気分転換

いつも近所のこじんまりお安めスーパーで買い物してるので、気分転換にちょい遠いお高めスーパーに行ってみました。大きなスーパーなのでたくさん品数があるのが楽し〜い。なぜか味噌の種類がたくさんあるとワクワクするwやっぱり割高なだけあって野菜や魚が新鮮。おおっとまぐろのサクが4000円！？買えるか〜い。（リーズナブルなものももちろんあるのよ）娘のお菓子とか広告の品のものとかカゴに入れて、目に入ったのが見切り品コーナー。おおし、どんなものがあるかな〜♥白菜、みかん、にんじん…。家にあるから

些細な事なんですが愚痴です。愚痴が苦手な方は読まないでくださいね。⇨目に入らないように本文までスペースあけます。昨日、クラスメイトに私が持っている文法をまとめたプリント（昔通っていた語学学校でもらったものと、ネットから自分で印刷したもの）が凄く良いのでコピーさせてと言われた。キャラが濃いクラスメイトなのでなんとなく胸騒ぎがしたのだけど、まぁ、いいよって渡したのが昨日。今朝、彼女が持ってきたプリントはこんな惨状に。このシミ。コーヒーとの事😢😢😢小さい子供が朝、カバンの中にコーヒー溢

２週間お休みのＭさん。みんなが心配してるしメール送信しました。風邪で咳に心痛してると返信がありました。インフルでもコロナでもないらしいのでもう少し待てば元気な姿が見えるでしょう。季節の変わり目なのか確かに体調崩しそうな日々です。鼻がずるずるするしくしゃみも出ます。私も気をつけましょう。昨日の練習は１３名で木曜にしてはやや少なめです。長老Ｆさんが来られて「怒ってばかりの日常なので気分転換に練習に来た」とお話聞くとご主人の痴呆がすすんでる様子です。母のこともあり

気分転換小旅行へホテルヒルトン今年行ったドイツでもヒルトンホテルのこのスッキリ感思考も整えられます無理しなくていい無理して人に合わせなくていい人の意見に左右されない一喜一憂しない動揺しないその人の人生を歩むわけでない今は目の前のことに集中歩く歩く目的地に向かって歩く、歩く今、に集中旅でカラダとココロを整えることができそうです＾＾

夫が録画して見ていたギターの独奏番組で、早春賦（早春譜）が流れていました。「春は名のみの風の寒さや…」というやつです。意外に歌えます。覚えています。やはり子どもの時に覚えたものは、忘れにくいのかもしれません。大人になって、歌が好きな人、カラオケが趣味の人はよいのですが、そうでない人はどんどん歌から遠ざかっていきます。人前で歌うとかではなく、ちょっと鼻歌とか、誰もいないところで、季節を感じてちょっと歌…例えば、春を感じた時に早春賦…というかんじで、気軽に歌が出てくるのはよいなぁ…と思い

１１月２４日はホークスのパレードがあるので気になっている藤岡です🙂１１月２５日月曜日２６日火曜日１２月３日火曜日９日月曜日１０日火曜日１７日火曜日２３日月曜日２４日火曜日３１日火曜日本年、最後の営業は『３０日』までとなります身体を掃除してリフレッシュしませか❓リフレッシュ館ホームページ✅新観足道式健康法・三井温熱療法リフレッシュ館リフレッシュ館では真の健康をもたらすために、足つぼと温熱療法という２つの治療法で、つらい症状へアプローチします。福岡で数少ない本格的な足

11月20日（水）だんぼのうんぴーぴーは無事に落ち着き通常運転💩安定の💩を確認したあと気分転換に昼活に出かけましたーいつもならボールを持ってお気に入り公園に出向く休日ですが前日はほぼ絶食だったし実は他の病気が隠れているゆえのうんぴーぴー💩だったら大変なのでこの日はゆっくりまったり歩きましたよー🐾たまにはショッピングでも…とだんぼが生後4ヶ月の時にハーネスを一緒に見に行って以来のペットワールドアミーゴさんへ目的はボールの新調いつもならネットでちょちょちょい

