毎日を楽しく

万年自分責め会社員がアラフィフから大逆転✨自分責め撃退の専門家/マインドコーチSakaeですはじめましての方はこちら昨年の年末の事です都内に用事があって空き時間にハイブランド店へ行ってみよう！となぜか思いついてしまいました行ったのはメゾン・エルメスお写真お借りしました〜。お店の前に店員さんが立っていたので聞いて入りましたドキドキというよりも冷や汗かいていました💦ちょっと前から手帳カバーを探してい

夕暮れ時、部屋のカーテンをそっと閉めると、やっとひと息つける静かな時間がやってきます。外の喧騒がだんだん遠のき、子どもたちが夢の中へと旅立ったあとのこの時間は、私にとっての宝物みたいなものです(*´ω｀*)最近の夜のご褒美時間は、手軽で心地よい癒しアイテムが欠かせません。お気に入りのハーブティーをカップに注ぎ、枕元には100均で見つけたアロマストーンを置いています。ミントやラベンダーの香りがふわっと広がると、育児や家事の疲れがゆるやかにほぐれていくのを感じて、

はじめての方はこちらもどうぞ💝一度は食べてみて！！コングクスは季節限定です日本で言えば冷やし中華みたいなもの韓国の季節限定メニューのコングクスビジュアル見て〜これだけだと味がないから塩やこしょうをお好みで入れてキムチやマンドゥと食べたらいいですマンドゥは普通とキムチの半々にしてみたけどそこはお好みでどうぞビールは韓国ではじめて見たこちらカスやテラより美味しいと申しておりました一応、お店の写真載せときますねあとで入ってきた日本人女性

おはようございます。桐嶋です。今日は、潜在意識・基礎講座を受けてくださった方のインタビューをご紹介させてください。講座の内容をお伝えできたらとインタビューしてますが潜在意識や意識の使い方のご参考にもなると思われますのでお楽しみくださーい♪出会った当初、パートナーシップで悩まれていたkumiさん。潜在意識を学ぶのも始めてでしたが、0期、1期を通して「自分との向き合い方」を理解し、「相手」で自分が悲し

こんにちは。介護予防アドバイザーの篠原めぐみです。70歳からが、新しいスタート。愛犬りんと一緒に、五感を大切にした幸せ時間を楽しんでいます。今日は、卵と脳の元気についての新しい健康情報です。アメリカの研究で、65歳以上の方が卵をよく食べている場合、アルツハイマー病の診断リスクが低い傾向にあった、と報告されました。もちろん、卵を食べれば認知症を防げる、という意味ではありません。でも卵には、たんぱく質のほかに、脳の働きに関

万年自分責め会社員がアラフィフから大逆転✨自分責め撃退の専門家/マインドコーチSakaeですはじめましての方はこちら昨夜は収支計算をしていましたレシートをみながらどうしてこれ買ったんだろう？買って良かった？そんな風に一品一品ずつ振り返っていますそうするとその時の気持ちが蘇ってきてなんだか面白いんですよねあの時、飲むヨーグルトを買ってよかったな私は普段コーヒー派なんだけどなぜかその時は飲むヨーグルトの気分で

⚫️気持ちが上がる理由はなんでも良いのです♡姉妹ブログ♡「50代女性向けの効率よく資産を増やすための資産運用講座」毎日開運♪開運コンサルタントの富田あさみです。先日、投稿したこちらの記事。『双子座の皆さん、ビッグニュースです♪』⚫️双子座の皆さん、ビッグニュースです♪♡姉妹ブログ♡「50代女性向けの効率よく資産を増やすための資産運用講座」毎日開運♪開運コンサルタントの富田あさみで…ameblo.jpこんな風に良いことが起こるのかも、と言われると、それだけで

