歯の健康

〜アメリカの歯医者さんで感じた心地よさ〜昨日、友人の紹介で、カリフォルニア州Fallbrookにある「FallbrookDentalCare」へ行ってきました。アメリカで自分に合った歯医者さんを見つけるのは、なかなか難しいもの。しかも今回は初めて訪れるクリニックだったので、正直、少し緊張していました。ところが、そんな心配はすぐに和らぎました。RobinLambertMells先生はとても優しく、スタッフのトビーさんも日本人に親しみを持ってく

韓国でのラミネート再治療では、必ずしも歯をさらに削るわけではありません。歯ぐきの状態や、最初の治療でどれくらい歯を削ったかによって、歯を削らずに行える場合や、削る量を最小限に抑えられる場合も多くあります。今回は、ラミネートを入れてから10年ほど経った方からよくいただく疑問をもとに、再治療の条件を分かりやすくまとめます。10年後に見られる変化は、ラミネート自体の問題とは限りません補綴物の破損を心配される方は多いですが、実際には歯ぐきが下がる「歯肉退縮」が原因になっていることも少なくあり

あなたが一番好きな木は？好きな木と言うより気になる木なんですがどういうわけか2025年はまったく実らなかったナナカマドの枝にたわわに実がなっています。今は不味くて食べられないようで鳥も寄りつきません。以前の例では冬を越えて雪が解ける頃になるとたくさんの鳥が群がってあっと言う間にこの実を食べ尽くしてしまいました。入れ歯感謝デー10月8日は入れ歯感謝デー子どもの頃歯の手入れを怠っていたので歯を悪くして若い頃に最初の入れ歯を入れたのを覚

ミシュランの星付きシェフとして知られるキム・ソンウンシェフは、1日に何十回も料理を味見し、味や完成度を確かめています。味や食感を繊細に判断する仕事だからこそ、歯の健康は料理人にとって大切な要素のひとつです。今回は、キム・ソンウンシェフのミニッシュ体験談を通して、歯の健康と自然な変化についてご紹介します。シェフにとって歯の健康が重要な理由29年間にわたり厨房に立ち続けてきたキム・ソンウンシェフは、普段から定期的に歯科検診を受けるなど、歯のケアを大切にしてきました。し

ミニマリストの楽天ROOM【歯のﾒﾝﾃﾅﾝｽ】3か月に一度のお楽しみ(?)歯のお掃除に為、歯医者さんにお邪魔しました。私自身も最近になってようやく歯の健康維持を意識するようになり、週一の割合で歯のフロスをしたりするように心掛けてきました。その甲斐もあり、今回は特に指摘されることもありませんでした。担当の歯科衛生士さんによると、歯のフロスで40％の口の中の汚れが落ち、歯みがきで60～70％の汚れが落ちるそうです。また歯のフロス以外にもマウスウォッシュを使っているのですが、

【薬を勧めない薬剤師の健康情報】歯磨き剤（研磨剤入り）を長期間使い続けると歯が黄色くなっていくことがあります。研磨剤の入っていない歯磨き剤を使っていると歯が茶色に着色することがあります。そんな時に研磨剤入りの歯磨き剤を使うと着色が取れてもとの白い歯に戻ったように感じます。ところが研磨剤入りの歯磨き剤は歯の表面を削ってしまいます。そのため長期間使い続けると歯は少しずつ削られ薄くなっていきます。若い頃の歯が白く見えるのは歯の表面を覆っている白いエナメル質が厚いか

ビタミンE・D・B群の具体的な働き〜同じビタミンでも、身体の中での役割は違います〜「ビタミンを摂ったほうがいい」と聞くことは多いですが、実はビタミンには、それぞれ違った役割があります。今回は、ビタミンE・D・B群について、できるだけ分かりやすくご紹介します。■ビタミンE「身体を酸化から守るビタミン」ビタミンEの大きな特徴は、抗酸化作用です。私たちの身体では、呼吸や紫外線、ストレスなどによって「酸化ストレス」が生じます。ビタミンEは、細胞膜などに存在して、脂質の酸化を抑える働きを

