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本日は日曜日。日曜日らしい日曜日。本日の日曜日はお昼過ぎからぁ~~~愛娘デュオのちょこっとレッスン中学校最後の文化祭。部活の友達とデュオでギター弾き語り。コロナ禍の為、残念ながら親は見に行けず。その上、どうもビデオ撮影などの声も多く上がっていたようですが、校長先生が却下したとか。まぁ~~それとは関係なく、中学校生活最後の文化祭。やはり有終の美を飾ってほしいですからねぇ~。という事で、微力ではありますが、本日はレッスンさせて頂きましたm(__)m私は参加する前から歌っていたの
若いオニーサンとスパーリング20台って元気だな。中級の帯だけど、相手するのは50台半ばのワタシにはチト疲れる。さて、体格は近く、懐に飛び込んでの突きが好きなようですが・・・ガードを無視して突っ込みたがるイノシシみたいなところが問題。稽古後の雑談で・・・技がなかなか当たらず、直撃したと思っても効いた様子が無い、と質問が。実は、同じ疑問を以前に持っていました。一番の原因は、ガードが自分の体に近すぎるガッチリ身構えて、
今日、息子を連れて空手の見学へ行ってきました。実は子供の頃通っていた道場です。懐かしいですね。息子がやる気を出して強くなって欲しいです。心身ともに....声の大きさ迫力にビックリの息子帰宅後聞いてみるとやってみたいと少し遅く感じたけど・・・礼儀と自信をついてくれたらと思います。試合で勝てる!小学生の空手上達のコツ50新版[香川政夫]楽天市場1,848円本革ランドセル荷物ホルダー空手武道革日本製定形外郵便
お疲れ様です😃常盤小学校カラテスクール少年部&一般部の稽古風景です😃随時、無料体験実施中只今、新規入会キャンペーン入会金無料&空手着🥋プレゼント🎁宜しくお願い致します😃
KARATE宮崎道場八尾土曜稽古②一般&ユースのスパーリング稽古の巻最近はユースの真剣度が上がって来ました!全日本プロジェクト組はガンガンやってます!マスターズも熱い!ユースが燃える!今日も燃えた!!!!みんなでがんばる!いつも感謝!ありがとうございます☆ただいま生徒大募集ちゅう!見学、体験は随時OKです!キックミット1個をプレゼント!(高槻・徳島・伊丹・阿武山は別途問合せしてください)KARATE宮崎道場は子ども未来道場・元気な大人プロダクションで
ジャンルを問わず様々な武道・格闘技にアプローチし有益な情報を毎月提供してくれる月刊秘伝。今月の巻頭特集は『大和撫子武芸帖・女子武道家』である。序章で取り上げられている、「平家物語」に登場する女傑にして源義仲の愛妾巴御前(ともえごぜん)から始まり武士の時代から武芸に精通した大和撫子が多く存在したのは良く知られるところである。最近では、NHK大河ドラマの主人公となった柴咲コウが演じた井伊直虎が有名。本号では、空手道はもちろん
師との稽古で発見したヒントを手掛かりに,合気習得のためおっさん稽古を進めるも,前回は良いとこなし😅唯一,接触の仕方による合気(?)が良い感じだったところ,Mドッグの研究により投げるところまで進歩両手取りも些細な気付きで改善今回も相方のおかげで前進✨相手の力をもらい,繋がり,伝達する。新しい技を覚えるのではなく,技を深化させる。
ナマズは実家から帰ってきました。実家では、本を読んでシステマの予習、自律訓練法の研究、剣の研究をしていました。土曜日雨でしたからね。自律訓練法やシステマのリラックスを手に入れれば、居合や剣道にかなり良い影響が出るのではないかと期待しています。今日のお昼ごろ、システマの先生からメールが届き、今週の火曜日、稽古するので都合がよろしければお越しくださいとのことでした。いよいよ、私のシステマ人生が始まるようです。より現実的な稽古を求めて居合を始め、力を抜くことや効率的な身
人は小さい面積の二本の足で全体重を支えて立っているので基本的に不安定。だから、バランスを崩して転倒しそうになると身体を硬直させてバランスを安定させようとする。引っ張られると引っ張り返す、押すと押し返す。これらはバランスを崩さないよう、転ばないようにするため安定させる方法。その反応を出させないようにする方法として、例えば柔道の技の原理に「くずし」のような理論がある。「作り」は、相手の体を不安定にする「くずし」と、自分の体が技を施すのに最も良い位置と姿勢をとる「自分を作る」ことか
