気分もスッキリ

先週の台風の影響で、大切にしていたせとかの実が落ちた。勿体ないから絞ってみかん水にした。美味かった！薬の関係で朝イチは柑橘NGだが三時間くらいしたから丁度。気分もスッキリ。

今日は昼間暑かった今日は午後からテレワークに切り替えるつもりで、そのためには、昼休みの1時間を使って帰宅しなければならず、時間短縮するために、今日は駅まで自転車で行ったそして順調に午前中仕事をし、いい感じのタイムスケジュールで最寄り駅に到着。そしたら、まさかの自転車の鍵がないポッケに入れたはずが、いくら探しても見当たらず、諦め徒歩で帰宅とりあえず仕事終わったら、取りに行って自転車屋さんに鍵をこわしてもらわなきゃなんて考えながら帰ってきて、パソコンを開いたら、会社のチャットで鍵落とした方

おはようございます♡今日からしばらくお休みです。朝から時間に追われないって、それだけで嬉しい〜♡いつもなら起きる時間を気にしてバタバタ準備しているけど、今日はもう少し寝ていてもいいし、朝ごはんもゆっくり。こういう何も予定を詰め込まない朝、やっぱり好きです☺️朝の飲み物は最近お気に入りのものを♡最初に飲んだときはちょっと苦いかも？と思ったのに、いつの間にかすっかりハマってしまいました😂私は蜂蜜とシークヮーサーを入れて、お水で割って飲むのがお気に入り。さっぱりしていて

こんにちはこんばんは。みちゅです。やっとシルバーウィークに入りましたね。仕事終わり、「あ〜、やっと休みだ〜」と思いながら美容院へ✂️せっかくの連休だし、ちょっと気分を変えたくて。というのも私、くせ毛なので普段からアイロンがほぼ必須。でもアイロンを使えば使うほど、髪は傷む一方……。そして傷んだ髪が絡まって、乾かしてると毛先がまっくろくろすけみたいになる😂上手く解ければいいんだけど、どうにもこうにもならない時はもう……ぶちっ。ってやってました。さすがにこれは髪にもよろしくないなと

こんにちは、ぽめです。昨夜10時ごろ。そろそろ寝ようと思いまして。リビングの電気を消そうとしたんですよ。そのとき。ふと、棚が目に入りました。「あれ？」「ここ、ちょっと散らかってるな。」……。ちょっとだけ。本当に、ちょっとだけ片付けてから寝よう。そう思ったんです。で、片付け始めました。すると、「あ、これもこっちのほうがいいな。」移動。「……あれ？」「ここも気になる。」移動。「あ、これどこに置こう？」収納場所を考える。そして気づけば、棚の整理整頓が始

朝、起きた時は疲れていてタイマーかけて二度寝して朝ごはん食べて三度寝して昼前の予約に、やっとこさ行ってきた。時間にしたら３０分ちょっとの運動テンポよく進めるように設計されてるしスタッフさんが声掛けしてくれるし今日なんか土曜日で１時までだから満員なんだけど無理なくできる運動として、皆が来る理由がわかる気がする。ストレッチを終えて帰る時には身体も気分もスッキリして起き抜けに、休んじゃおうかな…と思ったことなど無かったことにな

おはようございます！京成小岩エンブレムです😊✂️いよいよ連休が始まりますね！✨お出かけやお買い物など皆さまはどんな予定を立てていますか？😊京成小岩エンブレムは、連休中も通常営業しております！本日も朝9時30分から元気に営業しております✂️✨「連休のお出かけ前に髪を整えたい」「予定の合間にサッとカットしたい」「せっかくの連休だから髪もスッキリしたい！」そんなときにも、ぜひお気軽にご利用ください♪当店は予約不要です！事前のご予約は必要ありませんので、「今日カットした