【石川・金沢】ladiesselectshopBRIGHTERDAY（ブライターデイ）いつもblogやInstagramをご覧いただきありがとうございますBRIGHTERDAY🌼ホームページ･･･コチラ♡📚グラデーションカラースケール®︎を学べるカラーリスト養成講座次期受講生募集中🌈『カラーリスト養成講座♡春受講生募集』【石川・金沢】ladiesselectshopBRIGHTERDAY（ブライターデイ）いつもblogやInstagramをご覧いただき

はじめての方はこちらもどうぞ💝コギティギムもしかして間違えて食べちゃった！？GWに行ったソウル食べたいものと行きたいエリアはたくさんありそのひとつがトンミョエリアご年配の方々に超人気の場所フリーマーケットでお値打ち品がズラリと並ぶお宝が見つかればラッキーだよね店舗もいろいろあったけど古着屋がおおかったです一回来ると記憶に残るトンミョエリアひとり旅で来たこともありました今回試したかったのがミスカルと言う飲み物1,000ウォンマッコリではないです^^

優しい花柄のパッチワーク教室＊FlowerGarden＊の渡わか子です。心ときめく花柄のパッチワークで毎日を楽しく過ごすお手伝いができましたら嬉しいです。【オンライン基礎講座の追加募集のお知らせ】今月スタートの基礎講座10期生さん♡若干名の追加募集をさせていただきます✨迷っている内に募集期間が終わってしまった！申し込まずに後悔している！募集していたのを知らなかった！という方々へ♡この機会をお見逃しのないようにしてくださいね💕パッチワークが初めての方でできるか不安

優しい花柄のパッチワーク教室＊FlowerGarden＊の渡わか子です。心ときめく花柄のパッチワークで毎日を楽しく過ごすお手伝いができましたら嬉しいです。ゴールデンウィークはほとんど毎日お仕事でしたけど最終日にお出かけしました。ドライブがてら知覧の薩摩英国館へ♡アフタヌーンティーは予約いっぱいかなって思いつつ、電話をしてみたらなんとかオッケー。ゆっくり紅茶をいただいて良い時間でした。スコーンもスィーツも美味しかったです。୨୧･･････････････････୨

はじめての方はこちらもどうぞ💝仁川空港でSES登録すれば簡単に入国できます今までに何回も渡韓していて入国審査で並ぶのが本当にストレスでした1月と3月の釜山では1時間~1時間半かかり仁川より酷かった〜今回の渡韓で絶対にやろうと決めていたSES登録顔と指紋認証でスムーズに入国できるシステムただ今のところ仁川空港第1と第2ターミナルのみで申請可能なんですこんな風にシール貼ってくれるから一目でわかるよね私は第2ターミナルだったんだけどえっ！！って思うほど空いてまし

万年自分責め会社員がアラフィフから大逆転✨自分責め撃退の専門家/マインドコーチSakaeですはじめましての方はこちら収支計算と買い物の答え合わせちゃんと見てますほとんどが買ってよかった満足した買い物ですちゃんと喜んでますお金がなくなることもないですこれ以上何を見たらいいんですか？はい、これ過去の私です。。。ほとんどが買ってよかったになっていたのは買ったこと支払えたことそれ自体に安心しただけで

こんにちはアトリエHappySpaceの山本智世です「作りたい」をサポート！基礎から学べるビーズ教室ビーズの循環活動をやってますお手持ちのビーズの活かし方、アクセサリーのリメイク、お直しなど、出来る範囲でお手伝いレッスン、展示のお知らせは下記にてリビングカルチャー静岡＊5月の1日目1日のみのこちらの講座を見つけ、ご予約頂いた方2名【１回】母の日の贈り物にも！大人のビーズで作るメガネコード5/8母の日の贈り物にも！大人のビーズで作るメ

こんにちはアトリエHappySpaceの山本智世です「作りたい」をサポート！基礎から学べるビーズ教室ビーズの循環活動をやってますお手持ちのビーズの活かし方、アクセサリーのリメイク、お直しなど、出来る範囲でお手伝いレッスン、展示のお知らせは下記にてGWが終わり、やっとアトリエの５月が始まった感じですご飯係をしつつ、スキマ時間に手を動かしてました(*´艸｀*)TOHOさんのピースリング作りhttp://www.toho-bea

