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「一生美味しくいただきます!」をモットーに徳島で腸もみをさせていただいています!!徳島腸整体『NaturalMerlin』です!!日の入りが早くなり18時を過ぎると暗くなりますね暗くなるのが早いと私はテンションが下がってしまいますこのテンションを翌日に引きずらないよう気分転換にアプリで漫画を読んだりして無料で3冊読めたらんま1/2の続きをポチっと購入紙媒体も大好きですが手軽に買えてスマホで読める電子媒体も素敵ですしかし続きが気になって気がつけば
今日は里帰り先に友達が来てくれました独身の友達差し入れのケーキを食べながら…赤ちゃんの事だけじゃなくて最近ハマってる芸能人とか音楽とか洋服の話とか昔の恋愛の昔話とかたくさんおしゃべり。本当にいい気分転換になった少し現実逃避もあり。こーゆー息抜きを求めてたのかもしれない可愛い洋服のセットももらっちゃいましたあまりにも楽しすぎて友達が帰っちゃう時少し寂しくなってしまいましたまたいつでも呼んでって言ってたけどそんなに甘えられないな…ほんとは毎日来てほしいくらいだけど
こんばんは♪今日はその後、夫婦でお邪魔する予定があったので、主人の商談について行ったでんきやママこと桂子です(^^)少し歩くと岡山城が見える河川敷に出るので主人の商談中少しお散歩♪春は桜並木がすごくキレイなところです今日はいいお天気だったので気持ちよかったです(^^)秋ですね〜(^^)っていうことで、店内が秋になりました‼︎店入口から…レジの上…夕方写真に撮ったので暗いですね〜^^;今年の新入り左の紅葉っぽいのが多いのですが今年はまさかの「稲」が仲間入り♪店
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。昨日と打って変わって気温の低い一日でしたね。冬生まれの私は、気温が低くなるのは大歓迎。といっても、天候に関わらず気分が乗らない時は不定期でやってきます。そんな時は・モノの方向を揃える・拭き掃除をする・極小範囲で片づけをすると、何も考えずに10分位の時間で片づけや掃除をして気分を変えます。(画像お借りしました。ザックリとが負担がなくていい)何も考えずに黙々と手を動か
最近、休みが多くて予定も詰めてないから時間がゆったりお気に入りカフェでスコーン時間がゆったり最高に幸せ気になっていたことをちょこちょこ片付けたりゆっくり料理したりなにしようかなーって体の感覚と会話するのが好きシーツと言うか敷きパットを変えたらすごい気分転換お気に入りのモノに囲まれて暮らす、だいぶ実現してきたよKEIKOサロンご案内メニュー&料金予約受付日女性専用サロンの案内メニュー案内・アクセス・バーズとは?
皆さ~んこんにちは(^∇^)今日は上の娘っちがお休みだったので✨映画を観に行ってきました📽️🎫ブラピとディカプリオの映画が観たかったけど時間が合わず‼️観たい映画の中からこの映画にしました面白かった(((*≧艸≦)ププッ中井貴一佐藤浩市石田ゆり子斉藤由貴ディ~ン・フジオカ吉田羊小池栄子木村佳乃草刈正雄凄いキャスト(*’ω’ノノ゙☆パチパチいつもは必ず予約をして行くのですが今日はモ~ニングをしながら仕事の話を聞いていて少し
気分転換に美容室へ思い切ってカットイメージチェンジ雑誌の写真お借りしてますm(__)m美容師さんが今日1の量って切った髪の毛を掃寄せてダストへ帰宅にて孫が体調も良くなり玄関お出迎えして髪の毛を触る女の子ですよねヘヤースタイルに敏感主人は何も言わない(ま、期待もしてませんけどね)明日のラウンド帽子が飛ばないよう気を付けます
