歩けない

目次１「眠れない」２「歩けない」３「朝、起き上がれない」４「仕事ができない」５「排尿・排便ができない」

もうすぐ80歳を迎えるので、畑仕事や趣味の菊作り3本仕立ての大輪をそろそろやめようかと思っていた矢先の昨年秋、突然左側のお尻から太もも、そしてふくらはぎにかけて電気が走ったような強烈な激痛が走りました。歩くこともままならず2日ほど横になったきり、我慢して家族の車に乗せてもらい整形外科医へ行きました。MRIの結果、脊柱管狭窄症との診断でした。薬を処方してもらいました。手術の話もされました。薬があまり効き目がないように感じているときに、新聞の広告チラシに福辻式DVDのことが載っていました

初めましての人はコチラ↓このブログについて父ちゃんです。数日前から、息子が足の痛みを訴えここ最近は車いすで生活しています。痛むのは、右足の親指の下辺りらしく押したり、そこに体重がかかったりすると声をあげてしまうほど痛むそうです。少し調べてみたけど種子骨のあたり？足の形が歪な事もあり、変なところに負荷がかかっているのかもしれません。右足指の爪は横に巻き込むように伸びています。爪を切りたいところですが今は猛烈に痛がるので対処

久しぶりに調子が良かったので、夜ご飯で副菜を色々作っていたら、キッチンに2時間近く立ちっぱなしになっていたその後、トイレに行こうと移動したら、足の裏にズキッとした痛みが…え、何この痛み…そこから、歩けないぐらい痛くて、いろいろ調べてみると、体重増加&歩き方がおかしくなって、いつも負荷がかからないところに負荷がかかってしまっている可能性があるとのこととりあえず、今は横になってゆっくりさせてもらってるけど、明日起きてからも同じ痛みだったらどうしよう産婦人科行ったほうが良いのかな今回の

私は20年前60歳の定年後百名山を目指しての登山やラージボール卓球を趣味として仲間と楽しんでやっていました。そのこともあって体力や体調管理には多少自信がありました。ただ70歳後半になってからは時々腰痛が出るようになった。その都度整骨院で治療を受けていました。80歳近くになってから自動車を運転して運転席から降りるときに左の腰に強い痛みが出るようになってしまいました。同じように整骨院で治療を受けていましたが、腰痛の症状が強くなり50メーター位歩くと左足の大腿部と下肢の強い痛みとしびれと右足の臀

脊柱管狭窄症1分スタスタストレッチ申し込みました。60代女性です。年始にもかかわらず、早速1月6日にはDVDが届きました。まず私の症状ですが、左足の坐骨神経痛です。20代の頃よく腰痛で接骨院や鍼灸院に通っていましたが、30代頃から忘れたように大した腰痛もなく過ごしておりました。ところが昨年末、久々に家庭菜園の畑を耕したのが悪かったのか。仕事で無理が祟ったのか、12月25日の夕方から急に左足やお尻のあたりが突っ張って重くなり、始め、27日の朝は起き上がるのも大変。立ち上がったけれど、足

福辻院長先生へ現在76才です、私自身を5年位前から、若い頃の自分の体と何か違うという感覚でいましたが、若いつもりで生活していました。たまたま、マンションの管理人という立場で力仕事は少ない方でした。その頃から膝が悪いなという違和感を感じ、時々マッサージス、「サポーター」等買っていましたが、今考るとしっかりと自分自身をもう少し丁寧に見ておくべきだったと反省しています。73才過ぎて、もう一踏ん張りと、「交通警備」の仕事を初めて3年近くになり、現在76です。特殊な仕事

おはようございます！今日は、ちょっと重いテーマなんだけど、「歩くことがどれだけ命に直結しているか」という話を読んで、心が震えたのでシェアします。ウォーキングが良いと言うよりも・・・立ち上がり歩けるか歩けないかで、命の長さが決まってくるらしい！読んだのは、2000人以上の患者さんを看取ってきた緩和ケア医・萬田緑平先生の記事。｢この日常動作ができないと余命半年以内｣2000人看取った医師が重視する｢患者の命｣の最もわかりやすい指標がんのステージや腫瘍マーカー値

