気持ちの波

こんにちは連休になりましたね今は、そこまで気持ちの波がないですが、(まだ若干あります)学校が休みになると自分の気持ちが落ち着く(笑)周りと一緒な状況に安堵するのです私は、まだまだです…比較してどうするんだー！！！私のやつめ…このやろう～うちの子は元気で、優しい子。十分すぎるほど素敵な子。それで十分なのに、欲が出てしまう自分ダメダメ！！っと自分にカツを入れて、今、この瞬間、目の前のことを大事に楽しみます

最近は、昼間は少し気持ちが落ち着いて過ごせていますでも夜寝る時になると気持ちが沈んでしまいます生きてたって2度と夫には会えない生きてる限り私は1人1人で歳をとっていくハァ毎回同じことを思って気持ちが落ちますそうして眠れなくなるどうせ横になっても眠れないそんな日が積み重なって寝るのを避けてる気がする寝る時間が遅くなってしまうだから朝も起きれない気持ちの波が周期的に変わることが分かったから大きな波の時期と小さな波の時期があっていつ変わるのかはわからないきっか

気持ちの波が激しくなるのかな。確かに会社にいるとイライラすることもある。できるだけ平常心を保つように心がけます。人間だもの。いろんな縁に触れて一喜一憂するのは仕方がない。感情的にはならないようにしないとね。

あなたの掌の状態を鑑定書に落とし込みますバイクと料理が趣味の４７歳よかったらHPもご覧くださいhttps://www.nicchihandline.com/生活してると気持ちの波ってありますよね大波小波激しい波きたら、どうしてますか？やり過ごしてますか？そのまま表現してますか？やり過ごせたらいいのですがコップにある程度水が溜まってる時には溢れてしまう覆水盆に返らずとはよく言ったものでコップの底に排水

しばらく調子が悪すぎて。感情は生きてるんで、あれこれ気持ちの波はある。けど、思考回路は全くダメ。元気もやる気も全くダメ。こうなると動ける時にやる事が増える。美容室のはしごをやった。これは人生初やな。毛染めは安いとこ行ってるから、専門店。行っといて正解。だった。通院はすっ飛ばし。形成外科、行かないとダメなんだけど。こればっかりは傷を見せる必要なので、自分がいかないとどうにもならない。他はまだ薬あるし、なんなら本人不在で薬もらう事も出来るけど。まだ、形成は新たに予約入

こんにちはお読みくださってありがとうございます。だんおん整体やさしく浸透する圧の操法（手技）と身体の理屈に合った体操であなたを本来のしなやかで美しい身体に戻します。こんにちはお読みくださってありがとうございます。忙しい毎日、深い呼吸ができていますか？鎖骨が固く縮こまっている人は、肋骨が下って、呼吸器に負担がかかり、呼吸が浅くなりがち。左の女性はいかにも呼吸が浅そう・・仕事、家事、子育て、人間関係、疲れとストレスのたまる毎日。呼吸が浅いと、身体

4時間半弱待ち。土日気持ちの落ち込みがあってつらかったのでその話をしました。引きずっている訳でもないから薬の変更はなく話を聞いてもらっただけでした。私としても話したことに大した意味もなくただ心療内科だから気持ちの波があったことは話しておいたほうがいいかな。くらいなので世間話として流してもらえればいいのです。中途半端な時間に終わってしまって寒いし仕方なくドトールで暇つぶし。電車は立って帰ろう。明日はまた病院2つ。頑張ります。

久しぶりのブログです。日々なんだかんだあり相変わらず、長女の気分の波に揺れてますがしばらく家にいた長女、10月から昼間働き始めました。パソコンデータ入力の仕事みたいです。そして少し気持ちが楽になったと思ったら我が家の秋の恒例、柿の実が今年も豊作で旦那が屋根に登ってもいでたら滑って落ちて救急車なーにやってんだか…最低1ヶ月は入院らしいいないのは、いいけどね

こんばんわ最近ご無沙汰ぎみのパン焼き焼きました(*˘︶˘*).｡.:*♡後ろのかきぴー気になるパッケージ（笑）息子が食べた袋だよ粉の量400gに増やしました。これこれきっと〜感覚が蘇るホワイトラインが嬉しいね♡毎日焼けたらいいのだけど気持ちの波と不安定な気持ちと色々で気持ちが凹む時に焼いたらパンが作れないのだよいろんな角度でとってみるまた焼きたいな～