曇天の水曜日。自分は油性でなく水溶性なタイプの人間だから溶け出すと大変全部溶けて流れないように何とかしなきゃ。元躁鬱患者はいつ発症するか不安なんです。とほほ。気分転換に封印してたラーメンを2ヶ月ぶりに食べてみた。普段なら頼まないチャーハン頼んでみたり味覚もなんかヘンだな。腹が膨れただけで感動のカケラもない。病院行ってみようかな。癌の様子も気になるし美人が棲む歯科にもいかなあかんな。この皮剥ぎたい。
最近は、落ち込みすぎてて、大好きな音楽聴くのも忘れてた。ちょっと落ち着いてきたから、少しずつ気分上げていこうやっぱ、音楽って大事だなあって思う。つらい時に聞いたら、泣けたり、気持ち落ち着かせたりできる。普段でも、家事するときとかは音楽かけてやると、なんだかんだはかどるみなさんは、好きな曲とかつらい時に聞く曲ありますか?あったら教えてください
ブログを書くいつもの様にヨチヨチ散歩の愚痴をグダグダと!でもねまとまりが!まとまらないもともとまとまりなど無いが!日増しに悪くなるただただ長々とグダグダと!!まずは深呼吸!そんな問題では無いか?気分転換気分転換WithinTemptationSupernovaライブで映像と音の良いのがなかなか無いのでPV?MV?明日は晴れるぞどうする二本杖のおじい様
こんにちは。おかえです✨朝の散歩を2ヶ月ほど続けることができてます。散歩を習慣化したかったから、すごく嬉しい💓なんで出来たのか👀理由は4つ✨①自分にとっての緊急度が高いぼーっとしてる時に悶々と考えすぎちゃう。気分転換が必要。②わかりやすいメリットがある朝の散歩はやっぱり気持ちがいい。そして、気分転換できて、気持ちが落ち着く。近所の神社参拝したり⛩③1日のタイムスケジュールに組み込みやすい主人が外出するまでの時間が私の散歩時間。
京都亀岡・西京区桂坂ポーセラーツ・シュールデコール&グルーデコ®︎教室**salondebijou**〜日本ヴォーグ社認定サロン〜〜亀岡初!JGAグルーデコ®︎協会認定校〜中村公美子ですRCV京都さんが取材に来て下さいました♡➡︎『すてきmamaコンシェルジュ』9・10月レッスンスケジュール→♡こんにちは!今日は我が家の地域、朝はスッキリしないお天気でしたが昼から青空が見えてきました生徒様作品のご紹介をさせて頂きます敬老の日に合わせてお祖父様へ
食欲爆発中のさりちゃん(^_^;)気分転換にウッドデッキ遊び(笑)風が吹いて気持いい〜(*μ_μ)さりちゃんリラックスタイム(笑)結局ウッドデッキでウロウロしたから余計お腹がすいたらしい(TдT)お部屋入ったらクレクレ攻撃すごすぎる(笑)夕方になったら公園にお散歩行ってみよか(*^^*)
9月は3連休が2回あるので、なんとなく落ち着かないような、、、でもって10月からは消費税率アップという社会的大事があるしさらに東京在住の私としたら、千葉方面の台風後災害がとても身近で、心を痛めることもあったり。なんか、、、落ち着かない気分。。そんな今月、私はオフ期間で、三連休どころか、ずっと連休してますwwそして、静かに「学びの秋」科目履修生として放送大学で心理学の勉強を始めた。まったく心理学とは関係ない学部卒なので、少しゼミなんかでかじった気もする
とりあえず気分転換。自分らしさがなにか分からない。でも失敗する私がいる。それだけは確か…日常の些細なことでも本来ならこうなるものが温めすぎてこんな失敗をする。こんなことを私らしいと笑ってくれたのははじめての彼だった…鈍くさいことをしてもそれが、かわいいと優しく包んでくれた。受け止めてもらえる感情は何ものにも変えられない?失敗を受け止めてもらえたらこれが私らしさなんだって認められるのかな?でも、家庭をもつからには良妻賢母のようにしっかりしないといけない?