【薬を勧めない薬剤師の健康情報】食後の「食べかすとり歯磨き」にはデメリットがあります歯磨きはプラーク（歯垢）を取り除くことが大切です。ところが、清涼剤が入った歯磨き剤をたくさんつけて歯の表面をゴリゴリみがき、「すっきりした！」と感じることが歯磨きだと思っていませんか？実は、食後すぐの「食べかすとり歯磨き」には注意が必要です。①歯が削れてしまう糖を含む食事をすると、歯の表面からカリウムやリンなどが唾液に溶け出します。つまり、食後は歯の表面が一時的に軟らかくなってい

【出発前に】海外での歯のトラブルが不安な人へ。電動歯ブラシ携帯ケース付きのドルツを調べてみました出発まであと60日。荷造りリストを作りながら、ふと「海外で歯が痛くなったらどうしよう」と思ったことはありませんか。海外での歯の治療費は高額になることがある、と聞いて、ぞっとした方もいるかもしれません。実際に、私は歯の健康をおろそかにしていました。留学中に突然奥歯の痛みが発生し。。。これはまずいと思い歯医者を予約しました。すでに手遅れ、大きなむし歯があり、保険に入っていたもののむし歯は適

今日の記事の音声↓毎日をちょっと元気に。オトナの巡りスイッチ🌿Podcast·黒木さゆり·40代を過ぎると、体の変化を感じることが増えてきます。でも、それは「年齢だから」とあきらめることでも、「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込むことでもありません。この番組では、健康は人生を楽しむための土台という考え方を大切にしながら、体の仕組みをやさしく紐解き、「回復力を育てる暮らし」をお届けします。キーワードは…open.spotify.com40代からの体質改善・更年期のセルフケ

2026-09-28歯の健康のために在宅勤務ですね好きなときに歯を磨ける好きなだけ、時間をかけて、何回でも通勤がどうしても必要な仕事、もちろんありますよね僕の仕事はそうじゃない歯磨きの件だけじゃない、僕にとって通勤は百害あって一利ナシ

皆さん、歯磨き前に歯ブラシをどう扱っていますか？濡らすor濡らさないどちらが正解でしょうか？紹介記事を下のリンクからどうぞ。↓↓↓歯磨き前、歯ブラシはぬらすorぬらさないどっちが正解？ゴシゴシ磨きはNG…正しい使い方を歯科医師が解説|オトナンサー歯を磨く前に歯ブラシを水でぬらす人もいれば、ぬらさずにそのまま歯磨き粉を付ける人もいます。歯の健康を維持するために、歯ブラシはぬらすべきなのでしょうか。歯科医師に聞きました。otonanswer.jpそれ

シルバーウィークも終わり、私の日常が戻ってきましたパートを卒業して専業主婦なので、家事や育児はあっても、以前より「何もしない時間」が増えました。もちろん、本当に何もしないわけではなくて、朝、コーヒーをゆっくり飲んだり、あんこを炊いたり、北海道産小豆1kg／令和7年産2025年産送料無料チャック付小豆あずき乾燥豆こわけや楽天市場本を読んだり。仕事をやめるまでに年間120万円の配当金を手に入れる最強の株式投資[配当太郎]楽天市場楽天市場で

歯に悪い食べ物はある程度決まっていますが、むし歯のリスクを左右するのは、食べ物の種類だけではありません。「どれくらい頻繁に食べるか」「どれくらい長く歯に残るか」も、とても大切です。甘い物を控えて、歯みがきだけを一生懸命にしていれば、必ずむし歯を防げるというわけではありません。よいケア方法を知っていても、毎日続けなければ結果にはつながりにくいものです。反対に、食後に水で口をゆすぐことや、就寝前にデンタルフロスを使うことも、続ければ大切な習慣になります。今回は、歯に悪い食べ物、避けたい習

アスリートにとって歯は、単に食べ物を噛むための器官ではありません。競技パフォーマンスや集中力、ケガの予防にも影響する重要な要素です。ミニッシュ歯科病院のチェ・ジンホ統合診療室院長はこのほど、鎮川（チンチョン）国家代表選手村で韓国代表選手を対象に、スポーツ歯学の特別講義を行いました。講義では、運動と口腔の健康の関連性をはじめ、競技中に起こり得る歯の外傷への対処法について解説しました。競技パフォーマンスと歯の関係重い重量を持ち上げたり、強い打撃を加えたりする瞬間、

