気分転換

日曜日のこと。実家にいた私を主人が迎えに来てくれましたせっかく着替えて車に乗ったので、気分転換にお出掛けに行こうと豊洲のららぽーとへさすがに連休中なので混んでたけど、わたしは車椅子だったので気楽に見て回れたありがとう〜途中で台湾から入荷したスイーツを売ってるミニカーを発見し、行列だったけど私はタピオカが飲みたかったから並んで買って貰ったら。。。タピオカまず〜い弾力もないし、薬みたいな味するしタピオカ＝美味しいではないんですね久しぶりのタピオカで楽しみにしてたのにシ

こんにちは抗がん剤５クール休薬中です。2週間の休薬のおかげで、味覚はだいぶ回復したし、普通に動けるので楽しく過ごしてます！…と言いたいところですが…二日くらい前から息苦しくて、何もしてなくても息が切れます味覚が戻った貴重な期間、美味しいもの沢山食べて体重を戻すつもりが、おかげで量が全然食べられません痩せたままだと、次の抗がん剤の量が減ってしまうかも。ヤバイなぁホントに…なんなんでしょ抗がん剤治療中のわずかな楽しみさえ無くなってしまいましたテンション下がるというか何というか…た

こんばんは来てくれてありがとうございます三連休も最終日やったね～朝起きた感じで自分が今日は動けるか動けないのかなんとなくわかるようにはなった今日はまぁまぁ大丈夫そうだ天気もオッケー晴れたけどモヤモヤした雲ねゆっくり過ごしてからいちよう足首の痛み止め飲んで午後に相棒と旦那さんと100均に行きました手芸用品収納カゴとかちょい大きめのカゴとかカゴとかカゴなどを笑たくさん買ったどんだけ～１人だったらリュックにカゴ入らんし持ってかえれんす

しらかば2in1は毎日雨予報☔️明日から現地入りですが、流石にテンション上がりません。そんな時は気分転換にメンテ完了してBD9は置いといて、YD-2で気分転換してきます

こんにちは。心理学と法律の知恵で働く女性の心と未来を守ります♡弁護士の細永貴子です。blogをご覧くださいまして、ありがとうございます疲れたとき、とくに心が疲れたときに有効な手立ては、、美味しいものを食べる自分を誉めまくる私はいつも、この２つ！今日は奮発してお寿司いつぞやに食べたフルーツたっぷりのパフェ心が疲れていると、ついつい、自分のダメなところに目がいってあー、これもできてないなんで、こんなことも

昨日は、まぴろを無理矢理帰省させ、１日中遊んできました(￣▽￣)というのも、大学に入ってわずか３ヶ月ちょっとですが、部活が嫌になってきてるようです。高校時代がアツすぎて、大学空手の温度差を感じたようです。当然、甘えやワガママもあるのですが、少し精神的に不安定だったから、気分転換に色々行ってきました。現在、静岡の遠州では、遠州三山風鈴まつりをやっていて、まずは３つの寺院を巡りました。風鈴まつり限定の御朱印を集めるためです。以前から欲しかった可睡斎の御朱印帳。可睡斎で手に入れたら、可

ゆかたろう2歳8ヶ月ずっとジメジメな日が続くこの頃。湿度が高いとどうしても気持ちも停滞しがちですね〜。そんな時は気分を変えたくて、ゆったりティータイム。あつーい紅茶や烏龍茶、フレーバーティーを飲んで、気分転換。最近食べたお菓子たち。お土産でもらったらパイナップルケーキ。表参道とか自由が丘に支店があるそうです。サニーヒルズこちらもお土産でもらった野沢菜プリッツ。ゆかたろうにもおすそわけ。「ちょっぴりぴりっとするね〜〜」とゆかたろうは言ってました。それからたまに手抜

三連休が終わる。関東地方は梅雨らしい日が続き、せっかくの連休も雨が降ったり止んだり。海の日といっても、気温は低めで肌寒くて、海やプールどころではない。サマーセールの真っ最中なのに、ノースリーブやサンダルを買う気分も盛り上がらず・・・ま、蒸し暑いよりは過ごしやすい気温なのだけど。遠出するにも雨模様ということで、雨が止んだ土曜日は、江戸散策へ。東京散歩ですが、我が家ではオットが「江戸」好きなのでそう言ってます（笑）最近は江戸の歴史だけじゃなくて地形にも凝っているので、付

