気分がいい

今日は8km.Bコースのウォーキングに行ってきました。今日も秋晴れです。そよ風もあり爽やかです。ウエアは半袖でちょうどいいです。一応バックパックの中にはウィンドブレーカーを用意してありますがそれを着ることはありません。このコースは歩きやすいのと気分がいいのでハイペースになります。距離の割には早く感じるのでした。今日のウォーキングは8.13kmでした。🚶～（ゝ。∂）ランキングに参加中です。いつもクリックありがとうございます。にほんブログ村すい臓がんブログランキング

皆さんこんばんわ。今日は現場応援に出かけました。現場応援では私はただの脇役で、黙々と与えられた作業をこなすのみなのですがただ、あまりにも仕切り役が不慣れだったため、声を出して走りまわってしまいました。仕切るのは気分がいいんでしょう、自分。でもその分、作業もしたし、知見も生かしたし、それはそれで悪くない現場応援でした。体はボロボロになりましたが、、、これからも現場応援の日は頑張りましょう。ただ、相手側が来るなと言われないよう、それだけは守って頑張ります。

友達の家に行き、仲間と都内から稲城市の友達の所に行ってきたみたい。外出好きな父が少し復活してくれた久しぶりにみんなで鰻たべて色んな話したんだよみんな同じような年齢だから、夜はトイレで起きるとか、物忘れするとか、病院通いで薬の量が多いとか笑ってたよ楽しそうでなによりだよ私は、お昼の支度をして買い物に行き、途中で会った友達とお茶をして帰宅夕食の支度をして仕事テレビは阪神戦14日CSファイナルがんばろか🐯全部終わらせ韓国ドラマ（何回も同じドラマみて）また明日

先日買ったクロス！やっぱり吸水力が抜群なので拭いた時に気分がいいですHOMEXCELマイクロファイバークロスタオル12枚入(キッチンクロス/洗車タオル/台拭き)ふきんぞうきん,約29.21×29.21cm(マルチカラー)Amazon（アマゾン）朝から爽快感！モト冬樹オフィシャルブログ「ツルの一声」PoweredbyAmebaモト冬樹さんのブログです。最近の記事は「うれしくて報告に、、（動画あり）」です。ameblo.jp

「もう年だから仕方ないよね」50代、60代になってくると、ついついこんな言葉が出てしまうことがあります。体型のこと。肌のこと。体力のこと。昔と比べて、「もう若くないから」と自分で決めつけてしまう。でも今回、佐藤先生の動画を見ていて思ったんです。年齢より先に、自分の気持ちが老け込んでしまったら、もったいないな。もちろん、「思えば何でも叶う！」なんて単純な話ではありません。でも、「どうせ無理」と思いながら過ごすのと、「まだまだ楽しめるかも」と思いながら過ごすのでは、

おはようございます(^^)私の髪は細く柔らかいのですが、伸びてくるとくせ毛になりますだいたい内巻きになるので、耳や首回りが痒くなります(T-T)早くセルフカットしたかったのですが、何かと忙しく意図せず伸び伸びになったくせ毛に、毎朝苦戦していました新月の日の夜にセルフカットしていますが。。。今月の新月は11日で、私はお遍路さんで家に居ないため、新月ではないのですが、セルフカットしました(^^)耳の周りを短めにカットしたら。。。白髪が目立ってきたので、ついでに白髪

マッサージ店の近くで、ランチの店を探した。見つけたのは、きれいな店構えの寿司屋。ここに決めた。店内も清潔感がある。こういう店は、それだけで気分がいい。メニューは多くない。だが、内容は悪くない。無駄に選択肢を増やすより、絞り込んでいる感じも嫌いじゃない。寿司を食べて、店を出る。特別な一軒というわけではない。それでも、きれいな店で気持ちよく昼飯を食べられた。大阪でのランチとしては、十分満足できる店だった。天満鮨駅前店050-5595-2667大阪府大阪市北区天神橋4-1

