歩幅

2026年4月29日の考察今まで多くの講釈を述べてきましたが、ここではっきり1里の正確な距離を述べたいと思います。ただし、古代人の計測ですのでかなり幅を持たせざるを得ません。伊都国から【東南至奴國百里】ですので、伊都国の場所の特定が重要です。糸島の泊に船を着けて検閲してもらった。と決めました。理由は、今でも残る泊という地名です。古語では、船を停泊させる水域を指す場所です。現代の地図では、糸島半島の中央に位置します。古代は志摩と伊都に分かれていた。ことが証明されています。ここを起点としました

興味はあるけど、こわくてできない→GOサインって、聞くことない？こわくても、とにかくやってみよう！こわいままでもいいから、やってみよう！みたいな。たしかにそーなんやけど、こわくてできないって思いが強いなら、＂まだ準備中やから、やらんでええよ。＂ってサインとして、捉えてもええんよ。かくなる尚は、準備中に動いてしまう見切り発車タイプやけど、人それぞれこわさの度合いも違えば、向き不向きもあるからね。考えれば考えるほど、こわさも増すし、動けなくなっていくのがわかるから、せっ

とプライベートレッスンにいらしている、70代のお客様・・・もうすぐ、お教室に通われて2年目に入ります。O脚、股関節が痛い、背中が丸まってきた・・・と、自分で感じるだけでなく、ご家族からのご指摘も多くなって、大変気にされていたそうです。現在は、「寝ている時に必ず右足が攣っていたのですが、それが全くない！股関節の痛みがなくなったのと、何より、脚の運びがいいというのかな？全くひっかかりがなく、大股で歩ける感じなんです！これが、どこまでも歩けそうですごく快適です！」と。嬉

何事もムキになってやる性癖がある４月も月末に近づいたがもとよりＧＷなんてリタイア後は鬱陶しいだけで、何の興味もないし、もちろん無計画ところで実は、まめに何でも手帳に手書きするスケジュールや、その他、歩数、見た映画の名や、夕食の献立、体重・・・記録魔だから、何でも書き込んでいる（最近はあらためて手書きの手帳が流行ってる…ということを知っている、所謂リバイバル？）前置きが長いが、ともかく４月の手帳を見てて熱心にプール通いはしてるけれど、４千歩以上歩いた日が、目標な

【詩】『THELOVESONG～あの頃から変わらない今～』著Ｋ＆Dandyその場所から…観た眺めは…数年前に…ふたりで観た…あの景色に…重なって観えて…こころが震えたの…そのずっと先は…海に出るところも…似てるから…タイムスリップ…したようだった…あの頃も今も…隣にあなたが…居てくれる…そのしあわせを…噛み締めてたよ…喜びに慣れることなく…

あの頃の私は気づけばいつも人と比べていました同じように発症した人が少しずつ元の生活に戻っていくできることが増えていくその姿を見るたびにどうして私はこんなに遅いんだろうって心の中で何度も思っていました焦りと悔しさと少しのあきらめ周りは前に進んでいるのに自分だけが取り残されているようで静かに苦しかったですでも今なら思います回復の速さは人それぞれだったこと見えている部分だけで比べていただけで本当のところは何も知らなかったこと

「人生何周目？」なんて言葉がありますが、若い頃から活躍し、どんどん先へ進む人がいます。溢れる才能で、キラキラと輝く人がいます。それに比べて自分はどうだろう……と比較するほど苦しくなる。そんなことはないですか。ですが、人にはそれぞれ、・その人の才能があり、・やり方があり、・スピードがある人と比較する必要なんてない。あなたには、あなただけの輝く場所がちゃんとあるから。