今日はヘアーエステに行ってきました我が家では毎日が休日なのでシルバーウィークもほぼ平日と同じですが・・・妹1号がやってくるので昨日は妹1号の泊まる部屋の掃除やお泊りセットの準備でちょっとお疲れモードだったのヘアーエステ行き気分もスッキリでき良かった妹は明日の夕方到着予定日曜日に一緒にショッピングに出かける予定なのそうそう我が家のワンコは妹が大好きなのだんなちゃんとの

おはようございます！京成小岩エンブレムです😊✂️本日も元気に営業しております！当店は朝9時30分から営業開始しております✨「朝のうちにサッと髪を整えたい」「仕事やお出かけの前にカットしたい」「髪を切りたいと思ったときに、すぐ行きたい」そんな方にも、気軽にご利用いただけます♪そして、当店は予約不要です！事前に予約をしていただく必要はありませんので、「今日、髪を切りたい！」と思ったタイミングで、そのままお気軽にお越しください😊✂️カット2,200円！当店のカット料金は

【京成小岩エンブレム】9時30分から営業スタート✂️✨おはようございます！京成小岩エンブレムです😊本日も元気に営業しております！当店は朝9時30分から営業開始しております✂️✨「朝の時間にサッと髪を整えたい」「仕事や予定の前にカットしたい」「思い立ったときに髪を切りたい」そんな方にも、気軽にご利用いただけます♪そして当店は予約不要です！事前に予約をする必要はありませんので、「今日カットしたい！」と思ったタイミングでそのままお気軽にお越しください😊✂️カット2,2

DAY4今日は一日中デスクワーク💻そして月曜日はナイトラン🏃‍♀️🌙雨で中止かな〜と思ってたら、ちょっと雨が上がったので……走ってきましたー😆🙌リカバリーランニング✨ゆる〜く走って、汗かいて、身体も気分もスッキリ‼️体重もいい感じに減「よしよし😆」と思ったところで……遅めの夕飯は……🥩焼肉🤣🤣🤣……何やってんの、私😂💦でもまあ、走ったし！笑ったし！今日はこれでヨシとしよう🤣🙌まだまだ続きます😆🏃‍♀️

ご飯をしっかり食べたはずなのに、しばらくするとまた何か食べたくなる。甘いものも欲しくなるし、しょっぱいものも欲しくなるし、気づいたら冷蔵庫やお菓子置き場をウロウロしてる😂これ、生理前だからだよね？……いや、待てよ。よく考えたら、いつものことか！？🤣🤣生理前だから食欲が増してるのか、単純に普段から食欲旺盛なのか、もはや分からなくなってきた😂でも生理前って、眠かったりだるかったり、なんとなく気分もスッキリしなかったり。そんな時に美味しいものを食べると、ちょっと幸せになれるんだよね🥹💕

おはようございます。晴れない、蒸し暑い気候が続いております。なかなか気分もスッキリ晴れませんが、コツコツやっております。作業の後にコーヒーでほっと一息つくのが何よりのリラックスですね。お菓子もどうぞ。👉【大阪萬幸堂】割れ玉子せんべいはこちら

今日は朝も早よから気合いを入れて大掃除ずっと気になってた所の掃除ができて気分もスッキリしたところで。。。自分へのご褒美ブランチを買ってきましたアヒポケ丼。健康志向のお店のものなので、ちょっと変わった野菜がたっぷり食べられますお腹いっぱいで満足、満足

☔️雨の日の気鬱☔️雨が続くと、身体がなんとなく重い。気分も沈みがちで、何をするにも億劫…。「今日は何もしたくないな」そんな日、ありませんか？そんな時は、思い切って心落ち着くヘッドスパへ🌿ゆっくりと頭をほぐしながら、心までふわっと力が抜けていくような時間を。施術が終わる頃には、頭も気分もスッキリ軽やかに✨「よし、ちょっと動いてみようかな」そんな気持ちが自然と湧いてくるかもしれません😊雨の日は、頑張るよりも自分をいたわる時間に。あなたを、まどろみの世界へそっとい

