歯ぎしり

現代人の主な悩みって、頭部ばっかり使って、それ故にぎゅーっと詰まってる、ことに起因してるよなぁ、と思います☆なので、表面的には頭皮カチカチ、額カチカチ、顎関節カチカチ症状的には眼精疲労、噛み締め・歯ぎしり、眠りの質がイマイチ、頭痛（頭重い）、モヤモヤ、イライラな感じになっています☆今月キャンペーンの「眼精疲労☆スッキリコース」は、そんな「上に詰まってしまって、下に降りない」ぱつんぱつんの頭部から、【ほぐして、邪気を流して、散らす】

ヴィクトリカ15時半から9分30秒ほどてんかん発作あり今回は動画は撮らず発作が弱まった隙にリュックキャリーに移動させた今日は天気は良いが急に暑くなって気温上昇昨日から上を向いちゃう仕草が多かったが、何が引き金かわからない。。明日はヴィクトリカの健診日今後の話をふまえてよく相談しないと…よるんぽではイタライ食べたりパパにひっつき虫したりちょっとでも元気になっていますようにエリオぬーんパカーン！キリッ

「頑張るケア」から「気づくケア」へ～リンパが流れればおかげさま”もまわっていく～「心を広くするために何をしますか？」※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より受講生様のお顔・アゴまわりがスッキリしてくると周りの方に「何をやっているの？」と聞かれるそうで、昨夜も受講生様が知り合いに聞かれたので「さとう式リンパケアだよ。」と答えたと。ありがとうございます。上のコメントは「いびき改善入門講座」のグループのやり取りです。９０分の講座のBefer.AFterの写

「頑張るケア」から「気づくケア」へ～リンパが流れればおかげさま”もまわっていく～「遊びのように取り組みたいのは、どんなことですか？」※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より今朝この質問に出てきた答えが「遊ぶようにセルフケアに取り組む。」だったので、早速やってみました。近くのスタバは、TUTAYAさんと併設。そこで、ラテを飲みながら、ゆらゆら…とセルフケアをしながら、自分がどう変化するのに集中。スタバの店内を見渡すとみんなパソコンやスマホを見ているか、

こんにちは♪熱海のお山にお家完成しましたマリブです自己紹介今日はお天気も良くて、久しぶりに玄関のお掃除ができて気分もスッキリしましたさて、今日は先月購入して1番良かったものについてそれがこちら↓実際に使用してから3週間くらい経つのですが、とっても良かったので勝手にお勧め睡眠用の耳栓ループクワィエット【公式】LoopQuiet1.5ループクワイエット1.5睡眠用耳栓ソフトな着け心地高機能イヤープラグシリコン水洗い丸洗いOK遮音防音

いつもありがとうございます晴海です昨年末定年を迎えたアラカン女子のAさんもともと人に対して厳しかったけど半年ぶりのランチ会ではAさんのココロはざわつきっぱなしいつも誰かに対して目くじらを立て何かに期待をしているそしてその期待が裏切られたと歯ぎしりするそんなAさんの良いところも残念なところも込み込みで今まで付き合ってきているのにせ

皆様こんにちは！東京都中央区銀座にあります「マキデンタルオフィス銀座」でございます。４月もあっという間に終わり、GW期間に突入致しました。最大10連休となるということで、旅行に行かれる方も多いのではないでしょうか。当院は通常通り診療しております。【休診日：水・日・祝】尚、連休に入った後の、お問い合わせに関しては、連休後の対応とさせていただきますので予めご了承ください。さて本日は、【当院でのボトックス治療】についてのお話をさせていただきます。

5/1/2024朝から青空が広がる良いお天気で今日から5月！気持ちを新たに〜と思ったけど、、、歯医者でした行きたくなーい虫歯の治療なら全力でイヤだけど、クリーニングのみでもイヤなんだよね、ゴリゴリに削られて痛いから。しかも今日は、外れたクラウンの事もあって特に行きたくなかった…なんせ外れたのは5ヶ月も前…↓『年の瀬、災難が重なってる…泣』12/11/2023早めに作って準備万端だー↓↓↓出さなきゃ意味ない…手渡しする人はギフトを準備してる段階で用意するんだけど、遠くに住むあの人

