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今日は朝からトレーニング。先週は車も調子悪く、身体のこともあって、気持ちも萎えてましたが、少し気を取り直して、身体のことは今は気にしても仕方ないので、車を修理するために昨日は年休を取得。イグニションコイル、プラグ、タペットカバーのガスケット、インマニガスケットを交換して調子良くなった愛車のセレナ。これでまた暫く乗れます。トレーニングは先週休んだ分、気合い入れて取り組んだ嫁さん。しっかり力を出し切りました。
↑2日前に点灯。キレイね。クリスマスツリー点灯、キレイですねいいですね。私ももうじき帰りますからね。…なんですが、コン特派員のリポートによると、ロックフェラー周辺は歩行困難なほどの混み具合だそうです。↑ちょっと…。↑いや無理ですって！そう言えば5年前のクリスマスシーズンも酷かった。ブライアントパークに入ったら二度と出られないくらい混んでました。この写真、モロ自宅近辺なんですけど、え？私、帰れるの？
今朝は「雪お越し⁉️｣って思う程の強風🌬️気温もグッと下がる（気圧低下）=身体を支える気が低くなって膨張する→浮腫み易くなります→気血が停滞してヤル気が出ない→布団から出れない。日の出🌅と共にって氏神さんへの参拝も小走りになって😰「寒いから帰る😵」って捨て台詞したね。お客様（コロナワクチン未接種💉）は10年来、定期的に施術しています。初めてのご来店時の不調は「酷い肩こり」だと覚えています。問題は腰部の手術痕😱お聞きすると「腰痛が酷くて歩けなくなって整形外科で受診したら腰椎変
私の電話機の進化の歴史を思い出している。今、使っている電話機はコードレス子機とＦＡＸ付着信者氏名表示機能付き。２０１６年から販売開始。固定電話としては、最新式。老人ホーム住まいでは、子機は不要かと思われるが、そうでもない。
|ω・){こんなに冷える「6度」へ低下を(？)(·····d(ﾟεﾟ；))(・o・){特に苦手な時期理由は、これです(苦笑)ε=(￣。￣)昨年辺りは霜焼けで痛い目に遭い(ノ_・。)一瞬、歩行困難寸前のどうなるか·····(？)?!(・◇・;)?(足の指が痒みが走る程)·····Σ(ﾟ◇ﾟ；)
こんにちは宇都宮市を拠点に往診にて犬や猫に鍼灸（しんきゅう）を行っています小淵朝子と申します老化によって増える足腰や関節の問題老化とともに足腰の問題や関節トラブルが増えてきます。そのため、「立ち上がる時にふらつく」、「つまづく」、「歩きたがらない」、「頭を下げてトボトボ歩くようになった」などの症状が出てきます。これらの症状は、気や血の流れの滞りも考えられるので、鍼灸で手助けをすれば改善は見込めます。タンパク質を補いましょうしかし、実
今、定期的に遠隔で氣功ヒーリングを受けていただいてるパーキンソン病のMさん。コーナーを曲がるときには動きが止まってしまう歩行困難あり。眼瞼下垂あり。物が飲み込みにくい嚥下困難あり。声ももう出ていません。夜間の複数回数のトイレの為、睡眠不足あり。私はそれぞれの原因を探りながら、一方で医学書でパーキンソン病についてさらに情報を求めてそれを氣功ヒーリングに取り入れることの繰り返し。夜間のトイレ問題は改善し、トイレの間隔が長くなったことから昼間のお出かけも
お腹ぽっこりの原因は骨盤のずれ偶然テレビ番組で見つけ矯正ベルトをつけるとみるみる変化するそんな言葉にのせられて即買い、試してみた使い方はよくわからないけれどやればやっただけ効果があるだろうと連続して何度も矯正し続けた結果股関節を痛めて歩行困難になった痛くなってひと月以上整形外科を受診レントゲンをとると年相応と言われ、炎症を抑える薬を飲んでしのいでいる矯正ベルトはもう着けていない高かったのになあー😩早く普通に歩けるようになって欲しい一日一回にしておけばよかった
