ブログ記事6,689件
大きいじいちゃんが、95歳にしてペースメーカーを装備し帰って来てからはや2ヶ月酸素チューブも外れ身軽になったので畑に出たり、葉物野菜の掃除をしてみたり元気アピールをしていましたが!6月も終わる頃オシッコの回数が異常に増えてトイレに行っても出ないらしい夜中も寝れないようでイライラが汚い言葉になって怒鳴り散らされそのうち、手足が腫れてドラえもんみたいになってきたので病院へ膀胱に2リットルものオシッコが💦そのまま導尿カテーテル生活が始まりまた1つ私の仕事が増えたおじいさんは、トイ
おはようございます。また、ジメジメの朝です。さて、最近(よりちと前だが)、「水」を飲み始めた。そんなこと当たり前だろうと思われるかもしれないが、意識して飲みはじめたのだ。前の晩に1.5リットルくらいお湯を沸かして、小分けして水筒に入れておく。それを次の一日かけて全て飲むようにする。これが、意外と大変。意識してしょっちゅう飲まないと、真夜中にぬるま湯をがぶ飲みすることになる。(あきらめてしないが…)一日1.5~2リットルの水分を摂ると良いとされているが、量ってやってみたら水筒を空に
水の選び方今回のブログは水について書いてみます。普段皆さんは飲み物の補給に何を飲んでますか?最近はお水を飲まれている方も多いのでは?健康にNo.1の飲み物はその通り『水』でしょう。他にはスポーツドリンクは?という方もいるかもしれませんが、結局の所スポーツドリンクは砂糖水です。スポーツしてる時には電解質の補給としては飲めるかもしれませんが、普段からは飲むのは良くないですね。あとはお茶の方もあると思います。しかし、一般に売られているお茶などは安価な茶葉多いです。それは農薬まみれの茶
チャイ大好きで飲みすぎ😱💦ました〜〜!(写真はチャイじゃなく紫陽花💠笑)なんと、昨日チャイをティーカップ4〜5杯位?飲んだら…なんと丸一日以上(約2日間)身もだえるほど苦しみました💦急に、吐き気めまい頭痛動悸指先の震え…とにかく気持ち悪いので身動きとれず、もちろん食べられず飲めず水を飲んでも気持ち悪くてゲートイレ行くのも必死💦丸一日以上してやっと目を開けられるように…ケータイで調べたらもちろん紅茶も飲みすぎは困る症状
キム・ジェジュンが、近況を公開しました。10日、ジェジュンは自身のインスタグラムに「蒸し暑さが本格的に始まったようです。絶対に身体を大切に、水分摂取もよくしなければなりません〜」という文と3枚の写真を掲載しました。公開された写真のジェジュンは逞しい腕の筋肉が際立つノースリーブのTシャツとグレーのストライプのエプロン姿で魅力的な眼差しを届けて最強のビジュアルを誇っています。また2枚の写真からは最近ジェジュンが日常でアレンジメントフラワーを作成する姿や作品を公開していることがうかがえます。ジ
こんにちは最近、腹痛によくなります便秘でもありますすごく硬便水分摂取は心かけてるのに…と思いながらいたんですが原因がわかりました母乳育児なんですが最近、息子くんの母乳量が成長とともに増えております母乳は栄養もですが主に水分持っていかれるわけです授乳後、自分の分と、今飲まれた分で、2倍は飲むようにすることにしました粉ミルクから調べてみると100ccでは満足しなかったので母乳は150~200は飲んでるだろうと推測授乳後は、300〜400cc摂取していくことに決
みなさん、こんにちはいかがお過ごしでしょうか?前回は脱水症から熱中症となり、そして搬送されている人にはどんな傾向があるのか年齢層や発症時の環境などの特徴について書いてみました。脱水症は年齢を問わず誰にでも起こる可能性があります。特に高齢者が脱水症に陥りやすいのには高齢者特有の理由があります。一般的によく耳にする話で人間の体は60%が水分であると聞いたかとがありませんか?これをもう少し詳しく説明すると身体は非常に多くの水分が含まれており