こんにちは♡引き寄せリアリストERIです「気持ちが晴れる♡」憂鬱な梅雨にマスタードのエッセンス♡今年の梅雨は雨が多いせいか、長ーく感じませんか？私の住んでいる東京は日照不足過去最長２０日連続で日照時間が３時間未満とニュースになっていました。太陽大好きっ子さんはこんな天気じゃそりゃ気分も優れないわ。気分が優れないのはあなたのせいじゃないからねー実際、日照時間と幸せホルモンのセロトニンは関係があると言われていて日照時間が少ない冬になると憂鬱になる、“冬ウツ”や、

昨夜も、今日の昼も、息子が食器洗いをしてくれた。勉強はどうなっているんだか分からないけれど、何だかとってもありがたい。少し時間が増えた！部屋でも片付けようという気持ちになってきた。義理の母が、ピアノ教室として使っていた部屋がある。数年前に体調を崩してやめた。荷物がそのままになっている。私達が使えるように片付けようかな。楽譜を整理していると、わぁ♡羽生君が滑っていた曲も、み～つけた！うんうん♪*息子と同じ年齢の頃に滑っていた曲だね。めっちゃ、一生懸命だった頃。（今も一生懸命

ひきこもりではなく家でPC前にお仕事していますなんか落ち着きます今までがんばっていてもパワハラされたりして疲れ果てたのでなんとも楽です合間に職探しも引き続きしていこうと思います昨日は美容院にもいけて気分転換(´▽`)前向きにー

３連休は夫がずっと仕事で、１人で３日間２人と仲良く過ごす自信が無かったので、夫と兄弟２人で義実家に１泊２日でお泊まりに行ってもらいました夫には実家から通勤してもらって私はその間、久々に１人の時間と言っても、インドアな私はノーメイクでずっと在宅でしたがただボーっとしてるだけだったけど、気分転換出来ました夏休みやＧＷ等の長期休暇も夫は普通に仕事なので、私は子供達を連れて実家に泊まりに行く。義実家には普段泊まることはないので、たまには良いかなぁと思いましたお互いの実家には、息子の特性

お昼休み。気分転換のため、おそとへ。蒸し暑いです…公園だと、また蚊に喰われそうなので。コンビニ側へ移動しました。虫除け買わねば！なんだか、朝からバタバタしておりました。まだ対応終わってないよ…午後また連絡しなきゃ。髪の毛がメデューサになっちゃうのと。白髪が目立ってきたので。そろそろ美容院へ行きたいです。縮毛矯正は、時間がかかるからなー。そこまでの時間の確保が難しいです。↑ここまで書いて。さくっと予約を入れました。明日仕事帰りに行ってきます。明後日お父さん♡こと、南

この投稿をInstagramで見る☆おうちスタバ☆最近憂うつな事が多い散歩している犬が駐車場をトイレにしていたり仕事が満足に出来なかったり特に最近だけどGがわが家の周りに頻繁にお出でになり１、２回くらい家に上がりなさった😱玄関回りでもいたら憂うつなのに仕事から帰るのが10時前だから毎回ドキドキするそんな気分を変えようと久しぶりにスタバへGO息子はいつものだけど私はティバーナフローズン香る煎茶グリーンアップルとマンゴー&ヨーグルトタルトを頼んでみました冷

面接を受けた4社、全て落ちました何がいけなかったのだろう…？縁がなかっただけさと。自信喪失している場合じゃない。書類選考1社、金曜に面接が1社。まだまだこれから再就職活動を本格再開して１ヶ月…あっという間です。でもね、４月のようなヤバい会社には行きたくはないので…あのままいれば晴れて研修終了となっていましたがあの会社はどう考えも辞めて正解です。タイミングとご縁を信じて頑張ります週末は短期の仕事もあります。面接の交通費稼ぎと気分転換です誰か私を必要としてくれる場所がある