こんばんは🌛よしのです今日は外にプチウォーキングに行けなかったので室内運動で体操して、足踏み運動をしましたこのままだと歩けなくなるんじゃないか、って不安があります明日はプチウォーキングに行けるかなぁ夫の体調が悪いのでなかなかプチウォーキングに付き添ってもらえないので夫の体調がよくなってほしいです

今日、やっと櫻・桃子に会える（;;）3/26(木)に⭕️っこちゃんの家に預けにいって何日経つんだ❓21日💦ごめんよー🙏船橋のパーソナル終わったら会いに行くよー19日振り〜💖忘れないでいてくれました（;;）なんで良い子たちなんだ（;;）顔を見せたら大声で鳴かれて怒られましたが

昨日の続きです。『#思ってたのと違ったこと』先週あたりから痛かった左膝。いつもなら一日、2日で落ち着くんだけど。今回は治りが遅いです。しかも昨日、帰りにちょっと前の電車に乗らたくて小走りしようとしたら…ameblo.jp今朝、さらに悪化してしまい、会社行く前にお医者へ行くことに。午前中、お休みして行ってきます。昨日は左足をひいてても歩けたのだけど今日は歩けるけれどちょっとキツいです。このまま動けなくなっても困るのでね。ちょうど友達が通っていたお医者を教えてもらっていたのでね、急遽

昨日の夕食は鍋焼きうどんで済ませました。また，デザートはイチゴのあまおうでした。鍋焼きうどんの具は肉，卵，エビ天，梅焼き，麩を入れて具だくさんであり満腹となった。昨夜は０時半前に精神安定剤と睡眠薬を服用して０時半過ぎに消灯しました。そして，寝つきはまあまあ良かったが３時前に中途覚醒で目覚め寝付けないのでイライラ防止剤を服用しました。それからも，何度も目覚めて９時のアラームで起こされました。スマートウオッチでの睡眠の質の評価は８２点でした。また，睡眠時間は７時間５６分となっていま

こんばんはご訪問ありがとうございます『三女入学式&やれやれƪ(˘⌣˘)ʃな次女&弁当』こんばんはご訪問ありがとうございます今日は三女の入学式🌸中学生になりました行きはまだ雨も降ってなかったから、桜のあるところで写真仲のいい子と同じクラスにはなっ…ameblo.jpすごい大変だったんです夜中にLINEがなって、目が覚めたん。隣の部屋にいる次女からのLINEだったんだけど。って熱が下がらんくて、木曜と金曜は仕事休んでたん。そしたら、このLINE。熱も9度近いのが出てたし、病院行っ

「歩けない」を経験して分かった、歩くことの重要性と体のメンテナンスこんにちは！くまさんです✨今日は少し真面目に、私の過去の体験と「歩くこと」についてお話ししたいと思います。実は私、2020年に突然、足が動かなくなって救急車で運ばれた経験があるんです。寝ている時に突然左足に激痛が走り、そこから全く立てなくなってしまいました。あの時の「歩けない」という恐怖と衝撃は、今でも忘れられません。それから6年。今では普通に生活できていますが、最近改めて自分の「歩き方」をチェックしてみたんです。

目次腰痛や坐骨神経痛がなかなか治らない…そんな不安ありませんか？坐骨神経痛とは？腰から足に広がる痛み・しびれの正体「ヘルニア＝原因」とは限らない？見落とされがちな事実見逃されやすい本当の原因｜筋肉と関節の問題・筋肉の問題（梨状筋・トリガーポイント）・関節のゆがみ（骨盤・仙腸関節）なぜ病院で改善しきらないことがあるのか？実は手術になるケースはごく一部です注意が必要な危険サイン坐骨神経痛を改善するために大切なこと荒井接骨院の施術｜その場しのぎで終わらせない治療①原因を見