蒸し暑さが本格的に始まったようです健康に気をつけて水分も取って下さいね#水分摂取よくしなければならないジェジュンありがとう😊早く戻ってきてね😆独り言日本の土地は水分摂りすぎなんだけどね😂今もどんどん摂ってるよ😂もういいよ~😩雨乞い踊りじゃなくて雨止め踊り無いかしら🤔🤔🤔
キム・ジェジュン、“逞しい腕と魅力的な眼差しに視線集中”最強ビジュアル炸裂キム・ジェジュンが、近況を公開した。10日、ジェジュンは自身のインスタグラムに「蒸し暑さが本格的に始まったようです。絶対に身体を大切に、水分摂取もよくしなければなりません〜」という文と3枚の写真を掲載した。公開された写真のジェジュンは逞しい腕の筋肉が際立つノースリーブのTシャツとグレーのストライプのエプロン姿で魅力的な眼差しを届けて最強のビジュアルを誇っている。また2枚の写真からは最近ジェジュンが日常でアレンジメン
jj_1986_jj무더위가본격적으로시작된듯합니다.꼭건강챙기시고수분섭취도잘하셔야해요~#수분섭취_잘_해야해요猛暑が本格的に開始なったようです。必ず健康チェンギシゴ水分摂取もよくなければならないよ〜#水分摂取_よく_なければならないジェジュンお疲れ様ですインスタありがとう
7月6日やまとなでしこ特別編?を見終えた後トイレに行って用を済ませ立ち上がると瞬時に嘔吐今年に入って謎の体調不良再びエンシュアも受け付け無いコーヒー味のエンシュアだったので嘔吐物は茶色と…!喉が切れたのか線状の血が混じってた?翌朝掛かりつけの呼吸器科内科に連絡をするも症状を聞くと胃腸科の方が良いと言う看護師さんのアドバイスを受けたが掛かりつけの胃腸科が休診日の為新規で胃腸科を探すも市役所に連絡し探してもらうも休診日だったりちょっと違うと言われたり中々見
先生に腎盂腎炎と伝えられました。脇が痛いとは思ってたら、そこは腎臓部分らしくて、入院してから、頻尿と膀胱の痛さはあって、そういうことか…と納得。水分摂取しなきゃダメなんですけど、あいにくの雨でそとにでないので。飲まないんですよね。朝ごはん全部食べました、お昼ご飯半分は食べたかな黒糖パンは苦手なので食べませんでした、、夜ご飯ほぼ食べました!この日は食欲安定してたかな。私のご飯は1200kcal/1日です。お腹すいたらなにか別に食べてもいいんですけど空くけど、食べる気にはな
彼女の血流、、青い、、血管も細い、、僕ら世代ナイアシン500mg飲んでビタミンB50も飲んで手の血流、、よくすんねん、、まーどうせ僕も死ぬんやけどね、、ナイアシン飲んだから末期がん、、治らない、、あきらめること、、ぼくはさっさとあきらめてるからさナイアシン500mgめちゃ水分摂取してんでーアーモンドミルク🥛たくさん飲んでる脱水予防に、、ヒルロイド泡状もお肌のお手入れ
猫さんに、おいしくて、安心・安全なごはんを食べさせてあげましょう。こんにちは。ペット食育・上級指導士、福猫本舗の鈴木美由起です。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・長男猫・うめちゃんを保護し、その後、次男猫・ももちゃんを迎えてから、彼らに、いかにして、少しでもたくさんのお水を飲んでもらうかに心をくだいていた時期があります。というのも、うめちゃんは、人が近づくと、お水を飲むのをやめてしまう子だ
猫さんの「心」「食」「住」を整えてあげましょう。こんにちは。猫さんの、より快適な暮らしをご提案する福猫本舗の鈴木美由起です。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・長男猫・うめちゃんを保護し、その後、次男猫・ももちゃんを迎えてから、彼らに、いかにして、少しでもたくさんのお水を飲んでもらうかに心をくだいていた時期があります。というのも、うめちゃんは、人が近づくと、お水を飲むのをやめてしまう子だったから。