虫歯でもないのに歯がしみたり物を噛むと痛くなったりする事ってありますよね。。それはもしかすると歯ぎしりかもしれません!歯ぎしりは睡眠中無意識に起こる癖のようなものです!今日は歯ぎしりについて勉強したいと思います。◎歯ぎしりにより引起こされる不具合歯の根元を砕いていく歯ぎしりにより強い力が歯の根元に加わると、歯の堅いエナメル質とやわらかい象牙質の間に応力が集中し、歯が砕けるように削れていきます。歯の根元の象牙質には神経とつながっている管があり、歯ぎしりでけずれることで神経とより近くなり知

おはようございます😊その後の娘ちゃんですが今日の時点でだいぶ回復し学校に登校出来ております👧🏫水曜日に今学期初めての授業参観がありました。国語でしたが、まず音読からスタート📚大きな声で読む音読…ここから咳が止まらなくなってしまい帰る頃にゎ息苦しさを訴えてきたので帰宅してすぐに病院へ🧑‍⚕️予約してなかったものの空いていたので待つこと無くすぐに診てもらえました✨胸の音を聞いた先生が空気の入りがすごく悪い💦これゎ苦しいよ💦夜も眠れてないじゃない？思ってた以上に悪い

ゲーシニにお願い【単話売】円座クッション椅子コンパクト産後妊婦勝野式医学博士の低反発円座クッション骨盤クッションドーナツクッション産後クッションミニ座布団デスクワーク遠距離ドライブ車の運転勝野式低反発クッション勝野式クッション楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}加圧エクサアドバンス加圧スパッツヤーマンエクサシェイプパンツハイウエストタイプ加圧エクサパンツ歩くだけでトレーニングエクサシェイプパンツ加圧ダイエットパン

もうすでに何を言ってもゴマメの歯ぎしりミミズのたわ言だな😱

【シンプルながら効果的！面長やたるみの改善方法】今回は、面長、たるみの改善です。1.頬の筋肉をほぐします。2.咬筋をほぐします。3.広頚筋をほぐします。4.胸鎖乳突筋をほぐします。5.リンパや老廃物を流します。手の甲は感覚が敏感ではないので、指の腹でしっかり硬くなった筋肉を感じ取ってからスライドさせます。しっかり硬くなった筋肉をキャッチしてから7回スライドさせ、端から端までまんべんなく行い、数呼吸待ってから、ほぐれたかどうか確認し、ほぐれていなければ、もう一度施術を行います。指

癇癪・偏頭痛がこのところ顕著な次男。昔から歯ぎしりと食いしばりがとてもひどかったです。夫方の母、私の母は、マウスピースが必要な程歯ぎしりがひどいので、遺伝もあるのかな、と思っていました。歯が削れてしまうので、隣で一緒に寝ていて、とても心配でした。すり鉢とすりこぎでゴリゴリ強い力で擦っているかのような、とても激しい歯ぎしりです。マウスピースは根本的な問題解決にはならないよな、、、と思っていました。分子栄養学を勉強すると、食いしばりなどがひどい時は、マグネシウムやナイアシンが効果あるとわ

皆さんが気になることではないかな？note見に来てくださいね^-^歯ぎしりにマウスピースは効果あるのか？｜柳澤弘子🦷グキ活伝道師＊口内環境改善の専門家昨日の記事にコメントをいただきました。歯ぎしり食いしばりの研究家の私の、日々の楽しさをまとめてました😆まなマリさんよりタイトルのコメントをいただきました^-^「歯ぎしりにマウスピースは効果があるのか？」ここからは私の見解です。歯ぎしりをしてるからとマウスピースを勧められて使っている人は多いと思います。ええ、もちろん私も使っ

数ヶ月前から、なんか歯が痛いな〜と思っていて。私は永久歯がない歯が数本あるので、乳歯の寿命が来たのかな〜と思ったり。そうしているうちに、数週間おきに、歯の詰め物が4個ほど取れて。歯医者さんに「食いしばってるのかも」と言われ。良く考えると、毎朝顎が重だるくて。一緒に寝ている娘に聞いたら「夜中にカチカチ噛んでる音がする」と歯ぎしり（カチカチ噛むタイプ）みたいです対策として、マウスピースを購入。【歯科医師監修】マウスピース4個入り歯科材料EVA使用型取りタイプ抗菌ケース付き