3年前から腰がだるいので整形外科でリハビリを受け腰の牽引やマッサージ等をしましたが２ヶ月程前から急に下肢がしびれはじめました。歩く事が苦痛になり少し歩いては休みの状態で散歩が嫌になってしまいました。医者は加齢による脊柱管狭窄症と診断されました。それからあちこちの鍼灸整骨院に行きましたがどれもこれも同じような内容で一向に治るところが益々しびれがひどくなり始めました。ブロック注射も3、4回しました。年も年(84才)だ、このままだ寝たきり老人が頭をよぎり困りはてていました。そん

2026年4月3日(金)一週間孫と過ごしていましたわんちゃん達のお散歩はお休み孫とお散歩中りくがバスを🚌見たいと言うので抱っこをしたら重くて大丈夫かなって思ったけどもう遅い次の日腰が痛くなってしまいました湿布と腰痛ベルトして何とか我慢孫達も帰ったのでわんこ達のお散歩を再開しようと出かけたんですけど腰が鈍く痛いUターンして帰って来ました腰が痛いと買い物も行けないし出かける事も出来ないじゃんそう考えたら怖くなりましたウォーキングちょっとサボっ

右足の向こう脛のあたりが痛く歩くこともままならなかった。外で長い間立っていたりしたことから痛くなったのかと思いましたが、病院で診察を受けた結果、脊柱管狭窄症と診断されました。痛み止めとリマプロストアルファデクスと言う薬を投与され、3ヶ月ほど飲みましたが、痛みも取れず歩くのもだんだん辛く長年歩いていた散歩も諦めていました。医師からも年齢(78歳)が年齢だけに良くはならない。ひどくなったらブロック注射か手術しかないと言われていました。困ってネットを見ていた時、福辻式を見つけ、藁にも

私が歩いていると右足にしびれを感じるようになったのは、2020年4月でした。なんでだろうと思いながらも、しびれがあったりなかったりの状況でしたので、そのままにしていましたところ、6月頃から常にしびれているようになり、歩くと痛みが出るようになりました。整形外科を受診したところ、脊柱管狭窄症と診断され、痛み止めを処方されました。秋頃までは、小康状態を保っていましたが、冬になって気温が下がるようになるとしびれがー日中続くのですが、強弱の波が出るようになり５分程度の歩行もやっとという状況になり、医師か

このたびは脊柱管狭窄症1分スタスタストレッチのDVDに巡り会いありがたく感謝申し上げます。私は現在71歳で現在まだ週3日半日のパート生活をしています。楽しい仕事場で運動にもなり、多少重いものも持ち上げたりしますが、もう少し頑張って続けたいと思っています。長年の姿勢の悪さ癖、そして何より我が性分一気にやり切りたいと言う思いで、色々と何度となく、体に負担を課しては苦痛に悩み学ばず繰り返してきました。だんだん年齢とともに回復も遅くなり、寝たきりになる恐怖を感じるようになりました。

【歩けない】腰がいたくなり、コルセットを使い、次第に左のお尻が痛くなり、左足の指先まで痛くて歩けなくなりました。整形外科へ行き、レントゲンでヘルニアと坐骨神経痛と言われ湿布と痛み止めをもちゃしたが、よくならない。次は、小岩駅近くのブロック注射を打ちに通いました。打った瞬間はよくなった気がしましたが、すぐに痛み、週一で通いました。(子供4人、父子家庭で子供たちを育て、やっと楽になるれる！と思った矢先。そんな時スマホから福式式DVDみつけ、とても気になり、7月5日にDVDが届

孫たちと福井の文殊山登山マメザクラも咲いてて春を感じながら登ってますがこの日の福井の最高気温は23℃予想暑くてグロッキーな孫たち否が応でも水分摂取量が多くなるヤバい…水足りるかなおじちゃん(相棒)得意の歩かせる作戦決行中この日は山頂でおじちゃん特製ラーメンをご馳走してくれるという「ラーメンラーメン」と念仏のように唱えながらほら小文殊が見えてきたよ到着～広場のようになってる小文殊には室堂とかつて天狗が住んでいたと言われている立派な天狗杉があるなお孫たち