膀胱炎になったこなつ病院に行った次の日は普段通りのトイレ回数だったのに次の日の日付け変わった夜中から明け方、日中も何回もトイレの催促一進一退だなぁと思っていましたが昨日辺りからはまた落ち着いてきましたでも最近の梅雨空毎日の様に降る雨の中のこなつトイレは実は大変ガレージから出るか出ないかの所でトイレをするものと決めているこなつ手前の人工芝(ひなこなが出入りし易い様に数年前から溝蓋上に設置)の上でもよくしますこの日は小雨だったのでここまで出てましたが当然、雨の中道路まで出ると
食欲コントロールダイエット協会代表理事の富永です『糖質制限始めて便秘になりました』という相談をいただきました。痩せるために糖質抑えて、便通が悪くなる人多いですこれ、なぜだかわかりますか?糖質制限で便通が悪くなる理由は主に2つあります。一つ目は食物繊維不足です糖質制限をするとたんぱく質や脂質ばかりを意識して、野菜の摂取量が減りやすくなります特に糖質が多い根菜類は避けがちなので、不溶性食物繊維が不足しやすいですその結果、便秘になりますまぁ単純な話ですよね。もし食物繊維
今夜は豚肉と冷奴。昨晩水分摂取を控えたら、今朝身体が重かった。たまたまなのか、水分不足から来る不調だったのか?iPhoneから更新
こんにちは!大雨が続いており、災害に注意してくださいねコロナも少し増加傾向にあるので、今後も継続して感染予防をしていきましょう少しバタバタして、なかなかブログを更新できずすみませんでした今回のブログでは、前回のダイエット基礎の内容を細かく説明していきます今回は、「水分の摂り方、タイミング」について書いてきますダイエットにとって、水分は本当に重要な要素です今回の内容で、ダイエットの成功に大きな差がでてくることもあるので、ぜひ最後まで読んで下さい※
普段お水ってどのくらい飲んでますか?よく「一日2Lは飲みましょう」と言われるけど、どうでしょう?私もこれを聞いた時「よし、2L飲めばいいのね」と水を飲み始めてたんですけど飲んだ直後からお腹がぐるぐるゴロゴロ。下痢気味に。。飲み始めた頃は「腸が刺激されてるんだ!」と思いそのまま続けてたんですがどうも辛い…そこで調べてみると水中毒に行き着きました。水中毒水分を大量に摂取することで血液中のナトリウム濃度(塩分の濃度)が低下し、「低ナトリウム血症」という状態に陥ってしま
発酵美人プロデューサー☆kamoshikitchen『mjuk(ミューク)』古木智子です。【今年の夏はダブルの対策を】コロナもまだまだ続きそうだし、夏の熱中症対策もしっかりとしないとですね。熱中症は😷マスクをしていて、口元が蒸れて湿度がいつも以上に上がっています。ですので、いつも以上に水分摂取しないと⚠️危険です。その補給に効果的なのが、甘麹。朝甘麹をフルーツもしくは豆乳で割ってたべる。まさに食べる点滴です☝️朝これを食べるだけで、一日のエネルギーチャージになります。最近、
はじめにこの度の豪雨・洪水にて被災された皆様には心よりお見舞い申し上げます。また、犠牲となられた方々の御霊に対して、謹んで哀悼の意を表します。東北の地より早期の収束と復興をお祈り申し上げます。今日は七夕ですが、全国的に雨模様で、天の川は拝めそうにありませんね。織姫と彦星は雲の上で逢っているのでしょう先日、勉強会を開催しましたので、その時の様子を報告いたします。リハビリテーション部では、業務後にスタッフ達による勉強会を開催しております。今回は「とろみ」に関しての勉強会が開催
アメンバーは現在募集しておりません…💩💩💩…おはようございます今日は七夕ですねぇ特に何もしませんが短冊にお願い事書いたこと…無いかも…。書くとしたら何て書こうかなぁ?とりあえず…痔病平癒?お尻息災?…💩💩💩…昨日💩さんは少量…。出なそうだけどトイレに行ったら少し出た…という感じ。相変わらずの無痛昨日は暑くて汗をかいたので、水分摂取してたけど足りてるかな??今日の💩さんはまだ会ってないので…出なければカチカチさんになりそう…今日は蒸し暑そうだぼちぼち頑張ろう