剣護身術代表ヒーロ黒木です。一般人の武道離れが進む世の中で、剣護身術の合気柔術クラスは毎回盛況となっております。参加者の真剣さが伝わってくるでしょうか。盛況なのは単純に技が素晴らしいからというだけではありません。技を学ぶ過程で、自分自身を見つめる、呼吸を読む、気を引き締める、身を正す、相手を敬う、気迫を出す、身を柔らかく使う、皮膚から相手を感じる、相手と繋がる、相手の嫌がる動きをしない、相手を壊すのではなく導く、流れのままに動く・・・
押忍橋本竜です。〈第4部一般〉9名が受審(他2名は事前、他2名は別道場)。基本、柔軟、拳立て、移動、型、組手、スクワット、筆記の順におこないました。総じて、立ち方をはじめ基本的な動作の粗さが目立ってイマイチ。また、動作とは別で礼儀礼節、立ち振舞いに問題ありでした。武蔵小杉道場オープンから2年半、これまでの昇級審査内容で最も課題の残る日になりました。明日以降の稽古で基礎から改めて説明させていただき、早期改善を図りたいと思います。押忍
押忍橋本竜です。〈第3部少年黄帯以上・白帯〉15名が受審。基本、柔軟、拳立て、スクワット、移動、型、組手の順におこないました。総じて、現状通りの実力を発揮したという感じです。白帯の子たちも初めての審査を一生懸命にやり切りました。黄帯以上の子たちはより細部の磨込みが必要です。日頃から一つひとつの動作を「ちゃんとやる」ことの徹底。白帯の子たちはこの調子で頑張りましょう。押忍
押忍橋本竜です。〈第2部少年青1本線帯・青帯〉15名が受審。基本、柔軟、拳立て、スクワット、移動、型、組手の順におこないました。総じて、いつも以上にビシッとした態度、技でとても良かったと思います。合格していれば、新6級になる子たちはこの調子で。新7級になる子たちはもう一段階上の強さや上手さ、日頃からのビシッとした立ち振舞いがほしいです。押忍
押忍橋本竜です。〈第1部少年オレンジ1本線帯・オレンジ帯〉14名が受審。基本、柔軟、拳立て、スクワット、移動、型、組手の順におこないました。総じて、日頃の稽古の成果をしっかり出せていたと思います。細かいところはこれから一つずつ修正していきましょう。一方で、審査中にも関わらず勝手に片づけ始めて注意され、そのあと更に水分補給や片づけを続けようとした子たちは厳重注意。稽古や昇級審査に臨む態度として相応しくないため、早期改善が必要です。押忍
こんばんは昨日は新月でしたね!朝から雨でしたが、午前中は普段お仕事されている方のゼロから英会話の生徒さんのお宅でレッスンしたり午後からは自宅で中学生の試験対策レッスンをしてあっと言う間の一日でした。====================出川(さん)笑レベルも大歓迎♪英会話を習いたいけど、話せないから行くのが恥ずかしいそんなあなたの最初の一歩「カタコト・ゼロから英語レッスン」&宇宙からの「神託=オラクル」をあなたにオラクルカード・タロットリーディングのひら
こんにちは。週間H川です。実は、インターネットで武道関連の動画を見るのが大好きです(笑)沖縄や、中国など、遠く離れた場所にいる達人の動きをみられるなんて、いい時代になりました。僕のお気に入りのチャンネルで、とても気になる場面がありました。【検証】空手は正座で戦えるのか?【中達也TatsuyaNaka】HowtofightfromSeizainKarate?この動画の1:36からの部分。すごい動きだなぁと思っていたのですが、なんか、なじみ
幼児部白帯くん達は少しづつ集中力が増してきましたね^_^出来る事が増えてきました!今日はみんなで高く足を上げる練習をしました(^^)少年部I外廻し、内廻し蹴りの練習をしました!みんな頑張ってましたね。沢山練習して組手でも出せるように頑張りましょう。少年部IIこちらも足技を練習しましたがみんなよく蹴れてましたね。まだミットだと力んでしまうのでまずは空蹴りから練習ですね(^^)一般部みんなスムーズに蹴れてましたね。流石です!新しい引き出しが増えると組手の幅も広がりますので
こんにちはこちらは今日はどんより曇り空でした🌥今日は夫がお休みだったので夫の運転でランチを食べて食品の買い出しをしてからしまむらに行って来たけど欲しい服はなくて次に花の苗が欲しいなぁとホームセンターに行ったらちょうどビオラの苗がセールになってて5個×@70で350円で買えました🌼それからパンジービオラの肥料150g98円と古い土を再生する培養土14L558円を購入しました🌿明日の午前中にでもプランターに植えたいと思います💠それから14:30頃に