気持ちの波はできれば穏やかにさせてたい。自分ヒトリで生きていくなら、まあ、割と調節もたやすいが、誰か（主に恋人）と一緒にいるとどうしても波が荒れることがある。こんな気持ちになるくらいならヒトリの方がマシって何度も思ったことがある。誰かが心に介入してくるだけで、本当の気持ちが分からなくなる。素直でいたいって思いながら、何が本当の気持ちなのかわからない。好きなのかもわからない一緒にいてみたいって思った気持ちは本当なのかと疑いたくなる。相手の気持ちはわからないだからこそ、至ってシンプル

同僚が遊びに来た。好きな同僚といる時間はリハビリになる。わたしはいまの心理状況や生活の様子、少しずつ元気になり、気持ちの波はあるものの、復帰への意欲もでてきているんだけど、職場における電話や人との対応が怖いのだ言う話をした。そこを変えていく目的で森田療法のことを学んでいるという話をしたら、傾倒的奪還作法というものもあるよと教えてくれた。よくよくきいてみると、森田療法の恐怖突入（こんな名前なきがするけど違ったかもしれない）と傾倒的奪還作法がすこし似ていた。この方法で慣らしていこうと言う話に

適応障害で診断書書いたけど、鬱のほうが適切かも知れないなーと言われた。そして3ヶ月は休んだ方が良いよーと言われた。でもその時はなんか、行けそうな気がしたので、とりあえず1ヶ月延長することにして、診断書かいてもらった。そしたら、またなんか久々にまあまあ落ちている。なんだろうこれ。先生に気持ちの波がある話をしたら、その波の下に、理想を持った本当の自分があるからそこに気が付けばいいんだよと言われた。わかるような、わからないような。

職場の斜め前の席の上司異動してきた時はなんか元気な人だな…でもなんか違和感あるな…と思っていた。ここ最近、彼女に対しての苦情を言う声をよく耳にしていてあれ？だんだん本性出てきた？なんて思っていたら昨日いきなり仕事しながらシクシク泣き始めたええ～(ﾟдﾟ)彡周りみんな驚いてでもどう声かけたもんだか…隣りにいたパートさんがお水買ってきて渡したり、「受け止めますよ」って言ってみたり…いや、何をどう「受け止める」んだ？そしたら今日も何度かシクシク泣き始めかと思えば

気持ちの波は持たずに一定がいい楽しいで気持ち上げると必ず落ちちゃうよだから一定を目指す上がらないから下がらないいつも一定一定だから冷静に物事見れるよ楽しいはいつか失うものだから気楽が一番だよ！

訪問ありがとうございます。いつもはなさんが言ってるセリフを自分で言っちゃうような元気が出ない1日でした。更年期の影響で気持ちの波があるのかな。すぐ疲れちゃって。こういう日もありますね。悪い日ではなかったんですけど。早く寝て明日はさわやかに1日をスタートさせたいなぁ

長い事ブログを書いてないことにも気づかず。。。気持ちの波の浮き沈みが激しい日々をおくってました。なんだろう周りの人が言った何気ない一言なんだけどねその言葉に「あんたは幸せに暮らせてたからいいじゃん！」とか「ご飯がない苦しみとかなかったんだろうな」とかめちゃくちゃ嫌なことを考えながら、人の顔色をうかがいながら過ごしてて帰ってくるとほんっとに疲れてるんです(；∀；)そういう経験してないと気づかないこと沢山あるはずなんですけどね😢ネガティブな発言ばかりしていると周りか

blogが書けなくなった日常が平坦化してるのかもしれないそれは決して悪いことではないけれど何かを伝えたいと言う気持ちもまた薄らいできてる入院中に薬が変わったのでそれか気持ちの波を抑えてるのかもしれない苦痛はあまり感じなくなったけど喜びもあまりない果たしてこれは良いことなのか悪いことなのか答えはまだない

気持ちの波も、楽しむといいみたいです。確かに、ここんとこ、家に一人でいると、何だか気持ちが沈んでしまって、どうしよう・・・と思っていたのでした。気持ちの波も楽しめば良かったのね。時を待てばいいだけ？なるほどね。お気楽にいきましょう。新しい地図のことを思いながら、つよしんごろうさんのことを思いながら、上を向いて・・・

波ってあのざぶーんてくる🌊じゃないの？気持ちの波か。

こんばんは私、これ↓書いた時は『自分が怖い』こんばんは私は実際は出来ないと思いますが自殺しそうなのが怖いです。家のベランダ（２階）、友達の家（４階）、祖父母の家（吹き抜け）から飛び降りそうになったり、気…ameblo.jp気持ち、気分が落ちていた＆不安定だったんだと思います今は入院は主治医の判断。ＯＤはお金と薬の無駄。体重は現状維持。切る事は最終手段。と気持ちがすごく変わりました落ち着いて良かった…それに、主治医の事を思い出しても、特に気分は変わらなくなりました。なぜ