今日でうちの赤ちゃん、生後半年は、早くないか…？最近は深夜に覚醒して1時間寝ないというのがほぼ毎日母は毎日眠いです。わたしには母乳という最大の武器がないので、寝かしつけはひと苦労。「みんなのたあ坊」のロンパース、バースデーで見つけて即買いしました。昔わたしが大好きだったたあ坊最近の赤ちゃん。ずり這いが始まりました。最初の一歩はバタフライのように飛びますおすわり、ちょっとの間ならできちゃうし高這い（腰を持ち上げる）もするし人見知りはなくなりましたむしろこれから？あとカリカリ

奥さま、ご存知っ⁉️ちょっと私の失敗談になるから大きな声で言えないんだけど・・奥歯ってね、突然割れるの😱ほら、しんどいことあってもがまんを続けちゃって、がまんしてるのに自分では『これくらい当然』なんて思ってることってあるじゃない？そういう時って、起きてる時はいいけど寝てる時にくいしばりが歯ぎしりになってぎりぎりやっちゃって、その力ってす～ごく強いらしいの😨それでね、はじめはエナメル質が落ちて知覚過敏気味になったりするん

いつもいいねやコメント、読者登録ありがとうございます励みになってます今日はパート日。今日の夢で歯が抜けそうだったんだけど、そういう時に見る夢って大体歯ぎしりしてるんだろうなと起きてダンナさんに聞いてみたけど、大丈夫だったよと。でも、歯はめっちゃ違和感(笑)皆さんはそんなことないですか？(私だけだったらやばいな(笑))昨日の晩ごはんすき焼き激安な牛肉を買ったので早速すき焼きにしてみましたでは、もう時間がやばいので急いで出勤準備をします。皆さんにとって素敵な1日になりますよ

始まったばかりのこちら↓第2回の講座で、意外と（？）喜ばれてるのが、音叉を使ったセルフケアです☆「じぃぃぃぃぃぃん」という振動を主に骨に響かせていくのですが、『身体を緩ませる』ことがことのほか苦手な私たちにとって、とっても便利！なんです。。。特に『噛み締め』が当たり前になっていて、・マウスピースして寝るのが日常の方・歯が欠けるのを怯えてる方・歯ぎしりがうるさいと言われてる方なんかにはすごく良さそう。。。そもそも。ぐーーーーっと渾身の力

おはよっとの米米とおなちゅむちゅめですおはよっとのとはコチラから⬇⬇『初めての丸かじり』皆様おはっとの米米とおなちゅむちゅめです米米家の挨拶はおはよっとの朝でも昼でも夜でもおはよっとのという訳でおはよっとの歯を心配してくださった皆様ありがとうござ…ameblo.jp最近おなちゅの口から不思議な音が度々鳴りますどうやって鳴らしているのかそして大丈夫なのか動画を撮って先輩ママに聞いてもらったら、「歯ぎしりだね」先輩ママ言わく楽しくて鳴らしてるから大人の歯ぎしりみたいに心配

ご訪問いただきありがとうございます小学生の子を持つオーストラリア在住はなこです海外で暮らす子供とのエピソードや、改めて気付く日本の良いもの、お得情報発信していきます。先日、娘の歯の定期検診へ行ってまいりました。私が娘の歯磨きの仕上げをすることが減ってしまい、娘の歯磨きだけの日々が続いてる中、虫歯があったらどうしよう内心ドキドキまず全体的にチェック先生の最初の言葉「虫歯は特にないですね」ホッと安堵する私ただ、前回の検診の時に言われた、娘の問題の話題

休みの日は、さくらを長時間カゴから出して一緒に過ごします。さくらは疲れるようで、今日も夕方になるとジョリジョリくちばしを鳴らしていました。ジョリジョリは眠いときに出す音です。歯ぎしりみたいな。今日のさくら手の中にすっぽり。午後のおやつ。八朔。夕方、ちょっとだけ水浴びしました。しっかりした水浴びじゃなくて軽く水を浴びたみないな。夜もまた八朔。

