気分もスッキリ

おはようございます今日はめっちゃいいお天気☀️☀️☀️今日・明日は気温も上がってかなり暖かくなるみたいですね花粉も当然飛んできそうな予感とは言えあたいは花粉症ではないので大丈夫かな😅今日は土曜日お仕事はお休みなので、予約しておいた朝カラ🎤に行ってしっかり歌ってきました😅結果こんな感じ目標は全曲90点台なんですが・・・本人はバッチリ👍って思ってた曲が以外と低くて😅これ以外にも歌ったんですが、やっぱり女性の曲の方がいい点数でしたさすがに1時間半に15曲くらい歌うと途中から声が出

いつもお参りしているわたしのパワースポットの神社さんでご祈祷あげていただきましたこちらはみんながいただける御札やお下がり。宮司さんが優しくて強くてそして丁寧。初めてのご祈祷。もっと早くに伺えばよかった。って思った。気分もスッキリ。そして宮司さんから直接のメッセージ。わたしの生年月日を見て去年は大変でしたね。お疲れさまでした。今年はいい年になりますよ。おめでとうございます。この御守持っててくださいね。いつも持ってる手帳の中に挟んでおきます。生まれ年によって頂く御守が違

ごきげんさまです大阪府在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー・インターンなかお順子ですブログへのお立ち寄りをありがとうございます庭にはまだ雪が残っていてとても冷え込む１日でした連日の寒さで中々動けなくて、動かない私は思考が優先してしまい、頭が疲れるという悪循環で…ひと部屋に籠って《不要な書類を破く》をやってみました。『ビリッ‼︎』ただひたすら『ビリッ‼︎』詰まっていたモノが音と一緒に流れて行くようで、気分もスッキリやはり【断捨離

インフルエンザからの欠席。今日から元気に登校しました。長かったぁ〜今日は、中々出来なかった事をして気分もスッキリ！久々に一人時間を満喫♪本人も、やっと学校に行けるのでいつもより気持ち早くに目が覚めていました。久々にお友だちに会えて嬉しそうな顔してました。今回は、娘だけだったのでまだ良かったけれどもう、インフルエンザにはならないでおくれ🙏💦mike-neko

【最近のこと】広々とした空間を求めて、少しずつ断捨離を進めています。今は、本棚の見直し中で、売る本を選んでいるところです。料理の本は、やっぱり料理が好きなので、今回は手放さずにとっておくつもりです。【今日のこと】今日は、カットに行ってきました。髪が軽くなって、気分もスッキリ！帰ってからは、白髪も染めて、さらに整えました。↓今回は、知人からもらったこの染粉を使いました。（画像、ネットより拝借しました。）染めている最中に、ラグやまわりの服に染料が飛んでしまい、「ひゃ〜！」と

O2CLケア3本パック大洋製薬O2CLケア3P楽天市場O2CLケア3本パック、気になりますよね！ハードコンタクトレンズユーザーの皆さん、日々のケア、本当に満足していますか？レンズの乾燥、汚れ、ゴロゴロ感…少しでも感じているなら、ぜひこの記事を読んでみてください。今回は、大洋製薬の「O2CLケア3本パック」を徹底的に検証しました。実際に使ってみて感じた、レンズの潤い、持続力が格段にアップする理由を、正直にお伝えしますね。私も長年ハードコンタクトレンズを使ってい

今日は朝－４度で冷え込が厳しかったです。ここの所、寒い日が続きます。週が明けて節分の頃は少し暖かくなるようですが・・もう少し寒さも辛抱が必要ですね台所改修が完了してバルコニーの床も気になるので取替る事が出来るか？とのご相談です。このようなアルミ製のバルコニーの床は経年による劣化や汚れが気になりますよね。同等品での取替工事です。まずは、既存品の撤去です。剥がした後、綺麗に清掃をします。一枚ずつ貼り込んでいきます。真ん中部分のジョイントです。尺が長いのでジ

