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💡ご来所ありがとうございます伊勢市心理カウンセリングセンター代表の山田靜弥＠左片麻痺です。自主リハビリに関する記事をお届けします。どうかお付き合いください。目次💡ご来所ありがとうございます🧠脳出血後の歩行トラブル足の指がギュッと曲がる「クロートゥー」の正体と対処法🦶クロートゥーってなに？🤔なぜ勝手に曲がってしまうの？①筋肉のバランス崩れ（痙縮）②防御反応（反射）⚠️こんな時に出やすい！🛠️今日からできる「セルフケア」3選①足指のスト
何もする事ないがこれだけはやってくださいよと❗手術するので歩行訓練等はやりません但しベッドに寝ててもこれだけはやってくださいと血流、筋力低下を防ぐために足を伸ばしたり曲げたり足指のグッパー運動これは必ずやってくださいと他にもいろいろ教えてもらいやらされています今日も頑張ってやるかな❓あっ👀そうや昨日夕方地震❗ビックリΣ(*ﾟдﾟ*)トイレに行くのに看護士さんに車椅子♿乗せていただくときにスマホから地震です！車椅子に乗ろうとしていた時だから一瞬固
💡ご来所ありがとうございます伊勢市心理カウンセリングセンター代表の山田靜弥＠左片麻痺です。自主リハビリに関する記事をお届けします。どうかお付き合いください。目次💡ご来所ありがとうございます🦶1.足首のグラつきを防ぐ「3つの筋肉」①前脛骨筋（ぜんけいこつきん）②後脛骨筋（こうけいこつきん）③腓骨筋（ひこつきん）🦵2.膝のグラつき・膝折れを防ぐ「内転筋」🌟膝が外に逃げるのを防ぎ、歩行の横揺れが減少！🌟骨盤が安定し、麻痺側の足に体重が乗りやすくな
本日は気合入れてYoutube見事に疲れましたね・・・(笑)朝10時からYoutubeの撮影して、帰宅して13：30そこから速攻で作業して18：00に動画をだすという・・・もうサムネも適当だし・・今回の裏話朝9：50～10：40分くらいまで歩行で蹴る動作を練習していました。①まずは麻痺手を下げる。（これはちょっとした検証）②健側の足を力を抜いて歩く③歩行時の蹴る動作個人的に最近意識しているのはその人にあわせてやる順番をかえる。立てないなら歩く前に立てるようにする麻
お久ぶりです。5月連休に突入しましたね！！貧乏後期高齢者は、”自宅でのプロ野球観戦”と”自宅回りの歩行訓練”です。youtubeにざくっと日常をまとめて掲載しました。宜しくお願いします。
介護施設(デイサービスセンター）へ＜準備＞連絡用ファイル､着替え､昼食後のお薬おくすり手帳名札を付けたバッグに詰め施設内用に歩行器送迎用車両に乗って施設へ＜デイサービス＞・バイタル：血圧135/59､脈拍72､体温36.2体重49.7kg(先月比+0.9kg）・朝の会：・機能訓練：マシーントレ3種と歩行訓練3種体力測定・脳トレ：間違い探し・入浴：体調もありシャワー浴・昼食：ペロリと完食（昼食後薬服用)・レクレーシ
夫からのお願いです。🧓「新しい靴が欲しいんだけど。」🧑🦰「どんなのが欲しいの？」🧓「３本線のやつ。」🧑🦰「あー、アディダスね。」☺️🧓「それか？鳥みたいなマークのやつ。」🧑🦰「あー、ミズノね？」🧓「それか？文字が書いてあるやつ。」🧑🦰「ニューバランスだね？」☺️夫に約束したものの、私はリハビリシューズを買おうと思っていました。🧑🦰「リハビリシューズじゃなければ、バレーシューズがいいと思うんだけど。」と息子に言ったら、🧒「バレーシューズ？固すぎて、おとうさん
