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本日3/15は、松原市のペアレントトレーニング修了式【アンケート】10/25に思いっきり親2人で子どもを怒り、外にもだし、マイクラも壊して、このままでは学校も変えよう(毎日同じことで怒るのにも疲れてきたので)ペアトレを来てなかったら、今頃、子どもがどうなっていただろう。前は、ほめる事が大事なことがわからなかった。私自身も疲れていて、ペアトレに来て気持ちが楽になりました。講座は理解しやすかった。それぞれの実体験にもとづいて、アドバイス貰えることがとてもよかったです。自分の子どもの具体
もう3月も半ば今日やっとジャガイモ植え🥔みんなは3月初旬に植えてます。「ジャガイモまだ植えないの?」ってずーっと言われててジャガイモ植えたら気持ちが楽になりました。次は玉ねぎ‥放ったらかしの玉ねぎ草がボーボーでした😥これはひどい😞さっそく草取りこっちも少し気が楽になりもう少し面倒見てあげましょう!今日も天気が良くちょっと暑いくらいでしたね。帰りに肥料を買って帰ります明日は車の点検なので🚙畑はお休みです。今日も私の拙いブログ見てくださりありがとうござ
旦那に対してのイライラが止まらない私や家族の為に頑張ってくれてるのはわかるけど悪いところ嫌なところばかりが目につくもうダメ😵😵😵過去にされて嫌だったことその時の感情を感じきれてないからなのでは?ノートに全部書き出してみたらいいって言われて書いてみたけどまだ足りなかったのかな?それで、また書いてみた書いてみて思ったこと旦那を嫌ってること旦那のいい面を見れないこと私次第なんだと言われても変われないことそういう自分を責めていたHappyちゃんがいつも言ってるよね「源から
時間に余裕をもつと心にゆとりが出てくる心にゆとりが出来ると視野が広くなったり気持ちが楽になる心にゆとりがあるとあれもしようこれもしよう前向きな気持ちになる時間に余裕をもつだけで気持ちが楽になったりいつもは意識が向かないところに意識が向くようになるそう思うと心に余裕が無くて出来ない事気づけない事って多いそして今までやろうと思ってもなぜか出来なかった事なかなか始められなかったのは気持ちに余裕が無かったんだと気づいたりする余裕が無い時は焦っていたり追わ
夫が休みの日に、夫に次男のお世話を任せて、一人でカフェに出られる機会が少しずつ増えてきました。あまり長く出ては迷惑をかけると思って、私は、「1時間半で帰るから」「◯時までには帰るから」と伝えるのですが、そんな時、決まって夫はこう言います。「いや、時間は気にしなくていい。好きなだけ出てきたらいいよ」……毎回、この一言にじーんと感動しています。実際には1〜2時間だとしても、「好きなだけ」と言われると、随分と気持ちが楽になります。逆の立場だったら、絶対に「◯時までには帰ってきてね」と言
ゆる〜く、blogを書いてますいつも遊びに来てくださってありがとうございます😊今、メンターにセッションを受けさせてもらいながら、私が今まで苦しかった人生を楽しく人生を送れるように進んでいる感じです去年、初めてセッションを受けながら、今まで色々ありました〜中々、上手いこと行かず、ズドーンと凹んだり、急に上がっていったり。。相変わらず、安定しない心💦でも、昔を思えば、少しづつでも成長はしてるのも実感出来てる先週、私は1週間丸々、引き戻しという魂からのお試しがつよーい感じできてまし
月2回のうたごえの日。コーラスではなくて、私が10年やっているサークルですボランティアでやっています司会進行をやっています童謡唱歌を中心に歌っています♪この3月で、私は引退することにしました。やろうと思えば、やれるけど、体力に自信がなくなつたからですちょうど1年前、原因不明の腰痛で、2ヶ月寝込みましたその時、うたごえは休みました。私がいないと、できないのでサークルもお休みさせてもらいましたその時、思ったのですよ。もう、この辺で引退しよ
ご機嫌ようみさこです今日は、調子がイマイチだった息子が久しぶりに学校に行ったさて、今日は自分の願いが上手く叶わない時どう受け止めれば良いか?今日も私の経験した事を例に進めていきたいと思います私は息子に人と上手にコミュニケーションを取れるようになって欲しいと願っている息子自身もそう思っているらしいしかし息子が『こうなったらい〜な』と、イメージしても思うよ
私のストレス発散や、不安なことがあるときにしたほうが良いと思うことは、バラエティー番組をみて声に出して笑うことです!笑うことで、気持ちが楽になる気がします😁