先週、金曜日の朝、駐車場から仕事場までの歩行中、右足のふくらはぎをなんとなく痛めた。仕事場に着いて、なんとなく軽く痛い。私、普通の人よりは軽く身体動かしている、日々。やったことはないけど、軽く「これ、肉離れ、ってやつかな？」とか、軽く思った。して、金曜日、翌、土曜日、日曜日、と、普通に、立ち仕事、軽く、１０時間くらいやる。したら、猛烈に悪化。ふくらはぎ、だけじゃなく、太もも裏、ハムストリングス？膝裏、臀部、脛筋、
今年も残りひと月正直、ことしは散々だった3月から歩行困難になったりもするし日常的に歩けるのがどれだけありがたいというか、便利というか、身にしみた1年でもあったまぁ、なってしまったものは仕方ないという気持ちにもなれてきてるとにかくインフルエンザとかも流行ってるし、出来る限り健康的に楽しく過ごしたいものだ今年も残り1月よろしくお願いします🌸
ようこそぼにこのブログへ2008年の年末にSLEと診断を受け2年後に抗リン脂質抗体が陽性発覚2015年と2019年に腰を手術現在関東で夫と2人暮らし日々のこととか持病のこととか色々おはようございます先日、夫のことを書きました『夫さんのこととか色々』読んでいただきありがとうございます2008年12月にSLE診断を受け抗リン脂質抗体陽性も併せ持ってます夫と2人ゆるっと生活してますSLEを発症してから…ameblo.jp今日はその続きというか夫の頚椎のことについて記録を残して行こ
タイトルどおりで、イヤな事は続きますね。今日は朝から私の定期健診日。特に大きくは変わってませんが、とは言えigaの数値が少しずつ下がってます。まだ正常範囲内ですが、くすぶり型と診断されて６年間、少しずつ下がる傾向です。本格的な治療に入るような段階ではありませんが、いつか治療となるのか・・と、実感しました。朝から少し気分は凹み気味でしたが、気を取り直してトレーニングに行こうとしましたが、愛車のエンジン不調により断念。古くなってるし修理するのか悩むところ。私も車もポンコツになってきてます。どち
父親が自転車で転倒して膝の皿を割る骨折をして昨日、入院しました総合病院で診てもらった為に骨折箇所以外の検査心電図、レントゲン検査、超音波、採血、採尿各部所で検査を受けるたびに１時間待たされ整形外科外来に戻っては行ったり戻っては行ったりで病院に来て受付をしてから１０時間最後は手術の家族署名をして帰れると思ったらちょっと待っててくださいと言われたのでもういいです、要りませんと断りをいれると署名のコピーを渡さなくてはい
先月から訪問介護サービスを利用している。毎週金曜日ヘルパーさんが訪ねてくれて部屋の掃除をしてもらっている（一時間作業）。先週の訪問の後、郵便受けを覗きに行ったらこのサービスの一回目の請求書が届いていた。支払方法はコンビニ払いのみとのこと。振り込み払いが可能であればネットバンキングを使って自宅で支払いができるのだが、それがダメとなると近くのコンビニへ出向かねばならない。歩行困難な身にとっては一大事である。試しにやってきたヘルパーさんにコンビニまで行って支払いをしてきてくれるよう頼んでみた
90歳で禁固5年の確定判決。収監三年後の昨年10月、老衰死。93歳で獄中死は、哀れに過ぎると思います。位人臣を極め、授与された勲章。瑞宝重光章も刑務所への収監で、褫奪。刑事裁判中、謝罪の意を表さず、ひたすら被告人運転のクルマの欠陥指摘に終始した弁護士さん。通産省お墨付きの工業製品を、欠陥扱いする弁論方針は如何なものでしょうね。その無謀な弁護結果の帰結、それが獄中死。お母さま・そしてお嬢さま、お二人の交通事故死。杖二本に頼らないと、歩行困難な被告人。の欠陥を述
