気分がいい

こんにちは、かえです。はじめましての方はこちら→自己紹介*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*🌈ふたたび、寝る前レイキ会を開催しました👐参加者さんからは「終わったあと元気になって夜活動してた✨翌日も精神的に軽かった✨」「子どもたちへのイライラが嘘みたいに落ち着いてる✨」「寝起きがスッキリしていてよかった✨」「翌日デトックスが起きてそのあといい事があった✨」とご報告いただきました😊✨今回ははじめまして同士の方が多かったので、緊張を和らげるために呼吸法から😌

私たちの中には、自分なりの正義みたいなものがありますよね。自分なりの基準というかスタンダードというようなもの。たとえば、私は仕事はちゃんとする、とか。私は遅刻はしない、とか。人に対しての気遣いや言葉使いはこうする、など。それはそれで素晴らしいし、自分の基準や正義は自分についてしっかり守りたいものです。大変になるのは、自分のものを他人に当てはめてしまうとき。私はこういう風にしているのに、なんであなたはそうじゃないの？というやつです。これをやりだすときりがなくなってしまいます。私は