落ち込んでばかりではダメだと思い、久しぶりに温泉・サウナへ出掛けた。でも、なかなか整うことができなかった。妻がいない生活への不安を考えないようにしようと思えば思うほど、考えてしまった。それで、ふと思った。こんな状況で、不安に感じない方がおかしいよな。不安に感じて当たり前だよな。そうだ、不安に感じていいんだと。そうしたら、気持ちが楽になった。ありのままの自分を認めて、肯定していこうと思った。
今日、退職のご挨拶のメールを受け取った。私よりも6つぐらい上の先輩。かつて、ほんの2年ほどだけ私の上司であった人。よくあるBCCでの一斉メールではなくその方は一人一人にメールを書いてくださっているようだった。そういう方だったな。2年という、短い期間のご縁だったが懐かしく思い出す。当時私は20代で血気盛んなころだった。同じ部門の旦那と結婚したことで私が当たり前のように異動になった。女性が出ていくのが当たり前の時代だった。まったく畑違いの部署に転出されられたの
心友とのランチday春を感じる陽気☀️身体に優しいランチでした心友のかなり辛かった職場での話を聞きちょっと衝撃でしたがこの春良い方向へと進んだようで安心しました😮💨今月はそんな話もたくさんあったので場所を移動しゆっくり話しを聞きました椿サロン本店のチーズクリームをかけていただくパンケーキさっぱりして美味しいカップもかわいい☕️話すことって大事ですね心友も気持ちが楽になってよかったです来月も楽しもうね
ご訪問ありがとうございます。アラフィフ夫婦の日常を綴っています。全然キラキラじゃないアラフィフ主婦の私が最近たまたま見て大爆笑したチャンネルですキラキラに見えるカップルYouTuberさんが...実はこんな雰囲気で打ち合わせしてるのかもって想像したら...そもそもYouTuberの実態はこうなのかも...と想像したら...なんか気持ちが楽になるわ~実態はそんなもんよねぇ~
あまり宗教心がない私ですが、言霊だけは結構信じています。なので出来るだけマイナスオーラの言葉は避けています。仕事してるとどうしても疲れるのですが、みんなも同じ。そんな時は「疲れたー‼️」ではなくて「私、頑張ったから褒めてー‼️」と仲良しさんにお願いします☺️そしてお互い褒め合うのですが、これが不思議なもので、とーっても気持ちが楽になります出来るだけ人に不快感与えないような言葉を選んでいきたいですん?これは言霊とは違うかな?まぁいいかおばちゃんは色々適当なのであります
入院生活でやってみてよかったことというのも変かもしれませんが大切だなと思ったのが、自分の状況を伝えることざっくり一言でいうと「伝える」言葉になりますが、伝える大切さは本当に大きい例えば療法士さんたちが施術をしてくれているときにあれ?ちょっと違和感?だったり、なんだかその場所は痛みが違う感じがする。と、んん?って気づくことがあるのですがついつい、私の体を治すために頑張ってくれているから余分なことを言ってはだめかも・・・といい人ぶって
3年くらい前、近所で量子力学の事を話して通じる人は1人しかいませんでした友人や家族やご近所さんに一生懸命熱く話すと、意味を理解しようと努めてくれる人と興味がなくて耳を通過していく人と最初から怪しいと…宗教扱いされたりなかなか自分の伝えたい本質の所が伝わらないもどかしさがありましたとはいえ私も心の奥でまだ理解してもらえないかもしれない…という気持ちをどこか持っていました。案の定現実化していたのかもしれませんなので自分の親しい人や理解してくれる人の前でのみ本音を話したり
みなさんこんにちは!!2回目の投稿です!!まさか、初投稿からいいねやコメントがいただけるなんて思ってもいませんでした。勝手に一人で舞い上がってしまいました笑本当にありがとうございますさて、本日のテーマは自分のことです。タイトルでも書いたとおり、もう一度みなさんに質問します。みなさん自分のことは好きですか?好き、嫌い、どっちでもない、答える人が多ければ多いほど、答えも増えていきます。その答えに、正解も間違いもありません。今、自分自身で出た回答を必ず覚えておいてください。そして
ご訪問ありがとうございます!いいね・コメント・フォロー、励みになります新しく仕事を振られるとき、今までは、頑張ります!って答えていました。頑張りたい気持ちはもちろんあるし、前向きな言葉だと思っているから。でも、無意識のうちに頑張らなきゃって追い詰めてしまう要因になっていたのかもしれません。先日新しく仕事を振られたときに、やれるだけやってみます!と答えてみました。そうしたら、「頑張ります」とほぼ同じ意味の言葉なのに、無理はしなくていいんだ感が出ました頑張ることはとっ