京都事務所のオニギリです。本日の西田議員は、京都市山科歯科医師会の「50周年記念式典」に出席させていただきました。記念式典の中では、出席国会議員としてご紹介をいただき、山科区が分区をした時を同じくして50年の節目を迎える本式典のご盛会の対してお祝いを申し上げられました。人生100年時代を迎える中、「食べる」「話す」といった生きる力を支え、生涯を通じた生活の質（QOL）向上や健康寿命の延伸に直結する歯科医療の役割は、地域包括ケアシステムの構築においても一層重要性を増しています。

歯ブラシ除菌器って、本当に効果あるのかな…買ってみたけど、これって意味ないって聞いたことがある気がする…毎日のオーラルケアに欠かせない歯ブラシですが、保管方法や衛生面について気になったことはありませんか？ネットで検索すると「歯ブラシ除菌器は意味ない」という意見も見かけるため、購入を迷っている方も多いはずです。結論から言うと、歯ブラシ除菌器は、使わないと病気になる必須の健康器具ではありませんが、雑菌の繁殖を抑えて清潔に保つ一定の効果があります。この記事では、「意味ない」と言われる理由や、

おはようございます！キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。疲れたり、体調が悪かったりするとしくしくと痛む歯を治療することになり、数十年ぶりに抜糸をしました。とても緊張していましたが抜糸は麻酔が効いていたせいかあまり痛みもなく、自宅に帰ってから食後に痛み止めを飲みました。皆さんはご自分の歯を大切にされていますか？私は歯磨き時に朝はクレストの3Dホワイト、夜はコンクールのリペリオと歯磨き粉を

こんにちは。こでまりです！昨日は、3ヶ月に一度の「お口のメンテナンス」ということで、歯医者さんへ行ってきました家の近くにも歯医者さんはたくさんあるんだけど、私が通っているのは、電車を乗り継いで約1時間かかるところ。「歯医者さんなんて、近いに越したことない」って思いますよねもちろん、病院は近い方が何かあったときにも安心。それでも、わざわざ少し遠くまで通っているのには理由があって。実はこの「歯医者さんの日」が、私にとってちょっとしたストレス解消の日になってるんです私、

先日、３ヶ月毎の９月１６日に歯科医院へ行ってきました。歯周病等チェックです。プラークスコア目標５パーセント！（尚、プラークスコアとは、歯の表面にどれだけ磨き残し（歯垢）があるかをパーセンテージで表した数値だそうです。）令和８年になりましてからの自身の数値ですが、「口腔衛生管理」票なるものを精算の時にいただきます。その数値は、令和８年２月１６・１２%（歯科技工士さん曰く、患者さんへの目標は、２０%ですので、良く磨けていると思います！との事）同じく6月16日

歯がしみる・すり減っているなら、まず成分を確認しましょう歯磨き粉は、含まれている成分によっては歯がさらにしみたり、歯ぐきに負担をかけたりすることがあります。研磨剤・界面活性剤・フッ素。この3つを知っておくだけでも、自分に合う歯磨き粉を選びやすくなります。毎朝晩使っている歯磨き粉を、皆さんはどのような基準で選んでいますか？スーパーでまとめ売りされていたものや、家族が買ってきたものを、特に気にせず使ってはいないでしょうか。歯磨き粉は単なる洗浄剤ではありません。成分次第で歯の健康

最近、鏡を見るたびに「歯の先が少し短くなった気がする」と感じたことはありませんか。前歯は以前より平らに見え、奥歯は噛んだときの感覚が、どことなく変わったように感じる。40代に入る頃から、こうした変化に気づく方は、思っている以上に少なくありません。スマイルD歯科へ相談にいらっしゃる方も、最初はよくこうおっしゃいます。「年齢とともに起こる自然な変化だと思っていました」そのため、ほとんどの方は最初のうち、あまり気にせずに過ごします。忙しい毎日の中では、歯の先が少し短くなっ

