気分もスッキリ

久しぶりの投稿。最近忙しくて、全然捨て活も掃除もできておらずふと気づいたら汚れてる洗面台。磨き上げたら、少し気分もスッキリ最近、新しく服は買いたいけど、選ぶ元気も時間もなく…結果的に、忙しいからこそお金を使わない、という感じで、この冬にはまだ１着しか購入してない…服といえば、買う服の色を絞ってから「上はあれで下はあれが着たいけど、色があわなーい」みたいなことがなくなった。断然増えたのが、白、ベージュ系の色のトップス。ボトムが緑、ピンク、水色、黒などあるけど、ど

今日は一粒万倍日だそうです。お財布は少し前に購入していたのですが、本日お引越ししました。シンプルなcoachのお財布👛左はAmazonで数千円で買ったもの笑薄い財布でも大丈夫なことがわかったので、次のお財布もスリムなものにしました。新しい財布に替えると、気分もスッキリこれから、お財布は1年に一回くらいのペースで替えようかな

今日は初の一人旅(⁠人⁠⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)京都の建仁寺へとても有意義な一日でした。心も気分もスッキリ！！たまには一人で優雅にお出かけもいいですね～叉行こうっと(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

今年の夏に大活躍したエアコンさん。フル稼働だったからエアコンクリーニングをお願いしました。毎年冷房しか使わないからお掃除は2年振りかな…ちょっとホコリが着いてる高圧洗浄を掛けたら…ウヒャーきちゃない💦💦💦真っ黒くろすけ(Ꙭ)ꙭ҉もう一度再び高圧洗浄を…かなりキレイになってたお掃除機能付きエアコンでもやっぱり中は大変な事になってるんだな〜💦エアコンもキレイキレイになって気分もスッキリ〜🫧✨ずっと吠えてたマロンも途中で疲れて寝てた…マロンも

1201金曜日2023最後の月いよいよ師走の始まりあさんぽ曇ってます冬なんで仕方ないですね月が変わったんで仕事の気分を切り替えて今年最後の月終わり良ければ…って言いますし押し迫ってからバタバタは嫌なんで月初めから中頃までにだね仕事終わり髪を短くカットしていただきこれまた月替わりにサッパリでき気持ちを切り替えられました遅くまですみませんでしたいつもありがとうございます気分を切り替えたいタイミングが12月になったのと同じタイミングで色んなものと重なったのか

今入ってるドラマ「セクシー田中さん」めっちゃ楽しい🎶マンガはあるの知ってたけど、見た事はなくてたくさんの方にベリーダンスを知ってもらえるチャンス✨またブームが来ないかなって思ってます。ドラマが入ってから、教室の事を聞かれること増えてるのは間違いない💦でもハードル高く感じちゃうんだろーなベリーダンスはいい事がいっぱい。腰回りをたくさん使うのでクビレが出来る❕ダイエット効果あり。女性らしい仕草が身について女子力アップ。アラブ音楽に合わせて踊って、気分もスッキリ、ストレス解消〜等な

昨日3キロ程走った。程よく汗をかき、気分もスッキリ。やっぱり走るのはいいなあ。そのあと、iiアソシエイツの友達とランチ。半年以上会ってなくて、どんな会話になるんだろうとも思ったけど、そんな心配要らなくて、みんなそれぞれ相手のことを「そのままでよし」と思っているからなんかな。肩の力を抜いて話ができるんだよね。帰ってからも、いつもは誰かとランチしたりすると脳内の会話がうるさくて、会話を振り返ったりしちゃうんだけど、昨日はそれがなかった。脳内が静かでクリアだったんだよね。不思議✨午前に走っ

⁡こんにちは(*^^*)こんばんは(*^▽^*)ノ⁡⁡⁡⁡⁡一人でタンスやテレビを動かして古いい草の上敷きと新しいい草風上敷きラグカーペットを交換しました。猫達が走り回り爪で引っ掻いてかなり傷んできていたのでずっと氣になっていましたが自分達だけだと特に不便というわけではないので見て見ぬふりというかまた今度、とついつい後回しになっていました。でもねハイハイをするようになったチビ孫くんが来るとなるともう見て見ぬふりもできなくて💦めちゃくちゃ時間がかかりました

こんにちは。サラです♪(o^^o)♪美容院に行って来ました。長いところで25㎝位をカット。スッキリ〜前髪をなくしたくて、ずっと伸ばしていたってのもあるのですが気づけば1年振り位の美容院。アハ若い可愛らしいスタッフさんの、「伸びましたね〜、気づいたら伸びてたって感じですかぁ♡」て言葉にウケました。ウッカリが過ぎるwまぁまぁバッサリ切って気分もスッキリ♡希望通りの仕上がりスタイルとはいえ全面に「顔ーー‼️」な感じで、改めて己の顔の大きさに焦りましたが綺麗な

最近は疲れが酷いのか⁉夜ご飯食べたらバタンキュー(-_-)zzzまぁ酒も飲んでるが今日は阪神タイガースのパレードは見に行きません。凄い人数が押しかけてくるのでは人混みはダメです⚠️朝は散髪に行きます頭スッキリ気分もスッキリとそれでは今日も良き一日でありますようにBye(•ω•ฅ）.｡.:*