スマホケースにショルダーが付いているものがほしくて楽天市場で購入しました。今回はマットなパープル🟣ショルダー付き。お色は思った通り素敵でした。ショルダーも横縦斜めと付けられて使い勝手が良さそうです。満足満足

自分が変わると世界が変わる頭では理解していても実感しないと意味がないそれを最近かなり実感している気分がいい時は周りも私にやさしい目につくもの全てが最高に思える気分が悪い時は周りも私に冷たい目につくもの全てが最悪に思えるだから常に気分をいかに良く保つかが本当に大事

こんばんはです。ここのところ、天気が良くて気分がいいです。夕食はコストコの新商品にんにくエビ炒飯を頂きました。2405円でした。エビはプリプリで、にんにくの味がしましたがそれだけで旨さはなかったです。炒飯は味付けが薄くて話にならないレベルで、全く刺さりませんでした。好みにもよりますが、冷凍炒飯の方がいいですねぇ。このにんにくエビ炒飯は40点とします。リピートなしです。ご馳走様でした。最後まで読んで頂きありがとうございました。

何かをしてもらったとき、ついつい言ってしまう「ごめんね」や「すみません」という言葉。これを「ありがとう」に変えると、言った自分も、言われた相手も良い気分に☆「ごめんね」「すみません」という言葉を発すると、「申し訳ない」という気持ちになり、気分のバロメーターはマイナスに振れてしまいます。でも、「ありがとう」という感謝の言葉に変えると、「ありがたい」という感謝の気持ちになり、気分のバロメーターはプラスに振れます。

因果応報か🤣今嬉しすぎる報告元クズ夫、泥酔して顔から転んで前歯を折って血だらけになったらしい軽すぎる因果応報で残念ではあるけどほんの少しでも私の怨念が届いたかも知れん嬉しすぎる😆神様次回はもう少し怪我の度合いを高くして下さい🙏でも、ありがとうございます。神様っているんだ😁気分がいいので今からまた勉強再開します

私の１週間が終わった、やれやれ.土曜の昨夜も、営業時間前に,またもやご近所のお姉さまが来店された,２日続けてこの方、兎に角私とお話がしたいようです１時間ちょっと、お話をして帰られた。それから少し時間をおいてからの後半戦が、スタートした次から次へと満席になり賑わう夜、最後のお客様が帰られたのが25時前このお客様は、２度目のご来店今回はオフ日に,お一人で来られた立場がある方なので、仕事とは関係のない場所で話せる人と楽に話したい年齢も近い感じであるからこそ、良いそんな風に

こんにちは～鬱っぽいです。頭が締め付けられるかんじがあります。きょうすっごい天気がいいのですが、家人の都合で出かける事にはならないかも。外出たいな～。今インフルエンザワクチンについて調べてます。どこの病院が近いかとか。私は以前うけたところでいいかなというかんじですが、子供のね～病院どこにいこうかしらというところ。調べてます。予約するだけなんですがね、頭が回らなくて決定ボタンが押せない。天気もいいから気分がいいはずんだけどな～布団のシー

今日の体調は良く眠れたし体調が良く気分がいいです外は平気です

どうも〜！フルタイムワーママ、いんちゃんですっ。スマホの写真を見返していたら、2025年のポイ活の記録が出てきました。レシート買取アプリ「ONE」の振り返り画面です。「今年はいくらお金がもらえた？」その答えは……5,049円！そして、その下に書かれていたのが、「ONEユーザー全体のうち上位9％だったよ！」えっ。わたし、上位9％だったの？🤣

今日はとてもいい天気で、私の住む地域では汗ばむくらいでした☀️お洗濯もよく乾いて気分がいい日☺️✨昨日30週の健診へ行ってきました🏥下腹部に痛みがあったりして不安もあったので、相談もしようと思い向かいました🙌1週間ほど前に左の足の付け根に激痛が走り、買い物中に立ち止まり痛みが引くのを待ったり、また寝る前にも同じようなことがあったりでした。また健診前日に右下腹部が痛み、また胎動も激しかったため眠れず…😨先生に相談したところ、おそらく赤ちゃんの成長過程である痛みだと思うのできちんと骨盤ベ