車椅子生活だった頃は、立ち上がる事が出来る様になるのが夢だった。手すりで、立ち上がる訓練をやって立ち上がる事が出来る様になると、二三歩あるければ、いろいろな段差を乗り越えられると言う事だった。その歩行は、慢性期になっていてこれから、大きな変化は無いとされてる時期にきていた。だから、二三歩でも大きな目標に思えた。それに向かってのリハビリ訓練は頸髄損傷には過酷な訓練になっていたと思う。健常者には容易い訓練でも、頸髄損傷の方には過酷な訓練だけど、自分自身これだけで歩く事が本当に出来るのだろう
おはようございます昨晩も相変わらず眠気に支配されていた夫「だーかーらー20:00に睡眠薬飲んでも昼間ずっと寝てるんだからそんな簡単に眠れないってばよと言ってても言うことを気かねーでも眠れないからぶら下がり健康器を使った歩行訓練に身が入るQueenかけたりブルーノマーズかけたり好きな音楽に合わせてヨボヨボ歩いておりました歩行訓練やプランクのお陰なのか昨日は一日を通して割と動きが良かったななんか…めちゃ弱ってて「背中さすって～後、背中だけじゃなくて頭もさすって～なん
ロービジョンの会のお手伝いへ（弱視）ハートアイズさん主催の『歩行訓練』が実施されました。今回は講師として日本視覚障害者職能開発センター歩行訓練士（視覚障害者生活訓練指導員）岡崎さんによる講習・訓練会でした。上記は、椅子へ案内する方法と実演だったかな…此方は階段の登り降りの訓練になります♪室内での歩行訓練の様子。今回は『ぽぽら春日部』さんの会議室内での歩行訓練でしたので、簡易的に点字環境を設置できる企業さんも支援頂いたいました。錦城護謨（株）福祉関連事業（歩導くん）|視
こんにちは！児童発達支援・放課後等デイサービスウィズ・ユーひたちなかの黒澤です！今日はレクリエーションの様子を3つご紹介します🙌🏻1つ目は「サーキットトレーニング」雨の日など外で歩行訓練ができない時に室内でおこなうトレーニングです！バランスストーンやハードル、輪っかなどを使って足腰を鍛えます💪🏻はじめは大きさ順のバランスストーン小学一年生になったお姉さんがお手本を見せてくれます✨途中からはレベルを少し上げて、順番をバラバラに！🫨大きさに対応しながら、足元をよく
こんにちはデイサービスです今年もデイサービスの外出会で稲沢市平和町の桜ネックレスに行ってきました。今回も歩いて見学を行いました。桜ネックレスは、花見をする場所が広い為、今年は去年と違う場所で写真撮影をしました。利用者様からは、「去年と違うところで写真を撮れたから、嬉しい。」、「歩いて桜を見ることで近くでみれて、感動した。引き続き、リハビリを頑張ります。」と今回の外出会も大好評でした。外出会の様子を、スライドショーにしました。ぜひご覧ください。
息子…歩ける。歩くのが遅かった訳でもない。だけど、私とは全然歩かないすぐ抱っこを要求初めての場所なんて以ての外。私の母、以後ばぁばとは自宅から700mくらいのお店まで往復歩いたらしい！私とは最近自宅から400mくらいの公園まで歩いた一応往復…。でも、帰りは帰りたくないと駄々こね、機嫌を損ねて泣き。でも、泣いたからといって抱っこはせず、歩かせて帰ってきた。傍から見たら、泣いてるのになんで抱っこしないの？可哀想。子ども嫌いなの？虐待？と思う方もいるだろう
こんにちは〜ホームステーション茅ヶ崎ですいつもブログをご覧いただきありがとうございますGWに入りましたね長いお休みの方が羨ましいですがデイサービス茅ヶ崎は通常通り元気に営業中ですよかった〜デイサービスに来たかったのよ〜と一番乗りでいらしたU様♡今日もよろしくねこちらこそですH様♡お部屋にお迎えに行くと待ってたのよ〜と大歓迎してくださるH様♡素敵な笑顔でトランプさるるY様♡何でもできちゃう器用なK様、今日は編み物ですね♡塗り絵が得意なS様、今日は編み物もされていました♡
本日はリハビリの様子をご紹介利用者様お一人おひとりに合わせたリハビリに取り組まれています立ち上がる・歩行する・階段の昇降などは、体力とバランスの維持と向上につながります風船バレーは、腕や体の運動はもちろん、バランス力や反応力の維持につながります