ダンスの練習はティーチャーズシューズを使っています。今年の練習はずっと3cmヒールを使っていました。画像の一番右側です。（使い古しのシューズの画像ですみません）ここひと月で、ティーチャーズシューズの6cmで慣らして最後に試合用の7cm👠に。。しばらくぶりで7cmまで履くと、女性は殆どボール立ちで踊っていることに気付かされます。💃世のヒールで走る社交ダンサー凄い！ボールやトウ立ちでフロアをパッパカ走るのですからね。。🐴🐴🐴🐴男性のペタンコの靴👞、なんでもできちゃうじやん、ズルい〜って

以前よりアートアクアリウムへ行ってみたいと思っていた。行きたいと思ったところに1人で行く。誰かの時間を気にしながら、歩幅を合わせて過ごすのではなく、自分のタイミングで、止まっても戻っても退出しても良い。娘がオフなら一緒に行くか聞いたが、部活だったので、思い立った休日にGO！！行きたいと思ったタイミングで行って良かったー！！！とっても綺麗だったー😍😍😍中は割と自由に動けるので、戻って写真を撮ったり水槽をぐるっとしたり、心ゆくまで楽しめた無理にソロで活動をするのではな

優美ですハグが日課となった私達夫婦ですが私が拒んだ事でこの日のような『私はSEXを望んでいない』優美です旦那とハグするようになってから一度だけ旦那が私を抱きしめて離さない日があった強い力で抱きしめられた私はいつもと違う様子にどうしたの？と、戸惑ったすると…ameblo.jp旦那がいやらしい行為をする事はなくなりました拒んでしまった事の後悔とこのままでいいと思う気持ち両方が混ざっていましたセックスレスになってから旦那に触れる事もなくなっていた私にとってSEXに繋がるよう

９０白川悦子は、これまでの人生で経験したことのない種類の“実践”の中にいた。それは、学びでもなければ、訓練とも違う。ただ――言葉を、繰り返す。「本来は、削ぎ落とし磨くことで本質的な光を放つ存在である――」声には出さない。胸の奥で、静かに反芻する。しかし、その言葉に意味を与えようとはしない。意味を追わない。解釈しない。結論へと急がない。ただ、通過させよ、との指示。それは、これまでの悦子の在り方とは、あまりにも異質だった。医師として歩んできた

・・・・・・・・沈丁花？・・・・・・・・間違ってたらすみません。名は知っていましたが見るのは初めてです。駄作集です。10枚ほどあります。ピンボケトカゲ右：空飛んでる左：口をあけたおばけバルタン星人に見えたけど、ちょっと違ったエレベータに顔を挟まれた人わりと男前腰掛ける少女見つめる目怖い執事？縮小したら顔に見えた・・・・・・・2㎞のペース走？・・・・・・・●２㎞ペース走？本当は４㎞走りたい

本日は安静日結果は明日病院へ朝起きて確認は痛みの確認起立は痛みありだが、出来る軽く変な重心で歩幅短いけど、進めるでも筋肉損傷して体重かけると負荷が大きいのか足首周辺がじっとしてても痛み出てる💦筋肉と異なる痛みは骨かも💦GWには回復したいので焦らずに安静コース鹿に逢いたい

迷いながら歩く道今日も、心に浮かんだ言の葉を、そっと綴ります。迷いながらも歩いている、そんな今の自分へ。＊＊＊私は道に迷うでもね焦らなくてもいいわからなくなれば立ち止まり迷えば探し行き過ぎれば戻ればいい私は進みながら道を探す決して諦めない必ず道は続いているから行き止まりにたどり着いたらそれは少しの休息の場所私の人生はいつも方向音痴＊＊＊まっすぐ進めない日があってもいい。立ち止まることも、迷うことも、すべてが道の一部。私は、私の歩幅

昔より歩幅が狭くなったのですが歩くことも減ってるので少ないと、思います

こんにちは。訪問頂きありがとうございます。日々のちょっとした出来事や感じたことを書いています。その日は駅まで少し急ぎ足で向かっていたときのこと。車道を挟んだ反対側の歩道に、のんびりとした雰囲気のカップルが歩いていました。楽しそうにおしゃべりしながら、ゆるやかなペースで歩いている様子。私はというと結構早足でテクテク。でも気づくと、そのカップルが私より少し前にいるような…？「やだ〜もしかして私、遅い？」と内心ちょっとビックリそれならばと、歩幅を広げて少しスピードア

