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日曜日パパの船に初めて乗せてもらいました🛥天気がいいし暖かいし風もない気分爽快見渡す景色も超最高✨
久しぶりに5:30に目が覚めたのでよっしゃ散歩🚶♀️🚶♀️🚶♀️テクテク👣👣どうしても気になるところがありところが•••その前にあやや!!!!!鶯じゃ👋👋👋ないのこの場所で聞こえるなんてなかったので感動して朝shyanpo侮ってはいけませぬ👍道端にはナガミヒナゲシそして本命の↓コヒガングルーっとテクテク👣👣コナラの街路に出て赤く染まった散り葉で追われて生命の息吹を感じて気分爽快いーいおsyanpoでした。
今週末は家を綺麗にしたいいつもやり残してる家事やっつけたいと宣言して…頑張りました春休み中は娘が掃除機をかけてくれたんだけど…やっぱり自分のやり方でやったら気分も更にスッキリお天気も最高にいいから洗濯物もスッキリ乾くし言うことなし子供達、学校始まって1週間経ちました息子は大好きなお友達とクラスが離れてしょんぼりしてたけど笑毎日下校は一緒だし、ゲームや外遊びと仲良くしています今日も朝から公園に出かけていきました娘も…春の嵐の中入学式に行ってきました真新しい制服はブカブカで可愛い
寺田町から阿倍野のルシアスビルへ。東急オアシス。わて24時間会員。エスカレーターの登って行きます。昨日は、全くトレーニング出来まへんでしてん。それでね、深夜のトレーニングだす。夜中の3時迄頑張りましたわ。仕事のストレス列解消も兼ねてね。商売してたらホンマにストレスが溜まりますねん。やつられへん事も多々ですわ。寿司食べてトレーニングして気分転換、気分爽快とまではいかないけどね。少しは楽になれたかな?何でもそ
寒すぎもせず、暑すぎもせず私にとってはこの季節が絶好の家事日和❤️一応、365日家事はしてますが、気持ちよく楽しく家事ができるのは年に数日なので貴重ですわ洗濯や植物のメンテナンスをしたり窓掃除とベランダ掃除までするのは天赦日と同じくらい珍しいことブラシでベランダまで磨き、歯ブラシで溝まで掃除しました。GWの頃は暑い日も多いし梅雨が来たらやる気起きないし、夏が来たら暑くてできませんわたかが家事ですがされど家事。
以前グレイヘア移行の記事を書きましたが白髪を伸ばすのは止めて金髪のリタッチを続けていく事にしました。また気が変わるかもしれませんがしばらくこのままでいきます。2月にグレーのフルカラーを入れました。グレー/現在と書いている下の写真です。写真だと色が分かりにくいですね実際はキレイに色を入れてもらっています。※ムラサキシャンプーを使ってもすぐに色が抜けてしまい金髪を維持しています。最近は髪が伸びておだんごヘアに。前髪を作った方がバランスが良いので近所の美容院で前髪カットをしてき
的を得てる!ホンマ何をするにしても面倒くささを感じる疲れてるのか!?阪神タイガースが連勝でもすれば気分爽快で♪∧∞∧(´∀`)♪と(_ニ⌒⌒(ノつ⊃♪ルンルン♬お肉ギフトすき焼き国産黒毛和牛A5等級佐賀牛こうねコウネブリスケ切り落とし600g(300g×2P)牛肉すき焼きしゃぶしゃぶ焼肉焼き肉鉄板焼スライスギフト母の日父の日楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
漠然として不調感気だるさと全身の筋肉痛のような痛みそんなに身体を動かしたわけでもないのになぜ筋肉痛が・・ということがあるあった身体を休めるも改善されず・・なぜだろうと考える次は歩いてみた最初は1時間半。。物足らない続けて2時間半歩く疲労感改善気分爽快なんと言うことはない「肝鬱」だった発散させればいいだが、発散させなければ・・もしどこか悪いと思ってあのまま休み続けていたら・・確実に悪化していただろうなるほど身体は正直で面白い体の整え方を知ることがココロと身
こんにちは♪♪昨日は久しぶりにお風呂タイムしたよ(*^^*)キレイになってリフレッシュしたんヾ(*>∀<)ノ゙✨気分爽快🎶(お風呂タイムでリセッシュをまきました(笑))
今日も会いにきてくれてありがとうございます✨気分爽快!