こんにちは今日は走るぞと決めていたので、朝一で走ってきました☀️いつもと走るコースを変え8km走りました🌊✨風が強く🌬️なかなか前に進めず橋の上でジタバタしてる自分が面白くなり笑いながら走った側から見たら恐怖🧟‍♀️。さつきさ〜ん！白浜ではないですが、和歌山の海ですよ〜🌊🤭✨空がメインの写真やな☁️寒かったけど❄️景色もいいし🌊気分もスッキリしました歯磨きをする感覚で🪥🦷当たり前のように日常生活の中にランニングを取り入れたいと思っていますが、これが難しい寒いし❄️寒いし

2006年12月.21日（木）昨日から馬鹿を相手にどうにもムカついて困っている。こらえ性の無い自分の問題かもしれないけど、馬鹿だから相手しなきゃいいのにとも思うけど、どうやらヤツは自分をターゲットに選んだらしい・・・売られたケンカを買わないってのも何だかなであり・・・取り敢えず買ってみるかと・・・だけど生産性なんか1ｍｍもない馬鹿相手だし・・どうしたものか。ぶん殴れば気分もスッキリするだろうけど、それこそメリットも何も無くてリスクオンリー・・・腐った奴を相手にしても自分が腐る

今朝は、車の温度計が−4度を指していました鹿児島なのに、寒すぎる仕事も捗らず気分もスッキリせずようやく昼から調子に乗りました雪国の方に比べるとなんということは、無いのでしょうがちょっと今朝は油断していました寒さが厳しいですが我が家の庭にも小さな春が昨年はバッサリ刈り込んでいた為花が少なかったのですが今年は、蕾が多いので楽しみ素敵なアネモネに一目惚れ我が家の真冬の庭には彩がないので、購入癒されていますこちらの紙切り職人にも癒されています

今回はインタークーラー周りの小物交換です。交換したのは・インタークーラーのシリコンホース（パイプ）・ホースバンド地味だけど、ずっと気になっていた部分。■もともと付いていたものもともと使っていたパイプとバンドは、インタークーラーを中古で購入した時に付属していたもの。軽く洗浄して、そのまま再使用していました。「いつかは交換しよう…」と思いつつ、気づけば何年も経過。今回はようやく重い腰を上げて交換しました。■作業はいつも通り大変フロントバンパーを外したり、狭いところ

☀️事務仕事も落ち着いたので気分もスッキリ👍本日は飲み会が2件🍻🍶🍷飲み過ぎ注意⚠️BAR世界は臨時休業🎌洗濯日和🧺明日から沖縄旅行なので✈️洗濯したり片付けしたりもちろん旅行の準備も👜一人暮らしなのでやることも多い😅まあ慣れていますが^^年末年始頑張ったので1週間楽しみます♪八王子いいところ🍷

お正月を孫らと祝い、宮崎の江田神宮などに詣でた。きよしこの夜、冬至以来身を清く正しくヴィーガンを続けていたが、宮崎では友人とウナギを食ってしまった。むかしは正月早々お金を出すことは縁起が悪いとされ、江戸の庶民は金を使わずお正月を過ごした。僕らもよくお店に開店早々品物を届けると、まだお客さんが一人も来てないのよ、集金は悪いけど後でもう一度来てね、など良く云われた。とにかく心を正しく保つにはまず身を清浄にしておくこと、四毒を避け、美味いものを遠ざけることだ。身体も調子良いし

#自分を満たす100日③day40娘と一緒に新年初のウォーキング✨寒かったけど1時間くらい歩いて気持ち良かったし気分もスッキリした🍀—山中みさと🐉🍕💪💋通信制高校３年生の親🐾(@xMhlWWWl05hVwwP)January5,2026ウォーキングってメンタルにプラスの効果あるし『【通信高生の親】ウォーキングのメンタル回復効果』４日前の出願直後からメンタル落ち気味の娘と朝に40分くらいウォーキングしてきたら、、、娘のメンタルがビックリするくらい回復した！！！

🌈美容室って、やっぱりパワースポットだよね!?✨去年ののことなんですが…ご来店いただいたお客様が、ここ最近ちょっとお疲れ気味だったみたいで😢💦体も心も「なんか調子でない〜！」っていう日、ありますよね？悪いことってなぜか続くんですよねぇ…ほんと不思議🤣でも！カラーして、シャンプーして、席に戻っていただいた瞬間…お客様がニコッとして、「えっ、なんか元気戻ってきたかも🥹✨」って言ってくださったんです‼️もうその一言で私のテンション爆上がり🎉美容室って髪をキレイにする場