7月6日カリウム高値と腎機能低下により投薬と水分摂取で経過観察中です看護師さんのアドバイスもあり最低1日1.5リットルを目標にしています元々、水分は取らない、トイレに行かない腎臓には良くないだろう私の飲水事情お茶が苦手で飲まないし汁物も味噌汁も・・あまり好きじゃない術後は排尿障害のせいか残尿感アリ膝がギシギシなので階段が辛いだからトイレにも行きたくないこれこそ悪循環で先が不安になるまんべんなく1日中飲まなきゃと義務のように考えていたけれど元気で膝の調子もいい午前中に
こんにちは!町田きずな整骨院です梅雨の時期でジメジメや雨によって疲れが取れないなぁ…という方いらっしゃいませんか?これからの時期は、厚さが本格的になり益々疲労感が残りそうですよねそんな方達に、今回は…『疲労を回復する入浴方法』を2つご紹介させて頂きます①ぬるめのお湯(40度以下)に入る41度以上のお風呂に入ると交感神経が刺激されてしまいます…そうすると、頭が冴えてよく眠れなくなり、疲労が取れにくくなってしまいます②寝る2時間前に入
薬剤師の川島です。九州地方での大雨の被害にあわれている方へ。まずは自分の身を守ることを最優先してください。自分の身を守れたら、ご家族を守ってあげてください。すこし余裕がある方は、身近な人を守ってあげてください。東日本大震災の時、僕は山形にいました。僕が住んでいた場所は2~3日で停電から復旧しましたが、生活が落ち着くまでは大変でした。2か月後の5月に宮城(松島方面)へボランティアで行った時には、まだ避難所生活をされていた方が大勢いました。が、止まない雨はないので、まずは生き
真夏だけでなく梅雨の時期も熱中症になる方が多いといわれます湿度が高く、お肌もしっとり、喉の渇きもわからないと保水されているような気がして水分摂取を忘れてしまいがち身体には熱がこもって汗を放出しにくくなっているのです熱中症の方は冷やして、経口補水液などで対応しますが疲れやすい、むくむ、胃腸の調子が悪いなどの梅雨バテ、湿気バテ傾向の方は身体を温めて余計な水分を出しましょう解決策●お風呂にゆっくり入る。●温かいものを飲
こんにちはなんか内容なくても毎日更新したいなぁって思ってるので面白くなくても韓国と関係なくてもお付き合いよろしくお願いします今日は韓国人ダンナついて書いてみようかなぁダンナとにかく水分をめちゃくちゃ摂ります麦茶牛乳コーヒージュースたまに1日の水分量が麦茶は1〜2L牛乳は500ml〜1Lコーヒーは1本ってな感じたぶん…厨房が暑いのと元々、体温が高く汗をよくかくのでものすごく水分を取るので独身時代のようにコンビニで買われたら家計にひびく、ひびく一緒に住む
「クラウドファンディング残り63日」クラウドファンディングに沢山のご支援いただきありがとうございます。皆様の支援、心に響きます。また豪雨で被害に遭われた皆様にはなんと言葉をかけたらいいのかわかりません。どうか、これ以上被害が広がらない事を祈ります。最近、自転車企画をお休みしています。お休みの理由①梅雨に入ったこと②暑い(心臓の機能が普通の人の半分なドム)元気な心臓が自動車とするならドムは心臓は50ccのバイク50ccのバイク🛵で常にフルスロットルで高速道路を走っている
絶対・健康長寿の法則その②「水分2Lの摂取」。私(今年69歳)の場合は、60歳代で「糖尿病、高脂血症、プチ脳梗塞、バーコードハゲ」を発症し、全てを短期間(3か月~1年)で完治させました。その過程で腸内フローラ(整腸・快便)の改善が一番大切ということがわかり、腸内フローラ(整腸・快便)の改善に的を絞り、詳細な対策を立案。それが「絶対・健康長寿の法則」ですね。------------------------------------------------------------