朝さんざ朝寝してからの朝ごはん。お腹が空いて寝ていられなくなった。週末晴れるなんて久しぶりなので、ぐだぐだしていたいのを振り切って洗濯＆掃除三昧。空気が乾燥しているので気分がいい。床の拭き掃除などにも意欲が出てきて、これからしばらく継続してやろうと思いました。湿気が多いときはどうもやる気になれなくて。昼なすと豚肉の柚子胡椒風味スパゲティ今日は3週間ごとの髪染めへ夕食は焼肉屋さんへ生ビール🍺グラス赤ワイン🍷58.9kg30.3%焼肉屋さんの直後でこれはまあ及第点かなお風

10月の会山行は「谷川岳」有名な山で参加者が今までで一番多く、30人を超えたからいつもと違うバス会社の45人乗り観光バス。なんと４つのコースが設定された。A1.A2.A3.B私は何度も登っているし、1週間前に九鬼山の下見に行ったばかりだからBコースを選んだ。「どこか痛めているの？」と聞かれた。そんなことはなくて単に日和って軟弱コースにしただけだ。でも一ノ倉のロッククライミングの場所を間近で見たことがないからその興味もあってBにした。谷川岳は800人以上の死者を出した

10月入りしてから今日で3日…久し振りに晴れが続き、一昨日・昨日…そして今日と、隣地との境界の我が家の生垣の伸び過ぎてしまった枝落しと整形の為の悪戦苦闘が続きましたが…漸く本日、「アホ枝？掃討作戦」を完了致しました♪1m、ところによっては1.5ｍ以上もカットしたので、落とした枝葉も大量に…剪定作業も大変ですが、その後の掃除がまたひと苦労！取り敢えず庭の隅の一画に集めておいて、乾燥して量が小さくなった頃に大枝は短くカットして…後日まとめ

いい天気です。気分がいいです。家の中は、まだしっとりしてます『ゲゲゲの鬼太郎』の水木しげる先生。画風や人柄が爆発していて、他の追随を許さない。唯一無二の人。そしてなぜか、いつも幸せそう。そんな先生が不幸な人を観察した結果、幸福になるための七か条を作りました。「幸福の七か条」第一条成功や栄誉や勝ち負けを目的に、ことを行ってはいけない。第二条しないではいられないことをし続けなさい。第三条他人との比較ではない、あくまで自分の楽しさを追求すべ

やっと涼しくなってこの２〜３日は、気持ちいいくらいの秋晴れでもう最高〜よくこの2ヶ月毎夜33℃の猛暑をエアコン無しで乗り越えました。ワタシえらいスタッフのケガが相次いで夜勤ばっかのシフトでお蔭様で助かったかも。手当も増えて少し安心豊か。💰️７年ぶりに神社旅にも行けたし。カラオケや映画にもひとりでも行けるようになったし。父や夫の墓参りにも行けたし。同じく一人暮らしの母や娘のことは、多少心配だけど、遠く離れてるから心配してもしゃあないし。毎日

セルフケアというとストレッチをするゆっくりお風呂に入る睡眠をしっかり取るそんなことを思い浮かべる方も多いかもしれませんねもちろん、それも大切でも今日おすすめしたいのは「自分の小さなサインに気づくこと」ですなんとなく今日は肩が重いいつもより喉が渇く朝からぼーっとする逆に、今日はなんだか気分がいい♪こういう小さな変化って、毎日の中ではつい見過ごしてしまいますでも、自分のことを一番近くで見ているのは自分自身「今日はこんな感じなんだな」と気づくだけでも、自分を知

