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朝食:豚しゃぶサラダ、ヨーグルト、食パン、牛乳、キーウイフルーツ。昼食:アジの粕漬、野菜サラダ、わさび漬け、ネギ味噌、豆腐とと豚肉の味噌汁。夕食:煮豚、セロリ、キャベツ、マグロの山掛け、わさび漬け、ちくわ、納豆、ブール。写真↓はあしかがフラワーパークの藤、記事の内容とは関係がありません。
朝食:ベーコン玉子野菜炒め、ヨーグルト、食パン、牛乳、キーウイフルーツ。昼食:ちくわとピーマンとマイタケの炒め物、ネギ味噌、ゴボウの漬物、ニンジンの梅干し煮、ごはん、豆腐の味噌汁。夕食:豚しゃぶサラダ、ゴボウの漬物、ニンジンの梅干し煮、納豆、ビール。写真↓はあしかがフラワーパーク、記事の内容とは関係がありません。
今、平和堂で買い物済ませたから帰るねただいまー平和堂は美味しいけど、ちょっと値段高い気がするお菓子こっちはラムーhttps://youtu.be/jgVHHO83hDw?si=W2eRKhcH07RGzyCiキユーピー3分クッキングオープニング・エンディング「キユーピーとヤサイな仲間たちステージ」篇簡単、便利、毎日の献立作りに役立つレシピを紹介する「キユーピー3分クッキング」のオープニング・エンディング映像です。ステージと一緒にキユーピーが昇ってきます。幕が開く
今日もお豆腐米粉パン前回の2倍量ミズホチカラがなくなってしまったので、家にある米粉を使いましたが、おいしくできた!いちごジャムのせイチゴ、安くなってきたからイチゴジャム作りました甘酸っぱくておいしー
朝食:ベーコン、野菜サラダ、ヨーグルト、食パン、牛乳、バナナ。昼食:(外食)ハンバーグステーキ、ダイコンサラダ、ごはん。夕食:アジの塩焼き、甘エビの刺身、ニンジンの梅干し煮、ゴボウの漬物、ビール。写真↓はあしかがフラワーパークの花、記事の内容とは関係がありません。
昨日はキノコソースハンバーグ新玉ねぎのオニオングラタンスープグリーンサラダそら豆ボリューム多くて白いご飯食べられずーキノコの味付け、濃かったかもあとオニオングラタンスープは甘くておいしかったほんとは米粉パンを浮かべようと思いましたが、買ったパン少しできたブロッコリーとアスパラガスはもう最後?スナップエンドウも色がよいなーそら豆は少し大きくなってきた〜
今回のブログネタ食事のメニューを考えるのは職業柄、面倒と言えば面倒ですし😅季節ごとにmenu構成を考えるのは作成側としては楽しい(*´∀`)♪でも、家庭の主婦の様に毎日の献立を作る訳には行かないので何とも難しい課題です😭我が家の母は朝食お弁当昼食夕食毎日の献立を毎日考えて作ってくれるので子供時代から尊敬してます。鉄人ですね!職場でも料理本を見ると色々試作品など作りたくなりますがフレンチで使用する食材はかなり高価なんでパスタや和の料理を最近主に作ったりしてます。何やら料理
夫婦共に今月は誕生月なので、ちょくちょくバースデークーポンが着ています。そこで大切なのは取捨選択チラッと見て←見るんかい要らないクーポンは即ゴミ箱へ基本的に浪費家体質なので、取っておくと余計なものまで買ってしまいそうだから最近では節約上手なママ友さんの家計管理を聞いて、少しずつ見習っています。夏場なので、傷むのが怖いし、欲しくてもコスメのストックは減らして行く方向へ…今買わなくてもどうせまた次のディールで欲しくなるんだからと、誘惑に弱い自分に常に言い聞かせる事が大切BLOOMBOXは
今熊本から我が家にお義母さんが来ています。3週間ほどの滞在予定。何が大変か、って毎日の献立です💦何作ろう😓そんなこと考えていたら「カレーでよかですよ」って。いやいや、カレーって結構材料費かかるし、野菜切るのも面倒なんだけどなぁ〜と思っていたら、横にいた旦那さんが「でいい、じゃないんよ。カレーだって作る人は大変なんだから」と。そう言ってくれたことは嬉しい☺️でもアナタ、普段その言葉よく使ってますよ。「素麺でいいよ」「焼きそばでいいよ」でいいよ、じゃなーい!どれも面倒なんで
お米と押麦(麦飯の元)洗う明日の朝用押麦と18穀ご飯辛子明太子オムレツ変な形になった朝ごはん作り置きhttps://youtu.be/jgVHHO83hDw?si=uUa2zUQjxtvf_S3lキユーピー3分クッキングオープニング・エンディング「キユーピーとヤサイな仲間たちステージ」篇簡単、便利、毎日の献立作りに役立つレシピを紹介する「キユーピー3分クッキング」のオープニング・エンディング映像です。ステージと一緒にキユーピーが昇ってきます。幕が開くとヤサイな