皆さん、こんにちは。介護予防アドバイザーの篠原めぐみです。70歳からが、新しいスタート。愛犬りんと一緒に、五感を大切にした幸せ時間を楽しんでいます。今日は、オリーブオイルと脳の元気のお話です。最近の研究で、エキストラバージンオリーブオイルは、腸内環境や認知機能の維持とよい関係があると報告されました。もちろん、これだけで認知症を防げるわけではありません。でも、毎日の食卓に少し取り入れるだけなら、無理なく続けられます。

スピリチュアル案内人さおりんです。（はじめての方はこちら→プロフィール）こんにちは。目標通りの自分になって困ることを読んで、自分自身に問いかけてみたけれど、「思い込みが分からず、そこで止まってしまった」と言われる人がいます。思い込んでいることですから、既にあなたの一部になっていますし、多くの人が、「目標通りの自分になって困ることなんてない」というところからスタートしていますので、そうなると、問題の核になかなかたどり着けません。

はじめての方はこちらもどうぞ💝今まで感じなかった旅行後の体調不良GW中ソウルに3泊4日の旅行に出かけましたそこで今までにない感覚があって帰国翌日からの体調不良食べて飲んで歩いて移動するそんな毎日を過ごして気づけば疲れが溜まっていたのかな現地では地下鉄よりバス移動にしてなるべく階段は避けたりエレベーター🛗だって使うようにしたチキンは最高だったな食べたものも50代半ばには負担だったのかもね気づけば頭頂部に吹き出物ができていたこんなことはじめてなんですし

万年自分責め会社員がアラフィフから大逆転✨自分責め撃退の専門家/マインドコーチSakaeですはじめましての方はこちらお金なくなるのが怖いですだからお金を使うのが怖くてつい安いものを買ってしまい欲しいものが買えなくてストレスが溜まりますというご相談をいただきます欲しいものがあっても旅行に行きたくてもなくなるのが怖いお金が減るのが嫌だなくなったらどうしようという不安ばかりが先走ってお金が使えない。。

潜在意識・基礎講座2期生募集中！〜人生が楽しくなる〜潜在意識・基礎講座2期お申し込みフォーム↓↓↓お申し込みはこちらから基礎講座のご案内です〜講座内容〜１）潜在意識の基礎と現実の仕組みを知る〜思考が現実化するとは〜２）潜在意識を書き換える方法を学ぶ〜潜在意識と脳科学〜３）引き寄せ＆エネルギーの仕組みを知る〜自分の波動が引き寄せるとは？〜４）自分を信じる力を育て、行動につなげる〜行動できない理由を知ろう〜〜

万年自分責め会社員がアラフィフから大逆転✨自分責め撃退の専門家/マインドコーチSakaeですはじめましての方はこちら今の状況が嫌です現実を変えたいです多くの方からご相談を受けますし私自身、長年思って取り組んできましたでね現実が変わってきて分かったのが現実を変えるには行動を変えないと変わらないってことです私の現実が変化したのは自分の気持ち義母と同居はもうムリと言ったことそれまでは自分

何もしなかったら何もしなかった結果が出るだけ。シンプル過ぎる、行動と結果。体力は結構あるほう。（自己評価）「何もしなくても肌がきれいで、スリムな体型で、髪は艶々で美しい。」そんな自分だったことはないし、年々ますますそういうわけにはいかなくなってます。なので、やりたいと思ったことを続けてます。毎日やることを決める。▶︎やると決めたことを毎日やる続けていることが自分にとって「当たり前」になると、意志の強さやモチベーションは不要。天気が悪くても気