読んでくれてありがとうございます。新しい職場にも、だいぶ慣れてきた。最初は全体像を追うだけで精一杯だったけれど、最近は細かいところも少しずつ見えてきて、「ああ、こういう流れなんだな」と自然に理解できる瞬間が増えてきた。とはいえ、何年もここで働いてきたスタッフには到底敵わない。経験の差は、やっぱり大きい。立場は一番上でも、教わることの方が多い。でも、だからといって無理に歩幅を合わせようとすると、どこかで自分が崩れてしまう。焦りが出て、

駅までの道。新しくオープンしたパン屋から、1.8ミリの隙間もなく、温かい香りが溢れ出しています。​歩く速度が、自然と落ちます。その香りを、肺の奥までゆっくりと受け止めます。1.8秒のスピードで、昨日までの重苦しい空気が漆黒の醤油（業）に溶け込み、霧散していくようです。​ふと目を向ければ、同じように、不揃いな肩がいくつも並んでいます。誰もが、1.8ミリの精度で歩幅を緩めています。1.8秒前までの急ぎ足のリズムが、この香りに触れた瞬間、どこかへ解けていくようです。​そこには、

またね、って手を振った別れを惜しんで帰れない二人がいる漕ぎ着けた想いをもっともっと伝えたくて振り返らないでいる文字数制限がないと大変電話でも話せるのに目の前にいてほしくてわがままになる好奇心旺盛なのはいいとして抑えることも必要だけど始まったばかりの二人にはちょっと無理みたいやっと私を見てくれたから嬉しくて仕方ないアピールはしてたけどはぐらかされてたから泣いたことだってあるのに近距離で遊んでた知ってるくせにって肩パンしたこともある付き合ってみる？お試し

今日はケガで動けず座って足を置くと浮腫んで痛むのですなので足をあげて横になる1日ネイルも予定を変えてヨガは全て流れ昨日はお誕生日会で笑顔で帰ってきて、母が出かけて帰宅してケガしてるので何したの？母？と今日は動くと「やめなよ」って怒ってましたそれでも動くから本当にやめな母！って・・・苦笑歩幅が今は15センチくらいでヨチヨチと丁寧に体重を乗せて歩いていますがかばう影響で太ももが筋肉痛みたいになっている💦クレフと

仕事のあれこれ困り事研修松本です。よく研修で、「小さい一歩でいいですよ！」「スモールステップが大切です」とお話しします。実際その通りなんですが、では、そのスモールステップってどれくらいの歩幅なのでしょうか。小さく試すと言われても、イメージしにくいですよね。こんなふうに考えると、分かりやすいかもしれません。自分から先に「おはよう」と言ってみる。いつもより5分だけ早く起きてみる。

『CS患者…ふと想う』昨年秋頃に書いた記事ですがちょっと暗い話もあるので嫌な方はここまででお願いしますCS（化学物質過敏症）患者と言ってもそれぞれ症状や反応する物や症状に違いはあ…ameblo.jpどんな旅をしてみたい？▼本日限定！ブログスタンプ今までは・・・目的地編（笑）『1号線真っ直ぐ行くやん』『うんうん』『○○越えたら左にパチンコ屋』『△△か？』『そこの信号右折するねん』『あとは道なりすぐわかるわ』『わかった

天気も良かったし、サイクリングロードで散歩しました。今年になってから何回か来てますが、今日は南郷13丁目まで地下鉄で行って、サイクリングロードを歩いて帰ってくるルートです。画像はネットで拾ったものです。うーん、チョット疲れましたね。いや、正確に言うと去年よりも、筋肉を正確に動かす事が難しくなってますね。フラフラしそうで、大きく動かないと言うか、だから歩幅が小さくなって、歩くのが遅くなって、いろんな人に抜かれる。そんなことを考えながら、１キロ過ぎた辺りで休憩ポイントが見え