お昼休み。気分転換のため、ちょっとコンビニへ行くか考え中。日替わり弁当が、いつもよりもハイカロリーだったので。ヘルシー弁当にしました。ごはんが、マンナンごはんなの。野菜多めで、おかずもヘルシーだよ。なんか、急ぎの仕事が多くて。あっという間に、お昼になってました。果たして、午後はどうなることやら?アトリエうかいのクッキーを狙ってるのですが。朝のうちに入荷されるらしく。早めに家を出て、買いに行こうか悩み中ですよ。↑どんだけ、欲しいんだよ(笑)でも、朝の品川駅構内混んでるんで
こんにちは横浜港南台リラクゼーションサロンハーマイルです。今日の横浜は一気に気温が下がりましたね。雨も強く降っています、ご来店予定の方、急がず足元気を付けてお越しください。さて、今年の秋の彼岸入りは明後日9月20日(金)。改めてお彼岸とはなにをするのでしょう?お盆のような飾り付けや特別なことはないものの、・お墓参りをして、故人や先祖を改めて感じられる時間を大切にする。・同時に先祖や家族のことを考える時間にして感謝や縁を改めて感じる時間として過ごす。・彼岸入りに
こんにちは✨気持ちの良い朝を過ごして、流れも良くてご機嫌でいるのに、嫌な人に出くわしてしまうということがありますよね。まさしく今朝がそうでした。びっくりして、手が震えるくらい、ドキドキしていました。このまま放っておくと、考え込んでしまう(なぜあの人は、いきなりあんな口調で言うんだろう?とか、あの声、よほど良くない世界に生きてるんだなとか)ので、考えないようにするために、切り替えました。日頃から、気持ちを切りかえる方法をいくつか持っておくと、こういう時に、役に立ちます。みなさんも、何か
雨が降ったり止んだり、、、涼しくなってきたかと思ったら突然気温が上昇して汗がふき出したり。最近の体調不良や心のもやもやは、気候のせいですよね。私だけ怒られてるように感じる、僕だけ損をしている気がする、、など、気持ちが暗い闇へと向かいやすい気候です。こんな時は、15分でもいいので歩くのがいいみたいです。通勤や通学以外で、ちょっと歩く時間を作る、ってのがいいみたいですよ。目的地があって、の歩く行為は余分なことを考えてしまいがちです。フラっとあるいて、
■『ヨガ』&『筋トレ』&『コンディショニングトレーニング』インストラクター■FTMトランスジェンダー(性別違和、LGBTの「T」)■新宿・渋谷、出張も■姿勢改善、腰痛・肩こり改善、女性&男性らしい体づくり、メンタルケア、食事アドバイス古町奏ブログと【性別気にせず通える!筋トレ&ヨガグループレッスン】前回のブログで、嫌な気持ちを繰り返し思い出すことについて書きましたが、タイムリーな事件が起きました。2日前、仕事でちょっと失敗し、ラインで怒られました。価値観のずれがあり、
いつもつけてるパフュームオードトワレかな今までこれ使ってたけど新しい香りお気に入り香りをつけると、記憶が蘇ったりあと、気分転換になる気がするぱっと、気持ちを変えれるから、指導の前につけます。が、強すぎると申しわけないので、気をつけているんだけど、新しい香りで、心機一転また、軸をもち次に挑もう!
手術の次の日ねねは、ままの足元で、寝てました寝る前に、自分の部屋に入るよう言ったけど~入ってくれずハラハラしながらも~爆睡起きると~お水を飲んだけど…その後~吐いちゃったのまだ元気が無い様子もちろん、散歩も駄目いつもなら~玄関に、飛んで行くのに~それも無し…ご飯の用意してても~食べたくないようで、寄っても来なくて1日中、こんな感じだったので~ままは、ねねこの見守り隊夜には~やっと、ご飯も食べてくれて~薬が効いたのか~少し元
ご訪問いただき、ありがとうございますnega☆ですもしかしてシリーズ化しちゃうのかしら『あたし流節約術!』実はずーっと髪が伸びっぱなしで、なんとかしたいと思ってたんですでも美容院ってカットだけでも結構な出費ですよねぇ〜1000円カットとか、安くカットしてくれる美容院に行けばいいんですけど、息子を産んだ時に初めての育児でグッタリしてたあたしに『気分転換に美容院でも行ってきたら』と、近くのチェーン店的な安い美容院でカットしてもらった事があるんですその時にまぁ〜酷い目にあったので、それ以
かぴです。キリッにっちゅうはまだ、ひざしがつよいよね。ひざしのしたで、しゃしんとったら、まっしろさんだよ。きょうは、おもしろ「どうが」なので、損切りネタはおやすみだよ。こんかいはNo2だけど、ぜんかいの「どうが」は、みんなしってるかな?しらないひとは、ぜひみてみてね!こんかい、しょうかいするのは、いぜんにかぴをニュースでとりあげてくれた「ほうどうめいじん」さんだよ。報道名人今日のニュースhttps://twitter.com/senden_meizine
おはようございます昨日はお酒を1滴も飲みませんでした!!おかげで爽やかな朝今日のお弁当花型薄焼き卵のせそぼろごはんフリルレタスキャベツと桜えびのチョレギドレ炒めかぼちゃのグリル牛ごぼうメロンおかずアップ資格試験の勉強中なのですが聞き慣れない単語の並ぶ項目になると現実逃避したくなってしまいます暗記系は得意だったはずなのに記憶力の低下を痛感…気分転換の漫画昨日本屋さんで試し読み冊子を読んでおもしろかったので買ってきました