まだ何かが何処かにつっかえているこのつかえを取るにはどうしたらよいのか時間薬の効果はここまでなのかはわからない最近は気持ちの波もないけれど一本道をただゆっくり何も考えずに歩くようなそんな日々がつづいている不満も不安もないけどなんともいえないそんな毎日

昨日、ぼんやりアルのことを考えていました。すると涙が出てきたんです。え？？悲しくないのに。なんの涙？？？自分でも分からないまま泣きました。気持ちの波もないのに。人生はじめての涙でした。これは噂による「ツインレイ」とやらに出会ったから流す涙？今も何故泣いたのか理由が分かりません息子のことで泣いた涙とも違います。悲しい、嬉しいと言う気持ちのなかで流した涙では無かったです。不思議。

今日、改めて自分の意識の力に気づいた。不安に焦点を当てたら、それがどんどん大きくなる。イライラが止められないほど私の中でいっぱいになって、気持ちが整理できない。気持ちの波にのまれていく体感。深呼吸して、今になって気づく。私の意識を向けたものが大きくなる。意識して選ぼう。自分はどの感情で満たされたいのかとても辛い時間に感じたけど、この気づきのためだったと気づく。気づかせてくれて、ありがとう✨やっぱり私は最高だ✨

こんばんは🌙ブログを覗いてくださりありがとうございます😊穏やかな日曜日の翌朝はにこりともしない朝のばばですあの機嫌の良かったばばはいずこへ…？？？カムバーーーーーーック！！！と叫びたくなります😮‍💨あの、某CMに出てくる鬼嫁の表情の変化。まさしくあんな感じ😅まぁ、そういうものだと思って知らんぷりして話しかけました今日はデイサービスで敬老会だったそうで、可愛らしい紅白饅頭をいただいてきていました🍡（本人はもらっていないと言い張りましたが、しっかりカバンに入っておりました🤣）夜

離婚してから、約１年半。いろいろあったことが過去になりつつも、思い出すこともあります。次はうまく行けるかな。突然心配になっちゃう日もありますが、考えても仕方ない。心配してくれる友達。あーほんとにありがと。周りの友達は本当に最高の友達ばかり。なによりも自慢できることです。旦那は変えられても友人は変えられない。離婚で辛かった時に死ぬほど実感したこと今は頑張ってでも結婚しようという意欲は正直低下気味。いいなと思える相手と自然とそうなれたらいいな。自

ブログのご訪問ありがとうございます恋愛ヒーラーあかりです気持ちの波昨日は愛されているのを感じて幸せだったでも、今日はLINEが少ないし、反応悪いなんで？と気持ちが沈むこんなことありませんか？気持ちが沈むと不安がやってくるないはずの不安を探しだすいつも安定した気持ちでいたいよねでも、気持ちの波があるのが人間だから、いいんです幸せだとどうしても不安探しをしちゃうんだそう自分で認めるそして不安なんて本当はないんだよと、自分を抱き締めてみてあとは誰かに吐き出す彼

乳癌検診に行ったのが5/18癌センターの初診が6/12私の体の中に癌が出来てから何ヵ月も経ってしまっている。手術予定は8月下旬～9月上旬2.３週間前に電話がくるはずだけどいまだにかかってこない癌告知から手術までこんなに時間が空いてしまうと気持ちの波が激しい日々です。手術は怖いけど早く取ってしまいたい！非浸潤癌と言えども、こんなに放置してて大丈夫なのか？と不安になります。この間に浸潤しちゃうんじゃないか？とか。いくら考えても仕方ないし、なるようにしかならないとはわかっ

全然大丈夫、このままさらっと忘れちゃうかもと思っていても数時間に突然涙の発作が起こる駆け込むように空いている上司の執務室に入って夕立のようにがーっと泣くと30分ほどで収まるまるで二日酔い未練はないはずなのにまだすごく悲しい今はまだ感情のむくまま泣いたり怒ったり吐き出したりして気持ちの波が収まるのをまっている

息子が少し回復して出かけられるようになって私も随分回復しました。やはり息子が元気なときは私も元気です。その反対もあります。そんなときは本で読んだ言葉を思い出します。ずっと晴れの日ばかりではない。曇りの日もあれば雨の日もある。眼の前のことに一喜一憂するな。息子は元気だったり元気がなかったりを繰り返しています。誰だって気持ちの波はある。そう思って数日息子が元気なくてもなるべく気にしない。長びいたら対策を考える。ようにしています。