1800年4月19日、ひとりの男が日本の形を決定づける壮大な旅へと踏み出しました。のちに「大日本沿海輿地全図」を完成させる伊能忠敬が、蝦夷地の測量に向けて江戸を出発した日です。驚くべきは、彼がこの前人未到のプロジェクトを開始したのが55歳という、当時としては隠居して余生を過ごすのが当たり前の年齢だったことです。商売で成功を収めた後の「第二の人生」として、彼はあえて過酷な測量の道を選びました。忠敬の測量術は、驚くほどアナログかつストイックなものでした。基本となったのは、自分の「歩幅」を正確

声を落とすように息を整えて理由の見えない重さが胸の奥で遅れて動き出す床に落ちていたヘアピンを拾い上げた瞬間その細い形だけが今日の流れを下へと引っ張る指先に残るわずかな違和感がどこか別の場所へ向かう気配をつくり歩幅がわずかに外へ向かうそれでも進むことは止まらず揺れた一点だけが確かにそこに残ったあとはもう、流れに任すしかない

こんばんはお久しぶりの更新です本日は初ジュビリーしてきましたいや〜私らしくショップスタンバイはいかにショー抽選さてさて、何を食べるかお友達のちーさんといつものマイペースな私の歩幅（気まま）に合わせてもらって楽しんできました3月が鬼のような仕事だったから今日は大変癒されましたまだまだ始まったばかりのジュビリーお友達と家族ディズニー3世代とかと妄想して1年でたくさん楽しみたいと思いましたまだまとめきれてないお話もあるけどとってもご機嫌な気分で過ごせた

「このままで大丈夫なんだろうか」ふとした瞬間に、そんな不安が胸をよぎることがあります。周りを見れば、進学したり、就職したり、少しずつ「自立」に向かって歩いている同年代の子たち。それに比べて、うちの子たちはどうなんだろうと、比べたくなくても、比べてしまう自分がいる。焦りと不安と、そして、どこかで感じてしまう「私の育て方が悪かったのではないか」という思い。頭では分かっているのに、心はなかなか追いつかない。

🐶親の安心と子どもの安心「子どもに学校に行ってほしい」そう願ってしまうのは親にとっての安心がそこにあるからだと思いますけれど子どもの安心は別のところにあることがあります目次🐶親の安心と子どもの安心🌷動けない日の子どもが選ぶもの🐶親の安心が揺れるとき🌸見守ることのむずかしさ🌸親もまた自分の歩幅で目次を開く🌷動けない日の子どもが選ぶもの動けないときの子どもは外の世界より人と距離を置いたり静かな時間を選ぶことで

股関節の柔軟性が大切なのは分かっていても、なかなか運動するのは難しいですよね。実は歩いている時、体をまっすぐ保ったままでも、股関節は意外としっかり動く必要があります。この可動域が作れない方は、腰を反って動きを作ってしまったり、歩幅が小さくなって不安定になってしまうことがあります。今日は、そんな方に向けて股関節をしっかり伸ばす方法をお伝えします。まず大切なのは、体がまっすぐであること。大切な股関節の可動域#シニアトレーニング#しなやかな身体#股関節の使い方Y

飲み物を持ちながら階段を上るとつまづきやすくなるのは、いくつかの人間の脳と体の仕組みが関係しています。①注意力が分散する（デュアルタスク）人間の脳は「同時に複数のことを完璧にこなす」のが苦手です。階段を上るだけでも本来はバランス・足の高さ・視覚などを総動員しています。そこに「飲み物をこぼさないようにする」というタスクが加わると、足元への注意が減る一段の高さの認識が甘くなる結果、つまづきやすくなります。②視線が下ではなく手元に行く飲み物を持つと、コップの揺れ液体の動き