あーこのところ雨ばかりで気分もスッキリしない！そうでなくても性のことでストレス溜まり放題で困っているカッパ着て手押し車ついて外へ出ようとしたけれど歩きにくくて止めた(>_<)明日のデイサービスのリハビリとお風呂あそこが大きくなってても気にするの止めたどうしょうもない

おはようございます😊美容室エンブレムです✂️✨本日も9時30分から元気に営業しています〜！！🎉髪をキレイに整えたい方におすすめなのが🌿ヘナ＋カット6100円🌿ヘナで髪色を整えながらカットでスッキリ✨「そろそろ髪を切りたい」「髪色もキレイに整えたい」「ヘナをやってみたい」そんな方はぜひお気軽にご来店ください😊✂️そして美容室エンブレムは予約不要です！！事前に予約をしなくても大丈夫✨「今日行こうかな」と思ったときにそのままお気軽にお立ち寄りください

今日は仕事を終えてから、今日もランニングを頑張りました！走る前は「今日はちょっと疲れたし、やめようかな…」なんて思ったりもします。でも、走り始めると意外と気持ちよくて、終わった後は「やっぱり走ってよかった！」と思います。汗をかいて体を動かすと、気分もスッキリしますね。仕事で疲れていても、ランニングをすると良いリフレッシュになります。まだまだ速く走れるわけではないですが、焦らず自分のペースで続けていきたいと思います。何事もそうですが、無理をせず、少しずつでも続けることが大事ですね。今日も

こんにちは♪美容室エンブレムです✂️ただいまのお時間比較的スムーズにご案内できます♪本日はラストのお時間までフル営業しております。「今日、髪を切りたいな」「カラーをしたいな」「そろそろメンテナンスしたいな」と思っていた方はぜひお気軽にお問い合わせくださいね♪本日はあいにくの雨となっています☔️雨の中ご来店いただくお客様本当にありがとうございます。足元が滑りやすくなっているところもありますのでご来店の際はどうぞお気を付けてお越しください。お車でお越しの方もいつも

皆さん、お久しぶりです！アシスタントのエガイです🐰先日、なんと11年ぶりにフィリピンへ帰国しました🇵🇭✨久しぶりのフィリピンを満喫してきたのですが、ひとつ大きな変化が……！フィリピンの水が髪に合わなかったのか、帰国してから髪がかなりぎしぎしに🥲💦毛先も傷んでしまい、たくさん切れてしまいました。そこで、思い切ってショートカットにすることにしました✂️✨実は、ショートカットにするときは「絶対にオーナーに切ってもらいたい！」と思っていたので、今回お願いしました。仕上がりはもちろん、理想

おはようございます😊美容室エンブレムです✂️✨少しずつ暑さも落ち着いてきて、季節はだんだん秋へ🍁季節が変わると、「髪型を変えたいな♪」「髪色も少し変えてみたいな😊」なんて思うことありませんか？そんな秋のイメチェンにおすすめなのが……✨白髪染めです！✨「最近、白髪が気になってきた💦」という方はもちろん「いつもの髪色をキレイに整えたい」「ちょっと雰囲気を変えてみたい」「秋に向けて気分転換したい♪」という方にもおすすめです😊💕髪色がキレイに整うと鏡

🍂✨秋に向けて白髪染めでイメチェンしませんか？🍂✨おはようございます😊美容室エンブレムです✂️少しずつ秋に向かって季節も変わってきましたね🍁季節が変わるとなんとなく髪型や髪色も変えたくなりませんか？😊そんなときは白髪染めでイメチェン✨白髪が気になってきた方はもちろんいつもの髪色を整えて気分転換したい方にもおすすめです✂️💕髪色がキレイになると鏡を見るたびにちょっと嬉しくなったり気分までスッキリしたりしますよね😊「最近ちょっと雰囲気を変えたいな」「秋らしく髪を