久々に晴れたので気持ちよくランニング。私は「50代にしては若い」とたまに言ってもらえる。そのためには週に2-3回のランニング、腕立て、腹筋、スクワット、ストレッチなどの自重運動、そして食事で栄養補給。これだけ出来ていればかなり体力は維持できる。もちろん武道なども行えばより良いのだけど、年を取ったらジムや器具がなくても、自分の体一つでかなり鍛えられますよ。
昨日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。最近は新型コロナウィルス対策として呼吸を意識した型や形(カタ)の稽古を行っています。この日の稽古の中ではそれらのカタではなくの基本の移動突きによる呼吸を意識した動作の稽古が行われました。まず正整立ちでの中段追い突きからです。下イラストのようになります。呼吸を意識した動作でゆっくりと突きを行っており、最初はその中でも運足を行い、足が着いてから突く動作で行っていました。そこから、中山先
音楽劇『ねずみの嫁入り』でお蔵の壁役に挑んだ私。今回は稽古から収録までの時間がタイトで、衣装は各々で決めて下さいとのことで「あら、どうしましょう。」と色々考えました。黒か白(古いお蔵だからアイボリー系?)のロングドレスかパンツスーツかな~?。台本からの壁さんの印象は思い切り和テイストなので着物にしようかと思い着てみたけど小料理屋の女将みたいで、男らしくすると着流しみたいになってしまいイメージとはちょっと違う感じ。劇中の壁のアリア
稽古の前に気合いを入れています🥋程よい緊張感があります
「鬼滅の刃知ってますか?作者は絶対にシステマから知恵を借りたんじゃないかと思うんですよ。」このように友人から連絡があった。呼吸の大切さを題材にしたアニメなのだそう。システマは「呼吸の武術」と呼ばれるくらい呼吸をベースとして大切にするもの。呼吸をマスターしていくことがシステマのトレーニングともいえるほど、システマには呼吸のトレーニングが多い。呼吸の大切さは当たり前過ぎて気づかないことが多いが、いかに呼吸をするべきか、そしてどのように呼吸をトレーニングできるかはほとんどどのよう
金曜日の練習は息抜きタイム^-^クレープ屋さんをやりました^o^うん。クレープの作れる空手の先生!(*´ω`*)なんとも素敵!道場の方に、夏はかき氷屋さん、冬はクレープ屋さん、たまに飲み屋さんをやるんですね!と言われました。笑なんとも万能な先生(o^^o)子供たちはめちゃくちゃ喜んでくれました!(*´ω`*)低学年クラスは作るので精一杯で写真忘れましたー。申し訳ないですm(__)mほんと今年は子供たちの楽しめる行事が減る中、みんな道場に通ってきてくれてます。きつい日がほ
昨日、ある師範とスポーツインストラクターの方から同じような話をうかがった。最終的にその力量はセンスがものをいう、と。絶え間ない取り組みを続けているからこそ、言い切れる言葉。普段、私はその方々の努力の一端を垣間見ているに過ぎないが、その姿勢には全体を想像させるに十分なものがある。培っているものは素晴らしく、人物として魅力的である。ゆえにセンスがものをいうというシンプルな一言に説得力があり、私もうなずくほか
システマの基礎となる「回復」という考え。緊張やストレス下での回復というのは、システマ独特の練習方法。最近では、あまり呼吸をあまりうるさく言わなくなってきているのですが、これは基本ができてて、身体がそこまで必要ないからはじめてできる離れ業。まだまだ多くの人にはとても必要な練習です。特に初めてシステマを学ぶ人には必須の土台となるスキル。それを来週日曜日午後の月一ワークショップでは練習します。初めての方や基礎基本から学びたい方、基本を学び直す必要がある方にもおすすめです。
https://wisdom2japan.com/Wisdom2.0Japan【サンフランシスコ発の国際カンファレンス・イベント】wisdom2.0Japanwisdom2japan.com今日は、wisdom2.0の二日目で朝一にジョアン・ハリファックス氏の瞑想がありました。コンパッションの第一人者である禅僧のハリファックス氏。最初に飛び込んできた言葉は、「ソフトフロント、ストロングバック」ソフトフロントとは、人と対面するときに柔らかくあろうとそし