全国親子体操普及員養成講座、二日間無事に終わりました。北は北海道から南は沖縄まで、親子体操に興味を持ってくださった方々が集まってくれました。座学あり、実技あり、親子の体操を見学・体験し、テストもする。大学生に戻った感覚で二日間の勉強をしていただきました。受講者の皆様、親子体操に参加してくださった皆様、健やか力センターの皆様、弘前大学の先生方、講座を担当してくださった先生方、青森武道館の職員の皆様、関係者の皆様、ありがとうございました。これからも「親子体操で全国民を元気にする」活動を親子
今週末は、土曜日は嫁さんのトレーニングと私のトレーニング。日曜日は釣具のメンテと風呂のスチーム洗浄、本日月曜日は娘と太刀魚テンヤ釣りにと、なかなか充実した週末でした。トレーニングですが、嫁さんは爪先立ちが殆ど出来ませんが、少しでもできるようにと、柱に掴まりながら、爪先立ちしたり、踵を下げたりしています。繰り返し行っていると、いつか出来るのでは？と思っています。難しいかも知れませんが、それでもやり続けていると、そのうち出来るようになるような気がしています。諦めたらそこで終わりなので。今は、今日
毎日これだけ色んな事故や事件災害が多くあるが知人、友人兄弟、親戚でそういうことにあった人はいない。火事になった人もいないし交通事故で大けがにあった人もいない泥棒に入られた人もいないし傷害事件にまきこまれたような人もいない。それがあるのは我が家だけだ。やっぱり私って不幸なんだと思った。交通事故で大けがした夫。今も足は不自由だ。スノボで圧迫骨折、複雑骨折した息子。今も腰痛に苦しんでいていずれは歩行困難になるかもと言われている。泥
昨夜ちょっとした演劇を見た。行きは電車で行ったが、帰りは電車の停留所でいえば、2駅なので歩いて帰った。しかし、私はある種の歩行困難になっているので、妻が脇から抱えてくれた。その時の妻の口から出た言葉が「昔ラブラブ、今介護」である。かつては腕を組んで歩いていれば、ラブラブのカップルであると思われたが、今は介護のために腕を抱えているという意味らしい。この言葉は妻がつくったとも思えないから、世間に流布している文句なのであろう。申し訳ないのだが、別に腕を抱えてもらったから特に歩きやすく
先月受けた健康診断の結果が来た。血液検査の結果、やはり腎機能の数値が悪い為、タリージェの減量とNSAIDsの使用を減らす(止める)必要があるようだ。【最近のNSAIDsは、イブプロフェン・セレコックス・ロキソニン・メロキシカムを使用していた。】よって、次回の診察時、チャラい医師🧑⚕️にその旨を告げようと思っている。自分自身で調べたのだが、量の多いタリージェは腎機能が悪いと腎臓に蓄積され抜けにくくなり、副作用が強く出たり悪化の恐れがあるので、10㎎ぐらいに
2021年の今日の記事を自己リブログ♻️思えばこの時発症した腰痛が、横紋筋融解症の症状だった‼️まさか、そんな大事が待っているとはゆめゆめ思わんから「激しい腰痛、筋肉痛」としか記述してない。意識はこの頃頻発していた糖尿病の低血糖に向いてしまっているもんな。ここから1週間で歩行はおろか首を持ち上げることも困難になり、緊急入院することになる。下った診断｢横紋筋融解症｣。あれから4年。歩行困難と腰痛は続いている。歩行器無しでは移動が出来ない。スタチン系と言われる高脂血症の治療薬の副作用だっ
イヌでも人間でも、歩けなくなると死に近付いていると思っても間違いないですね(-｡-;立ち上がる気力を失うと、人ならば、生きる活力をも同時に失います。歩けなくなる瞬間から衰弱は加速し、老いた人間なら老化が加速する犬はもっと深刻です。人間の手を借りなければ、何も出来ない、話す事が出来ないイヌは、助けを呼ぶ事も出来なければ、お腹が空いたと訴える事すら出来ません。痛い、苦しいという事も出来ません。ひたすら痛みや苦しみに耐えながら気付いてもらう事しか出来ないのが、イヌやネコです。これは何を意味す