昨日の午前中、面談があり退職届を提出しました。自分の想い、グループの問題児などを全部言ったおかげでスッキリしました。あとはさっさと引継ぎをするだけです。面倒くさいですがこれはちゃんとやらないと。でも後任者によるのかもしれないです。問題児、発想力なし、レスポンス遅いし。知らんって感じです。今は気分もスッキリ。モヤモヤもありません。年明けから専業主婦デビュー。今後はハズバンのお給料での生活ですがなんとかなるでしょう。さーて今日もマイペースに！

こんにちは。東京都練馬区、石神井アロマスクール＆サロンfleurir（フルーリール）の仲原いづみです。本日は、アロマフェイシャルトリートメント、オイル90分のお客様をお迎え致しました定期的にご来店いただいているお客様。ありがとうございます最近肌寒くなり、お肌の乾燥などが気になるとのこと。保湿や皮膚細胞の調整を助けてくれるパルマローザの精油とターンオーバーを促進させてくれるビタミンEが豊富なアルガンオイルを使用してゆっくりとトリートメントさせていただきました。お顔のリンパを

食器類キッチン雑貨を断捨離し処分したもったいないって残してたけど使わないし場所がもったいないってことで思い切って処分したら気分もスッキリ(｡ᵕᴗᵕ｡)"洋服や他のものも今年中に断捨離してスッキリさせよう！

昨日から、ずっとアタマが痛くて〜今日はポンちゃん＆ホトちゃんの子守り👩‍🍼を頼まれていたけどお断りして〜パパとプニちゃんが子守りを引き受けてくれたので、自分の時間が取れたけど〜頭痛でお絵描きに集中するのは無理だと思い家族分の洗濯をした後、自分のベッドパットやシーツ、パシーマのキルトケットなど大物の洗濯をしました〜洗濯機を回していた間に自分のお部屋のお掃除🧹私のベッド🛏️は下に引き出し付きで、引き出しの中にシーツ類を収納してますが…引き出し付きのせいかベッドが、めちゃくちゃ重くて〜

こんばんは✨昨日は眼科を受診しましたステロイド性緑内障の定期受診です。定期受診と言いましても、目薬がなくなる前に受診するという、ゆるい感じです。前回、眼圧を下げる目薬を変えて頂いたのですが『2023.9.22眼科受診（ステロイド性緑内障）』こんばんは✨今日は眼科を受診しました。ステロイド性緑内障の定期受診です。定期受診と言いましても、目薬が無くなりそうな頃に受診するという、ゆる〜い感じです😁今ま…ameblo.jp点眼後に寝付けないくらいに、しみてしまい、相談しました。眼圧は少し

「自閉症のga9さんとともに♥HappyLife」ご訪問いただきありがとうございます。自閉症の息子ga9さんとga9ママの日常絵日記ブログです。----------------------------------------今朝は出勤前から何やら空気が重いやっと明日が採血です採血が済めば気分もスッキリするとは思うのですが...それでも中々覚悟が出来ない様子採血じゃないやつって...💧何かご褒

#PR#株式会社ハーブ健康本舗#黒モリモリスリム#健康茶#ハーブ健康本舗#プーアル茶#気分スッキリ#202309kuromori#monipla#herbkenko_fan黒モリモリスリム（5包）美味しいお茶で飲みやすいです。自然のチカラで気分もスッキリです。個包装のティーバッグなので使いやすくて気に入っています。

こんばんはハート・ベスト・ラボ・晴海です今日はかに座の新月ですね。かに座新月のビジョンボード創りを体験された方からご質問がありましたのでシェアさせていただきます。最近はネガティブに引っ張られてしまうことがあります。そんな時ビジョンボードを創るとネガティブなものができそうな気がしますが大丈夫ですか？ネガティブな傾向におちいる時ってありますよね。わたしもあるのでご心配はよーくわかります

自由と一期一会を大切に生きるLiecoです🌃夜活🌃毎晩日課にしていること寝る前にキッチンリセット洗濯干しこれだけで次の日の朝🌅随分楽になる起きたときの気分もスッキリ最近は子供たちも手伝ってくれるので早く終わるありがたいミニマリスト計画【3日目】明日の自分のために夜活やるぞ～ありがとうございますそれでは、また明日

手作りアロマスプレー！ペパーミントベースが多いです。仕事疲れや、混雑した場所から戻った際など…頭も気分もスッキリ、少しは回復します職場で簡易加湿器を使ってる人もいますが、なかなか各人で設置するわけにもゆかず（⌒-⌒;)ポータブル加湿器|小さな寝室用のミニ冬用加湿器|車と家庭用の夜間照明付き充電式超音波デスクトップ加湿器Amazon（アマゾン）グリーンハウス｜GREENHOUSEUSB加湿器（ホワイトGH-UMSECシリーズGH-UMSEC-WH[GHUMSEC

