毒親からの解放

どうも、星乃まゆかです。いつも、ブログを読んでくださってありがとうございます。本日は、私のモニターセッションを受けてくださったお客様の感想をいただいたのでシェアしたいと思います🙇‍♀️N様（子育てママさん）Q1、セッション受ける前は、どんな悩みや気持ちがありましたか？気分の落ち込みがあり、これからどうすればいいのか悩んでいました。Q2、私とのセッションで、どんな言葉や気づきがありましたか？『〜しなければならない』という固定概念に縛られていて

先日、クライアントとのオンライン打合せを10分後に控えたまさにその時のことだった。突然、父親が家の外壁を洗い始めた。ジャーッ！ゴシゴシ！という騒音をまき散らしながら。正直、イラっとした。普通なら「ごめん、後10分で打合せが始まるから、静かにしてくれない？」と言えば済む話じゃん？と、普通だったら思うだろう。ところがどっこい。我が家の父親は、立派な毒親だ。周りの人間は言わなくても自分に配慮するのが当たり前。反対意

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どうしてそんなに苦しんでいるの？どうしてそんなにも自分を責め続けているの？「ゆるしなさいそうすればあなたがらくになる」そんなふうに書かれてある本でも読んでしまった？「ひとは完璧じゃないんだし親だって人間なんだから産んでくれたし育ててもらったんだし感謝があるならゆるせるんじゃない？ゆるせないのは感謝が足りないんだよゆるしたら？」なんて誰かに言われた？ゆるさなくていいよゆるせないならゆるせなくていい

今日も少しだけ、自分の味方でいよう。小さな選択が、未来を変えていくよ🌿#朝のプチレッスンDAY1#心解師つむぎ#癒しの言葉#毒親育ち克服#自己肯定感を育てる#魂のレッスン#心の浄化

わたくしの姫さまは優れた決断力と行動力をお持ちでいらっしゃるしかしその決断力と行動力の源泉は非常に偏りのあるある圧力であった姫さまはなにかを思いつきそれを行動に移すか否かの選択・決断を必要とされたときにとにかく悩むこと迷うことためらうこと怖れること慎重になることを、御自分にゆるさないのであるなにかアイデアが浮かぶと検討もせずにそれは御自分の直感なのであるからかならず絶対に即座にさっさと

幼少期から、両親の言いなりで生きてきました。将来的に結婚し、一緒に家庭を築いていきたいと思える男性が現れたのですが、年齢的に両親からのお見合いの強要が強くなっていた時期でした。親の言う通りに、小中高一貫の学校に通い、大学まで親の推薦する大学に入学し、身の回りから趣味・食事・家での行動１つ監視されているようで、とても窮屈でした。私が両親の望まない結果を出すと、「今までかけてきた金を全て返せ」「さっき食べたものを全て戻せ」「自分たちがかけてきた時間を全てかえせ」「返すまでは死ぬことも許さない」な

患者様にインタビュー私の1番好きな、お母さんにインタビューしました私、生まれ変わったら、私の母かインタビューしたお母さんの元に生まれたい！と、思うほど大好きなお母さんです今日は30分のロングバージョンだよー【のの１人ラジオ】私が見てきたお母さんの中で【NO1なお母さん】にインタビュー-のの鍼灸室のお喋り（ちゃろ動物病院と雑談）|stand.fm#のの鍼灸室https://www.nonoshinkyu.com/アメブロhttps://ameblo.jp/non

こうして循環することが、本当にありがたいですよね。相談者さんも公開を許可してくださって、それを読んでくださる方がいて、私はその手助けをしている。これこそがwinwinですよね。この方がしていることも同様なんですよ。自分ではわからないかもしれないけど、この方が綴る内容を読んで共感し、気持ちが楽になっている人はいるはずです。それが人と繋がることなのよ。

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続篇です。前編で出てきた「ざまぁみろ」と思う境地ですが、これを他人にやってると、自分が延々と怯える羽目になるんですよ。なぜなら、悲劇のヒロインは、悲劇は自分だけに起こってると考えるくせに、自分が他人に思うことを、他人も自分に対して思ってるはずだと感じているからですとにかく悲劇のヒロインて、考えるべき面が逆なのよねまだまだあります。これ、親に対してしていることと全く

こちらの記事についたコメントが素晴らしくてこちらの記事を書きました。「２０年前からやってること」に出てきた元相談者さんが、記事で書いてらしたので、締めとして掲載します。ここにすごく沢山の「気づき種」があって、その種に水をやることこそが人生が豊かになるコツなので、その種の水やりをきちんとしてほしいですね。この種に水をやるのを否定するものは何か？それを知

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毎回ブログセッション終了の時は、終了時期に沿う記事を上げるようにしていて、終了後すぐに上げようと思っていたんですが、忙しすぎてあげられていなかったので、まとめで書いています記事を読むと、もう少し理解が必要だと思うので、最後の記事として追加を書きますね。イタイ、恥ずかしいという表現は、解りやすいので私も使いますが、それを自分で自分に言い続けるのは自虐に成り得る行為であり、許さないということになります