朝食:野菜入りオムレツ、トマト、セロリ、レタス、ヨーグルト、食パン、牛乳、バナナ。昼食:ドライカレー、野菜スープ。夕食:しめ鯖、豚ニラ玉子炒め、納豆、ゴボウの漬物、ビール。写真↓はあしかがフラワーパーク、記事の内容とは関係がありません。
昨日はサラダチキン、よだれ鶏風カツオのお刺身もずく酢カニカマ卵焼きサラダチキン、白ごはんさんのレシピでずっと作っています♡一日漬けて、翌日火を入れるだけ簡単でおいしいカツオも臭みなくておいしかったポン酢も醤油と酢とレモンでできちゃう!けど、カボスとかの季節になったら白ごはんさんのレシピで作りたいな
この間の夜ごはん麻婆春雨生春巻きわらびおじの畑のスナップエンドウリクエストの麻婆春雨息子も好きなので、ラー油で辛味つけます娘は食べないので、生春巻きこれだとお野菜沢山食べてくれるわらびは河瀬養鶏さんですごくおいしいおじの畑のスナップエンドウはものすごくおいしいけど、今年は成りが悪いらしくもうおしまいだって大切に食べよう
朝食:ベーコンエッグ、ベイクドポテト、トマト、野菜サラダ、ヨーグルト、食パン、牛乳、キーウイフルーツ。昼食:豚のお好み焼き。夕食:鶏の唐揚げ、長芋の漬物、冷や奴、辛子明太子、トマト、レタス、ビール。写真↓はあしかがフラワーパークの藤、記事の内容とは関係がありません。
『#本日のおうちごはん』『#我が家のヘルシーレシピ』『#今一番欲しいもの』買い物した魚はハニーで、それ以外はラムーで買い物したよhttp…ameblo.jp『#今も好きな定番の味』『#我が家のヘルシーレシピ』買い物行ってたマックスバリューhttps://youtu.be/Ev-N-OFnLLc?si=vCFXq…ameblo.jpご飯の支度するよhttps://youtu.be/jgVHHO83hDw?si=
買い物行ってたマックスバリューhttps://youtu.be/Ev-N-OFnLLc?si=vCFXqeZt8aeF8-yb【歌詞付】ウフフな生活マックスバリュ♪(ら〜らら〜ら)|MaxValuフルバージョン店内曲ウフフな生活マックスバリュ!ほんのり幸せちょっぴり幸せ重なっていく両手いっぱいにあふれちゃいそうよおいしい幸せ元気な幸せ一緒ならばステキな明日が見つかるねウフフな生活マックスバリュ!(ら~ら♪ら~ら♪)ほんのり幸せちょっぴり幸せ始まる予感おは
妊活のための地中海食をしている私のルーティンを。私はもともと手の込んだ料理は苦手、めんどくさい時はお惣菜、冷凍食品が当たり前という生活でしたそんな私が何とか頑張っている食事づくりをご紹介します。(主婦力が高い人から見たら、大した話ではないので、、スルーしてくださいませ)①献立づくり買い物の時間を減らすため、まとめ買い用に1週間分の献立を考えます。献立づくりにはこのアプリを使っています。よく作る料理を登録して、そこから選択していくので、30分もあれば終了します。らくらく献立表And
なかなか料理が好きになれない、結婚20年目の主婦ですそんな主婦が頭を悩ますのは、毎日の献立なんですが、もう何も作りたくない時は、これに頼ります。ブデチゲセット私がよく利用するのは、友人がお店をしている땅스부대찌개(タンスブデチゲ)というフランチャイズのお店材料は全て、こんな風にラッピングされていて、これを全て鍋にぶち込みグツグツ煮込めば出来上がりです最後にラーメンも投入。かなりボリュームあって、子供たちも大好きです10分で完成するから、本当に忙しい時は、いつもお世話になっていま
朝食:ベーコン、トマト、レタス、ヨーグルト、食パン、牛乳、バナナ。昼食:盛りそば、ニンジンの梅干し煮、白菜キムチ。夕食:豚ひき肉カレー、チリコンカン、野菜サラダ、白菜キムチ、バターパセリライス、ビール。写真↓はあしかがフラワーパークの藤、記事の内容とは関係がありません。
『#我が家のヘルシーレシピ』『#今一番欲しいもの』買い物した魚はハニーで、それ以外はラムーで買い物したよhttps://youtu.be/XRfRkt8…ameblo.jpお鍋の支度してるシイタケの処理忘れてたしばらく弱火で待機https://youtu.be/jgVHHO83hDw?si=mVnXnqkLKKmeEeI_キユーピー3分クッキングオープニング・エンディング「キユーピーとヤサイな仲間たちステージ」篇簡単、便利、毎日の献