いつもコメントやメッセージ、いいね！などありがとうございます(*^▽^*)はじめましての方はこちらもどうぞ→「家族紹介」今日の記事はこちらです↓昨日の記事「落ち込みから抜け出した！」に関する話なのですがどうやって気分を上げたのか、というのを書きたいと思います。私はいつもいろんなことを溜め込んで溜め込んで、落ち込む時期に突入してしまう・・・ということがあるのですが、本当は溜め込まずにこまめに発散していけたらそれが一番良いのですよね。でもそれが出来ないと、

今朝はネイルチェンジへ昨夜はイライラしてたから、気分転換しよ…子供達は家で各々学習してましたこんな感じの仕上がりなんかちょっと…アラビアンナイトっぽい結構お気に入りですさて、私の終わり時間に合わせて子供達が駅まで出てきてくれたのでCityhallまで出かけてきましたよオープンしたばかりのFUNANにある文房具屋さんが目的です文房具が大好きで文房具を買うために一生懸命お金をためている妹ちゃんここは日本製の文房具がいっぱいありそうだし…絶対喜ぶと思って巨大な

こんにちは😃今日の事業所はおさんぽプログラム👣実は私と他のメンバーたちとで企画したプログラム事業所から山を登り洋館を巡りましたカンカン照りでもなく雨でもなく曇りだったけど暑かったけど楽しかったですとてもよい気分転換になりました参加してくれたメンバーさんたちは満足してくれたかな❓2時間半でこれだけ歩きました私はふくらはぎが痛い🦵これから昼寝しまーす😪

おはようございますいちご🍓です昨晩は満月でパワーチャージ!!まだ腰がイマイチなので…牛歩でね毎月、タイミングと今月の月はね……と教えてくれるお友達に感謝ですドヤ顔で息子にも言いますもん今日は満月だよ！ちゃんと月見て帰っておいでね！ってここの所深く考え込む事が多い私…気分転換のために…と夏仕様に…も合わせてジャーンッシワシワやんミニタオルパァーっとお買いものしたくてもなかなかそうは行かず…そんな時はミニタオルを買ったりします！いつもは、こんなに枚数買い

プレドニンを減らしてからあっという間に5日たちました減薬のタイミングなのに、ほぼ毎日予定を入れてしまってちょっと動きすぎかな？と思いながらも、今のところお腹の調子は落ち着いています。頭が重たい感覚や頭痛などは多少ありますが、私の場合は体調があまりにも悪くないなら、動いていたほうが些細な痛みは忘れられるようです(トイレはやっぱり気にしちゃいますけど・笑)天気も良くないのでなんとなく不調というか、出掛けるのが億劫になりがちですが頭痛の痛み止めを飲む前にいった

最近なんだか、とても眠い。朝ごはん食べては眠い。昼ごはん食べては眠い。夜ごはん食べては眠い。今夜は夫と少しばかり晩酌。ほんとに少しですよ(必死か)食後、10分程横になってから片付け。片付け終わって、また横に、、。1時間寝ていた。起きようと思ってもダメ。眠くて起きられない。お酒を飲んでなくても眠くなるけど飲むと余計に眠くなる。特に休日の前はダメだ。歳のせい？気候のせい？まあ、それでも布団に入ってもガッツリ寝てしまうので、いいかなと。ちょっと気分を変えたくてボデ

おはようございます(*^^*)昨日は海の日なのに、肌寒くて１日雨☔。久しぶりのお仕事のペースの疲れが溜まり一人で、気分転換♪ぶらり旅をしながらいつもとは違う、渋谷の図書館📖に行って来ました❤💙青山学院大学の近くの図書館。公共施設でもあり、いろんな情報があり、図書館📖+セミナー情報もあり幸せでした(*^^*)広尾の図書館とは、離れているのか調べものとかも限られているのか利用者も少なく、落ち着いていました。連休の最後、明日からまた人に囲まれる事が多い分、一人の時間⏰も大切です♪何点かの本

人生リセット夫婦カウンセラー、ゆるりです悩み続ける同世代の女性が我慢を手放してもう一度毎日笑って暮らせますように！あなたを望む未来へガイドします。自己紹介はじめまして、ゆるりです。ご相談メニューはこちらＬＩＮＥ＠にご登録頂くとご相談メニューをお得なモニター様特別価格でご利用になれます詳しくはこちらをご覧ください連休の中日、楽しんでますか？思い起こせば（そんなに昔でもないですが）結婚していた時、休日が嫌でイヤ