なんくるないさぁ~☀️おはようございますprayです「これが、プレイからの指令となる。生きよ、それが全てである」何とか復活💦少しまだ下痢や胃痛はあるものの、悪心倦怠感は無くなり気分爽快😄良かった~~仕事出来ます💪😤無理無い程度で頑張ってきます~😁明日は51回目のバースデー何とか無事に迎えられそうです💨ではまた👋がんに負けたらあかん
今日は何故か憂鬱😒そんな時は部屋の浄化をおすすめします。使用するのはホワイトセージ‼️お香のようにセージの葉に火をつけ煙と香りでリフレッシュできます(香りが嫌い方🙇♂️)今朝からわが家も浄化中です‼️安いお香タイプもあるのでお手軽に初められます。ご興味のある方はお試してみて下さいね。おトクなキャンペーンに参加して、特別報酬を今すぐGET!簡単なタスクをクリアして、報酬を毎日GETしよう!lite.tiktok.com
2024.4.7の弘法山の「桜」小田急線の秦野駅から鶴巻温泉駅まで歩きました。あいにくの曇り空。でも雨が降らないだけマシです。かなり昔の話です。中学生の時の遠足で、ほとんど同じコースを歩きました。その時、足に大怪我してしまいました。楽しくない思い出が残っています。今回は桜を見ながら気分爽快で終了しました。悪い思い出を払拭できたような気がします。(撮影:2024.4.7)
皆様いつもご利用ありがとうございます桜満開、お待ちかねの春がきましたねちいさな木の近所の桜です寒い冬を終えたな~としみじみ思えます。この感覚は日本ならでは、ですよね今は一番、岩盤浴での汗を気持ちいいと思える季節。冬はしっかりと汗をかく機会も少ないので岩盤浴に通っていても汗がダラダラ~とはなかなか、なりにくいものですでも、身体はちゃんと芯から温まっているのでご安心下さいね(スタッフは冬でも結構汗ダラダラになっていますが)それが、この時期の岩盤浴では汗たっぷり
日曜日は早起きして〜早朝バイクDay✨✨5:30にでっぱつして〜(´°v°)/んぴッ淡河方面に走り、(ってすぐなんですけどね〜(笑)先ずは朝缶コーヒーにてプチブレイクᐠ(ᐢᵕᐢ)ᐟ朝明るくなるのも早くなってきましたよね👍さぁ、目的地までクネクネ(~・ω・)~バビューンと走って(笑)加西市まで〜!(´▽`)加西IC近くの桜🌸並木に来てみましたが〜💦まだ桜🌸の満開までは…もう少し先かな( ̄□ ̄;)残念〜という事で来た道を引き返し、兵庫教育大学近くの場所で桜
今日の株式相場はどうなるのかな?|TakahiroM@mmmttt711#notehttps://note.com/takamm711/n/n976fb1442463今日の株式相場はどうなるのかな?|TakahiroM先週のNYダウがプラスで終わったようですね。日経平均は大幅マイナスで終わりましたが、NYダウの影響を受けて、ドカーンと上がってくれるといいのですが。固定となりつつあるポートフォリオは先週仕込んであります。これで下がったら仕込み損で、ショックで寝込むかもしれま
やっほーっ!!⋈。♡:*今日はジムに行ってきたよ!えらい?|̫o̴̶̷̤̳^)チラとってもいい汗かいた!!シャワーもすぐに浴びて気分爽快☆°これから週1~2くらいで通えたらいいなっ♡たまさん、ジムに行ってレベルアップしたので10日会いに来てほしい気持ちです...♡初めましてもたくさんの方としたいのでお待ちしてます(^o̴̶̷̤̫o̴̶̷̤^)ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ❤︎たまฅˆ•ﻌ•ˆฅ♡
こんばんは!今日は桜を見に行きました近所になかなかの桜並木があるんです。ありがたやーリウマチになる前に歩いて行っていて、近いイメージでしたがリウマチ発症後の今めっちゃ遠かった!笑辿り着けないかと思った無事目的地まで辿り着いたら、どこぞの町会でイベントをしていて中学生の吹奏楽部が演奏してた3曲ほど聴きながらプラプラ花見。得した気分!久しぶりに自然と触れ合えてパワージャージできました。身体も動かしたから気分爽快!私は身体動かさんとダメだwメンタル落ちちゃってこれからは定
奇想天外な楽しい夢でニヤニヤしながら爽快な気分で目覚めちゃった何故か高層マンションの最上階に住んでて景色が最高部屋の中がひっちゃかめっちゃか赤ちゃんが足を動かせるスポットはいるやつが何機もあって七夕の笹も溢れていてそれがちっとも嫌じゃない景色は最高共有部分に選挙の時によく使うたすき掛けの帯をつけた侵入者たちが出現して(全く怖くなくて笑って見てた)その侵入者がたくさんの警備員に捕まって連れていかれたところで目が覚めた目覚めた瞬間めちゃくちゃ楽しい気持
たばこが旨いや!!すかっとする。気分爽快だね!!