あなたのいつもの歩行訓練の場場どこですか？私はご近所周りや地域の公園を訓練の場にしていたこともありますが、この数年はショッピングモールやホームセンター、駅などをリハビリの実践場としています。特に、ホームセンターがお気に入りです。とにかく広いことと、私の興味を引く商品が唸るばかりに並んでいるからです。材料や工具を見ていると空想やイメージがどんどん湧いてくるのです。今日は私のDIYリクエストに応えてくれるとーさんと、板材や金具選び、観葉植物の鉢選びに行きました。木ネジを選んでおりま
◆企業様の方へ被験者募集でお困りの企業様ご相談ください。こんにちは、治験ボランティア・臨床試験モニターのコーメディカルクラブです。>>治験について詳しくは「治験とは」をご覧ください。歩行速度は、実は「第5のバイタルサイン」（血圧や脈拍に並ぶ重要な健康指標）と言われるほど、全身の健康状態を映し出す鏡です。「最近、横断歩道が渡りきれなくなった？」「後ろから来た人にすぐ追い越される…」そんなふとした不安を解消するための、セルフチェック方法と対策をまとめました。1.なぜ「歩く速
こんばんは！先週土曜日、実母(90)のケアマネと姉の面談がありました。以前に、ケアマネから歩けなくなる前に、歩行訓練をして筋肉がこれ以上落ちないようにリハビリした方がよいとアドバイスがありその事についてでした。『実母を散歩に連れ出し成功したが、進行の確認となる』こんにちは！午前中、降る降るサギに引っ掛かりウォーキングに出掛けるタイミングを逃してしまいました（笑）空気は湿気を含んで重く熱い、それでも風もあって・・・実母…ameblo.jp今年に入って益々、１日中施設の私室のベ
「保険外リハビリ神奈川片麻痺整体」の検索でお馴染みの麻痺専門リハビリ整体ジムプラスアルファです。このアメーバブログは日々の雑感や健康に関わる情報、院からのお知らせ等を発信しています。当院HPはこちらをクリック↓↓↓──体をつくる「材料」の話本日もブログへの訪問ありがとうございます。さわだです。今日は少し食事の話をしてみたいと思います。PFCバランスとは？最近よく聞く「PFCバランス」。これは、P（Protein）＝タンパク質F（Fat
今日は朝からトレーニングでした。私は夜釣り行ってて、4時就寝で少し眠かったですが、リズムを大切にしてトレーニング行きました。最近は嫁さんも少し停滞気味でしたが、足の位置を色々と変更することで停滞を打破。足全体に刺激が入り、いいトレーニングができました。私は背中のトレーニングをして、気分はスッキリ。明日からまた朝からトレーニングです。
こんにちは！オアシス21通所リハビリですリハビリのご紹介！前回は、関節の可動域を広げる訓練をお伝えしましたが、今回は「立位訓練、平行棒歩行」をご紹介します立位訓練は、立つことやバランスを保つ能力を向上させるためのリハビリテーションや運動療法の一環です。そして、よく用いられるのが、この平行棒！用途も様々です！（↑バランス訓練の様子）（↑玄関前のあがりかまちを意識したり、ステップ運動の様子）また、歩行訓練にも用いられる平行棒！手すりと違い高さを変えられるので、ご家庭
こんにちはPTさんとは歩行訓練中のご利用者様日に日に良くなっていますフロンティアの介護@東京都北区グループホームじゅうじょうの憩
足つぼマットおすすめは？口コミで人気アイテムを比較足つぼマットが気になるけど、どれを選べばいいのか迷いますよね。自宅で手軽に使えるアイテムですが、「痛そう」「続けられるのか気になる」という声もよく見かけます。口コミを見ていくと、「使ったあとスッキリした感じがある」という声がある一方で、「最初は痛く感じる」という声もあるようです。迷っている人向けにまとめるとこんな感じです。・しっかり刺激を感じたい→突起がしっかりしたタイプ・やさしく使いたい→ソフトタイプ足つぼ