７/21(日)に大阪有数のBBQの名所「服部緑地公園」でBBQイベントを開催毎年恒例で100名以上が集まる大阪でも有名なハイクオリティBBQです１．解放感あふれる芝生広場２．お腹も満足なたっぷりBBQとドリンク３．100名以上でステキな出会いの３点セットでBBQを楽しんじゃいましょうGWは5日間で合計700名の方がBBQにご参加■日時2019年７月21日(日)受付13：15～開催13：30～16：00＊受付でクマの紹介とお伝えください＊公園入口の噴水広場集合～【13:05

川の水、田んぼの中、全て善し☀️だが、草が凄くて、今週はお休みにします🎵この一週間が～更に凄いことになってる気がする～😓庭も～雨だし、濡れてるし、画像だけで庭いじりスル～💦💦ツバメも完全巣立ちしたようで、玄関掃除も楽になります（妻が）😁朝勉生活も休日は日中眠い💤😭💤気分転換に温泉♨️と、思うが、一昨日、新たなカッピング❗️❗️背中に10箇所アザ有り有り😅見た目が悪いのでとにかく大人しくしてま～す。ストレス💢飲み食い🍺🍴肥えた😫【今日の言葉】苦しみに遭っ

先日のことＤＨＣのサプリを買ったからかＤＭが届いていました。びっくりビールまで開発販売するのですね🍺しかも４タイプ。ＤＨＣだからかなんとなく健康的なビールのような気がしてきた。う〜ん、飲みたい！いやいや、まだ断酒❌飲み比べもありますよ！さて、洋服を購入しました。お天気も良くなり気分転換に。オープンカラーシャツアンクルパンツイメージ的にはてろーんって感じ。買ったからには捨てなきゃいけません。あーこんなのあったなぁ🤭登山で履いていたマルチカラータイツ。いま思えばよくこ

今日また3冊買い足しましたレターセット買うとやっぱり気分転換になるみたいで手紙書く気になってきました。良かった。やっぱりマンネリしちゃうとダメみたいです。最後レターセットが余りそうですが。今月は結構レターセットが終わりのシリーズが出てきたので買い足しましたが1ヶ月毎日変えても余るくらいです袋いっぱい。後ろに見える刑務所と同じ便箋は彼の手紙の返事を書く時大量なんでこれ使います何気に一番かきやすい今日はスイカの🍉レターセットで書きました。可愛い❤️

ダウンしております。週末が来るのが恐ろしいほどにしんどくて、発狂しそうです。今週は実家に逃げようかと思ったのですが、朝連絡してもまだ返事が来ないので、たぶん迷惑なんだろうなと思って、やめました。ほんと、しんどいです。ま、家に帰っても、家には鬼がいるので気持ちは休まらないかもしれないし、帰っても無駄に疲れるだけだよな、と気持ちを変えようとしてるんだけど。でも、しんどい。涙が出てきます。友達もいないしね、出掛ける先もお金もないしね、本を読む気にもならないし、仕事をしようにも黙って座って

今日は朝から変なお天気。お昼にはいきなり雨が降ったり、お日様が顔出して強い日差しが降り注いだり。今は曇ってます。風も出てきて、また雨来そう。こんにちは。sa-yaです。ここ最近メンタルがちょっと不安定で、夜もうまく眠れなかったり、気持ちも沈んだりしていました。今日は美容院に行って、気分転換をしてきました！カット、カラー、アシッドトリートメント（髪に良いストパーみたいな感じです。）カラーは、今回はカーキがかったグレージュ（グレー＋ベージュ）にしてもらいました。以前、インナーカラーの

気分が落ち込み気味、スッキリしないという時は汗をかくとすごい気分転換になりますねー普段はゆるーいジム程度で…大汗かくことがない私。もっと汗活をしなければ美容に精通しているブロガーさん達はやはりしっかり良い汗かいてるようですね今日はオリーブスパにという岩盤浴に行ってきました。オープン前に着いてしまった😅最初は汗かくまで時間かかってたけど徐々に汗かくのが早くなってきた。すごい汗💦💦暑い…しかしすごいスッキリ感。冷たいコーン茶🌽と冷たいおしぼりが気持ちいい。直帰なのでスキンケアは