仕事終わりは、ミニコースに向けてうちっぱなしへ🏌️‍♂️今日も仕事が終わってから、ミニコースに向けて課長とうちっぱなしへ。特別ゲストで社長も参戦！！疲れていると「今日は帰ってゆっくりしようかな」と思ってしまいますが、少しでもクラブを握ると気分もスッキリします。今回の目標は、ミニコースで気持ちよくプレーすること。ただ遠くへ飛ばすだけじゃなく、狙った方向へ打つことや、力みすぎないスイングを意識して練習しました。仕事終わりなので、最初はなかなか身体が動きません😂それでも何球か打っているう

今日は久しぶりにサウナコタンへ行ってきた〜✨最近なんだかんだ毎日バタバタしていて、ゆっくり自分のために時間を使うことってなかなかない😂だから久しぶりにこういう時間を過ごせると、やっぱりいいな〜って思う☺️♡サウナに入って、じんわり汗をかいて、普段の疲れを少しずつ流していく感じ♨️家のお風呂ももちろん気持ちいいけど、たまにはこうやって場所を変えて、何も考えずにゆっくりする時間も大事だよね🌿久しぶりだったけど、やっぱりサウナって最高😂子どものことや家のことを考えずに、ほん

名古屋の熟女専門・熟年カップルのスタッフのすとがわです。先日、久しぶりに部屋の掃除をしました(^^)普段から簡単には掃除しているのですが、細かいところまではなかなか手が回らず、気付けば少しずつ汚れが溜まっていました(>_<)「時間がある時にまとめてやろう」と思っていたので、今回は思い切ってしっかり掃除することにしました！床を掃除したり、普段あまり動かさない物をどかしてみたりすると、思っていた以上にホコリが溜まっていてびっくり（笑）一通り掃除を終えて部屋を見渡してみると、かなりスッキリし

昨日は朝から夫と協力して、納戸の整理をしました。それにしても、よくぞここまで、ぐっちゃぐちゃにしたもんだ😣この部屋だけは、「ねこ立ち入り禁止」です。綺麗になった部屋に、現場監督のマインたん。昨日だけ、「ねこ立ち入り許可」を出しました。⁡綺麗になって気分もスッキリ✨️最近、断捨離を兼ねて、着なくなった衣類や、不要になったものを、処分したり、リサイクルに回したり、買取専門店に持ち込んだりしています。肝心のリビングがまだゴチャゴチャですが、少しずつ暮らしやすい環境に整えて行きたいです

久しぶりに歯のホワイトニング人前で話したりするので歯は綺麗にしておきたいホワイトニングで綺麗になり気分もスッキリ

✂️🌻本日の営業終了のお知らせ＆夏休みのお知らせ🌻✂️こんにちは〜！！美容室エンブレムです😊✂️本日は営業時間変更のお知らせをしていましたが本日の営業は14時30分をもちまして終了いたしました。本日ご来店いただいた皆さまありがとうございました😊✨またこれからご来店を予定されていたお客様にはご不便をおかけして申し訳ございません🙇‍♀️明日火曜日は通常営業いたします✂️✨また皆さまのご来店をスタッフ一同お待ちしております😊💕そして！！もう一度夏休みのお知らせです🌻🌻

朝は家の掃除をして✨️その後は久しぶりに洗車しました✨️ピカピカになり気分もスッキリです夏になると食べたくなる青じそドレッシング今日も無事に終わりました☆

🌻✨夏真っ盛り！！美容室エンブレムから夏休みのお知らせ✨🌻こんにちは〜！！美容室エンブレムです✂️😊💕いや〜！！今年の夏は本当に暑いですねーーー！！☀️🥵毎日暑いと思ったら急に雨が降ったり☔️最近は天気も不安定でなんだか落ち着かない日もありますね💦お出かけの予定がある方は天気予報とにらめっこになりそうです😂それでも！！夏はやっぱりワクワクしますよね〜🌻✨冷たいものを食べたり🍧夏らしいことをしたりゆっくり過ごしたり😊暑さに負けず今年の夏も楽しんでいきましょう〜☀️