こんにちはまだ暖かい日が多いけど今日は立冬マッシュは大好きな大好きなお散歩〜今朝も楽しく歩いたねそしてお家に帰ってビタミンＣ補給🍊２日前から私はちょっと風邪気味で喉が痛かった早めに市販の薬を飲んだので今日はだいぶマシホントは今日は友達と買い物とランチに行く予定だったけどキャンセルシニアは無理は禁物てすから風邪移してもいけないしね！お散歩中に出会った知り合いがマッシュと私の姿を見て「穏やかな光景で良いね」と声かけてくれました高台まで歩いて気分もスッキリ

今日は、まあまあよろしい。朝から散歩して気分もスッキリしました。

今日は朝イチに散髪してきた気分もスッキリしたのか寝ても寝ても眠い🥱帰りにスーパーで調味料を100均で買ってきた昨日の豚の角煮の残りを食べたらいよいよアルファ波がMAX本を読みながら寝落ちしてしまった気がついたら15時あと1、2時間したら近くのスーパーへ行こうと思っている見切り品を探しに今度は鳥のタルタルチキンに挑戦しようかなしかしこの眠気はなんだじじいなのか、じじいなのかなんて日だ！ちょっとだけ寝ようちょっとだけおやすみ💤🍀✨✨✨

紅楓2023.10.27朝晩と日中の気温差が激しくて何を着ようか迷う10月下旬🍂春とともに、秋も花粉に悩まされる私ですが、それでも秋の草花は好きでついつい近寄ってしまいます🌳そして、今週もたくさんの生徒さんとの時間を楽しみ、美味しいものを楽しみました🍀また、趣味のNetflixで最近ハマっているのは、「整理整頓系やリフォーム系」で、見ていると気分もスッキリ、片付けたくなってきます🙌掃除系があったらもっとしたくなるのかしら、、昔から水回りの掃除はどうも苦手で、ついつい後回しにし

10月ものあと少し1日1日が慌ただしく過ぎていきます🍀*゜毎週月曜日は私の癒し🥰身体動かして気分もスッキリ✨​姪浜ZUMBA®教室みんな最高❤︎❤︎❤︎❤︎流行ってるらしい🤣30日のZUMBA®はHalloween🌚👻🎃🕸🕷仕様でさらに楽しみましょう体験何時でもOKです

今日は曇り空と思っていたらパラパラと雨良いんですよー次の休みの日が降らなければね～大きな心になった（笑）923dayo日曜日の事待ちに待ったサンデー透き通る様な秋空サンデー三瓶に凸撃ですよーさむい寒いと思ってたらなな何と峠も遂に一桁の気温になりましたー昨日の今日なので服装は少し冬仕様でも寒いよ～皆が来る迄に…時間が早かったので浮布の池までぶらブラとーーー貸しボートはヤッてるのかな～西の原に移動して朝日とススキと戯れてー日の当たるス

ご訪問頂き、ありがとうございます♡元証券ウーマンらむちゃんです。やさしい資産運用とお金の話を発信しています。理想の働き方やライフハックなども発信中˚✧₊私が目指しているゆるミニマリストへの道。シンプルに身軽に色々整えていくために最近心がけるようになったこと。それは、帰宅したらレシートをすぐに取り出す。私の最近の会計時はほとんどキャッシュレスなので、お財布を使うことがほぼありません。なので、レシートはバッグのミニポケットなどにしまうようになっていました。(ミニ

こんにちは神奈川県厚木市を中心に活動していますベビーダンス・ベビーマッサージインストラクターの松澤友香です。行ってまいりました！町田市忠生市民センター忠生地域子育て相談センター様からのご依頼でベビーダンスの開催です！12組のママ・パパ＆ベビーにご参加いただきました！レッスンはベビーダンスサンバ！ベビーダンスで一番人気のプログラムです気分もスッキリした方が多かったようです健康チェックシートに受講前と受講後に「保護者様：今の気分は？」というチェック欄、受講後はみなさまいい気

おはようございますグレイステュードのmayumiです－－－外部の影響に左右されない心と体つくりが大事！－－－体の不調の70%以上が精神的なことからきています。悲しいこと怒ること不安や心配など、、、気分が滅入ってしまうと体もしんどくなって何もしたくなくなったり食欲も落ちてしまったりと体への負担も連動します。そんな、心の隙間に病は入りこんでしまうんですね。(ﾟﾛﾟ)！なので負の感情は一刻も早く手放すことが重要となります！我慢はせずに怒り悲しみ不安

ニトリに行ったら、普通に欲しいサイズの突っ張り棒売ってたなぜか100均でしか探してなかった…思い込みで無駄な買い物をしてしまったそして切ってしまった事で全く使えないゴミとなりましたと、いうわけで…改めて買ってきた突っ張り棒を設置。そこに子供達の服を移動したら、クローゼットがスッキリ‼️わーい‼️衣替えもして、気分もスッキリ今回の衣替えでは、だいぶ服を処分した。私は捨てるのが苦手だけど、思い切ってやってみたらけっこう快感断捨離するぞ〜で、また服買ぉ笑