こんにちはけいこです今日は久しぶりに孫たちとボウリングをしましたボウリングは年齢層も幅広く力の差に関係なく小さな子も誰でも楽しめるスポーツです今日も楽しんでいた背中の曲がったおばあさん腰の曲がったおじいさんみなさん楽しまれて投球私たちも楽しんで投球ピンの倒れ方やピンが弾ける音【こりゃあ~たまらんぜ】気分爽快で最高~ボウリングゲームコーナーランチ買物【お菓子&アイス】
今回は4ヶ月でパーマかけました前回は昨年11月下旬髪洗うとチリチリだよいい感じになりましたYさんいつもありがとうございます『ヘアカット2月』今回は5週間でヘアカットしました暑いから内側をすいてもらってスッキリ髪整えて気分爽快Yさんいつもありがとうございます😊『初ヘアカット2024年』夕べは仕事の後…ameblo.jp
こういうふうに踊ったら気分爽快だろうなあ
私はある時思い立って、自分が毎日どの程度我慢しているのか調べてみました。なぜって、我慢をすると我慢の扉が開いて、ずーっと我慢しなければならないような状況になる,と以前どこかで読んだからです。確かに、それは一理あるなと思い、実際どうなるか、私の実験魂がムクムクと沸き起こったのです。そして、全く我慢しないで一日を過ごしたら、どうなるかやってみました。まず、朝起きてから、自分がいつもやっている日課の行動していたら、フッと「寒いな」と感じました。そして、すぐに私の頭に浮かん
今日は二十四節気の第5番目清明です🌿この清明の時期って大好きだなぁ💓陽射しがあたたかくなり今まで寒さに震えていた草花がイキイキしてくる頃🌿外を歩くのも気持ちいい〜😊そんな清明の頃にぜひやりたいのがスプリングクリーニング🧹天気予報を見ながら晴れて暖かくなる日が続くね👍と思ったらまずは窓ガラスを磨きます✨うちは古い一軒家なので寒さ対策で冬の間窓に断熱シートを貼り発泡スチロールをはめていますがそれを外して網戸を拭き上げ窓を磨くだけで気分爽快🌿家の中に風を通すと
おはようございます!爽やか今日は新しい靴。靴擦れが心配すごく気持ちの良い朝ですね今日も一日、穏やかに過ごしましょうお知らせ『*お知らせ*』無料でタロット占いをさせていただいておりますご希望の方は、アメブロのDMInstagramのDMLINE(ショウジン、という名前で出てきます)でご連絡下さい占…ameblo.jp
ご訪問ありがとうございます、ポポ子です。夫とふたり暮らしです。目標は、まぁるく生きること。気持ちを楽に、ゆるーくそれが無意識にできるまで、気長に思い詰めずに気持ちを楽に、心をまるく◎私にはお気に入りのお弁当箱がありますデザイン、機能性を含め全てにおいて気に入っていました1年程使ったあと、お弁当箱を使わない生活になり何度も処分しようしました。しかし、美しい色とフォルムを見るとなかなか手放せませんでした。処分しようと引き出しから出して美しさに見惚れ、元に戻しを繰り
Yuiraです今日はヒプノセラピーの新たな学びの時間でした。学びを続ける中で、この感情がこんな形で解放できるんだ!と面白い体験をしています今日も、新しいセッションを学び受講生同士で交換セッションをしました。今日扱ったセッションは自分の中に残るネガティブな感情を仕返しして解放させるというもの。仕返しと聞くと、少し怖いイメージがありますが、これをイメージの中でやると楽しい気分で自分のネガティブが解放されるのを体感できます!昔された、嫌だった体験、理不尽な思いをし
続いていつもの浅間尾根までやってきました。今日も通りがかりに見た時に良い景色が広がっていました。桜さん達にもご挨拶です。雨上がりのここからの景色は最高です。この日は都内から神奈川方向までず~っと見渡せました。はあ~気分爽快だ~心底いい気分です。雲がなくて晴天だったらもしかしたら海まで見えたかもしれません。さて、ここでスピリットボックスしてなじみ深いこの場所の方が
こんばんは女性専用のジムに通って4ヶ月…筋トレが楽しくて「行きたくないなぁ」なんて事が全くない気を遣ったりの人付き合いもないし体動かして気分スッキリ初めは正直ちょっと月謝高いかなーとか結構平均年齢が高めなので不安もあったけどいざやってみると全然気にならないみんな自分の体の為に来てるしそこに集中するので余計な事考えてしまったことに反省…いつも周りの皆さんを見るとモチベーションが上がります体重はまだ少ししか減らないけど筋肉も💪ちゃんと付いてきてる週4回継続出来てる