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寒暖差と気圧のせいかもしれません皆さま、おはようございます☀🌿12月に入ってから、「なんとなく頭がぼんやりする」「朝から重たくてエンジンがかからない」こんな声が一気に増えています。実はこれ、冬に特有の“寒暖差ストレス”と“気圧のゆらぎ”が重なることで自律神経が疲れてしまうのが大きな原因。私たちの身体は気温の変化にとても敏感で、温度差が大きいほど心と体は知らず知らずのうちに疲れてしまいます。そんなとき、頼りになるのがペパーミントなんです🍃🌿
こんにちは!ぶこですかなりお久しぶりの投稿になってしまいました。毎日調子が悪い、、、片頭痛が毎日あるのは変わらず、薬の副作用の眠気と吐き気もあります。なんとか、吐き気は吐き気止めを内服しています吐き気止めを飲むと治まります。ぼーっとたまごっちをしている時間だけ、少し気が安らぎますジェイドフォレストでもくちぱっちが育ちました最近特に、ハラハラしている感じが常にあります。薬の副作用もしんどいですが、頭痛と吐き気があると全く動けなくなってしまうので、トリプタンを内服してしまいます
🐰プロフィールはこちら朝だけ気分がふっと上がって、ちょっと躁っぽかった日今朝、目が覚めた瞬間に胸の中がすごく軽くなった空気が澄んでいるみたいに呼吸がしやすくて「あ、なんか気持ちいいな」と自然に思えるくらいその感覚は長く続いたわけじゃなくて本当に一瞬…でも、あまりにも気分が軽すぎて「あれ、これ少し躁っぽい感じだったのかな」と気づいた双極性障害があると、気分の波って“はっきり上がる”とか“落ちる”だけじゃなくて本当にささやかな変化として現れることがある朝だけ突然スイッ
朝寒くて付けた暖房切るタイミングがわからなくなる(´・_・`)とりあえず昼まででいいか〜って思っててで、ちょうど暑くなってきたしと切った気温も暖かいし!窓開けて無いから知らんけど←あとは気圧だね……早めのお昼のマック食べたし痛み止め飲んできた(>_<)では、昨日の夕飯ふりかけご飯と冷凍焼きそばとごぼうこんにゃくは要らん……おとといからずっと焼きそば食いたかったwwwごぼうはたまに食べたいなーって思ってた味付けめっちゃ辛かったけどな(^_^;)今年後半は何かと食の
「気圧の変化で体調が悪くなる…」そんな話を耳にしたことはありませんか?低気圧が近づくと「頭痛」「だるさ」「関節の痛み」「足のしびれ」などを感じよく言われる原因は次のようなものです。○気圧の変化気圧が下がると関節包が膨張し、内部の圧力が高まります。その結果、神経が圧迫され、痛みを感じやすくなります。○自律神経の乱れ気圧の変化は自律神経のバランスを崩し、筋肉の緊張や血行不良を引き起こします。○血行不良・むくみ低気圧による冷えや湿度の高さで血流が悪くなり、筋
寒い、寒い…昨日は霜が降りて、ミニシクラメンがシュンとしてました昨日はララの爪切りに行ってきました年内最終の予定です撫でて撫でて…落ち着かせてキャリーケースを見ると逃げて行きました病院の待合で…診察券と保険証を忘れて、ららパパに怒られるという〜怒らなくてもよくない?いつも時間より早めに用意をせかされる私ですなくてもどうにかなるんですよ〜「あっ忘れた」って言わなきゃよかった…病院ではドキドキが止まらないララてす鼻息が荒い体重0.98kgいい感じですお耳もお口の中も大丈夫寒