おはようございます本日の茨木市は曇りときどき晴れ所により弱いにわか雨になる見込みです最高気温は30°で湿度は73％と高くなるでしょう今日もこまめな水分補給と手洗い・うがい、それにシッカリ歯みがきをしてお口を潤しむし歯や歯周病、熱中症や感染症のそして予防対策を心がけましょうこんな記事を見つけました歯ブラシには1000万個の細菌！歯科医院長は、日頃の口腔ケアが寿命を延ばすポイントになると語ります。そこで意外に知られていない「歯ブラシのケア」方法と、プラークコント

先日、歯科検診に行った際、昔の銀歯の横に虫歯が見つかりました。治療に通い始め、思ったより虫歯が大きく、神経治療も行い治療中。痛みが続き、大変です。当たり前ですが、歯の健康管理に気をつけましょう。

うたです。清くおいしく美しく！はい、意味不明笑ー！おいしいステーキをいただいた報告です。自宅でなかなか食べないのだけど、焼いてみました！表面は焼きすぎたけど、中はミディアムでしたね！こんなに大きなステーキを食べられる私。健康な歯と胃腸に感謝デス～～～！ちょっと多過ぎだったよ(^_^;今日は新幹線で移動します。目的地はどこか！？明日のブログで発表ですー！それでは、また。

今年を一言で表すなら「歯」かもしれない。身体の健康とお口の健康があってこそ、美味しいものを美味しく食べられる！不器用だから、フロスはこのタイプを愛用。消耗品だし安くていい。デンタルプロフレッシュフロスピック100本入ふんわり100個(x1)Amazon（アマゾン）もちろん定期的に歯科検診に通い、痛みもなし。ところが歯医者を変えたら、次々と悪いところが見つかり、まずは上の親知らず（奥歯に向かって半分顔を出していた）２本を抜歯。サクッと終わり痛みもなし。問題は奥歯の方だっ

おはようございます、永島恵です。ブログに訪問頂きありがとうございます😊８月末のお話なんですが…自宅でテレワークの日、自宅でお昼ご飯を食べてたんですよ。しらすご飯を食べてた時に、なんか硬い感触が…口から出してみると、小さい銀色の塊がありました。その時、それが歯の詰め物だと全っ然気付かず、（しらすの中に石が入ってたのかな？）とそのまま食べ続けました。…今思えば、石ならご飯の上に移す時に気付くだろ！って感じなんですが、考え事してたのでその時頭に無かったんですよ…😅そして食後にナッツ

https://www.ameba.jp/profile/general/usausa38/?account_block_token=YVFiYDMbtpT1WWl8Sx4rUDPntFHSeej5うさうささんのプロフィールページ簡単料理、身近な食材でお届けします。趣味のガーデニング、お花で癒しを。www.ameba.jpうさうささんの本日のお料理はチーズピカタです御主人様から大好評です😋🍴💕鶏むね肉粉チーズ卵入りのピカタ効果効能疲労回復抗酸化作用筋肉維持代謝アップ

元サッカー韓国代表ゴールキーパーで、現在はタレントとして活動しているキム・ヨングァンは、22年間にわたる選手生活を一言で表すなら「終わりのない競争」だったと語っています。小学生の頃から全国ランキング1位を維持し、中学・高校、そしてプロ入り後も、常に競争を続けなければなりませんでした。元蔚山現代時代のゴールキーパー、キム・ヨングァン。／写真＝蔚山現代彼は誰よりも早く起きてトレーニングをし、周りが眠りについた後も練習を続けました。監督から「もうトレーニングはやめて、休みなさい」と

「歯は、知らないうちに溶けています。」こちらは、２ヶ月半ぐらい前に歯医者さんからいただいて来たパンフレット？の見出しです。「この歯が溶ける」原因は２つあり、一つは、虫歯菌が作る酸（←お口の中には、砂糖やでんぷんが入ってくると酸を作り、歯の表面を段々溶かしていく細菌がいて、食後しばらくの間、酸を出し続けます。）もう一つは、酸性の高い食品・飲料の頻繁な摂取（炭酸飲料やみかんなどの柑橘類など、酸性が強い物を頻繁にとっていると歯が溶け出し、