H＆Smileは、埼玉県熊谷市初！デンタルエステ専門店✨現役の歯科衛生士がオーナーです🦷歯ぎしり食い縛りからくる顎の痛みや怠さ、頭痛にお悩みの方にオススメなサロン✨お顔のたるみ、ほうれい線にも効果あり！セルフホワイトニング同時施術可能❤️アットホームな落ち着いた空間です。日々の疲れを癒しつつ歯科に関するどんな些細な質問でもお答えいたします。お悩みを改善したい人に加えて、歯科が苦手な人、歯科についての知識が欲しい人大歓迎！みなさま初めま

また患者さんから笑われた話です笑note見に来てくださいね^-^また笑われた🦷ワクワクがあふれて、こぼれた😂｜柳澤弘子🦷グキ活伝道師＊口内環境改善の専門家私は歯科衛生士ですが、“口内環境改善の専門家”と名乗っております。これにプラスして、「歯ぎしり食いしばりの研究家」も追加しました✌️人が「噛む」という行動、言動、思考をずーっと追いかけています。どんな行動を、どんな意図で、どんな意識でやっているのか⁉️先日もマニアックさを患者さんに笑われたと記事にしました。おととい

３、4ヶ月に1回の歯科受診。歯ぎしりするからマウスピースを寝るときに必ずつけてて、歯医者さんはマウスピースチェックと歯のクリーニング毎回思う高い‼️‼️4320円明細書診ても素人はわからないなー。マウスピースチェックなんて今回は酷かったなーすごく簡単に終了☑️で、歯科衛生士さん⁈が新人さんなのか慣れてなくて、手際悪いし歯周病チェックも痛いし歯のクリーニングもやっぱし痛い😓で、何の説明もないし…歯医者さん変えたいな…でも、歯医者さんっ

先日の歯科検診は、いつも見てもらっている医師が不在の為、別の医師だった。虫歯とともに指摘されたのが、着色と歯ぎしりによる歯のすり減り。いつもの医師は着色のことに触れないしそのままだが、今回の医師は、何が好きなの?コーヒー?紅茶?と聞いて、ガリガリ着色をとってくれた。久しぶりに白い前歯になり、見るたびに気分が上がる。そして歯ぎしりによって、犬歯が一本すでに丸くなっていて、もう一本も時間の問題。前歯も上下薄くなっていて、欠けてしまうのも時間の問題だと言われた。かけてしまうと治療が難しいし、何と

今日は朝1で歯医者に行きました。まず歯茎のオデキについて。これは骨隆起というものだそうです。食いしばりや歯ぎしりで、顎の骨に圧力が加わって出来たものでしょう。とのことでした!そして今日も親知らず抜歯跡を消毒してもらいました。今日は痛みが凄く和らいでいます。痛み止めも、ボルタレンからロキソニンに変更しました✨ロキソニンでも6時間以上たえられます。これは凄い進歩ですよ!昨日までの痛みが10だとしたら、3位!歯の痛みって結構生活に支障出るんですね。歯科検診はこれをきっかけにちゃんと行

先日、岡田直子さんの「自分だけの文章」書き方講座(初級編)を受講させて頂いた時にご一緒した美紀さんのブログを読ませて頂き長年、歯科にたずさわる者として近年感じていることを書かせて頂きますね。くいしばりや歯ぎしりTCH(歯列接触癖)など力が歯や顎に加わることによってそこからいろいろな症状が出るのですが以前から顎関節症の方が来院されることはありました。でもここ数年、○○○騒動辺りから顎関節症や知覚過敏で悩んで来院される方がかなり増えたように思います。うちのDr.がよく

朝から歯ぎしりをしてしまう。背中を爪でかいてしまう。眉毛を爪でかいてしまう。嫌な事を思い出させられる。頭を錯乱させられる。操られてスマホの画面を上手く押せない。プチダイエット日記。今日はジュースを飲まず水を飲んでいた。