知ることが好き8知ることは楽しいたとえばプロレスを見ているとこの人は何歳だろう?どこ出身だろう?やっていたスポーツは?今までの経歴は?と調べますくるまもそう新型が出るとエンジンは?足回りは?車重は?と調べますかわいこちゃんはかわいこちゃんウォッチャーの二女が教えてくれます乃木坂、TWICE、NJZ、ジャンボリミッキーのお姉さんなど年齢は?身長は?と調べますしかしプライベートなこと、スキャンダルについては全く興味ないのでそのあたりは空白地帯
作業スペース埋め尽くされてた昨日🫢🫢今日は朝から起きた。起きたけど、2、3時間ダラダラしてた。昼前にようやく動きだして洗濯をして、パッキングの続き。ボストンバッグの中身、どうにか纏めてもう少し詰めれないかと試行錯誤。圧縮袋って便利だけど、逆に嵩張るときあるよね…。全部出して詰め直し、圧縮袋に入れてたものも入れ直したり、使うのやめたり。持ってくのを諦めようと思ってたボアジャンバーをなんとか詰め込んだ。入らなくなったものもあったけど、上手いことパズルをしてキャリーに詰め込んでみた。まだ
頭皮毛髪の悩みの方に水素カプセルに入って頂いた際に中で血管拡張マシンを頭付近に設置し頭頂や側頭部や首などにプローブを向けて置くだけ照射をしてもらった5分おきに照射位置を変えてもらうから寝れないし忙しいのだが血流改善効果が凄まじく形容するなら極寒の雪が降る日に密閉性高い帽子を被り頭だけは極限に温まっている状態はたまたウォッカなどのアルコール度の高いお酒をかっくらった時に喉が発火したように熱さを一時的に感じるが、その箇所が頭こんな書き方したら大丈夫か?と
今日はキャラメルの甘い香りがふわっと広がる午後ティー☕🧸ひと口飲むだけで、心の緊張がゆっくりほどけていくみたい。忙しい日も、気圧でしんどい日も。“甘い香り”って、思っている以上に心の味方なんだよね。まい姫が少しでも軽くなれますように。🧸は今日もそっと寄り添ってます💛
本日は満月🌕✨・睡魔・休息・バランスなどなどから疲れが出やすい日まだ気圧、気温差に振り回されてるかな
🐰プロフィールはこちら気圧と双極性障害のゆらぎって、ほんと不思議最近、気圧が下がると「あれ?なんかしんどい?」って思うことが増えてきました頭がぼんやりしたり気分が重くなったり双極性障害の波とはまた少し違うんだけどどこかつながってる感じがするんです気圧の変化って体も心もゆらしやすいみたいで低気圧の日は「今日はゆっくりモードでいいよ〜」って合図だと思うようにしています無理に元気を出そうとしなくても大丈夫ふわっと軽いお茶を飲んだり暗くしすぎない部屋で過ごしたり
今日目の前をふらりあるく男性からタバコとふくろがおちた笑笑笑ひろうとふくろの中身は唐揚げ笑笑笑あわてて追いかけてこえかけると60代くらい。目がとおくをみてる笑笑笑『あ、ああ。』とうなづいてわたしたタバコと唐揚げをもってヨロヨロと歩いていった笑笑笑みるからに不安定。気圧天候揺さぶられるやんな笑笑笑
えー、夕刻より頭痛マン。気圧か風邪か、側頭部両側がジンジン。ニャロメ💢"2025年12月の満月は、5日(金)8時14分。満月注意報。心と体が揺れやすい時期、どう整える?"-GLOWOnline(グローオンライン)#SmartNewshttps://t.co/9YuX46bpAd—MN(@panderbird)2025年12月5日これかな?
