですいつもの撮影定位置で記念撮影帰りも来た道〜暑かったから水分補給もしなくちゃねそんな五重の塔散歩でしたにほんブログ村❤️トノウタにポチッと応援お願いします❤️
突然のことでびっくりしました。少し落ち着いたので記録しておきます。11時起床。空腹感、食欲があったためランチ前に何か食べようと企む。時間もないので余っていたプロテインバー(ヨーグルト味)を食べることに。ドリンクは生クリーム入りカフェインレスコーヒー。どちらも食べ慣れており、今までに異常を感じたことはない。12時。身支度をする。顔を洗ったときから少しお腹が痛いことに気付く。着替えて髪を結いメイクをしようとすると痛みが強くなった。これは普通じゃないと判断し、まずはお昼ごはんを作っ
遅くなりましたしゅんきです。明日、ついに退院となりました。ただ、やはり不安要素はまだまだあり…今朝の朝ごはん後も、やはり下痢+汗に動悸にめまいが起こり、朝からぐったり。な、ところに、InBodyを外来まで測ってきてください、とのお達しがあったのが10:30くらいかな?靴下履いたり、羽織り物を羽織るだけなのに10分もかかり、その10分で疲れたのに、そのまま歩いて外来まで15分ほどかかって移動して…到着したころには、スッカリ後期ダンピングに突入。なんとか測り終えたものの、全身の倦怠
先日の尿管結石の苦しみから抜けだしホッと一安心して、1週間後夜、普通に過ごしていた娘があれっ、なんかお腹痛いんだけどえっ、ちょっと待って、痛〜い左のお腹・腰辺りを押さえて痛がり出した女の子の日だったから、いつもの腰痛・腹痛かなぁって思っていたけど痛がり方が、なんか見覚えが、似ている‥まさか‥‥まさか‥‥いやっ多分そう、きっとそうだと疑いやっとの思いで車に乗っていざ!夜間の救急外来へやっぱり、そのまさかだったぁ娘も21歳目の前にして、尿管結石罹患陣痛に匹敵する痛み
こんばんは今日は午前中に検査入院していた主人を迎えに行って来た次の検査の説明に意外と時間がかかり出て来たのが10時過ぎ帰りに🏡を通り越してお気に入りのお店にお昼を食べにチョット早く行ったので混む前にテーブルにつけた今日は鳥から揚げとナス味噌がメインメインの料理も美味しいんですが味噌汁と野沢菜がぶち美味しいcoffee付きでワンコイン無人駅前なのに何時も混んでいますお洒落なお店じゃないけどまた行きたくなるお店です🏡に戻りお休みTime午後は何時ものように「岩盤浴」
こんにちは。みほっとです。只今、お友達追加して頂くと絶賛「子どものグズり対処法5選」をプレゼント中です♬↓前回記事のイヤイヤ期女の子。↓伝染したのは〇〇https://ameblo.jp/mihotto8/entry-12642475528.htmlお昼寝させた時のことを思い出してみると…私がその子を抱っこ紐からおろしたら更に号泣してました。しかし、ここで無理して抱っこ紐で寝かせてもぎっくり腰につながるだけ。(ぎっくり腰やっち
今日は朝から人間ドック【気休め簡易版】感染対策なのか何時もの6割位しかいません新型コロナの影響はいたるところであり、良くない状況は続きます。よかったのはいつもより対応が丁寧でしたこれから愛南ゴールドサワー&淡麗で水分補給します。中泊をイメージして次の釣行予定日の天気が心配ですがどうでしょう🎣迷ったら自粛かな😅