どうも、星乃まゆかです。いつも、ブログを読んでくださってありがとうございます。本日は、私のモニターセッションを受けてくださったお客様の感想をいただいたのでシェアしたいと思います🙇‍♀️M様（子育てママさん）Q1、セッション受ける前は、どんな悩みや気持ちがありましたか？自分を取り戻すことに、これまで取り組んできて本当に私は自分を取り戻すことができているかを確かめたい気持ちがありました。Q2、私とのセッションで、どんな言葉や気づきがありましたか？まゆかさん

旅行に行きたがる母に近々ひとりで海外旅行に行こうかなーと言ったことで母は爆発しそうになってるんですが知らんがな『爆発前に』母も私と同じく旅行が大好きなんだけど母はひとり旅は出来ないタイプ旅行といえば私か友達と行くかになる母の友達といっても母と歳が変わらない高齢者だから体調が悪い時…ameblo.jp爆発前に急いで国内旅行を段取りしたんですそして旅行の前日旅行を段取りしたからもう大丈夫だろうともう一度言ったんですよね…近々海外旅行いってくるから！とそしたら母が爆発してしまい

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親の小言や不満に疲れ切っている、「ちゃんと聴かなきゃ」、相手の感情を受け取ってしまうことから卒業したい方へご案内です「また何か言われるかも…」「帰省前になると気が重い」「同じ話ばかりで、うんざりする自分が嫌になる」頑張っているのに、親の小言や不満に疲れてしまうことはありますよね。その一方で、「私って冷たい子どもなのかな…」そんな罪悪感や苦しさが押し寄せてくることもある。でもこうなってしまうのは、これまで『全部を受け止める聴き方

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🔮生まれ育った痛みを書き換えるスピリチュアルセッション🔮こんにちわ☺️魂の癒しカウンセラー美咲です😉毒親育ちのわたしにしかできない生まれ育った痛みを書き換えし生き辛さを解放していきます☺️このセッションを受けることで⑴「私ならできる！」自分を変える決断ができます⑵「私って最高やん！」自分を好きになります⑶「ずっと頑張ってきたやん！」生き辛さの解消ができます⑷「このために生まれてきたんや！」自分の使命に気づくことができますと魂が喜ぶ人生を歩めます✨️✨️【1番左が美咲です】

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母から連絡がたくさんきてた心配されてるのも分かってたでも素直になれなかった心配させるのも申し訳ないから電話した思いの外、元気だったありがたい今の母に対して責める気持ちはない許せないのは私が幼かった頃のお母さん…同じ母とお母さんだが私にとっては別人とりあえず母が元気でよかった私の望みは真面目に生きてきた母が私のことを心配しなくてよい自分の幸せだけを考えてくれればありがたいミッション達成…

はじめまして。人生セラピストの結道琉稟YUIDORURINです。私は、「人生ってどうやって動いているんだろう？」「なんで同じパターンを繰り返すんだろう？」「どうしたらもっと軽く生きられるんだろう？」「どうしたらうまくいくんだろう？」そんな疑問を抱えながら、自分の内側をずっと観察してきました。このことを内観というのですが内観オタクです。泣いた日もあったし、怒った日もあったし、全部嫌になって投げ出したくなる日もありました。当然投げ出した日もあります。でも気づ

正直な話、こういう風に思っているお母さんは少なくないと思います。特に、無邪気に甘えてくる幼少時代でしょうね。自分が無邪気な子供時代を満足に過ごした記憶がないから、我が子と言えども、その無邪気さが許せない。人が成熟するには、子ども時代を「子ども」として過ごす必要があるんだけど、子ども時代に大人の顔色伺ってしっかりしなきゃいけなかった人は、素直に「子ども」を生きようする子に「怒り」が

被害者意識の捉え方も精神療法的な捉え方も両方とも正解で自分自身が選んでいます。「何か問題があった時、フラクタル（繰り返し）してるのをわざとやっている。自罰行為としてわざとやっている。それを無意識で選んでしまう。親が借金で、コイツ（パートナー）も私にパワハラしてくるっていう、都合のいい男はいないかな？と探している深層心理、闇の計画が先にあって。それを被害者的な意識だと相手、アイツが悪いってなり精神療法の考えだと仕事、お金の問題、DV、パートナーの問題をわざと自分で

母親が亡くなり、もうすぐ一年亡くなる前から、もう何年も会っていないし話しもしていないおそらく私が怒っていると思っているのか何か文句でも言われると思っているからか夢に出てこない母親がここ2ヶ月位の間に3度出てきた！なんて話したか覚えてないし面と向かって話すわけでもなくサラッとちょい役で！これはね、きっと以前のブログ(10/9)で私の中の母親の顔が笑顔になったことと関係しているんじゃないかと思ってる🤔母親に対して柔和になったのを察知して出てきたんじゃないかと、朝目覚め

ここ大事なのでもう一度書いておきますが、怒りは、素直な感情ではありませんからね。そこ間違えないでください。プライドの高い人や、抑圧している人にとって、素直に感情を表現するということはとても難しいことです。なので、怒りを出す＝素直に出すでは全くないですが、怒りを出すとしたら子供相手ではなくまずは旦那にですよね。そして、当たり前ですが、離婚を覚悟してです。