こんにちはお茶をしながらあれこれ思っている事をお話してみませんか?『少し気持ちが楽になった』、そんな会になればいいなと思っています月齢に関係なく、卒乳後のママさんでも気軽に立ち寄っていただけるように月齢制限は設けていません。お久しぶりの方もぜひどうぞ日時:3月19日(火)10時〜12時場所:marimo助産院参加費:1回1組500円(お茶付)対象:産後の親子(いくつになっても産後)持ち物:お子様と一緒の方はお子様の外出時に必要なオムツやミルクなどあればお持ち下さい。お
おはようございます昨日、◯ー◯引っ越しセンターの見積もりの件を会社の同僚に話をしたら、最悪本当に困ってたら言ってください!!!僕、過去に数回引っ越しの手伝いをした事があるんです。トラックをレンタルして身内の引越とかした事があるんですよ。報酬頂けるなら、マジでお手伝いします!!!と言って貰えたこの言葉でどれだけ救われた事か…もし、どこの引越し業社も捕まらなくてどうしようも無かったら、その時は、本当の本当にお願いしても大丈夫なの⁈⁈って言ったら、2トントラ
エンジェルセラピストのタカです。ブログランキングの応援ありがとうございます。以下のバナーを一回だけクリックしてくださいね↓あなたへ向けてメッセージを、お伝えしますね。少しでも気持ちが楽になりますように^^「どんなにピンチに陥っていてもどんなに苦しくて辛い時でもあなたの心の中にある希望という灯火は決して消える事はありません。心が晴れている部分は、必ずありますから安心して過ごしてくださいね♪あなたは一人ではないのですから・・・」
みなさん、こんにちは😃今日、ミスのことは解決しましたすごくホッとしています金土日と胃が痛くなるくらい心配していたので💦日記にも、誠実に!誠実にいこう!と書いて誓いました読書記録📕2巻目も購入しているので、近いうち読もうと思います📕今後の仕事ですが、月水金は一日。火木は午後からでやってみますこれならやれる気がするので明日はお給料日だわ気持ちが楽になったので、引き続き頑張ります
抗がん剤の種類によって、その副作用で髪だけではなくまつげや眉、体毛の脱毛が起こることがあります。私は経験していないのですが以前ブロ友さんのブログを読んで、見た目の変化は患者本人だけではなく家族の心にも与える影響が少なくないと知りましたさて。以前Yahooニュースで肌に負担が少なくて手入れしながら1ヶ月ほど使い続けられるという人工皮膚まつげを紹介していましたとってもよさそうだったのでシェアしますね脱毛悩みに人工まつげ富山市八尾町の美容会社開発、手軽で自然な見た目
こんばんは。きなこばななです。本日もブログにご訪問いただきありがとうございます。3月に入り、にわかに気忙しくなっている気がする今日このごろですみなさまはいかがお過ごしでしょうか?※春が近づいていますね♪さて、忙しくなってくるとさまざまなタスクを効率よく処理することも必要になってきますねしかし、心配性で完璧主義かつ、柔軟な考え方を採り入れることも苦手な私はどうにもならなくなり煮詰まってしまうときがあります対処方法として目標設定を低くして取り組む時間の上
誰にでも必ず失敗はある。その失敗をどう捉えるかは人によって様々ですが、危険な捉え方だけは避けるべきです。それは・・・たった一つの失敗を根拠にあらゆることを悪い結果になると思い込んでしまうことです。冒頭に書いたように失敗のない人生なんて存在しない一度の失敗に捉われ過ぎてこの先の未来を悲観的に諦めてしまうのは勿体ないですよね。失敗を悲観的に考えすぎてしまっている方はこう考えてみましょう。まず、あなたの人生はやることなすこと全てが失敗でしたか?ということです。仕
決戦。ども、八神です。最近では、鬱っぽくなって何を食べてもムーンな気持ちでした。何をしても集中出来ない。作品としては1粒出来たけど。そんなことで、あーでもない、こーでもない、って思ってた。そんな今日、ペカー、っと思い出したんだ。そう、あの言葉を。「足るを知る」なんて素晴らしい言葉だ。私は足りているんだ!食べれる、眠れる、足りているじゃないか!同時に、「ジタバタしてもなるようにしかならない何事も。そう悟った時に路は拓ける」なんて素晴らしい言葉だ!!今
自分を批判する人は、残念ながらどこに行っても存在します。しかし、批判にばかり気を取られていては、前に進むことができません。そこで、自分を批判する人をかわす方法をいくつかご紹介します。1.批判を気にしない批判する人の言葉は、あなたの価値を決めるものではありません。批判を気にせず、自分の道を進むことが大切です。2.批判を客観的に捉える批判は、必ずしも悪いことではありません。自分の改善点を見つけるきっかけとして、客観的に捉えてみましょう。3.批判する人から距離を取る可能であれ