こんにちは。BeBRAVE.Sビーブレイブエスの明正明美（みょうしょうあけみ）です。先日いちじくの収穫を手伝った人たちのお疲れ打ち上げ会が宝達志水町にある民泊施設「室野BASE」でありました。室野BASELogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundthe

こんにちは~ᜊ•ᴗ•ᜊ本日のMK2は✨オープンマイクやってまーす🎸♪営業時間は11時〜23時です💡⠜お時間が合いましたら是非！遊びに来てください😃お待ちしてます🙇🏻‍♀️̖́-11月残りのフライヤーと✨12月のフライヤーを載せておきます✨✨12月も楽しく過ごせそうです🥳💕ご確認どーぞ宜しくお願いします🙇‍♀️✨🐿🌰🍁🍂🐈🧶🍄・11／22(金)オープンマイク🎸♪✨営業時間11時〜23時💡̖́-・11／23(土)☀️13時スタートブッキングライブ「多様性」✨

おばさんの独り言何だか？気忙しい毎日もうすぐ12月もっとバタバタしそうな予感そんな中…笑える月一回のオカリナレッスン講師は西村麻衣子先生毎月全国で２～３回コンサートしている韓国や台湾でも招待されてコンサートしている私が習い始めた頃はまだ、無名でしたが・・・あっと言う間に全国へ検索してみてオカリナ奏者西村麻衣子で出てきますよそんな凄い先生のレッスン私達60代~70代の3人組1人は持病と付

マゼンタより心、豊かに夢持ち続け！システムの見直しをして昨日から変えてるんだ。思いだったらスグ変える（笑）やってみないと解らないじゃないか！？コロコロ変わって申し訳無いんだけどそれくらいこの御時世変化が激しいんで…(⌯᷄·̫

はじめまして。アン子です。はじめての方はこちらにどうぞ→プロフィール昨日のお昼は温かく散歩に出ました意識して気分転換しなきやと思ってしまう週末農業のアン子です金曜日になりましたね今週は疲れました昨日は知らないうちに寝落ちして今朝びっくりしてしまいました明日は父を巻き込んでアマランサスの脱穀をしますアマランサスの状態が少し心配今、この状態でアマランサス置いています湿ってはいないのでこのまますぐ作業できるはず今日仕事帰りにホームセンターで網を買ってこないとなあ↑こ

皆様、おはようございます。StudioBeaura青山でございます。今日は秋晴れですねただいまビューラでは女性のお客様にサンプリングをおこなっています14周年記念サンプリングですイベントみたいでうれしいですね今週の日曜日は湊洋二先生のアシュタンガヨガのクラスもございます。こちらもチケットがお使いいただけますのでご参加されてみてはいかがでしょうか本日のキャンセル待ちはございません。皆様のご予約・ご来館を心よりお待ちしております

こんにちは。心と体の健康寿命を延ばす専門家小嶋美紀です。先日、鍋の話をしましたが、結構いろんな種類があるので味もいろいろですね。皆さんは何の味のお鍋がお好きでしょうか。私はここ何年かは、ほとんどが塩ちゃんこ鍋なんですがその中にゆずを入れると香りもよくて、さらにハマっております。ゆずは柑橘類で、ビタミンCやクエン酸、ビタミンAやカリウム、食物繊維など、抗酸化作用や疲労回復等栄養的にも優れていますが、何と言ってもあのいい香り。ゆずの香りは独特な爽やかさで

ハロウィン🎃なので猫🐱ちゃんのハロウィンみたいな可愛いお洋服でお洒落しましたハナちゃんどう？ホテル日航ハウステンボスさんに宿泊足の休養も兼ねてホテルでのんびり過ごしましたお部屋も素敵ですスタッフの方もお部屋まで荷物を運んでくれたり写真を撮ってくれたり凄く親切でしたハナちゃんファミリーおやすみ😌🌃💤みんな楽しそうです怪我をしたけど頑張ってハウステンボスに来て良かった！ホテルのロビーで記念撮影おうちでほとんど寝ていたので久しぶりに気分転換と素敵なハロウィン🎃