『#今一番欲しいもの』買い物した魚はハニーで、それ以外はラムーで買い物したよhttps://youtu.be/XRfRkt8al8c?si=20e0vnpwzhA…ameblo.jpご飯の支度するよお鍋の支度してるシイタケの処理忘れてたしばらく弱火で待機https://youtu.be/jgVHHO83hDw?si=mVnXnqkLKKmeEeI_キユーピー3分クッキングオープニング・エンディング「キユーピーとヤサイな仲間たちステージ」篇簡単、
昨日はホットプレートでパエリアでした緑が少ない(;´∀`)ちょっと味が少な目?こどもたちには不人気でしたー今日のお昼に私だけリゾットにリメイクしたけど、やはり味少なめだった〜
朝食:ベーコン、トマト、野菜サラダ、ヨーグルト、食パン、牛乳、バナナ。昼食:(外食)天ざるそば、おにぎり。夕食:ビーフステーキ、ベイクドポテト、ピーマンのソテー、トマトとセロリとニンジンのサラダ、ビール。写真↓は、記事の内容とは関係がありません。
/今日のごはん何にしよ~!!!\食と暮らしを整えておうちにいながら“私らしさ”をつくるマインドサポーター米一慶子(よねいちけいこ)です。▷自己紹介はじめまして^^♡給食代替えのおべんとうを作っています♡▷お弁当へ込めた私の想い♡①▷お弁当へ込めた私の想い♡②▷お弁当へ込めた私の想い♡③▷お弁当へ込めた私の想い♡④毎日の献立決めは主婦のやりたくないこと№1と言ってもいいくらい大変なことです。で
昨日はマグロとサーモン、紋甲いかお刺身がんもの煮物タイのあら汁でしたお野菜、ほとんとなし久しぶりにノルウェーサーモン!やはり脂のりがちがうー!
こんにちは(^^♪幸せ更年期トレーナー加治木みちです。「えー?!1ヶ月分??」って驚きの声、続出の「カラダとココロが喜ぶ1ヶ月分の食事メニュー」先日から予告してきましたがついについに皆さんの手元に届ける準備が整いました!!このメニューは保健師である私が、カロリー計算から栄養バランスまで、楽しんで毎日を過ごせるように、しっかりと考えて作りました。よく1日分のメニューがもらえたりネットでも簡単に見れることができますよ
『#今一番欲しいもの』バロー行って来たよhttps://youtu.be/2a10HskpilM?si=8Fe_QVvUdw4UxCa5スーパーマーケットバロー定…ameblo.jpバロー行って来たよhttps://youtu.be/jgVHHO83hDw?si=tcoLq1LHf10zWcMOキユーピー3分クッキングオープニング・エンディング「キユーピーとヤサイな仲間たちステージ」篇簡単、便利、毎日の献立作りに役立つレシピを紹介する「キユーピー3分クッキン
おこんにちは~(*^^*)バタバタしている間に桜の季節は過ぎもうGW突入?早いですね~孫3K君はこの春、ピッカピッカの一年生に身体的にゆ~っくり成長のK君毎日、大きなランドセルしょってパパと一緒に登校(不安定な歩行の為)小学校では科目で個別学習へも。学校下校時はそのまま送迎付きの放課後デイへ楽しみながら通っています🎵嫌がらずに登校してること何よりも嬉しい私達です❣️少し位、遅くても大丈夫✌️元気に元気に育ってネッ(*^^*)それが一番の望みです娘も長い
朝食:塩ヨーグルト豚、カボチャの煮物、ラーメン。昼食:目玉焼き、さつま揚げと小松菜の煮物、海苔の佃煮、ごはん、豆腐とワカメの味噌汁。夕食:サクラマスのソテーの焦がし醤油添え、ホウレンソウのソテー、ニンジンの梅干し煮、辛子明太子、納豆、ビール。写真↓は旧富岡製糸工場、記事の内容とは関係がありません。
こんばんは最近暑い日が続きますね春と初夏を通り越して、もう夏に入りそうな勢いですね夏と言えば薄着!短パン!ミニスカ!長いボトムだと暑すぎて耐えられそうにありません!しかし、問題が一つ。それは、みたたの足が太いこと!骨盤がゆがんでいることもあって、みたたの足はひたたに「大根」と呼ばれるくらい太いのです。そしてふくらはぎは見事なまでにシシャモ足…。大根とシシャモ…なかなか美味しそうな足じゃありません!?←落ち着けというわけで、四日ほど前から毎日YouTubeで足痩せと