相変わらず体調イマイチでぐで~としてます。頭も痛いし。そして、今日は寝不足。最近、ブツブツ文句を言ってる監査問題、昨日、上司にキレて電話で話したら、ブチ切れてたんだけど、優しいな私は、何だかんだとヤツの不安を大丈夫!と励まして、上司だけどやらせた。で、月曜日出社して、最後の確認して、本番の監査も控え(上司)の控えとして出社することになりました。担当が私がやるやるさんらしいので、行くのは良いけど、会いたくない。下手に出てたかと思うと、すぐにマウントとってくるからね。今回も書類をヤレヤ
糟屋郡志免町酸素カプセル導入サロンベルトゥジュールです。当店が扱っておりますのはハードタイプの最新型高気圧酸素カプセルです服を着たまま入っていただけますカプセル内は人体にとって最もリラックスしやすい環境になります約水深3メートル。飛行機の離発着時に体感する圧力です1.3気圧は妊婦の胎内と同じ圧力であるため胎児が感じられる安心感とリラクゼーションが得られます良質な酸素を取り入れることで疲労物質である乳酸を分解、除去し、疲労回復に効果的毛細血管の固まりである皮膚にも酸素が行き渡る事
こんばんは〜きく太郎、朝トレーナーを着せたら急に怒り出してしまいまして出かける直前だったのできく太郎の攻撃をかわし外に出て少し一緒に走りました泣きながら走っていましたがしばらくしたらクールダウン出来ましたで、学校でも急に荒れることがあったそうです〜うーん、そんな簡単にはいかないようです代謝は難しいですね~代謝とかを考えずに関わり方だけで考えると、英語だとバーンアウトになるので外国人ポストを見てみると、長期的な疲労と過負荷によるストレス支援学校と言えど集団ですので、対処として
こんばんは(*^▽^)/★*☆♪最近作った娘のお昼ご飯になります♪・焼肉巻き(豚肉、ピーマン、人参、玉葱)・クリームチーズと青唐辛子醤油・豆腐と卵のスープ娘の好きな物だけのご飯(^^)今日は寒い。私は午後から片頭痛が。気圧かな。楽しい時間をお過ごし下さい☆
雨の日や台風の前になると関節や昔の古傷が痛む。そんな経験はありますか?これは気圧の変化が体に影響しているからです。私たちの体は普段、周囲の圧力に支えられているのですが台風や雨の日は気圧が下がります。そうすると体内の圧力が変化し、体の組織が膨張します。関節にかかる圧力のバランスが崩れると、血流やリンパの流れが滞りやすくなったり。神経を刺激して痛みが出る。自律神経が乱れることも。対策として・ストレッチをする。・患部をあたためる・十分な睡眠や食生活を整える
【足元に広がるちっちゃな世界…でもそこにはシアワセとかわいいがいっぱい詰まってた】わぁ〜かわいい❣️こんな世界あるの〜?と心が動いた時ってなんだかほっこりとシアワセ気分になりませんか?かわいい❣️って最強なの…そして温かく過ごせる場所、美味しいご飯、身近な人との会話、身体が自由に動く…当たり前だけどなかなか心を寄せないと気づけないちっちゃなシアワセ……私にはたくさんのシアワセが溢れてる!こんにちは!すっかりもう12月……カレンダー🗓️がひらひらの一枚になりましたね〜これから
ハミルトン腕時計メンズジャズマスタージェントクォーツSSレザーシルバー文字盤H32451751H324510HAMILTON未使用品【中古】楽天市場ハミルトンジャズマスター、大人の魅力を引き出す一本。今回は、未使用品のハミルトンジャズマスタージェントクォーツH32451751を徹底レビューいたします。「いつかはハミルトンを」そう思っている方もいるのではないでしょうか。私もその一人でした。今回、ご縁があって未使用品を手にする機会に恵