半田市かわおかピアノ教室の川岡久子です。ご訪問ありがとうございます！今日はこちらの動画いかがですか？子供のメンタル気持ちが落ち込んだ時にやってはいけない事やるべき事！クラッシック音楽が心のサポートをしてくれるなんて凄いですね！誰でも落ち込むことはありますからこの事を思い出してほしいですね！日本人はとくに人からどう見られるか？！とか見た目を気にして育てられがちですから、、。音楽は私たちが生きている証でもありますね！実際にピアノを弾いて気分転

ちょっと不思議な旦那と暮らしています(レビー小体型認知症発病前)旦那がなんかおかしい病院に行き出して1年が経ちましたドーパミントランスポーター心筋シンチグラフィー陽性ECD脳血流断層の結果脳も少し萎縮して右側頭葉から後頭葉頭頂葉角回の血流の低下と診断されてますからだの症状が出ていないので(震えと幻視)まだレビー小体型認知症発病前と診断されてます約1年たいして症状は進んでない感じもしますがでも変なところはたくさん字が下手になりました旦那はそれほど

おはようございますあい鍼灸整骨院です11/23(祝)は、9：00~14：00より受付しております予約サイトのリゼルバにてご予約がいっぱいの時は当院までお電話にて空き時間確認してくださいお待ちしておりますご予約専用サイトはこちら（水曜日の午前中は休診となっております※午後は通常通り受付）https://reserva.be/aishinkyuseikotsuin11時間前までご予約可能ですこちらの空き時間もわかる患者様にも好評のページ

はじめましての方はこちらの記事をどうぞ祥月庵のメニューに関する記事はこちらです「動く気にならないな～」「なんだかイライラするな～」「体が痛い」なんてことありませんか年末も近くなり、なんとなく心身共に不調な方みえるのかと思います心身が、と考える方少ないです、心は心、体は体とも思っている方が多いからかと思います心身の両方が揃って元気であってこそ、初めて「健康だ」といえるのかと思うんですやる気が出ないときやお疲れのときって、体のどこかも痛かったり不調だったり

11月1日の「今週のお題」です。「ここ最近の政治の話題はあまりにも暗い話題が多い連日政治の話題があると気が滅入るほど嫌になる私は気分転換にYouTubeを見ているYouTubeで懐かしの名曲を聞きながら楽しんでいるYouTubeで懐かしの名曲を聴くと気持ちが楽しくなるだから気分転換にYouTubeを見るのもいいことだ心が潤うと全く関係ないがこうしたくさくさした時ほど気分転換は実は大事ということであろう」

この投稿をInstagramで見るさざ波スワン(@sazanamiswan)がシェアした投稿＊この占いはタイトルの日付とは関係なく、いつでも気が向いた時にお試しくださいね😄さざ波スワンのタロット占いはこちらからさざ波スワンの占いはこちら｜WORDSさざ波スワンが直接鑑定！占いアイテム、プロフィール、レビューはこちら。今抱えていらっしゃるお悩みを、人間ではなく、タロットカードの視点から見直してみませんか？words.gif

熟睡出来たから起きてからはすっごくｽｯｷﾘしててでも月１のﾚﾃﾞｨｰｽdayのしんどさがまだ残っててﾄﾞﾝﾖﾘ=͟͟͞͞(꒪⌓꒪;)そんなキツめな朝の関西···▸兵庫県から𝐺𝑜𝑜𝑑𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎‪·͜·♡‬今朝も今週最後のゴミ出し完了(ᐛ)و今日もいい天気になりそぅだな天気イイだけで気分上がっちゃうゎ昨日までにある程度ｲﾛｲﾛ片付いたし今日はﾏｲﾍﾟｰｽに過ごせるし何か最近ﾁｮｺﾁｮｺとｱﾁｺﾁ行くんだけど外に出るのが楽しいって言うか色んな景色見れたり気分転

2ヶ月前後の事務系短期間派遣。今年は２回やりました。40代から60代のおばさんが20人位集います。世知辛い感がたっぷりで、最初は連日研修をが続き、｢はい、即やって下さい！！この通りに｣といきなりガンガンやらされる。10年以上前はもっと余裕がありましたよ。時間にも人の数にも。家にばかり居るのもなんだし、ちょっとした気分転換のためにもやる事にした仕事。毎日、戦場に行く気分です。