うちのれおくん(アメリカンショートヘア8才)昨日はやはり日中気温が上がり暑かったですが夜になると過ごしやすくなってきました暑い時は涼しいところを探して横になるれおくんですが過ごしやすい気温になると近くに寄ってきて寝てくれます昨夜は久しぶりに一緒のベッドで寝てくれましたそれだけで朝からとても気分がいいです​今週の週末朝ごパン今週の週末朝ごパンは昨日ラ.ムーで買ってきたクロワッサンサンドツナベ

実は、記されていないんです。これが『六韜』の武韜の巻、文伐篇の文章の訳だとすれば、実際にある言葉は「有能」じゃなくて「忠臣」だし、「無能」じゃなくてただの使者なんです。具体的にはこちらになります。（原文）…https://t.co/Brp2acp8JB—懴悔主(@ZangeMaster)August28,2024懴悔主(@ZangeMaster)さんのポスト。保守系の人がよく引用する「六韜（りくとう）」の武韜の巻の文章。私も昔は信じていた。実は記されておら

昨日は都民の日🎌36日連続雨☔だったから、ものすごく綺麗な青空が広がっていました☀️朝から窓をあけて換気して、洗濯物はベランダに干して。やっぱり太陽の光で乾かすと気分がいいです♪都民の日で無料開放の施設もあるから、子どもと一緒にどこかに出かけたいなと思ったけど、パート入ってました。子どもの方も「家にいたい。」と言ってたし、そもそももうあまり親と出かけたくない年頃なので。前にパートで一緒だった仲間に「出かけるのは小学生のうちだよ。」と言われたことがあったけど、ほんとそのとおりだなって実感

エクエル飲んで、胸の張りやお腹の張り、太ももの硬さが軽減した気がする。エクエル飲む前の胸は過剰に張ってたけど、徐々に落ち着いてきた気がする。あとお通じも良くなった。更年期真っ只中の姉にも試しにあげたら翌日から関節の痛みや、硬さが和らいだと言っていた！とくに指の関節？硬さが和らいだと喜んでた。やっぱり効果あるのね！引き続きハチコは飲み続けていこうと思うよ！生理が終わってばかりで気分がいいのもあるけど、最近は夜に気分を整えるワークを始めたからなんだか朝起きてからニヤニヤしちゃう位

今日はパックスが動物病院の日本日の体重：12.85kg少し体重が戻りました首の後ろに膿んだようなカサブタがあることに気付き受診細菌による皮膚炎かもしれないので、週2回薬用シャンプーで洗って様子を見ることになりましたで、帰って早速娘が洗ってくれて（首と足裏）その流れでちわわんずのシャンプーも娘がしてくれましたまだまだ慣れないドライヤーハウス…出たくて必死ですマルルも洗い終わって仲間入り〜マルルも同じく、出たくて必死ですそのうち慣れるのかな…？乾いたルーチェだけ出されて、羨

こんにちは😃わぁーい！めちゃ晴れ☀️てる！何日ぶり？布団も、干したし、、洗濯物も✌️やっぱり、晴れてると、気分がいいなぁー😁しかも！今日は、夜ご飯いらんらしい！やっほー😬✌️買い物も、行かなくていい✌️あっ、でも、、後でセブイレ行こう‼️ビール🍺と、、なんか、夜食べるの買おうと😬あっ、無駄遣いは、しない！食べる分だけね！あかん、あかん！無駄遣いは！いやー、コンビニ🏪行く事が、まぁー、無駄遣いなんやけど、、ねー😅では、今日もよろしくお願いします🙇また後で😊朝から一杯

「岡林信康の歌にね、『つばめ』という歌があるんだ。知ってる？」「……『つばめ』？知らない」「『俺らいちぬけた』というアルバムに入っているんだよ。これも知らないよね」「……『おいらいちぬけた』？聞いたことがあるような気もするけど、おかしな名前のアルバムね」確かに、ちょっと変わったタイトルだ。今いる場所から抜け出したい。田舎を抜け出して都会へ行く。そして、その都会からも抜け出していく。そんな時代の気分が込められているのだろう。「同じアルバムに『申し訳ないが気分がいい