今週はずーっと疲れてる。良く寝れてる気がするんだけど、寝れてないのかな?とにかくなーんにもしたくなくて、ひたすらグデグデ。気合いの問題な気がする。わかってても、気合いが入れられない今日は会社へ行こうと思ったけど、やろうと思ってた事について、上司から返事来なかったので、行かないでいいかな?って感じ。私の知らない裏で、みんなで責任の押し付けあいをしてるんじゃなかろうか。なんか論点ずれてる。上の人達は、自分の評価>監査になってて、マウント取り合ってる感じ?下々の私は勝手にして
【実測レビュー】ステンレス保温ボトルは「冷める・重い・漏れる」?──3つの弱点と“失敗しない選び方”を徹底解説!【304ステンレス・真空断熱】▶「冷める・重い・漏れる」は本当?結論:弱点を理解すれば“最強ボトル”になります。上位レビューと実測データから、口コミの真相と“失敗しない選び方”をわかりやすくまとめました。📘【目次(5つ)】1️⃣結論|ステンレス保温ボトルは“弱点を理解すれば最強”だった(買うべき人・やめるべき人)2️⃣デメリット①:「冷める・ぬるくなる?」の理由──真
片頭痛持ち7年目の現役高校生が登校時や外出時に気をつけているポイントをまとめてみました✍️#寒い日に気をつけたい片頭痛/頭痛持ちのポイント最近、外出た瞬間「冷蔵庫ですか?」みたいな寒さありませんか?片頭痛、頭痛持ちは試練の季節。片頭痛持ち7年目が実践する寒い日におすすめする頭痛予防を5つ紹介しようと思います!!目次#寒い日に気をつけたい片頭痛/頭痛持ちのポイント①温度差バクダンに注意②首・肩が冷えると…③冬は意外と水分とってない④気圧+寒さ⑤朝、寒すぎて頭
CASIOPROTREKPRW-61Y-3JFプロトレックカシオ腕時計ClimberLineクライマーラインソーラー電波時計メンズグリーンカーキアウトドアキャンパー耐低温仕様【送料無料】楽天市場はい、承知いたしました。コンバージョン重視で、読者に寄り添う丁寧な楽天アフィリエイト向けレビュー記事本文を作成します。---皆さん、こんにちは!本格的なアウトドアウォッチをお探しですか?今回は、アウトドア好きの私が実際に使ってみて感動した、CAS
ラストと思いきや、24日にも通院日wこの1ヶ月が暖かかった分、これから寒い!が増えてくると。基本左右されない腰だけどほんと仕事でやってまうから困る。で、気圧なのか、それも。
急な寒暖差、低気圧も来ています。降圧剤が変わって弱くなったのか、2週間を過ぎてもまだ慣れていないのか、どちらなのかも分かりませんしどちらも影響してるのかもしれません。一応検索してみたらAIの概要が出てきましたご参考にAIによる概要気象病による動悸、息切れ、血圧上昇、ふらつき、めまいは、主に気圧や気温の変化による自律神経の乱れが原因で起こります。内耳の平衡感覚が乱れることによるめまいや、交感神経の優位による動悸や血圧上昇が引き起こされます。これらの症状は気象の変化に
去年はいつだったかなって調べて見たら、(ブログは書いてなかったので検索w)13日くらい!?ででもそれが「平年より9日早い」って感じだったので妥当か🙈!!1回降るともう一生雪かも、家からずっと出れないかもみたいな気持ちでゾワゾワしますね🤭~~~~~~さてっ、タイトルにもある通りですが、これだけ突然寒くなるとメンタルがダダ落ち&ダダ荒れになる方が急増です!クライアント様も\上司と揉めました!/\ママ友に喧嘩吹っ掛け
1ヶ月経ってたー👀👀👀👀👀急に寒くなってびつくりーーーー!!!風強いーーわーー🍃残り出勤11日となりました。前回ブログから仕事ー同窓会ー仕事ー次の仕事先の人と話したりーまあまあバタバタ💦しかも人手不足で8連勤Ω\ζ°)チーン7勤目1人体調不良で休む。激務。8勤目連勤最終日またもや昨日とは別の人が体調不良で休む。激務。私腰がピキッ😥ってなりましたーぎっくり腰未遂くらいの軽さやけど重症化したくないし夜バイトあったし早めに帰らしてもらいました。ほんま無