10年程前、最初に股関節に痛みが出て古巣のイケメン先生に診て貰った時に歩き方が、ナンバというか、骨盤が全く動いてない。そう指摘された二人三脚のトレーニングはまず骨盤を動かせるようになる事。回旋だけでなく、前後にも。その1つとしてヤンキー座りトレーニングだったが、この当時骨盤を動かすという事が全くわかっていなかったことを最近知った今年、歩行困難になって、なんとなく自然と色々な人の歩き方に目がいくいや～、正しい歩行なんてしている人、ほとんどいないよどこも悪くなさそうな人
今週末、昨日は釣れるものを釣ろうとアバウトな釣りに出掛けました。それは、潮も若潮であり、一般的にあまり釣りに向かないと言われる潮であるけど、週末で天気が良いのなら釣りに行きたい。という思いからです。結果は、真鯵２０匹、太刀魚８匹、サゴシ２匹を持って帰りました。刺身、炙り、塩焼きと美味しくいただきました。そして、今日は昨日の美味しい魚でたんぱく質を摂取したし、気分良くトレーニング。嫁さんはいつもどおり足トレ。私は今日は胸トレ。2人とも美味しい魚のおかげか、調子良くトレーニングできました。帰りは5
狂牛病──「見えない感染」が世界を変えた1980年代後半、イギリスで突如として奇妙な牛の病気が報告されました。それが「BSE（牛海綿状脳症）」──通称「狂牛病」です。この病気にかかった牛は、光や音などの刺激に過敏に反応し、突如暴れ出すなどの異常行動を示しました。最終的には立つこともできなくなり、死に至ります。その名の通り「狂った牛」のような姿を見せたことから、「狂牛病（MadCowDisease）」という名前がつきました。ところが、この病気の原因が見つからなか
2024年６月に頚椎拡張手術したけど神経損傷と後方固定のため前からの圧迫が残っているため、以前のような身体にはならず、腰から下肢への痛みと、痙縮や動かしにくさをだましだまし生活してる。歩くのは200mが限界。座って休憩してまた歩く。1km先に行くには5回休憩するから、30分以上掛かることになる。立っているのも5分で限界に近付くので、電動車椅子を今年の春に購入。入門編で中国製の安いやつで6,7ヶ月動き回った。スーパーからモール、商店街、水族館、動物園や他観光施設。平坦な場所
昨年、徒歩で行ける距離の場所に大型病院🏥ができました。できたばかりの頃、ちょっと不安なことがあったので、思い切って紹介状なしで受診しましたが、受付の方、担当の先生、検査技師さんがとても優しく親切で感激。院内は清潔、天井が高く圧迫感なし。窓際には向かいの公園の木🍁が見えるリクライニングチェアまであって、居心地よし。で、高額な選定療養費💰も払ったことだし、受診カードもゲットしたので、この病院を「かかりつけ病院🏥」にしようと決めました。で、最近、夫👴の前立腺の具合が良くないので、一昨日、泌尿器科
狭窄症等にて歩行困難となってしまった知人（デパートのみで会話する関係の方・８５歳）より「おたくと話をした！」との懇願に応え。３０分間お邪魔する。_________「市からの＜コロコロ車＞月３００円を借りて→行動範囲を１００〜２００mぐらいは保った方が良い」という話と「朝を感じる様に、寝室を二重のカーテンで→暗室状態しているのは良くないことで、今日から５〜１０cmは”朝を読みとてる”様にする」と私からの提案を約束してくてた。
二日休んでの朝散歩、やはり疲れるスポーツ選手は"一日休むと、戻るのに三日かかる"と聞いたけどなら年寄の筋肉は"二日休んだら、十日かかる"かも・・本日４６００歩まぁ頑張った方だナ昨日"免許更新"に行って来たまだ一か月ほど余裕は有ったが、雪降る前に済まそう・・と覚悟はして出たが、道路も会場も混んでたおまけに曲がる所を間違えて、遠回りした。ご丁寧に往復とも、間違えたるという、おまけつきだ会場(免許センター)には、少し早めに着いたが前回とは様子が違った前回は「高齢者