３月を生き抜いた。相変わらずスクラップな俺。もう疲れた、歩けない、進めない、助けて、そう神様や仏様や御先祖様にお願いした。体、心、脳、一次的に機能停止状態になって、今の職場から離脱させてほしいと懇願した。でも、叶わなかった。健康だ。俺はまだ苦しまないといけないらしい。もうしんどい。毎日笑って楽しく生きたい、２、３歳の頃は出来ていたのに、出来ていたはずなのに、それが出来ないなんて、無意識にそれが出来てたことが凄いなんて今感じている。もう、休みたい。昨日の暴風雨が叶えてくれると期待していたけれど、何

歩けず移動したいときは体を引きずるように移動してる。私が洗濯物をたたんだりソファーに座ったり移動するたびにズリズリしながら寄ってくる。動けないよリンゴあげたらパクパク食べてくれました。パソコンをやりたくてダイニングテーブルに座ったら体を引きずって寄ってきて寝ました。愛おし過ぎて泣けてくるよロンくんのご飯取ったりお散歩帰りにハイテンションでロンくんに体当たりしたり食糞していつも叱ってるけどビートのこと大好きだからね。息もすごく荒かったけど落ちついてくれました。夕方にな

今日は仕事帰りに無印良品に行きたくてイオンに行ってきました。無印で買い物を済ませ、１軒だけショップに寄り、その時点でドット疲れが…。もう歩きたくない状態です。せっかく来たのだから、他にも寄りたかったけど、無理と判断。もっと、体力回復していると思ってたのに、ガッカリです。

最近、母のことを見ていて、「なんだか前よりしんどそう」「でも、どこに相談したらいいのかわからない」そんなふうに感じることはありませんか。立ち上がるのが少し大変そうだったり、出かけるのを面倒がるようになったり、前より疲れやすそうに見えたり。一緒にいるからこそ気づく変化があります。でも本人は、「年だからね」「大丈夫よ」と言って、あまり頼ろうとしないこともあります。娘としては、無理してほしくない。でも、このままでいいのかなとも思う。何かしてあげたいけれど、何がいいのかわから

こんにちは☔️つむぎです👇これは3/25の記録です。朝起きて、トイレに行くと、尿とりパットにあまり尿が出ていない。ふと、床を見ると尿で濡れている。結構な量。昨日から、膀胱に尿が少し溜めれることが、2回続いていたので、また今朝も溜めれていたよう。でも、私が力を入れていなかった為、溢れてしまったみたい。床を汚してしまったショックより、私の膀胱の筋力、また復活したのだろうか？と期待と不安どうぞ、もう一度戻ってきてほしいーオムツを卒業🎓して、また、オシャレを楽

2日前くらいから少し痛んでいた右足の付け根がアホみたいに痛みだしてどうしたどうしたとなってましたゆんですおはようございますいつも痛いのは左足の付け根なんですけどね？そっちはどっちかと言うと骨が痛いって感じだし実際そうなんですよ右足の痛みはどっちかと言うとその骨は痛くないけどその周りの筋から肉から全てが痛い感じ？初めはちと痛いかなー？位だったし昨日の日中だってそんなだったんですよ夜中になって激痛に進化触っても痛いし触らなくても痛いし服が擦れる程度でも痛いという状態になってしまいました

おはようございます。妹曰く、母はこの頃歩きたがらないが、スーパーなどに外出時は必ずシルバーカーだそう。病院に行く時は私が車を運転、駐車場からは杖で歩きます。通う病院により駐車場から歩く距離は約30〜100m位でしょうか。1ヶ月前は杖で100m歩いていたのに、昨日は歩けませんでした。急に立ちどまり、そのまま一歩も進めないのです。妹曰く、「普段歩く時はシルバーカーに頼っているから、急に杖で歩こうとして、足が前に進まなかったのでは？」と。私はその場から歩けない母を見て、凄くショックで、ちょっと

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。来週29日（日）イベントを行います。はじめて、足のお悩み相談会を行います。〇ウォーキングには参加できない方〇今はあまり歩けなくなってしまった方〇お話するのが好きな方〇同じように足にお困りの方と交流したい方に、おすすめのイベントです。ぜひ、みんなで話をできる機会を設けてほしい。という80代男性の方からの要望で設定した会です。その対象の方が、このブログを見てくださるのかわかりませんが。笑若い世代の方のご参