昨夜から大雨の沖縄日中も雨そんな中太陽が顔をだして素敵な事がありました大きな虹です宿のお客さんも興奮私もこんな大きな虹は久しぶりです午後からは備瀬のフクギ並木に行ってきました天気が良くないからか観光客の方も少なく久しぶりのフクギ並木ものんびり歩くことができ気分もスッキリ今年も多くのお客様にご利用頂き感謝いたします来年もよろしくお願いいたします日本ブログ村の沖縄の宿風の丘は「ペンション」で参加してますポチっと応援お願いたします

#自分を満たす100日③day35気分転換と大掃除を兼ねて家中の床を拭いてみた✨️家もキレイになったし気分もスッキリ🎶pic.twitter.com/uZlIijNRlk—山中みさと🐉🍕💪💋通信制高校３年生の親🐾(@xMhlWWWl05hVwwP)December31,2025相変わらず喜怒哀楽の感情は薄いままだけど家がキレイになったことを嬉しく思ったりキレイになった家を見て充実感を感じる気持ちはうっすら残ってるのが救いになってるなぁ🍀少しずつでいいから

コエタスのモニターキャンペーンでもらった「キイロビンゴールドH」についてのレビューです。年末の大掃除で困っているところ。それはお風呂の鏡。頑張って掃除しているけど、なかなかとれないガンコな鏡のウロコよごれ。これって、ボディーソープや皮脂汚れ、石鹸カスなどで汚れているんだって。掃除しても白い汚れが取れなくて、そのまま放置してました。そこで、「キイロビンゴールドH」使ってみました。白の柔らかいクリームと、専用スポンジがセットになってます。スポン

アース製薬／モンダミンプレミアムケアゴールドミントお口のケアできていますか気分もスッキリアース製薬／モンダミンプレミアムケアゴールドミント#プロモーション#アース製薬から提供いただきました#RSPに参加しました#RSP112#サンプル百貨店#モンダミン#モンダミンプレミアムケア

皆様、こんにちは😃行って来ましたよ！今年最後の『月例川崎マラソン』実は、実施日を勘違いしていて、先月『今年最後になります。来年もよろしくお願いします！』って挨拶して帰ったのに、のこのこ参加して来ました（笑）『今月も来られました〜！』って。まっ、ボランティアの方も、忙しいからそんなこと覚えていなくって（笑）今回は全く練習できていない&フルレースの予定なしのため、どんなレースにしようか…？悩んだところで仕方ないのですが（笑）初めは久しぶりに参加出来た友達と、楽しくゆるペースで、と考え

年末各家庭が行われる大掃除。寒風吹く中、汗をかくほど掃除したら、体はぽかぽかしてきますね。大掃除で体を動かし結果、血行が良くなり、体温が上がり、食欲が高まり、内燃の循環がよくなり排泄がさかんになります。つまり、あなたが元気になるわけです。住環境からゴミ、汚れが一掃されることで、体内からのゴミ、汚れも一掃されます。気分の詰まりも吐き出され、気分もスッキリになれます。掃除は、急がず、焦らず、マイペースです。磨いた分だけ、拭いた分だけ、気を使って行った分だけ、現実的に物

先日健康検診に行ってきた婦人科検診も済ませる一番嫌いな検査だって・・・「子宮が小さくなっていますね」「はっ？それって老化現象じゃないんですか？」「そうです」初めて言われたけどそれって私が聞いておいた方が良い情報なんでしょうか？「何か対策が必要って事ですか？」「いいえ」何じゃいそれだけかい！！！取り合えず問題ないのようです色んなドクターがおいでのようで最後のキ

12月も残すところあと10日あまり。早いものです。しかし…今日はとても暖かく、気温は20度超えました。小春日和、って言うやつですかね。ぼんやり１日過ごそうかと思いましたが、せっかくなので、えいやっと。マットを洗濯、掃除機をかけて、窓のサッシを拭いて、カビ防止の処理をして、玄関のドアも拭き上げました。ひと通り終えて、気分もスッキリ。洗濯物が風に揺れているのを見ながら、ゆっくりお茶を飲みました。部屋を通る風が心地よかったです。つづく。おしゃれなカフェはお皿がデカい…