Aloha〜🌺GW最終日、午後から雲が多くなってきました。皆さんは最終日何をしてすごしていますか？いよいよ明日から通常モードにもどらねば！のんびり過ごしていたから、またバタバタと忙しくなるのについていけるかしら明日はケイキクラスがある日です。小学1年生〜5年生までの子どもたちが在籍中。ケイキクラスでは、新曲をスタートしたばかり。今月から新しいケイキちゃんも参加します。温かくなり、また新年度が始まり少し落ち着いてくると習い事など考える機会も増えてきますよね小学生対象、園児対象そ

はじめての方はこちらもどうぞ💝旅先での忘れものにはご注意を！！ソウル最終日のできごとです。バス停のベンチに忘れられていたスマホ発見カラフルなチェーン⛓️がついた派手なもの一目見てピンと来たさっきまでそこにいたロシア人家族のものすでにバスに乗り込んでいるどうしよう〜急いでバスまで駆け寄るラッキーなことに運転手が不在片足だけバスに乗せて「チョギヨ！！」するとお父様とみられる方が娘さんのものと気づいたその娘も気づき無事手渡すことができましたよかったピョルマ

おはようございます。桐嶋です。こちらはインスタのストーリーに載せたものをご紹介。改めて解説しながら、最後にまとめを載せました。ことの始まりは、５月１日のヒーリング後に感じた感覚が、、時代は繰り返され人の思考も繰り返されるその中で自分が翻弄されているように感じるけど実はそれは変わっていない。同じリズムで巡っているもの。だから「今どうしたい？」のかを選び続けるだけ。というようなもので（イメージを感じた）そこからの掘り下げで質

『家の前に着いたで〜』遊びに行く時は必ず家まで迎えに来てくれる親友2人。うちの両親とも仲が良く、毎回楽しく話をしてくれる。私はそんなにベラベラ喋るタイプではないので、本当に助かる。両親も凄く楽しそう。その後、3人で神社巡りをし、叔父の癌の痛みや苦しみが少しでも和らぐように、ということと、父が腕の手術を無事に終わらせ、毎日を楽しく過ごせるように…といつもより念入りに祈願しました。祈願したお守りと手土産を持って、叔父の家に立ち寄ると、『今日は薬が効いているのか調子がいいんよ〜

はじめての方はこちらもどうぞ💝ブログお休みします記憶にのこる美味しさ♡良質な睡眠のためにブログお休みします！！寝るまえのスマホは良くないからねわたしの独り言でした今日の小さな選択早起きしたことスマホを持ち主に渡したことブログ投稿したこと最後までご覧くださりありがとうございます

万年自分責め会社員がアラフィフから大逆転✨自分責め撃退の専門家/マインドコーチSakaeですはじめましての方はこちら臨時収入がきた！ってSNSでよく見かけるけど私のところには臨時収入がありませんどうやったら臨時収入が来るのですか？とご相談がありました臨時収入、欲しいですよね。私は欲しいです。。でね、この臨時収入って言葉ですが臨時収入が来た！というはどんなものがどのように得られたら臨時収入と呼んでいます

皆さんこんにちは、認知症予防アドバイザーの篠原めぐみです。今日のワンポイント認知症、早く知ることは、こわいことではなく、未来を考える力になります。最近、とても気になる話題を見つけました。それは、血液検査によって、認知症がどのくらいの速さで進むのかを予測できる可能性が出てきたという話です。これまでは、物忘れが気になって不安な気持ちで過ごす方も多かったと思います。でもこれからは、早い段階で状態を知ることで、その後の暮らし方や準

おはようございます。桐嶋です。昨日、5/4に公式LINEより基礎講座の募集がスタートしましたブログでも募集開始しますので少しお待ちください。その前に0期＆1期生の皆様の感想をこのブログにまとめていきます。講座にご興味ある方はお楽しみください。Q：シンプルに、この講座は受ける価値があると思いますかQ：講座を受けてみての収穫は何だと思いますか？0期生参加１つめ、理想のステイトが体感覚で描けたことで、ブ