お早うございます♪今朝は、令和６年１１月２１日の日記です♪ーーーーーこんばんはー♪現在１７時２６分です。室温１８.３度。湿度４３％です♪今朝は早かったです。昨日、寝坊して読書のノルマがイマイチだったのでね。ブログフォローチェックとコメントを１件記載してひたすら読書です。今朝は「ピエールの日記」のところでむちゃくちゃ難解な部分だと思います。ここを正確に読み取っている人はあまりいないかもね。。と思いながら、クリスチャンでも無い私も悪戦苦闘しておりました。ま、何とか自分

シャンソン平川５回目高階が新たなビジネスに挑戦しようというのには理由があった。政忠の父である高階政重は戦後のどさくさに闇市を作り、財をなした地廻りであった。「国は戦災復興として都市の再開発に投資しています。私は父の事業を正業にしたいのです」「高階君なら出来ますよ」そんな未来を語り合った二人は２０年以上の付き合いを続けて来ていた。こんにち平川は４５歳、高階は４３歳になっていた。ふたりとも結婚して子供もいる。立派に中年である。戦後２５年が経ち、昭和４５年(１９７０)にな

が発売されて１週間がたちます。相変わらず人気のようで、ドラクエマニアの田山＆徳永は即購入・・・・とはまだ至っていません。なぜかというとFF7リバースがお互いにクリアしていないので。私のほうはFFをクリアしたなきゃと思いながらも、途中バイオハザード０１２３４５６とナンバリングしながら、完全クリアを目指してします。気が付くとゾンビに呼ばれている状態であんまりFFは進展しませんでした。何とか年内にクリアをしてドラクエ３に進めればと思っていますが、最近ゲームをやる気力がありません（プロスピ

スケジュール調整していたら…休暇が取れてしまいましたどうしようかなぁ…と思いながら過ごしていたのですが…休暇の前日になって午前の仕事を終えてから私は急に思い立ってドライブに出かけましたはい、甲府市まできましたこここら「ブラリ甲府の旅」をする事にしました！まずは、夕方にホテルに到着し、チェックインちょっとお出かけしてホテルに戻り…上階にある温泉に浸かって部屋で晩酌一泊して休みの日の朝から動く事にしました温泉入って…部屋でビール飲んで…ちょっと贅沢な時間を過ごしていますさぁ、ブラ

寒さが増してくると、体調管理が気になってきますね。でも、特別なお金をかけずに、すぐに取り入れられることで、冬を元気に乗り越える準備をしたいですね。今回は、日常生活にすぐ取り入れられるものをご紹介したいと思います。1.「温かい飲み物で心と体をリセット」寒い冬に欠かせないのが、体を温める飲み物。家にある緑茶や紅茶お湯に少しの生姜を加えるだけで簡単に「温活」が始められます。スティックタイプでお湯に溶かす紅茶やコーヒーはお手軽に試せるのではないでしょうか。朝一杯の温かいお茶

我が子が小学生の時に、パートで入社した会社で責任者に抜擢されました深夜残業の日々を送り、最終的には人間関係で体調を崩しました退職を申し出るも何故か引き止められ、今は皆が帰社後の誰もいない夕方から特別にゆるゆると仕事をさせてもらっています仕事に追われた日々を後悔し、自分を取り戻そうと孫の守りと趣味に徹するアラカンの日々です♪3年前に人間関係が原因で出社出来なくなり今は特別に皆が帰社後の誰もいない夕方から仕事をさせてもらっている身です3年前、体調を崩して鬱状態になった時には

皆さんこんにちは！世界を豊かにする奇跡の伝承者の津田です。さて、この時期になるとやってきます。家業のみかん仕事です。普段は母が消毒や手入れをしてますがこの時期になると、収穫になるため人手と力仕事が必要になります。１コンテナどれくらいの重さか知ってますか！？20kgです。まあまあ重いです。なので70を超えた母がこれを抱えるとなると、すごい重労働です。普段であれ