コーヒーミル、特に手挽きを使っている人なら一度は悩まされたことがあると思う、静電気問題。まずは写真を見たほうが分かりやすいかもしれない。（汚い手まで写ってしまってすみません…）特に今みたいな乾燥した季節。ミルで豆を挽くと、毎回決まってこんな感じになる。ミルの内側や受けカップに、微粉みたいな細かい粉がびっしり張り付く。地味だけど、これが結構ストレス。掃除も面倒だし、なんだか気分もスッキリしない。実は、有名な対策であるRDT（豆にほんの少し水をつけてから挽く方法の存在自体は、手挽

今日はとってもいい天気☀️.°用意してたフリースクールへの寄付行こうかな小物(日用品)と百人一首とUNO寄付してきました今日は施設を案内をしてもらい子供たちの顔も見れました部屋も片付き、寄付も出来て気分もスッキリです(*´ч`*)帰りに心療内科の薬を取りに💊マーズレン錠剤に変更してもらったけど見たことないくらいデカイΣ(ﾟдﾟ；)飲めなかったらまた粉にしてもらお。帰りに食材買って帰宅＼(´･ω･`)┐久しぶりにゆっくり買い物出来たかも🛒𓈒𓂂𓏸マイカゴ沢山あるく

こんにちは神奈川県厚木市を中心に活動していますベビーダンス・ベビーマッサージインストラクターの松澤友香です。行ってまいりました！町田市民フォーラムあれ？顔が全部写らなかった💦町田地域子育て相談センター様からのご依頼でベビーダンスの開催です！今日は7組のママ＆ベビーにご参加いただきました！みなさま初めてのご参加！町田地域子育て相談センターさまからのご依頼のベビーダンス講座、ご担当の先生は「初めての依頼なので〜」と、少々緊張気味だったようですが、実は2017年2月にパパの

【京成小岩｜美容室エンブレム】カットはシャンプー・仕上げ込みで2,200円！予約不要で親子でも通いやすい✂️✨おはようございます！ブログを見てくださってありがとうございます😊今日は当店で人気のカットメニューについてご紹介します✂️■カットは2,200円！シャンプー＆仕上げ込み✨エンブレムのカットは2,200円でシャンプーと仕上げまでついているお得なメニュー！髪を切るだけでなく「シャンプーでスッキリ、仕上げまできれいに整えてほしい」という方にも喜ばれています✨■キ

家のダイニングの椅子に掛けているカバーが、何年も使っているので、クタクタしてきてボロくなったので、新しく買って、付け替えました。色は11色から選べて、ベージュにしました。ダイニングルームの印象が変わり、気分もリフレッシュしました。TIANSHU椅子カバー4枚，チェアカバー選べる11色伸縮素材ストレッチふわふわ家庭・ホテル用ウェディング・結婚式・パーティーなど対応取り外し可能洗える(4枚,チョコレート)Amazon（アマゾン）

寒くなりましたね、それでもまた温かくなる？ってニュースもやってますね！！それでも年末は近づいてくるんですよね（笑）それでも朝は最近本当に寒くなりましたよね。朝、布団から出るのが一段とつらい季節😅「コート着なきゃ！」って思いながらまだ薄着で出かけようとする自分に毎朝ちょっと笑っちゃいます(笑)寒くなってくると髪も乾燥しやすくなりますし白髪が気になってきた方も多いんじゃないでしょうか？美容室エンブレムではそんな季節の変わり目にぴったりな3100円の白髪染めを提供

今朝は水門放水で百間川は大幅に水位低下日頃は歩けない水際を歩いて見た。ささっと一袋。車へ帰る途中に用水路に沿って歩いているとこんな光景が目に入ったいや〜見てしまった以上はあるうち（百間川へ出ないうち）に取ろうかな。車へ長靴の履き替えに行って作業スタート綺麗スッキリ、気分もスッキリ💕