介護施設(デイサービスセンター）へ＜準備＞連絡用ファイル､着替え､昼食後のお薬名札を付けたバッグに詰め施設内用に歩行器送迎用車両に乗って施設へ＜デイサービス＞・バイタル：血圧119/57､脈拍77､体温36.4・朝の会：・機能訓練：マシーントレ3種と歩行訓練3種・脳トレ：間違い探し・入浴：体調もありシャワー浴・昼食：ペロリと完食（昼食後薬服用)・レクレーション：カラオケ加藤・北山の「あの素晴らしい愛をもう一度｣を熱唱？？？・おやつ：ペロリと
今日は機能訓練のプログラムの１つ歩行訓練を屋上で行いました天気も良く、青空が気持ちい～あたたかな日差しのもといつもより張り切ってしまいました！！広い屋上でのストレッチや歩行訓練。たまにおしゃべりこんなリハビリもよいですね～
年寄り“らしく””いかにも“年寄り。似て！非なるモノ？日々の暮らしで思う時が有ります。今日はマンション内の、狭い売店での出来事。私は電動車椅子、小回りが利くけれど。後から入って来た(実は、挨拶返しの無い、お隣さん)お婆さん。なんで？そうなるの？って！私、身動き取れない。お店のお姉さんが、誘導して、事なきを得た、が。人生長くしていたら、自然と身についた、付いてしまった習慣も、時には？「変えてみたい」「変えなければ」と思う時が有ります。いつも行くマーケットのベンチ。並んで
先週土曜日の夜から急に膝が痛くなったのでせっかく続いていた朝歩きも休んで三日目になりましたしばらく無理をせず休もうと思います今日も痛かったり痛くなかったりを繰り返していたよ昨日は踊りの稽古の時は不思議と痛くなかった❗️家に帰りついて激痛が走ったけど・・・空売りは1570日経レバが朝のうちから強かったので上がったところを狙い13株を三回に分けて空売りにいきましたが引けにかけて下がってくれたので明日は弱いなと読んで持ち越しましたどうなるやら岩井コスモ証券1570日経レバ空売り
こんにちは😃ホームステーション茅ヶ崎です❣️今日明日には、黄砂が飛んで来る予報ですね…窓も車も、黄砂だらけになってしまいますね😅😅さあ！今日もデイサービス茅ヶ崎のご様子をお送りしたいと思います♪♪午前中のご様子は……❤️Ｎ様は、野菜の🫛🥦🥬絵合わせパズル🧩ですね〜カードがたくさんあるので、結構大変そうですね〜Ｕ様は、機能訓練指導者の先生と、歩行訓練ですＵ様は、綺麗に塗り絵を仕上げていらっしゃいましたお風呂の後は、Ｏ看護師が爪のケアをしていますＮ様、じーっと見てますね〜👀
4/6に、胃がんの手術をした父術後の経過もよく予定通り昨日無事退院しました。ロボット腹腔鏡手術を受けましたが9時半に手術室に入ってから21時までの長時間手術だったにもかかわらず翌朝には歩行訓練超スパルタ？術後はICUで過ごし翌朝、歩いて病室に戻ってきて驚きました胃は1/3になり、胆嚢を切除されたのに開腹手術じゃないとこんなに楽なのか⁉️本当にびっくり術後医師からは「レントゲンで確認しましたがまだ痰が残っていて肺炎になっているので治療しますね」(えっ？肺炎❗
ふぅ～。またまた落ち込むことが。（今日はまたまた暗い話です。嫌な方はスルーしてください。）いつも昼間に、外を少し歩く練習をするのですが、昨日はヘナをする予定がメインだったので、その時に、立つ時間が結構あるだろうから、昼間は足を休めておこうと、外歩きはしませんでした。で、夜にヘナが無事に終わり、足の方も痛くならなかったし、そんなに立つこともなかったので、まだ余裕があったから、外歩きをやっておこうと、入浴後、夜にちょっと外に出て、いつもと同じ歩数を歩いたんです。そしたら、なぜかその後
